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初一体育与健康课教案-体操和田径


初一年级,年度体育教学工作计划(开发区) 编 号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 队列、队行、广播操 50 米 男 1000m、女 800m 立定跳远
正面双手跨下前抛实心球

教材内容

全年教学 时 11 9 8 6 4 3 5 4 5 4 13 12 12 6 3 3 108 数



第一学期 教学时数 8 5 4 6 4

第二学期 教学时数 3 4 4

备 注

20 秒立卧撑
男引体向上、女仰卧起坐

3 5 4 5 4 13 12 12 3 3 3 54 54 3

一分钟跳绳 垫上组合技巧 1、2 山羊分腿腾越 篮球运球投篮 排球发球过网 足球颠运球射门 理论课
国家学生体质健康标准测 试

学生体育中考测试 总 计

说 明

每学期按 18 周进行上课,每周 3 课时(18*3=54)课时

1

初一年级,第一学期体育教学进度表
课次 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 教 学 内 容

队列、队行、学习广播操预备节 队列、队行、学习广播操第 1、2 节 学习广播操第 3、4 节 学习广播操第 5、6 节 学习广播操第 7、8 节 学习广播操第 9 节复习广播操 复习广播操听音乐完整练习 广播操考核 理论课:学习体育与健康课程的基本理念和课程目标间单介绍课 程的内容 发展快速跑能力:1.跑的辅助性练习 2.快速反应及起动 发展快速跑能力:1. 途中跑、追逐跑 2. 全程跑(50 米) 发展快速跑能力:1. 站立式起跑及起跑后的加速跑 2. 途中跑 发展快速跑能力:1.冲刺跑技术、2、50m 完整技术练习 发展快速跑能力:.50m 考核 发展跳跃能力:发展下肢力量很爆发力练习 发展跳跃能力:学习立定跳远技术练习 发展跳跃能力:提高立定跳远能力练习 发展跳跃能力:立定跳远考核 机动 机动 学习正面双手跨下前抛实心球技术 学习正面双手跨下前抛实心球以及发展下肢力量很爆发力的专门练习 复习正面双手跨下前抛实心球技术 正面双手跨下前抛实心球技术考核 理论课:心理健康与身体健康的关系 耐久跑:进行变速跑和定时跑练习 耐久跑:定距离限时间跑练习

2

课次 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54









耐久跑:追着跑和越野跑练习 耐久跑考核男 1000m、女 800m 学习一分钟跳绳 学习一分钟跳绳和提高学习一分钟跳绳能力的练习 复习一分钟跳绳和了解不同种类跳绳技术的练习方法 一分钟跳绳考核 学习山羊分腿腾越 学习山羊分腿腾越和提高学习山羊分腿腾越能力的练习 复习山羊分腿腾越 山羊分腿腾越考核 篮球:熟悉球性练习和移动练习 篮球:学习运球 高、低运球 篮球:学习变向运球 篮球:学习运球投准 篮球:学习双手胸前投篮、移动练习 篮球:复习双手胸前投篮、移动练习 篮球:学习单手肩上投篮 篮球:复习单手肩上投篮 篮球:学习运球投篮 篮球:复习运球投篮 篮球:运球投篮考核 机动 机动
国家学生体质健康标准测试 国家学生体质健康标准测试 国家学生体质健康标准测试并且上报

补测工作

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初一年级体育第一课教案

一、教学内容: 1、学习体育与健康课程的基本理念和课程目标,并间单介绍课程的内容。 2、根据教改内容标准,制定学生学习成绩的评定标准。 3、基本的课堂常规要求。 二、教学目的: 通过对体育与健康课程的学习,使学生明确体育与健康课程的基本理念,了 解教改课程的目标和内容;掌握体育与健康的基本知识和运动技能,学会学习体 育的基本方法,形成终身体育锻炼的意识和习惯。并以基本的课堂常规要求,制 定出相应的成绩的评定标准。 三、课的重点: 体育与健康新课程的学习。 四、课的难点: 正确处理学习体育与健康新课程的态度。 五、教学步骤: (投影) 学习体育与健康课程的基本理念和课程目标, 并间单介绍课程的内 容。→(板书) 评定成绩的标准。→基本的课堂常规要求的说明。 六、课型: 七、课时: 八、场地: 九、器材: 新课 第一周 阶梯室 投影机 黑板 第一次课

4

时 顺 序 间

教学内容

教学意图

教师指导

学生学习

一、体育与健康课程的基 本理念。 1、 坚持“健康第一”的指 导思想,促进学生健康成长; 15 分 钟 生终身体育的意识: 视学生的主体地位; 4、 关注个体差异与不同 需求,确保每一个学生受益。 (投影) 参考《体育与健康 课程标准》(实验稿) 第 3 页 利用多 媒体演示, 对 课程的基本 的说明, 突出 新课程改革 的意义。 对提出 的问题加 以讲解说 明。 边理解边阅读 做好笔记记录

2、 激发运动兴趣,培养学 体育与健康 3、 以学生发展为中心,重 理念作明确



二、 课程目标 (学习领域目 标和课程内容) 1、课程目标。(投影) 15 分 钟 程的内容) (1) 运动参与目标; (2) 运动技能目标; (3) 身体健康目标; (4) 心理健康目标; (5) 社会适应目标。 课程标准》(实验稿)第 6-7 页

与以往单 一的体育课 程模式进行 育与健康改 革的必要性 细地分析了 新课程学习 领域所包含 和内容。 教师用 实例进行

学生做好笔记

2、学习领域目标。(介绍课 对比, 突出体

和优越性。 详 对比讲解

(投影)参考《体育和健康 的多个目标 边思考边做好 笔记

5

结相体 三、评定成绩的标准 素质技能:(100 分) 同学习水平相关的体能项目。 10 二 分 钟 育与健康课 程的目标和 校学生的实 教师讲书 平定成绩 案

(1)体能(50%)——与不 内客, 联系我 详细讲解 (2)学习态度和情意表现 标情况, 制定 的标准方 合作精神(50%)——学习对待 出成绩评定 与态度, 以及在学习和锻炼的行 标准。 具体准 为表现学, 学习中的情绪, 自信 确的反馈信 心和意志表现, 对他人的理解与 息, 以帮助教 尊重,交往与合作精神。 理论:(100 分) 知识与技能相结合的理论知识 评定) 素质技能 + 理论 2 〓 总评 适应课 讲解说 问题 师改进教学 工作, 促进教 展和教学水 平的不断提 高 学生提问相互 讨论

体育与健康课程学习。 (即 师自身的发

四、基本的课堂常规要求 1、课前准备 5 三 分 钟

堂常规, 进步 明、回答

(1)服装整齐,穿着运动 执行并建立 鞋 (强调注意: 上体育课不能带 良好的学生 饰物、 手表、 钥匙和通讯工具等 关系, 为今后 物品) 2、课堂要求 (1)听从指挥,注意安全。 在指定的场地内进行活动 (2) 上课要刻苦耐劳互相帮 助 的教学做好 准备

当人接触新事物时,总是不自觉地会产生抗拒,面对第七年级刚步入 小 结 中学阶段的新生对新课程作出详细的说明是有必要的。目的是明确今后体 育的发展方向和目标,课堂气氛良好,学生能专心听课,认真做笔记。

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初一体育第一章理论课教案,包含:心理健康与身体健康的关系、体育锻炼和社会适应-教案、发展你的体能、 初一体育运动重在参与教案、初一体育教案-人体与运动 教 学内 容 学 习目 标 课序时间 知识重 难点 重点:了解什么是真正的健康 难点:理解体育活动对身心健康的作用

心理健康与身体健康的关系 1、通过学习使学生树立正确的健康观 2、让学生了解身心健康的关系

3、讨论学习使学生了解体育运动对身心健康的影响,促进学生养成坚持体育锻炼的好习惯。 教 学 实 施 过 程 与 方 法

一、同学们,你健康吗,你所理解的健康是什么? 。 (1)、分组讨论,举手发言。(2)、教师参与学生之中并有意识的进行点拨 (3)、归纳讲解健康的定义:健康不仅仅是没有疾病,而且是身体上、心理上和社会上都良好的状态。 二、身心之间的关系。 (1)举例说明身体健康对心理健康的影响 (2)理论联系实际,请学生谈谈当自己心理状态不好时,生理机能有什么改变,教师结合学生的回答分 析讲解心理健康对身体健康的影响。 (3)、做教材后的练习“走出迷宫”,加深对身心关系的了解。 (4)、归纳总结心理和身体的关系是紧密相连的,二者互相制约,互相影响。 三、体育活动对身心健康的作用。 (1)、介绍什么是运动快感。 (2)、举例说明体育活动对身体发展的作用: (3)、理论联系实际说明体育活动对心理发展的作用。 (4)、介绍几种生理疾病对人精神方面的影响。 (5)、,利用图示说明坚持体育锻炼对身心健康的影响,启发学生交流学习,从而引导学生坚持体育锻 炼。 四、归纳小结 布置课外思考 教学 用具 宣布下课。 课后 反思

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《体育与健康》课程课时教学方案
教学内容: 基本体操(1/8) 教学对象:初一年级 班 执教教师: 1.运动参与:认真参与队列和广播操的学习活动 教学内容 1.队列练习 2.广播操:预备节 教学目标 2.技能目标:能安照口令做都动作、动作协调 3.情感目标:乐意参加队列和广播操的学习活动 效果 检测

学 时

教学 过程

教学内容 1.课堂常规

学法要点 ◆ 遵守课规 师生互礼

指导要点 ◆ 观察、强调、教育、 调控 ● 组织指导 观察调控

教案个性化

调动 情绪 激发 兴趣 2.聚心热身 2.1 准备活动

● 活跃身心 方法正确

3.学习体验 3.1.队列练习 激 活 思 维 拓 展 第 能 力 3.1.1 、 原地队列动 作-立正、稍息、看 齐、报数、踏步、集 合。3.1.2 2、原地 转法-正方向(向 左、向右、向后) 3.1.3 齐步立定、跑 步立定 3.2 广播操: 1 预备节 教学重点:冲拳有 课 稳定 情绪 身心 恢复 5. 身心放松 教学评价 ◆辅助内容 ● 放松身心 听取评价 ◆场地器材 平地一块 安全教育及主要措施 ◆运动负荷预计 中 → 大 ◆进度调整 ◆教学后记 力,弹性屈伸。 教学难点:弓步蹬 直,充分伸展 4.身体素质 ◆ 认真体验动作方 法,动作到位 、有力 ● 客观评价 ● 注意力集中、准备 充分、 听到口令跟老师 一起做 ◆ 动作示范、要点提 示、练习情况观察与指 导 ◆齐步立定: 左脚向正 前 方 迈 出约 75 厘米 着地,身体重心前移, 右脚动作同左脚; 上体 正直,微向前倾;手半 握 (拇指贴于食指第二 节) ;两臂自然摆动 ● 正确示范、 要点及方 法指导、对学习情况的 观察与调控 ◆ 正确示范、分解教 学、动作要点及方法提 示 多数 学生 能做 到注 意力 较集 中、 能安 照口 令做 都动 作。

8

《体育与健康》课程课时教学方案
教学内容:基本体操(2/8) 教学对象:初一年级 班 执教教师: 1.运动参与:认真参与队列和广播操的学习活动 教学目标 2.技能目标:能安照口令做都动作、动作协调 3.情感目标:乐意参加队列和广播操的学习活动 效果 检测

教学内容

1.第 1 节伸展运动 2.第 2 节四肢运动

学 时

教学 过程

教学内容 1.课堂常规

学法要点 ◆ 遵守课规 师生互礼

指导要点 ◆ 观察、强调、教育、 调控 ● 组织指导 观察调控

教案个性化

调动 情绪 激发 兴趣 2.聚心热身 2.1 准备活动

● 活跃身心 方法正确

3.学习体验 3.1 第 1 节伸展运动 激 活 思 维 拓 第 展 能 力 2 3.2 第 2 节四肢运动 教学重点: 冲拳快速 有力 教学难点: 四肢协调 配合。 ●冲拳有力, 带动肩部 上伸内转。 侧弓步动作 时, 手臂与上体要在一 个平面上 。 ◆ 动作示范、要点提 课 4.身体素质 稳定 情绪 身心 恢复 5. 身心放松 教学评价 ● 放松身心 听取评价 ◆ 认真体验动作方 法,动作到位、快速有 节奏 ● 客观评价 示、练习情况观察与指 导 教学重点:冲拳有 力,弹性屈伸。 教学难点:弓步蹬 直,充分伸展。 ● 正确示范、 要点及方 法指导、对学习情况的 观察与调控 ◆向上冲拳时, 方向要 正确,不要低头 ◆ 正确示范、分解教 学、动作要点及方法提 示 多数 学生 能做 到注 意力 较集 中、 能安 照口 令做 都动 作。

◆辅助内容

◆场地器材 场地器材 平地一块

◆教学后记

安全教育及主要措施 ◆进度调整 ◆运动负荷预计 中 → 大

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《体育与健康》课程课时教学方案
教学内容:基本体操(4/8) 教学对象:初一年级 班 执教教师: 1.运动参与:认真参与队列和广播操的学习活动 教学目标 2.技能目标:能安照口令做都动作、动作协调 3.情感目标:乐意参加队列和广播操的学习活动 效果 检测

教学内容

1.第 5 节踢腿运动 2.第 6 节体转运动

学 时

教学 过程

教学内容 1.课堂常规

学法要点 ◆ 遵守课规 师生互礼

指导要点 ◆ 观察、强调、教育、 调控 ● 组织指导 观察调控

教案个性化

调动 情绪 激发 兴趣 3.学习体验 3.1.第 5 节踢腿运动 教学重点:冲拳、弹 激 活 思 维 拓 第 展 能 力 4 3.2 第 6 节体转运动 教学重点: 教学重点:1、动作 挺拔。 展。 教学难点:1、转体 课 稳定 情绪 身心 恢复 5. 身心放松 教学评价 ◆辅助内容 充分,有力度。 2、动作舒展,节奏 变化准确。 4.身体素质 2、动作舒 踢快速有力。 教学难点: 踏步转体 方向准确教学难点: 2.聚心热身 2.1 准备活动

● 活跃身心 方法正确 ◆教学要求: 冲拳、弹踢快速有力, 踏步转体方向准确。 易犯错误: 1、向上冲拳时,易出 现上体前倾、 低头含胸 2、弹踢腿时无力,支 撑腿易屈膝、上体后 仰。 ●1、动作挺拔,转体 充分,有力度。 2、动作舒展,节奏变 化准确。 ◆ 认真体验动作方 法,动作到位、快速有 节奏

◆ 正确示范、分解教 学、动作要点及方法提 示

多数 学生 能做 到注 意力 较集 中、 能安 照口 令做 都动 作。

● 正确示范、 要点及方 法指导、对学习情况的 观察与调控

◆ 动作示范、要点提 示、练习情况观察与指 导 ● 客观评价

● 放松身心 听取评价

◆场地器材 场地器材 平地一块

◆教学后记

安全教育及主要措施 ◆进度调整 ◆运动负荷预计 中 → 大

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《体育与健康》课程课时教学方案
教学内容:基本体操(3/8) 教学对象:初一年级 班 执教教师: 1.运动参与:认真参与队列和广播操的学习活动 教学目标 2.技能目标:能安照口令做都动作、动作协调 3.情感目标:乐意参加队列和广播操的学习活动 效果 检测

教学内容

1.第 3 节肩部运动 2.第 4 节扩胸运动

学 时

教学 过程

教学内容 1.课堂常规

学法要点 ◆ 遵守课规 师生互礼

指导要点 ◆ 观察、强调、教育、 调控 ● 组织指导 观察调控

教案个性化

调动 情绪 激发 兴趣 3.学习体验 3.1 第 3 节肩部运动 教学重点:1、冲拳 激 活 思 维 拓 第 展 能 力 3 快速有力。 2、腿部 弹性屈伸, 直臂摆动 击掌。 教学难点: 1、四肢协调配合。 2、提肘绕臂前伸, 动作连贯流畅 3.2 第 4 节扩胸运动 四)教学重点: 胸前平屈、 向上伸臂 要有力度, 前后移动 课 稳定 情绪 身心 恢复 重心要平稳。 (五)教学难点: 扩胸后振时与 肩要平, 四肢配合要 协调一致。 4.身体素质 5. 身心放松 教学评价 ◆辅助内容 2.聚心热身 2.1 准备活动

● 活跃身心 方法正确 ◆易犯错误: 冲拳无力, 带动肩部上 伸内转不够。 做前弓步 动作时,易低头弓背, 易屈后腿。击掌时,易 屈臂。 手臂动作与腿部 屈伸配合不协调

◆ 正确示范、分解教 学、动作要点及方法提 示

多数 学生 能做 到注 意力 较集 中、 能安 照口 令做 都动 作。

● 正确示范、 要点及方 法指导、对学习情况的 ●胸前平屈、 向上伸臂 要有力度, 前后移动重 心要平稳, 扩胸后振时 与肩要平, 四肢配合要 协调一致。 ◆ 动作示范、要点提 示、练习情况观察与指 导 ◆ 认真体验动作方 法,动作到位、快速有 节奏 ● 放松身心 听取评价 ◆场地器材 场地器材 平地一块 ◆教学后记 ● 客观评价 观察与调控

安全教育及主要措施 ◆运动负荷预计 中 → 大 ◆进度调整

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《体育与健康》课程课时教学方案
教学内容:基本体操(5/8) 教学对象:初一年级 班 执教教师: 1.运动参与:认真参与队列和广播操的学习活动 教学目标 2.技能目标:能安照口令做都动作、动作协调 3.情感目标:乐意参加队列和广播操的学习活动 效果 检测

教学内容

1.第 7 节全身运动 2.第 8 节跑跳运动

学 时

教学 过程

教学内容 1.课堂常规

学法要点 ◆ 遵守课规 师生互礼

指导要点 ◆ 观察、强调、教育、 调控 ● 组织指导 观察调控

教案个性化

调动 情绪 激发 兴趣 3.学习体验 3.1. 第 7 节全身运动 教学重点:1 动作挺 激 活 思 维 拓 第 展 能 力 5 3.2.第 8 节跑跳运动 教学重点: 教学重点:欢快流 畅,富有弹性。 教学难点:富有弹 性,节奏感强。 课 稳定 情绪 身心 恢复 5. 身心放松 教学评价 ◆辅助内容 4.身体素质 拔。 教学难点:。 动作舒展,节奏 ◆ 2.聚心热身 2.1 准备活动

● 活跃身心 方法正确 教学要求: 1、动作挺拔,转体充 分,有力度。2、动作 舒展,节奏变化准确。 易犯错误:1、身体转 动时下肢易不稳定。 2、5——6 拍手臂水平 摆动易过高或过低。 ● 教 学 要求:欢快流 畅,富有弹性,节奏感 强。 ◆易犯错误: 1、第一个八拍的第 4 拍并腿和击掌不一致。 2、第二个拍的 5——6 拍手臂的侧举部位易 不准确。3、第三个八 拍的交叉步手臂动作 的配合不协调, 掌拳变 化易不准确。 ● 放松身心 听取评价 ◆场地器材 场地器材 平地一块

◆ 正确示范、分解教 学、动作要点及方法提 示

多数 学生 能做 到注 意力 较集 中、 能安 照口 令做 都动 作。

● 正确示范、 要点及方 法指导、对学习情况的 观察与调控

◆ 动作示范、要点提 示、练习情况观察与指 导 ● 客观评价

◆教学后记

安全教育及主要措施 ◆进度调整 ◆运动负荷预计 中 → 大

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《体育与健康》课程课时教学方案
教学内容:基本体操(6/8) 教学对象:初一年级 班 执教教师: 1.运动参与:认真参与队列和广播操的学习活动 教学目标 2.技能目标:能初步完成完整广播操练习 3.情感目标:乐意参加队列和广播操的学习活动 效果 检测

教学内容

1.第 9 节整理运动 2.复习完整广播操

学 时

教学 过程

教学内容 1.课堂常规

学法要点 ◆ 遵守课规 师生互礼

指导要点 ◆ 观察、强调、教育、 调控 ● 组织指导 观察调控

教案个性化

调动 情绪 激发 兴趣 3.学习体验 3.1.第 9 节整理运动 教学重点:自然伸 激 活 思 维 拓 第 展 能 力 6 3.2. 复习广播操 教学重点:动作舒 缓、放松、协调、流 畅, 脚步移动线路清 晰。 教学难点: 呼吸随音 课 稳定 情绪 身心 恢复 5. 身心放松 教学评价 ◆辅助内容 乐节奏和动作起伏 变慢、加深。 。 4.身体素质 展,协调连贯。 教学难点:自然伸 展,协调连贯,注意 调节呼吸。 2.聚心热身 2.1 准备活动

● 活跃身心 方法正确 教学要求:自然伸展, 协调连贯, 注意调节呼 吸。 易犯错误: 1、踏步时摆臂紧张, 节奏偏快。 2、踏步两臂胸前平屈 时, 两肘易低于或高于 肩。 ●教学要求:动作舒 缓、 放松、 协调、 流畅, 脚步移动线路清晰, 呼 吸随音乐节奏和动作 起伏变慢、加深

多数 学生 能做 到注 意力 较集 中、 能安 照口 令做 都动 作能 初步 完成 完整 广播 操练 习。

◆ 正确示范、分解教 学、动作要点及方法提 示

● 正确示范、 要点及方 法指导、对学习情况的 观察与调控

◆ 动作示范、要点提 示、练习情况观察与指 导 ● 客观评价

● 放松身心 听取评价

◆场地器材 场地器材 平地一块

◆教学后记

安全教育及主要措施 ◆运动负荷预计 中 → 大 ◆进度调整

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《体育与健康》课程课时教学方案
教学内容:基本体操(7/8) 教学对象:初一年级 班 执教教师: 1. .复习完整广播操 教学内容 2.听音乐做完整广播 操 学 时 教学 过程 教学目标 1.运动参与:认真参与队列和广播操的学习活动 2.技能目标:基本能听音乐做完成完整广播操练习 3.情感目标:乐意参加队列和广播操的学习活动 效果 检测

教学内容 1.课堂常规

学法要点 ◆ 遵守课规 师生互礼

指导要点 ◆ 观察、强调、教育、 调控 ● 组织指导 观察调控

教案个性化

调动 情绪 激发 兴趣 3.学习体验 3.1 教学重点:动作 舒缓、放松、协调、 激 活 思 维 拓 第 展 能 力 7 3.2. 听音乐做完整 广播操 教学重点:动作舒 缓、线路清晰。 教学难点: 呼吸随音 课 稳定 情绪 身心 恢复 5. 身心放松 教学评价 乐节奏和动作起伏 变慢、加深。 4.身体素质 流畅, 脚步移动线路 清晰。 教学难点: 呼吸随音 乐节奏和动作起伏 变慢、加深。 2.聚心热身 2.1 准备活动

● 活跃身心 方法正确

多数 学生 能做

教学要求教学要求: 动 作舒缓、放松、协调、 流畅, 脚步移动线路清 晰, 呼吸随音乐节奏和 动作起伏变慢、加深

◆ 正确示范、分解教 学、动作要点及方法提 示

到注 意力 较集 中。大 部分

● 正确示范、 要点及方 法指导、对学习情况的 ●教学要求: 尽量跟 着音乐做 观察与调控

能安 照口 令做 都动 作能 初步

◆ 动作示范、要点提 示、练习情况观察与指 ● 放松身心 听取评价 ● 客观评价 导

完成 完整 广播 操练 习。

◆辅助内容

◆场地器材 场地器材 平地一块

◆教学后记

安全教育及主要措施 ◆运动负荷预计 中 → 大 ◆进度调整

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《体育与健康》课程课时教学方案
教学内容:基本体操(8/8) 教学对象:初一年级 班 执教教师: 1.运动参与:认真参与队列和广播操的学习活动 教学内容 1. .听音乐做完整广 播操(考核) 教学目标 2.技能目标:能听音乐做完成完整广播操练习 3.情感目标:乐意参加队列和广播操的学习活动 效果 检测

学 时

教学 过程

教学内容 1.课堂常规

学法要点 ◆ 遵守课规 师生互礼

指导要点 ◆ 观察、强调、教育、 调控 ● 组织指导 观察调控

教案个性化

调动 情绪 激发 兴趣 3.学习体验 3.1 听音乐做完整广 播操 激 活 思 维 拓 第 展 能 力 8 3.2. 考试做完整广 播操 教学重点:动作舒 缓、线路清晰。 教学难点: 呼吸随音 乐节奏和动作起伏 变慢、加深。 2.聚心热身 2.1 准备活动

● 活跃身心 方法正确

多数 学生 教学要求教学要求: 动 作舒缓、放松、协调、 流畅, 脚步移动线路清 晰, 呼吸随音乐节奏和 动作起伏变慢、 加深尽 量跟着音乐做 ●易犯错误: 1、动作僵硬、紧张不 舒展,呼吸调整欠佳。 2、身体过于放松,动 作不成型、不到位。 ◆ 动作示范、要点提 示、练习情况观察与指 导 ● 正确示范、 要点及方 法指导、对学习情况的 观察与调控 ◆ 正确示范、分解教 学、动作要点及方法提 示 能做 到注 意力 较集 中。大 部分 能按 照音 乐做 都能 完成 完整 广播 操考 核。 ● 指导学生进行自我 评价和互相评价

课 稳定 情绪 身心 恢复 5. 身心放松 教学评价 ● 放松身心 听取评价 4.球类运动 篮球 ●考试完成后在小组 长带领下进行活动

◆辅助内容

◆场地器材 场地器材 平地一块

◆教学后记

安全教育及主要措施 ◆运动负荷预计 中 → 大 ◆进度调整

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《体育与健康》课程课时教学方案
教学内容:田径—快速跑(1/5) 教学对象:初一年级 班 执教教师: 1.运动参与:积极参与快速跑教材的学习活动 教学内容 1.跑的辅助性练习 2.快速反应及起动 教学目标 2.技能目标:反应快、起动迅速、动作协调 3.情感目标:乐意参加田径项目的学习活动 效果 检测

学 时

教学 过程

教学内容 1.课堂常规

学法要点 ◆ 遵守课规 师生互礼

指导要点 ◆ 观察、强调、教育、 调控 ● 组织指导 观察调控

教案个性化

调动 情绪 激发 兴趣 2.聚心热身 2.1 准备活动

● 活跃身心 方法正确

3.学习体验 3.1 跑的辅助性练习 激 活 思 维 拓 展 第 能 力 3.2 获得能力 快速反应及起动练 习 (各种预备姿势及 运动状态下) 教学重点:反应的快 速性和启动的突然 1 性 ◆ 认真体验动作方 4.身体素质 课 稳定 情绪 身心 恢复 5. 身心放松 教学评价 ● 放松身心 听取评价 ● 客观评价 法,动作到位、快速 ◆ 动作示范、要点提 示、练习情况观察与指 导 ● 注意力集中、准备 充分、 听到信号后反应 快、起动快、蹬摆协调 有力 ● 正确示范、 要点及方 法指导、对学习情况的 观察与调控 (高抬腿跑、 弓步行 进) ◆ 大腿充分抬起;弓 步走时小腿主动前伸、 步幅大, 手臂摆动协调 ◆ 正确示范、分解教 学、动作要点及方法提 示 多数 学生 能做 到注 意力 较集 中、 反应 快、 起动 快。

◆辅助内容 快速反应能力对提高快速 跑成绩的作用 安全教育及主要措施

◆场地器材 跑道(直道)

◆教学后记

◆运动负荷预计 中 → 大

◆进度调整

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《体育与健康》课程课时教学方案
教学内容:田径—快速跑(2/5) 1. 途中跑、追逐跑 2. 全程跑(50 米) 教学对象:初一年级 班 执教教师: 1.运动参与:带领学习伙伴共同参与学习活动 教学目标 2.技能目标:反应快、起动迅速、动作协调 3.情感目标:知道体育运动中竞争与合作的关系 效果 检测

教学内容

学 时

教学 过程

教学内容 1.课堂常规

学法要点 ◆ 遵守课规 师生互礼

指导要点 ◆ 观察、强调、教育、 调控 ● 组织指导 观察调控

教案个性化

调动 情绪 激发 兴趣 2.聚心热身 2.1 身心准备

● 活跃身心 方法正确

3.学习体验 3.1 跑的辅助性练习 激 活 思 维 拓 第 展 能 力 2 3.2 发展能力 途中跑 教学重点:动作正 确、协调,步幅大 追逐跑 指定及不指定对象 的一对一、 二对一追 逐跑 课 3.3 50 米全程跑 4.身体素质 (自主学练) 稳定 情绪 身心 恢复 习 4. 身心放松 教学评价 ◆ 放松身心 听取评价 ◆ 客观评价 素质: 上肢力量练 ● 动作自然协调 ● 方法指导 ◆ 反应快、起动快、 加速快、步幅大 ◆ 方法指导、提出要 求、练习情况观察与指 导 ● 大腿抬起充分、后 蹬快速有力、 手臂摆动 协调 ● 正确示范、要点提 示、跑的方法指导、对 学习情况的观察与调控 (跨大步跑) ◆ 大腿充分抬起;小 腿主动前伸、步幅大, 手臂摆动协调 ◆ 正确示范、 动作要点 及方法提示 大多 数学 生在 练习 中主 动体 验和 改进 动作

◆辅助内容 知识: 快速跑练习有助于提 高下肢力量及快速用力能力 安全教育及主要措施

◆场地器材 跑道(直道)

◆教学后记

◆运动负荷预计 中 → 大

◆进度调整

17

《体育与健康》课程课时教学方案
教学内容:田径—快速跑(3/5) 1. 站立式起跑及起 教学内容 跑后的加速跑 2. 途中跑 学 时 教学 过程 教学目标 教学对象:初一年级 班 执教教师: 1.运动参与:自学参与并带动同伴共同学习 2.技能目标:能基本做出较正确的起跑动作、上体主动 前移、蹬地快、加速快 3.情感目标:能和同伴友好相处、共同学习 学法要点 ◆ 遵守课规 师生互礼 2.聚心热身 2.1 身心准备 ● 活跃身心 方法正确 ● 组织指导 观察调控 大多 数学 3.学习体验 3.1 站立式起跑 激 活 思 维 拓 第 展 能 力 3 3.3 途中跑 教学重点:动作正 课 稳定 情绪 身心 恢复 4. 身心放松 教学评价 确、协调,步幅大 ◆ 加速快、步幅大、 手 臂 动 作与下肢蹬摆 动作协调配合 4.身体素质 ● 放松身心 听取评价 ● 客观评价 ◆ 方法指导、要领提 示、练习情况观察与指 导 教学重点: 重心充分 前移, 蹬地快速有力 3.2 起跑后加速跑 教学难点:起跑后的 加速跑和途中跑技 术的衔接比较自然 连贯。 ● 上体逐渐抬起、步 幅由小到大、 摆臂协调 有力 ● 正确示范、要点提 示、起跑的方法指导、 对学习情况的观察与调 控 ◆ 脚与起跑线的距离 合理、支撑有力、重心 前移充分、 快速有力地 蹬离地面、步频快 ◆ 正确示范、分步教 学、动作要点及方法提 示 采用标志线辅助教学法 生知 道站 立式 起跑 的作 用、 多数 学生 能做 到身 体重 心尽 量前 移、 蹬地 快。 指导要点 ◆ 观察、强调、教育、 调控 教案个性化 效果 检测

教学内容 1.课堂常规

调动 情绪 激发 兴趣

◆辅助内容 快速反应能力对提高快速 跑成绩的作用 安全教育及主要措施

◆场地器材 跑道(直道)

◆教学后记

◆运动负荷预计 中 → 大

◆进度调整

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《体育与健康》课程课时教学方案
教学内容:田径—快速跑(4/5) 教学对象:初一年级 班 执教教师: 1.运动参与:积极参与快速跑教材的学习活动 教学内容 1.冲刺跑技术 2.50m 完整技术练习 教学目标 2.技能目标:反应快、冲刺迅速、动作频率快 3.情感目标:乐意参加田径项目的学习活动 效果 检测

学 时

教学 过程

教学内容 1.课堂常规

学法要点 ◆ 遵守课规 师生互礼

指导要点 ◆ 观察、强调、教育、 调控 ● 组织指导 观察调控

教案个性化

调动 情绪 激发 兴趣 2.聚心热身 2.1 准备活动

● 活跃身心 方法正确

3.学习体验 3.1 冲刺跑技术 激 活 思 维 拓 第 展 能 力 4 3.2 整技术练习 教学重点:提高 100 米全程跑的能力。 教学难点:完整技术 的掌握和发展高速 度时能保持正确的 技术。 ◆ 动作示范、要点提 课 稳定 情绪 身心 恢复 5. 身心放松 教学评价 ● 放松身心 听取评价 4.身体素质 力量练习: 立卧撑 ● 客观评价 ◆ 认真体验动作方 法,动作到位、快速 示、练习情况观察与指 导 ● 发 展 身体素质和跑 的能力练习;完成 50 米全程跑。 跑的技术基 本合理, 米的成绩有 50 所提高。 ● 正确示范、 要点及方 法指导、对学习情况的 观察与调控 教学重点:跑速不 减、上体快速前压 ◆ 大腿充分抬起;快 速下压、步频快,手臂 摆动快速有力。 冲刺跑 瞬间上体迅速前压。 ◆ 正确示范、分解教 学、动作要点及方法提 示

多数 学生 能在 冲刺 跑时 做到 不减 速及 上体 主动 前压 能主 动参 与小 组讨 论与 合作 体验 活动

◆辅助内容 快速反应能力对提高快速 跑成绩的作用 安全教育及主要措施

◆场地器材 跑道(直道)

◆教学后记

◆运动负荷预计 中 → 大

◆进度调整

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《体育与健康》课程课时教学方案
教学内容:田径—快速跑(5/5) 教学对象:初一年级 班 执教教师: 1.运动参与: 积极参与改进技术动作的学习并带动同伴 教学内容 1.50m 考核 教学目标 一起练习 2.技能目标:拓展快速跑能力、知道自主练习的方法 3.情感目标:与各能力层次的学习伙伴和睦相处 学 时 教学 过程 教学内容 1.课堂常规 调动 情绪 激发 兴趣 2.聚心热身 2.1 准备活动 ● 活跃身心 方法正确 ● 组织指导 观察调控 学法要点 ◆ 遵守课规 师生互礼 指导要点 ◆ 观察、强调、教育、 调控 教案个性化 效果 检测

3.学习体验 3.1 跑的辅助性练习 激 活 思 维 拓 第 展 能 力 5 4. 球类活动 课 稳定 情绪 身心 恢复 5. 身心放松 教学评价 ◆辅助内容 快速反应能力对提高快速 跑成绩的作用 安全教育及主要措施 ◆运动负荷预计 中 → 大 ◆进度调整 ● 放松身心 听取评价 ◆场地器材 跑道(直道) ◆教学后记 力量练习: 3.2 .50m 考核 (高抬腿跑、 弓步行 进) ◆ 大腿充分抬起;弓 步走时小腿主动前伸、 步幅大, 手臂摆动协调 ● 注意力集中、准备 充分、 听到信号后反应 快、起动快、蹬摆协调 有力。大腿充分抬起; 快速下压、步频快,手 臂摆动快速有力。 冲刺 跑瞬间上体迅速前压。 ●考试完成后在小组 长带领下进行活动 ◆ 认真体验动作方 法,动作到位、快速 ● 客观评价 ◆ 动作示范、要点提 示、练习情况观察与指 导 ● 正确示范、 要点及方 法指导、对学习情况的 观察与调控 ◆ 正确示范、分解教 学、动作要点及方法提 示 学生 能利 用已 学知 识和 已获 能力 发挥 出本 人的 最佳 成绩。

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《体育与健康》课程课时教学方案
教学内容:田径—立定跳远(1/4) 教学对象:初一年级 班 执教教师: 1.运动参与:积极参与立定跳远教材的学习活动 教学内容 跳跃能力练习 教学目标 2.技能目标:发展身体素质和跳跃能力和学生下肢力量 3.情感目标:乐意参加田径项目的学习活动 学 时 教学 过程 效果 检测

教学内容 1.课堂常规

学法要点 ◆ 遵守课规 师生互礼 ● 活跃身心 方法正确 ◆教学手段:

指导要点 ◆ 观察、强调、教育、 调控 ● 组织指导 观察调控

教案个性化

调动 情绪 激发 兴趣 2.聚心热身 2.1 准备活动

(1)轻纵跳(2)左、 ◆ 正确示范、分解教 激 活 思 维 拓 第 展 能 力 1 3.2 获得能力 跳跃接力比赛 严格按照规则进行 课 稳定 情绪 身心 恢复 5. 身心放松 教学评价 ◆辅助内容 ● 放松身心 听取评价 ◆场地器材 平地一块 安全教育及主要措施 ◆运动负荷预计 中 → 大 ◆进度调整 ◆教学后记 4.身体素质 比赛 ● 注意力集中、准备 充分、 听到信号后反应 快、起动快、蹬摆协调 有 力 以 及学生相互之 间的配合 ◆ 认真体验动作方 法,动作到位、快速 ● 客观评价 ◆ 动作示范、要点提 示、练习情况观察与指 导 3.学习体验 3.1 跳跃能力练习 教学重点:爆发用 力。 教学难点:蹬、伸、 跃 右单足跳跃(3)左、 右脚交换跳跃(4)前 后交叉跳跃(5)转身 跳跃。 (多角度) (6) 碰脚跳跃。 (多次) ● 正确示范、 要点及方 法指导、对学习情况的 观察与调控 学、动作要点及方法提 示

学生 能做 到按 照要 求能 自觉 地进 行跳 跃练 习, 跳跃 效果 好。

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《体育与健康》课程课时教学方案
教学内容:田径—立定跳远(2/4) 教学对象:初一年级 班 执教教师: 1.运动参与:主动参与立定跳远空中动作的学习和体验 教学内容

学习立定跳远

教学目标

2.技能目标:能做出屈体、收腹、前收起跳腿空中动作 3.心理健康:发扬不怕苦、不怕脏、不畏难的精神

学 时

教学 过程

教学内容 1.课堂常规

学法要点 ◆ 遵守课规 师生互礼

指导要点 ◆ 观察、强调、教育、 调控 ● 组织指导 观察调控

教案个性化

效果 检测

调动 情绪 激发 兴趣 2.聚心热身 2.1 准备活动

● 活跃身心 方法正确

能基 3.获得技能 激 活 思 维 拓 第 展 能 力 2 教学重点: 充分起跳、 屈体收腹 动作 ? 课 稳定 情绪 身心 恢复 5. 身心放松 教学评价 ◆辅助内容 ● 放松身心 听取评价 ◆场地器材 平地一块 安全教育及主要措施 ◆运动负荷预计 中 → 大 ◆进度调整 ◆教学后记 3.2 介绍:挺身式 3.1 体验(蹲踞式) ? 学习立定跳远的空 中动作 ? ? 仔细听取教师讲 解并观摩教师示 范 沙坑前置一弹跳 板以助练习 直臂摆动腾起后 充分起跳动作至 最高点,然后快 速屈体、收腹、 前收起跳腿 ● 在上面练习的基 础上体验摆动腿 后收、挺髋、屈 4.身体素质 体、前伸小腿的 动作 ● 客观评价 加强观察与个别指 导 ● 当练习者身体接近 至最高点时,以语 言提醒学生:屈体 收腹 伸小腿 ● 对空中动作的动作 方法进行讲解示范 本做 出立 定跳 远的 空中 动作 有较 强的 屈体 收腹 前收 小腿 的概 念

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《体育与健康》课程课时教学方案
教学内容:田径—立定跳远(3/4) 教学对象:初一年级 班 执教教师: 1.运动参与:了解立定跳远在身体素质方面的锻炼价值 教学内容

复习立定跳远

教学目标

2.技能目标:起跳有力能较连贯地完成立定跳远动作 3.情感目标:和学习伙伴友好相处并主动帮助他人

学 时

教学 过程

教学内容 1.课堂常规

学法要点 ◆ 遵守课规 师生互礼

指导要点 ◆ 观察、强调、教育、 调控 ● 组织指导 观察调控 ? 以击掌声或语言 信号向学生作节 奏提示 ? 对学生的下一动 作及时进行提示 ? 重点提示: 合理的 预摆、有力的起 跳、充分伸展、快 收前举、落地

教案个性化

效果 检测

调动 情绪 激发 兴趣 3.发展能力 3.1 起跳前的预摆体 激 活 思 维 拓 第 展 能 力 本课教学重点: 3 各技术环节能有机 衔接; 能体验到较正 课 稳定 情绪 身心 恢复 5. 身心放松 教学评价 确的空中动作 ? 3.4 完整动作体验 3.3 落地动作体验 ? 3.2 空中动作体验 ? 验 ? 2.聚心热身 2.1 准备活动

● 活跃身心 方法正确

预摆 自然 而有 节奏 起跳 快速 有力 空中 动作 充分 伸展 收腹 举腿 前伸 小腿 动作 较连 贯地

预摆轻快、自然、 协调、起跳有力 空中动作快速、 较合理 落地时收腹并前 伸小腿

各技术环节间能 注意有机衔接

4.身体素质 ● 放松身心 听取评价 ? 作出较为客观的 教学评

完成

◆辅助内容

◆场地器材 平地一块

◆教学后记

安全教育及主要措施 ◆运动负荷预计 中 → 大 ◆进度调整

23

《体育与健康》课程课时教学方案
教学内容:田径—立定跳远(4/4) 教学对象:初一年级 班 执教教师: 1.运动参与:积极参加体验、展示和评议活动并鼓励同 教学内容 1. 2. 复习立定跳远 考核 教学目标 伴一起练习 2.技能目标:能协调地完成立定跳远的完整动作 3.身心健康:在不断的体验中获得成功的喜悦 学 时 教学 过程 教学内容 1.课堂常规 调动 情绪 激发 兴趣 3.技能拓展 3.1 连续的蛙跳动作 激 活 思 维 拓 第 展 能 力 4 3.3 完整技术练习和 考核 教学难点: 动作的节 奏感与协调性 课 4.身体素质 稳定 情绪 身心 恢复 5. 身心放松 教学评价 ● 放松身心 听取评价 ● 客观、激励性评价 ? ? 积极体验大小腿 折叠、高抬及前 摆送动作 按教师 组织学 生进行测验 ? 考试标准 男合格 210cm 女合格 170cm ? 讲解示范, 强调大 小腿折叠前摆的 作用 再体验 学习要点: 主动而有 力的快速起跳动作 ? 仔细体会连续快 速有力的起跳动 作和大腿主动向 上抬的动作 2.聚心热身 2.1 准备活动 ● 活跃身心 方法正确 ? ● 组织指导 观察调控 在助跑道上放置 标志物, 鼓励学生 努力跳出高度和 远度 预 摆 轻快、 自然、 协调、 起 跳 有力 能 领会 立定 跳远 起跳 角度 的意 学法要点 ◆ 遵守课规 师生互礼 指导要点 ◆ 观察、强调、教育、 调控 教案个性化 效果 检测

◆辅助内容

◆场地器材 平地一块

◆教学后记

安全教育及主要措施 ◆运动负荷预计 中 → 大 ◆进度调整

24

《体育与健康》课程课时教学方案
教学内容:田径—实心球(1/4) 学习正面双手跨下 前抛实心球技术 教学对象:初一年级 班 执教教师: 1.运动参与:积极参与实心球教材的学习活动 教学目标 2.技能目标:发展力量素质,初步学会抛实心球技术。 3.情感目标:培养不怕苦不怕脏的优良作风 效果 检测

教学内容

学 时

教学 过程

教学内容 1.课堂常规

学法要点 ◆ 遵守课规 师生互礼

指导要点 ◆ 观察、强调、教育、 调控 ● 组织指导 观察调控

教案个性化

调动 情绪 激发 兴趣 3.获得技能 实心球: 激 活 思 维 拓 第 展 能 力 1 3.1 握持法 教学要点:正确的 握、持球动作 3.2 原地推 教学重点:蹬、摆、 挺、抛的协调用力方 法 3.3 跳起向前跨步抛 投 教学难点: 跳起跨步 与最后用力的有机 课 稳定 情绪 身心 恢复 5. 身心放松 教学评价 ◆辅助内容 衔接 ? ? ? ? 2.聚心热身 2.1 准备活动

● 活跃身心 方法正确 置球于双手手掌 心中 后放于俩 跨中间 ,上臂尽 量伸直。 抬头、挺胸、蹬 地、快速摆臂、 拔指前抛 仔细体验由下而 上的用力顺序

?

观察学生握持球 动作并指导 原地 推用 力方 法较 正确 能基 本做 出交 换跳 投动 作。

?

重点提示协调用 力和爆发用力的 方法与作用

? 跳起向前跨步与 原地投动作有机 结合,动作连贯

跳起向前跨的作 用, 提示学生注意 跳起向前跨与最 后用力的连贯性

4.身体素质

● 放松身心 听取评价 ◆场地器材 平地一块



客观评价

◆教学后记

安全教育及主要措施 ◆运动负荷预计 中 → 大 ◆进度调整

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《体育与健康》课程课时教学方案
教学内容:田径—实心球(2/4) 学习正面双手跨下 前抛实心球技术 教学对象:初一年级 班 执教教师: 1.运动参与:积极参加学习小组的体验、讨论、展示 教学目标 2.技能目标:发展力量素质,基本学会抛实心球技术。 3.情感目标:培养不怕苦不怕脏的优良作风 效果 检测

教学内容

学 时

教学 过程

教学内容 1.课堂常规

学法要点 ◆ 遵守课规 师生互礼

指导要点 ◆ 观察、强调、教育、 调控 ● 组织指导 观察调控 ? 观察学生握持球 动作并指导 ? 重点提示协调用 力和爆发用力的 方法与作用

教案个性化

调动 情绪 激发 兴趣 3.获得技能 实心球: 激 活 思 维 拓 第 展 能 力 2 3.2 原地推 教学重点:蹬、摆、 挺、抛的协调用力方 法 3.2 跳起向前跨步抛 投 教学难点: 跳起跨步 与最后用力的有机 衔接 ? ? 课 稳定 情绪 身心 恢复 5. 身心放松 教学评价 3.3 发 展 投 掷 能 力 的 ? ? ? 2.聚心热身 2.1 准备活动

● 活跃身心 方法正确

原地 推用 力方 法较 正确 能基 本做 出交 换跳 投动 作 积极 参与 发展 投掷 能力 方法 讨论

抬头、挺胸、蹬 地、快速摆臂、 拔指前抛 仔细体验由下而 上的用力顺序 跳起向前跨步与 原地投动作有机 结合,动作连贯 讨论练习内容与 方法 实施方案 ? ?

跳起向前跨的作 用, 提示学生注意 跳起向前跨与最 后用力的连贯性 发展投掷能力练 习方法的指导

● ● 放松身心 听取评价

客观评价

◆辅助内容

◆场地器材 平地一块

◆教学后记

安全教育及主要措施

◆运动负荷预计 中 → 大 ◆进度调整

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《体育与健康》课程课时教学方案
教学内容:田径—实心球(3/4) 教学对象:初一年级 班 执教教师: 1.运动参与积极参加学习小组的探究学习活动 教学内容 复习正面双手跨下 前抛实心球技术 教学目标 2.技能目标:较为自然地将技术和最后用力技术协调连 接,动作基本正确 3.情感目标:乐意发表自已的见解,热心帮助同学 学 时 教学 过程 教学内容 1.课堂常规 调动 情绪 激发 兴趣 3.发展技能 投实心球: 3.1 合作学习 激 活 思 维 拓 第 展 能 力 3 按能力分组, 讨论学 习内容与形式, 复习 已学技术 ? ? 2.聚心热身 2.1 准备活动 ● 活跃身心 方法正确 讨论、制订本小 组学习内容与形 式 较自然地完成抬 头、蹬地、顶髋、 ? 挺胸、摆臂动作 ? 以学习小组为单 位开展体验、展 示与相互评价活 动 ? 小组讨论:选编 出 3-4 种投掷实 心球的方法并体 验、改进 ? 充分蹬伸、尽力 上跳、连续进行。 ? 发展投掷能力练 习方法的指导 ? 跳起向前跨的作 用, 提示学生注意 跳起向前跨与最 后用力的连贯性 重点提示协调用 力和爆发用力的 方法与作用 ? 观察学生握持球 动作并指导 ● 组织指导 观察调控 学法要点 ◆ 遵守课规 师生互礼 指导要点 ◆ 观察、强调、教育、 调控 能较 为自 然地 将跳 起向 前跨 步和 最后 用力 技术 连接 在一 起。 用力 方法 基本 正确 积极 参与 合作 学习 ● 放松身心 听取评价 ● 客观评价 活动 教案个性化 效果 检测

练习时注意安全
3.2 交换步跳投实心 球教学重点: 交换步跳与最后用 力的衔接 3.3 投掷能力的拓展 教学重点: 如何选择发展投掷 能力的方法 3.3 跳跃练习

课 稳定 情绪 身心 恢复

原 地 连 续 纵 跳 20-30/3 组 5. 身心放松 教学评价

◆辅助内容

◆场地器材 平地一块

◆教学后记

安全教育及主要措施 ◆运动负荷预计 中 → 大 ◆进度调整

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《体育与健康》课程课时教学方案
教学内容:田径—实心球(4/4) 教学对象:初一年级 班 执教教师: 1.运动参与:主动参与掷能力的发展与评价活动 教学内容 正面双手跨下前抛 实心球考核 2.技能目标:在体验和评价活动中知道自己在投掷技术 教学目标 上的不足并了解改进的方法 3.情感目标:发现自己与他人在学习上的差异并正确对 待 学 时 教学 过程 教学内容 1.课堂常规 调动 情绪 激发 兴趣 ? 2.聚心热身 2.1 准备活动 ● 活跃身心 方法正确 针对各自的薄弱 技术,有选择地 进行相应的改进 性练习 ? 学习成员间相互 观察与帮助 3.2 投掷技能检测与 评价 ? 评价标准 男合格 6.6 米 女合格 4.6 米 课 ? 稳定 情绪 身心 恢复 5. 身心放松 教学评价 ● 放松身心 听取评价 ◆辅助内容 ◆场地器材 平地一块 安全教育及主要措施 ◆运动负荷预计 中 → 大 ◆进度调整 ● 客观评价 ◆教学后记 3.3 合作学习 对测评中的不足 进行改进 ? 对学生进行提示 和指导 ? ? 学生参加测评活 动 在测评中继续改 进技术 观摩与学习他人 的长处 ? ? 对学生的投掷能 力和技术状况进 行评价并作好记 录 对观摩的学生进 行观摩要点的讲 解 ? ? ● 组织指导 观察调控 对学生在技术上 的不足之处予以 指出并进行学习 方法指导 鼓励学生间的相 互学习与帮助活 动 学法要点 ◆ 遵守课规 师生互礼 指导要点 ◆ 观察、强调、教育、 调控 教案个性化 效果 检测 主动 参与 测评 和观 摩学 习活 3.巩固技能 实心球: 激 活 思 维 拓 第 展 能 力 4 3.1 完整技术再体验 动。 能较 连贯 地完 成原 地投 或较 自然 地做 出跳 起向 前跨 步抛 实心 球动 作, 用力 方法 基本 正确

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