当前位置:首页 >> 其它课程 >> 我自信-我能行(心理健康课)

我自信-我能行(心理健康课)


自信的含义:
自信又叫自信心,是一个人对 自身力量的确信,深信自己一 定能做成某件事,实现所追求 的目标。

活动一:人从纸中过游戏
? 现在想办法让人从一张A4纸中穿过去,你 们觉得可能吗?如何变不可能为可能呢?

? 活动2、听故事《你比想象中更优秀》
? 1796年的一天,在德国哥廷根大学,一个很有

数学天赋的 19岁青年吃完晚饭,开始做导师单独布置给他的每天例行 的三道数学题。 ? 前两道题他在两个小时内就完成了。第三道题写在另一张 小纸条上:要求只用圆规和一把没有刻度的直尺,画出一 个正十七边形。 ? 他感到非常吃力。时间一分一秒地过去了,第三道题竟然 毫无进展。这个青年绞尽脑汁,但他发现,自己学过的所 有数学知识似乎对解开这道题都没有任何帮助。 ? 困难反而激起了他的斗志:我一定要把它做出来!他拿起 圆规和直尺,一边思索一边在纸上画着,尝试着用一些超 常规的思路去寻求答案。 ? 当窗口露出曙光时,青年长舒了一口气,他终于完成了这 道难题。 ? 见到导师时,青年有些内疚和自责。他对导师说:“您给 我布置的第三道题,我竟然做了整整一个通宵,我辜负了 您对我的栽培……”

? 导师接过学生的作业一看,当即惊呆了。他用颤抖的声音 对青年说 :“这是你自己做出来的?” ? 青年有些疑惑地看着导师,回答道:“是我做的,但是我 花了整整一个通宵。” ? 导师请他坐下,取出圆规和直尺,在书桌上铺开纸,让他 当着自己的面再做出一个正十七边形。 ? 青年很快做出了一个正十七边形。导师激动地对他说: “你知不知道,你解开了一桩有两千多年历史的数学悬案! 阿基米德没有解决,牛顿也没有解决,你竟然一个晚上就 解出来了,你是一个真正的天才!” ? 原来,导师也一直想解开这道难题。那天,他是因为失误, 才将写有这道题目的纸条交给了这位青年。 ? 每当这位青年回忆起这一幕时,总是说:“如果有人告诉 我,这是一道有两千多年历史的数学难题,我可能永远也 没有信心将它解出来。” ? 这个青年就是数学王子高斯

? 当高斯不知道这是一道有两千多年历史的数 学难题,仅仅把它当作一般的数学难题时, 只用了一个晚上就解出了它,高斯的确是天 才。但如果当时老师告诉他那是一道连阿基 米德和牛顿都没有解开的难题时,结果会是 怎样呢?生活中你有没有类似的经历?读完 这个故事你有什么感触呢?先小组讨论,后 班级发言。

? 活动3 亲手验证,我比想象中更优秀 ? 同学们,让我们想象一下,此刻正在观看一台精彩 的演出,台上是你最喜爱的偶像。演出结束,演员 向你走来,你无比激动。好了,游戏现在开始—— 请你预计一下,假如你用最快的速度双手鼓掌,一 分钟能鼓多少下呢?把第一个进入你脑海的数字写 在纸的左上角。写好之后,就把纸倒扣在桌面上。 ? 现在让我们实地测验一下,鼓掌10秒钟,请注意, 以尽快的速度鼓掌,也许当你鼓到六七秒钟时感到 很累,但是一定要坚持下去哦。 ? 然后请大家把鼓掌的数字乘以6,就得出了自己一 分钟鼓掌的数字,把这个数字写在纸的正中央。

? 现在你得到了两个数字,一个是你在鼓掌之前预 计的掌声数字,一个是你的实际鼓掌数字。看一 下这两个数字哪个大?大多少? ? 看着这两个数字,你有什么感想呢? ? 在我们每日无数次摩擦的双手之中,居然都蕴含 着你我所不知道的潜能,只要你尽全力去做,你 就有可能做的更好,但我们平常却总是习惯给自 己一个更加低的评价,那么阻碍我们的到底是谁 呢 ?那就是自己的不自信。

活动4:说说你最自信的事

学习电脑 锻炼身体 打篮球 我能行 我能行 我能行

唱歌 我能行

……

我 自 信

自己按时起床,我能行! 学好数学,我能行!
我在____方面,如果更____一些,我也能行。 我在____方面,如果更____一些,我也能行。 我在____方面,如果更____一些,我也能行。
……

我 能 行


更多相关文档:

我自信我能行心理健康教学设计

我自信我能行心理健康教学设计_二年级语文_语文_小学教育_教育专区。我自信 我能行辛曲佳 涂寨山尾小学 活动背景: 活动背景 针对本班有部分同学很不自信,自卑、...

小学心理健康教案-我自信 我能行

小学心理健康教案-我自信 我能行_其它课程_小学教育_教育专区。小学心理健康教案-我自信 我能行我自信 我能行含山小学 沈志宏 〖活动理念〗 一分自信,一分成功,...

心理健康教案《相信自己,我能行》

针对这些现象,希望通过开展“相信自己, 我能行”为主题的心理健康教育课,让孩子们找到自信,正 视自己的优缺点,以平常心对待学习生活中的挫折与失败。 教具准备:...

五年级--《相信自己我能行》心理健康教学设计

心理健康教学设计《相信自己我能行》 活动目的: 1、通过活动,让学生了解自信对...,今天,我就来为大家上一节心理辅导课,这节课的主 题是--相信自己我能行。...

心理健康课《相信自己,我能行》说课稿

尊敬的各位领导,各位老师: 今天我说的是小学高年级学段的心理健康教育课, 题目是 《相信自己, 我能行》 一、设计背景: 莎士比亚说: “自信是成功的第一步,...

五年级--《相信自己我能行》心理健康教学设计

五年级--《相信自己我能行心理健康教学设计_其它课程_小学教育_教育专区。心理健康教学设计 《相信自己我能行》 活动目的: 1、通过活动,让学生了解自信对人的...

相信自己,我能行心理辅导课教案

相信自己,我能行辅导活动设计意图: 心理健康教育是素质教育的需要,是学生成长发展的需要,它有以下三种作用: 1、帮助学生树立健康的自我形象,培养他们的自尊和自信。...

心理健康教育教案我能行

心理健康教育教案我能行_二年级其它课程_其它课程_小学教育_教育专区。小学二年级...在“儿歌诵读” 中坚定与依赖说再见的信心,本次心理辅导以游戏,活动为主,在...

我自信,我能行--教学反思

小学心理健康教育—— 《我自信,我能行》教学反思 单位:法库县和平乡中心小学 姓名:姜龙 《我自信,我能信》教学反思一、启迪学生,催自信之种生根发芽 愉悦的...

《我能行》校级心理健康辅导课反思

我能行》校级心理健康辅导课反思初中社会组 杨红 接到政教处和心理辅导室的...鉴于此,我就选择《我能行——自 信心的培养》这一话题。 自信,是指个体对...
更多相关标签:
提升自信心理健康课 | 自信心理健康课件 | 心理健康培养自信心 | 自信 心理健康教案 | 心理健康与自信 | 自信心 心理健康教育 | 我自信我能行 | 我自信我能行ppt |
网站地图

文档资料共享网 nexoncn.com copyright ©right 2010-2020。
文档资料共享网内容来自网络,如有侵犯请联系客服。email:zhit325@126.com