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田径100米跑的起跑说课稿


田径100米跑的起跑 和起跑后的加速跑

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讲述人:陈洁

说课内容
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教学思想 教材分析 学情分析 教学目标 教学内容 教学重点与难点 教法与学法设计 教学程序设计

教学思想
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本课本课以新课标的教育 理念——坚持“健康快乐 第一”为依据,以最终使 学生终身受益为宗旨。在 教学中注重培养学生对体 育运动的爱好和兴趣,让 学生掌握从事终身体育运 动所需要的体育知识和技 能,提高自我锻炼的能力, 养成终身体育的态度和习 惯。以学生发展为中心, 通过课堂教学,调动学生 的学习积极性,增强学生 体质,发展学生个性。

教材分析
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蹲踞式起跑和起跑后的加 速跑,是田径运动中短跑 项目的基础。在所有起跑 姿势中,蹲距式起跑更能 使身体迅速摆脱静止状态。 而起跑后的加速跑是尽快 加速达到自己的最高速度 的运动技术。这两个运动 技术掌握的水平对田径运 动水平的提高,对其他运 动项目的发展都有着重要 的意义。

学情分析
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本课的教学对象为中小学的学生, 他们对体育课的热情很高,很多 学生乐于在体育课上表现自己。 但通常没有足够的耐性,而且由 于技能掌握不熟练,在课堂中经 常做一些不符合运动规律的自创 动作,如果不加以规范容易形成 错误动作影响其运动能力的提高。 当前独生子女合作意识较弱,通 过本次活动,可以培养学生的团 结协作能力,增进集体意识。

教学目标
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认知目标:让学生认识 到蹲踞式起跑在整个短 跑过程中的重要性,并 初步领会动作要领。 技能目标:使60%学生 熟练掌握并学会蹲踞式 起跑的动作。 情感目标:培养学生的 竞争意识,以及观察思 考问题的能力。

教学内容
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田径短跑项目中 运动器械器材和 运动员装备的介 绍。 蹲踞式起跑技术。 起跑后的加速跑。

教学重点与难点
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蹲踞式起跑的技术重点:重心前移,两脚 用力蹬离起跑器,迅速前摆。 蹲踞式起跑的技术难点: ①快速有力地蹬离起跑器。 ②两臂快速、有力、大幅度前后摆动和后 腿带髋前摆。 ③合理的后蹬角度。 ④身体较大幅度的前移。

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起跑后加速跑的技术重点: ①保持较大幅度的前倾,并逐 渐抬起上体。 ②逐渐加大步长。 ③逐渐加大后蹬的角度。 ④逐渐增快速度。

教法与学法设计
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本节课教学力图体现新课改革的基 本理念,以学法定教法,把传统的 体育技术教学由教师讲到底、学生 机械学到低的传统教学摸式转变为 探究、分析、自主学习模式。 在教学过程中主要采用:讲解教学 法、示范法和游戏教学法。 --利用挂图,运用讲解法向学生讲 解蹲踞式起跑的动作技术要领。使 学生建立初步的表象。 --教师进行示范,使学生获得具体、 形象、生动的直接感觉。便于学生 领悟动作的要领。 --田径项目的教学是枯燥无味的, 多数学生都不感兴趣,因此在教学 过程中通过游戏教学来提高学生的 学习兴趣。

教学程序设计
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开课导入:在课的开始,以提问题的形式, 导出本课课题。 准备部分:通过“蛇行跑”、活力健身操充 分调动学生的学习情趣。 基本部分: --学习“蹲踞式起跑”动作:教师通过示范、 讲解让学生对所学动作有个较全面清晰的了 解,通过让学生示范,对易犯错误进行纠错; 用任务单的形式,让学生对所学知识有更全 面的理解(既有教师动态的展示,又有任务 单静态的展示),同学可以通过看任务单来 自主学习以及相互纠错。 --“积少成多”取水接力:教师从现在某地 区缺水旱灾为主题,再讲解活动的规则,把 全班分两组,人数均等,通过全组队员的合 作来完成本项活动。 结束部分:“放松操”演练,让学生在音乐 陶冶下身心充分放松。

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