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早期中学生焦虑症的症状


早期中学生焦虑症的症状 焦虑症早期症状一、焦虑症患者在精神上表现为焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常 坐卧不安,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。这种情绪指是向未来,似乎将 要面对某种威胁或危险,并且即将到来或马上就要发生。焦虑症早期症状二、焦虑症患者的焦虑与诱发焦 虑的事件的严重程度不相称,可以说实际上并没有任何威胁和危险。 焦虑症早期症状三、

焦虑症患者的这 种情绪是不快的和痛苦的,可以有一种死在眉睫或马上就要虚脱昏倒的感觉。 德心教育·德心青少年心理研究院的一些心理学、教育学论著明确认为,良好的心理素质,是人们进行广 泛社交活动的必要条件,也是语言技巧,交际才能得以充分发挥的前提。相反,心理状态不佳,会形成某 些隔膜和屏障,在一定程度上阻碍了人们交朋结友和适应社会。因此,我们在工作生活中应该注重自身修 养,努力克服以下种种人际交往中的病态心理。 急性中学生焦虑症危害有:1.睡眠障碍:常与焦虑情绪伴发,或恶梦频繁,或易惊醒。有的患者夜间鼾声 大作,醒后自感彻夜不寐,缺乏睡眠感。2.情绪焦虑:具有特征性的是急性焦虑发作。患者突然感到心悸、 心慌、喉部梗塞、呼吸困难、透不过了气来、头晕、无力,并伴有紧张、恐惧和濒死感,或感到控制不了 自己,即将精神失常,甚至惊叫、呼救。有的发病时呼吸迫促,呈过度换气状态,发作过后有的迅速恢复 常态,有的则惴惴不安,担心再发。反复发作者可数日。数周或数月一次。发作频繁者可一日数次,以至 患者不敢起床活动。植物神经功能障碍和躯体不适感:二者常同时存在,可涉及各个内脏器官。检查可见: 心率增快、多汗、肌肉紧张、腱反射活跃、双手震颤等。有的患者诉述症状甚多,但不能发现相应的阳性 体征。 中学生焦虑症应该如何调节呢?学会学习,加强学习心理训练 产生学习焦虑心理的直接原因是学习成绩不理想, 由于考试成绩不理想出现心理压力而形成焦虑情绪。 克服学习焦虑心理必须重视学生的学习能力的培养,提高学生的学习成绩去让学生感到学习成功的愉悦。 学习成绩不理想的原因很多,大多数属于学习方法问题,缺乏科学的学习方法。学习过度紧张不仅不能取 得很好的学习效果,反而会降低学习效率和效果。要引导学生学会学习,要有张有弛,要注意学习效率, 当情绪很好并有一定兴趣时,学习效率就好。而出现急躁情绪,对学习有厌倦情绪时去强迫学习,就会事 倍功半,甚至没有学习效果,这样去恶性循环是不可能有学习效率的。应当注重学习方法的改进,合理去 安排学习时间,学习和工作应有张有弛,不能不顾生理节律去拼命蛮干。 中学生焦虑症应该如何调节呢?要树立学习自信心 有学习焦虑心理的学生一般都缺乏自信心,有自卑心理,总担心不如别人,被别人瞧不起而产生心理 压力。有许多女生自尊心很强,很要“面子”,也会担心考不好而产生焦虑心理。教育学生树立自信心, 克服自卑感是防治学习焦虑心理的重要手段。考试只是一种检测的手段,由于学习的内容和考试内容总是 存在差异性,考试失误是正常的。引导学生正确对待考试和作业中的失误,引导他们看到自己的长处,学 会正确评价自己,可以使学生逐步树起学习的信心,特别是让学生正确对待学习中的困难,要多看到学习 中的进步和成功,学会欣赏自己的成功。 些心理学、 教育学论著明确认为, 良好的心理素质, 是人们进行广泛社交活动的必要条件, 也是语言技巧, 交际才能得以充分发挥的前提。相反,心理状态不佳,会形成某些隔膜和屏障,在一定程度上阻碍了人们 交朋结友和适应社会。因此,我们在工作生活中应该注重自身修养,努力克服以下种种人际交往中的病态 心理。 自卑心理:有些人容易产生自卑感,甚至瞧不起自己,只知其短不知其长,甘居人下,缺乏应有的自 信心,无法发挥自己的优势和特长。有自卑感的人,在社会交往中办事无胆量,习惯于随声附和,没有自 己的主见。这种心态如不改变,久而久之,有可能逐渐磨损人的胆识、魄力和独特个性。

怯懦心理:主要见于涉世不深,阅历较浅,性格内向,不善辞令的人。怯懦会阻碍自己计划与设想的 实现。怯懦心理是束缚思想行为的绳索,理应断之,弃之。 中学生压抑症的成因 任何妨碍学生自由发展的东西都可能使中学生产生压抑感。 1、本能的冲动,引起压抑。 中学生正值性发育期,对于异性的好奇和爱慕或多或少对于他们都是一种极具诱惑力的新鲜事物,但理性 上又不允许他们有更进一步的行为,性的相对成熟而心理上的相对幼稚,这种矛盾心态如果不给予及时引 导,会使他们形成一定的心理压抑。如女孩子对于男孩子的爱慕,但又羞于表露,不懂如何应对这种心理, 这就造成她许多的困惑,从而无所适从。男孩子对女孩子的思慕,虽然这是生理成长的正常现象,但大部 分中学生都难以处理好这种青春期的心理变化。 2、中学生压抑症的成因 父母的不当教育诱发压抑。 可怜天下父母心——望子成龙,望女成凤。然而,很多的家长甚少民主,只是一厢情愿地 为子女的未来设计蓝图。因为对于子女的期望,以及对社会竞争的忧虑,使得这种忧虑直接转成一种压力 给他们的孩子。特别是在学业上给予中学生很大的精神压力。在一次以“我的愿望”为题的一次作文中, 有百分之九十的学生诉说自己在家庭中没有自由,整天都是作业,或父母对其学业的督促和担忧,使他们 感到很大的压力。 中学生压抑症怎样化解压抑 正确的认知态度 个案:小 A 小学时课内外都是积极分子,学习成绩不错的她还是校园小有名气的歌手,所以她是在老师的 赞赏和家长的呵护中完成小学学习,考上重点中学后,来自各校的尖子生云集一起,小 A 显不出小学时的 优势了,初一、初二成绩中等的她失去了以前的优越感,鲜花与掌声的骤减形成很大的反差,心理难于适 应。老师善意的批评,小 A 看作是有意与她过不去,家长正常的要求,小 A 以为是父母亲不再爱她,她变 得多愁善感,心事重重,常常为一些小事就把自己关在房中哭泣,班中的同学戏称她为"林黛玉"。 适当教育设施渐受重视的同时,以行为学说为基础之治疗方式亦开始发展,到了一九六 O 年代中期,制约 理论已经广泛的被运用在多种儿童问题的治疗上,而自闭症儿童经由行为治疗的隔离、消弱、惩罚、差别 增强等方法而改善不当的行为,包括自伤、自我刺激、过动、攻击行为等。后来操作制约技巧开始运用在 自闭症患者其它能力的增进,如生活自理、职能训练等,甚至更进一步被运用在社会人际互动及语言沟通 能力之训练上。虽然效果卓著,但仍有以下的问题需要考虑: 一、许多的治疗研究几乎都是个案的报告,无法有效的对照 二、治疗进行多数只针对一项行为的特定变化,并未有长远、具体的影响考量。 三、很少考虑儿童在不同发展阶段的需要及个别的差异。 四、行为变化之评量多数在治疗场所进行,未考虑能否类化到非治疗的其它场所 五、长期的追踪辅导是相当需要的。

从报道的中学生自闭症调查来看,深究城市“留守儿童”问题的成因,一个是父母和孩子相处的时间过少, 另一个是父母与孩子的沟通有障碍。把板子打到父母身上,有些偏颇。忙、忙、忙,对于这些父母而言, 是恰如其分的生活状态。紧张的工作节奏,或者是身处异乡的距离感,都让这些父母与子女渐渐疏远。这 点要改变并不易——工作在外地的父母们,怎么可能经常回家看看子女?再者,对于这些父母而言,大多 处于而立或不惑之年,事业正在稳步上升,正是大可作为的年龄段,激烈的竞争压力,不进则退,让他们 不敢丝毫松懈。换个角度看,他们上有老下有小,生存压力也推着他们不得不勤勉工作。 德心教育·德心青少年心理研究院的一些心理学、教育学论著明确认为,初中少年期是人的一生中对成人 社会的“反抗期”,从而也是最“难教育的时期”. 这种理论认为反抗是少年期固有的特征,少年初中学 生与父母必然关系紧张。我们应如何看待中学生自闭症这个问题呢?对于少年期学生的“反抗性”,我们 不能简单地把它都看成是消极的东西,初中少年的“反抗性”实质上是初中生开始的独立性这个少年期本 质特征的具体表现。正是这种“反抗性”推动着他们从童年期的依赖性中解脱出来。作为父母应该从发展 的观点,把少年期的“反抗性”作为一种积极因素,正视它、满足他们独立的要求,才能使教育走在初中 学生心理发展的前面,促进初中生身心的正常发展。如果把少年期的“反抗性”视为消极的危险因素,而 予以防范、压抑,不仅会招致初中学生更大的反抗,使少年子女与自己关系紧张,还会阻碍少年身心的健 康发展。 良好的心理素质,是人们进行广泛社交活动的必要条件,也是语言技巧,交际才能得以充分发挥的前提。 相反,心理状态不佳,会形成某些隔膜和屏障,中学生自闭症在一定程度上阻碍了人们交朋结友和适应社 会。因此,我们在工作生活中应该注重自身修养,努力克服以下种种人际交往中的病态心理。 自卑心理:有些人容易产生自卑感,甚至瞧不起自己,只知其短不知其长,甘居人下,缺乏应有的自 信心,无法发挥自己的优势和特长。有自卑感的人,在社会交往中办事无胆量,习惯于随声附和,没有自 己的主见。这种心态如不改变,久而久之,有可能逐渐磨损人的胆识、魄力和独特个性。 怯懦心理:主要见于涉世不深,阅历较浅,性格内向,不善辞令的人。怯懦会阻碍自己计划与设想的 实现。怯懦心理是束缚思想行为的绳索,理应断之,弃之。父母应理性对待 一个叛逆的孩子,随着年龄长大一些,自己也就懂事了一些,这确实是一个过程,既然每个孩子都有这么 一段过程,我们首先承认它是合理的,不要把它严重地当做一种病态,家长可以试图了解孩子的兴趣,陪 他们一起玩,比如说他们想玩电脑的时候,或者看电视的时候,你可以让他们教你,参与到他们的世界里, 这不是一种纵容,而是一种监督,孩子也会因为这样觉得自己玩太久不好,就会适量把握度.还有就是不 要天天对孩子罗嗦同一件事情,让他们觉得厌烦,说一次就够了.现在的学习压力的确很大,特别是在考 不好的时候,这时小孩的心理已经够难受的了,这时尤其需要家长的鼓励,而不是责骂,要肯定孩子细微 的优点,引导孩子改正缺点,对孩子进行教育不要一下子长篇大论,可以穿插在生活细节中,在孩子心情 比较愉快的时候.有时也要给孩子适当的自由空间,最重要的是让他们知道,他们的未来是在他们自己手 中的,而不是你们的约束或者管制,他们现在的所有行动,他们的未来都要负责. 德心教育·德心青少年心理研究院设置有多媒体教室、团体心理辅导室、个体心理咨询室、家庭辅导室、 心理评估测查室、沙盘治疗室、一对一学习辅导室、行为训练室、音乐舞蹈室、图书室、棋艺室、书画室、 电子阅览室等功能科室。研究院聘请多名教育心理专家担任顾问,国内知名青少年成长教育专家、心理专 家汤笑教授担任院长,由一批经过专业培训、教育有方、安于己任的优秀文教老师、心理老师和军事教官 执教。中心坚持“从严、从细、从实”的原则,发扬“严以律己、严格管束、严格训练”的三严教风,用 爱心树立孩子的自信,用恒心培养孩子的习惯,精心打造孩子的个性,诚心催生孩子的人格。

有些心理学、教育学论著明确认为,初中少年期是人的一生中对成人社会的“反抗期”,从而也是最“难 教育的时期”. 这种理论认为反抗是少年期固有的特征,少年初中学生与父母必然关系紧张。我们应如何 看待中学生叛逆这个问题呢?对于少年期学生的“反抗性”,我们不能简单地把它都看成是消极的东西, 初中少年的“反抗性”实质上是初中生开始的独立性这个少年期本质特征的具体表现。正是这种“反抗 性”推动着他们从童年期的依赖性中解脱出来。作为父母应该从发展的观点,把少年期的“反抗性”作为 一种积极因素,正视它、满足他们独立的要求,才能使教育走在初中学生心理发展的前面,促进初中生身 心的正常发展。如果把少年期的“反抗性”视为消极的危险因素,而予以防范、压抑,不仅会招致初中学 生更大的反抗,使少年子女与自己关系紧张,还会阻碍少年身心的健康发展。 少年中学生叛逆与父母双亲的关系是由依赖阶段向独立阶段的发展、由依赖关系向平等关系的过渡,在这 个时期,旧的关系形式逐渐被新的关系形式所代替,这两种关系形式共同存在。在少年期开始阶段,如果 父母对待少年初中生还象对待儿童那样,那么就会产生与初中生的成熟需求相矛盾,这种矛盾是初中生与 父母发生冲突的根源。如果父母不接受对初中生的平等态度,那么冲突就会变得越来越顽固。如果继续下 去,那么初中生改变旧关系的过程会延续至整个少年期,冲突可能持续到父母改变对初中生的态度为止。 如果父母考虑到初中少年子女的要求,主动改变自己对他们的态度,把他们不再看作是儿童,那么向新型 平等关系的转变就会比较顺利。 纵观当今家庭教育的现状,很多家庭都不能提供一个良好的学习、生活环境。有的父母文化层次不高,素 质低,整天沉溺于麻将桌,或经常在歌厅、酒桌上消磨时光,秽语不绝。生活在这样的家庭里的学生,在 耳濡目染中受到侵蚀,要么自暴自弃,撒谎骗人;要么将自己封闭起来,不愿与人交流,与周围人不能融 洽相处。 而有些家长忙于工作而疏于对孩子进行管理,对孩子过分看重成绩,简单粗暴的教育使学生的自尊心 受到伤害,使得处于叛逆心理严重的青少年就以不学习来对抗家长的这种野蛮、原始的教育方式,形成了 “你越让我学,我越不学”的抗拒心理。 还有一些家庭,条件优越,家长过度溺爱、放纵孩子,使不少学生感觉学习知识技能劳心、劳力,且 枯燥单调,从而对学习生活失去兴趣,而家长没有及时纠正孩子错误的学习态度,让孩子在学习之初养成 良好的学习习惯,延误了最佳的矫正期,使学生的学习链断节太多,从而造成学生失去对学习知识的兴趣 而造成厌学。 小孩子厌学怎么办?如何纠正孩子的厌学心理呢? 1、父母对子女的期望值要合理。现在大部分家庭都是独生子女,对子女期望过高是一个普遍现象。脱 离子女实际、超越子女水平的家长期望,使孩子在超负荷的状态下产生对学习的厌倦心理,这种情况必须 得到改变。作为家长应该面对现实,合理调整自己对子女的期望值,这样才有利于子女的成长。父母要经 常帮助子女恰如其分地作出估计,既不要盲目乐观,也不要低估自己。这样,才能使子女处于自信而不自 满,自尊而不自负,自强而不自弃的心理状态。如果家长期望值过高,一味地为子女买学习辅导资料,约 法三章,要求每次考试每门功课一定要考多少分,在班上排第几名,这样做往往会造成孩子厌学、畏学, 甚至弃学、逃学、离家出走的悲剧。 2、正确引导孩子树立自信心。自信是成功的关键。厌学孩子的显著特点是丧失了自信心,如果家长适 当降低对子女的学习要求,创设情境,让孩子成功,体验到成功的喜悦,就会逐步让孩子树立起自信心。 这样,学生就会产生积极的、主动的学习动机,增强自信心,克服自卑心理,使厌学情绪得到纠正。在孩 子每一次作业、考试或成长经历中表现有进步时,家长应该有意识地给予真诚的赞扬和鼓励,使他们看到 希望,树立信心。 小孩子厌学怎么办?孩子出现厌学心理的原因是多方面的, 不完全来自学校和老师, 父母也有不可推卸的责 任,在帮助孩子纠正厌学心理的过程中,不能忽视家庭对孩子的影响,家长应合理调整教育行为,纠正子

女的厌学心理。孩子产生厌学心理形成的原因主要有两个方面: 1、孩子学习负担过重 有的家长只重视孩子的分数,只看名次,搞得孩子身心整天处于身心疲劳状态,久而久之孩子就会产 生逆反心理,对学习产生厌烦甚至恐惧心理。在重压之下,孩子的学习能快乐吗? 2、父母对孩子缺乏必要的关心 不少家长由于工作繁忙,回家又忙于应付家务,所以晚上或节假日总想好好休息,很少了解孩子的所 思所想。 德心教育·德心青少年心理研究院校长资深心理专家贺广阔给出了这样的解释。贺校长说:目前每一天来 我校进行咨询的和电话进行咨询的家长们,他们基本上都存在一个共同点,就是家庭教养方式本身出现了 问题,才导致孩子出现不听话,叛逆,顶撞父母,打架,偷家里钱,撒谎,早恋,上网成瘾,逃学厌学等 问题。那么为什么几乎咨询的家长们他们的家庭都出现了那些问题呢?贺校长根据多年的经验大致把家庭 的教养方式概括成以下几个方面:1、专制型 2、放任型 3、溺爱型 4、民主型 孩子逃学出走产生原因 学校或家庭环境无法满足孩子的期望。如:教师的教学枯燥无味,学生受到同伴排斥;家庭不和睦, 父母管教过严或过于放纵,缺乏家庭温暖等。 学习上压力太大,以逃学的方式来回避压力。如:有的孩子成绩不好,家长只是用不断地施压以及奖 惩制度来要求、约束孩子,这就使孩子对学习失去信心,从而逃学。 学校生活使孩子感到恐惧。如:孩子与老师关系不协调,老师用罚站、严厉批评等方式教育孩子。 害怕校园暴力。有的孩子在学校经常受高年级同学的欺负、打骂,只好用逃学来逃避某些同学的攻击。 社会上一些不良分子的勾引和教唆。刚上小学的孩子,辨别是非的能力很差,缺乏自制力的孩子很容 易受到诱惑而迷失方向。 孩子的个人因素。有的孩子性格内向,一遇到不顺心的事情,就会选择逃学或离家出走的极端方式来发泄 心头的不满。 如何教育离家出走孩子?中山大学教育学院心理咨询中心副教授古南永认为, 小孩离家出走事件增加, 应该 从时代背景去分析,随着城市节奏加快,家长们的工作日益繁忙,传统社会其乐融融的浓厚家庭氛围逐渐 消解,大家庭被拆成一个个小家庭,成员少情感交流也少,情感逐渐疏离。“受到刺激时,小孩就可能有 离家的想法。” “感觉不到温暖,是他们离家出走的主要原因。”古南永说,父母和孩子之间的关系更多是“生存” 关系,家长工作繁忙,在外边赚钱养家,回到家里跟小孩很少交流,而是把教育的责任全部推给学校,但 情感和人伦教育的重心还应该在家庭,学校更多是知识教育,当然也有道德教育等。 “对小孩,不能像小动物一样豢养,而应该是教养。”古南永认为,除了养,还要教,管教应该注意 方式,家长尽可能不要用简单粗暴的教育方式,要和小孩多一些商量性的沟通交流,在家庭里营造一个温 暖的氛围,而不是简单提供生存物质。

如何教育离家出走孩子?在子女的成长的过程中, 尤其是个性的形成过程中, 家庭教养方式可以说是最为重 要的。但是目前随着好多的家长每天来我校电话咨询孩子不听话,叛逆,顶撞父母,打架,偷家里钱,撒 谎,早恋,上网成瘾,逃学厌学,等问题该怎么办时,德心教育·德心青少年心理研究院校长资深心理专 家贺广阔给出了这样的解释。贺校长说:目前每一天来我校进行咨询的和电话进行咨询的家长们,他们基 本上都存在一个共同点,就是家庭教养方式本身出现了问题,才导致孩子出现不听话,叛逆,顶撞父母, 打架,偷家里钱,撒谎,早恋,上网成瘾,逃学厌学等问题。那么为什么几乎咨询的家长们他们的家庭都 出现了那些问题呢?贺校长根据多年的经验大致把家庭的教养方式概括成以下几个方面:1、专制型 2、放

任型 3、溺爱型 4、民主型在家庭和学校都没有得到应有的引导和疏解,也会有诱发孩子逃学出走的可能。 传媒影响。由于电视、录像、光碟、报刊等媒体不健康内容的误导和污染,也使得未成年人产生对所谓“自 由自在”生活的畸形追求心理,从而产生出走冒险的念头。过度体罚。体罚是相对于溺爱的另一个极端。 很多父母的头脑中“打是亲骂是爱”、“棒打出孝子”的传统观念根深蒂固,认为体罚是最简便也是最有 效的惩罚手段,学生一有过失,动辄责骂,惯于动手。人际关系失常。中学生由于升学压力大,学习任务 重,同学之间竞争激烈,易产生心理焦虑和心理抑郁,表现为孤僻、不合群或一定程度的攻击欲。 孩子逃学出走产生原因 学校或家庭环境无法满足孩子的期望。如:教师的教学枯燥无味,学生受到同伴排斥;家庭不和睦, 父母管教过严或过于放纵,缺乏家庭温暖等。 学习上压力太大,以逃学的方式来回避压力。如:有的孩子成绩不好,家长只是用不断地施压以及奖 惩制度来要求、约束孩子,这就使孩子对学习失去信心,从而逃学。 学校生活使孩子感到恐惧。如:孩子与老师关系不协调,老师用罚站、严厉批评等方式教育孩子。 害怕校园暴力。有的孩子在学校经常受高年级同学的欺负、打骂,只好用逃学来逃避某些同学的攻击。 社会上一些不良分子的勾引和教唆。刚上小学的孩子,辨别是非的能力很差,缺乏自制力的孩子很容 易受到诱惑而迷失方向。 孩子的个人因素。有的孩子性格内向,一遇到不顺心的事情,就会选择逃学或离家出走的极端方式来发泄 心头的不满。 在子女的成长的过程中,尤其是个性的形成过程中,家庭教养方式可以说是最为重要的。但是目前随着好 多的家长每天来我校电话咨询孩子不听话,叛逆,顶撞父母,打架,偷家里钱,撒谎,早恋,上网成瘾, 逃学厌学,等问题该怎么办时,德心教育·德心青少年心理研究院校长资深心理专家贺广阔给出了这样的 解释。贺校长说:目前每一天来我校进行咨询的和电话进行咨询的家长们,他们基本上都存在一个共同点, 就是家庭教养方式本身出现了问题,才导致孩子出现不听话,叛逆,顶撞父母,打架,偷家里钱,撒谎, 早恋,上网成瘾,逃学厌学等问题。那么为什么几乎咨询的家长们他们的家庭都出现了那些问题呢?贺校 长根据多年的经验大致把家庭的教养方式概括成以下几个方面:1、专制型 2、放任型 3、溺爱型 4、民主 型 孩子逃学出走 专家诊断 逃学是指学生没有任何正当理由就不去上学,这与学校恐惧症不同,前者是意愿的问题,后者是病态 的行为症状,一般需要借助心理医生的辅导来治疗。 逃学的实质是孩子发泄情绪、逃避现实的表现,是他们与社会沟通的一种独特方式。与逃学相似的另 一类行为问题是——离家出走。此类问题给教师和家长的教育带来了很大困扰。


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