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高中生学习方法指导


高中生学习方法指导
1、目前,存在我身上最大的缺点是懒,意志力不强,四周如果有人说话,我就参与其中,该用 什么方法改正? 答:对症才好下药,你已找到了自己的缺点,这也是进步的表现。要改变“懒”和“爱说话”的 习性,关键在于意志,你已明确它们的不利之处,这是改正的前提;以后,要时时提醒自己,如果不 改正情况只会越来越糟;同时,确立一个自己学习的榜样;另外需要把学习计划安排

的紧凑一点,让 自己时刻有正事可做,减少犯错误的机会,努力提高自己的自制力,只要这样,经过一段时间的努力, 必然会有较大的改观。 2、 数理化方面的学习方法不够好,该如何改进? 答:(1)培养对学科的兴趣;(2)注重公式、定理的推导过程,领会其实质;(3)必要量的 练习,练习不是目的,而是掌握定理、公式的手段;(4)记住几道典型的习题,举一反三,关键是 多思考。 3、很多人说:到了高中女生就会比男生笨,这种说法对吗? 答:这种说法显然是错误的。科学研究表明,从总体上看男女在在智力水平上并没有什么差异, 只是因男女性别的差异,会导致在智力上各有特点、各有优势,比如在思维特点上,男生在抽象思维 方面有一点优势,而女生在形象思维方面又胜男生一筹。但具体到某一个人智力水平还是有区别的, 但不能因此得出女性不如男性的结论,生理上的不同并不能成为智力水平高低的理由,它只是导致智 力特点差异的生理基础。试想居里夫人的成就,又令多少男性自叹不如、羡慕不已。从现实状况来看, 确实有一部分高中女生成绩有下降,但这不是因智力因素引起的,而是由非智力因素引起的,更何况 这也不是普遍现象。实际上,女生在智力水平上超过男生的事例也举不胜举,另外,任何学生随着知 识面的扩展,智力都是表现为发展的趋势,到了高中女生就会变笨的说法,显然没有科学依据。当然, 我们也要看到高中女生在生理上比男生的变化要大一些,会给学习带来不利的影响,因此,女生需要 更多的努力,需要比初中时更多的自制力。 4、我总觉得时间不够用,希望一天能有 48 小时,自己原本计划好的工作有时也无法完成,我该 怎么办? 答:对于一个有较强求知欲的学生来说,会感到时间非常的紧张,记得鲁讯先生曾说过,时间好 比海绵上的水,只要会去挤总会有的。但挤时间也要讲方法,制订一个切实可行的计划,使自己做任 何事心中有数, 这是经济地安排时间的首要条件; 同时, 要明确计划的实施过程就是艰苦奋斗的过程, 要时常反省自己,是否已按计划行事,是否具有落实行划的具体措施。如果计划未能按时完成,就得 分析是主观原因还是客观原因,如果是因主观上没有按计划行事,或坚持了一段时间因缺乏坚强的意 志而半途而废,那就得努力加强意志力的培养;如果以上原因都不是,那么,就得对计划进行必要的 修改,因为计划的可行性是保证计划完成的前提,而自己的主观努力是影响能否完成计划的关键,如 果做到了以上两点,又能采用一些有效的科学方法,在一天 24 小时中发挥出过去要用 48 小时的学习 效果是完全可以办到的。 5、我特爱看一些精彩的杂志,每当遇到好杂志时,会情不自禁地看下去而顾不上其他,由此也 浪费了一些时间,您说这习惯应怎样改正呢? 答:爱看一些精彩的杂志,可以拓展自己的知识面,发展自己的兴趣,这本身是非常好的事情, 但俗话说物极必反,好事也会变坏事,如看杂志一旦入迷到不顾其他的程度,也会对你的全面发展对 来不利,每个人都会有自己的兴趣爱好,同样每个人也会有自己的不足之处,如果要使自己全面发展 就应把更多的精力放在自己的薄弱之处,更何况中学正是打基础的时候,否则,会有偏科的危险。当
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然,自己的兴趣、特长也不要放弃,事实上,发展自己的爱好,并不一定需要更多的时间来保证,因 为,对自己感兴趣的东西,效果特别好,因为你会使自己的注意力高度集中。 6、在晚自修,有时题目做不出,总喜欢马上去问别人,憋在心里难受,我也知道这种习惯不好, 既影响别人学习,又破坏了班级的秩序,那么,我该怎能么办呢? 答:一般情况下,安静有序地晚自修是学校加强纪律性的内在要求,同时,也为鼓励学生独立思 考,独立完成作业创造良好的客观环境。因此,首先得维护学校的纪律。但是,学习要进步,好问是 必要的,那么又如何达到此目的呢?我想应安排好问问题的时间,掌握好问问题的技巧,你可以在课 外时间进行,同时问问题也不能每道题不懂就马上询问,这会失去更多独立思考的机会,在晚自修时 也不是说就完全不可以问,可以用笔头提问法,这样也可以让被问的同学留有充分思考的时空,另外 切记直截了当地问答案万万不可取,最好问一些解题思路、技巧效果会更佳。 7、一天中的有效学习时间是多少? 答: 一天的时间是有限的, 作为学生除了休息等日常生活时间的支配外, 其他时间都可用于学习。 一般来说,可以保证 10 小时左右,但有效学习时间应是一个变量,以及效果的高低也会因人、因地、 因时各有不同。如今,学生之间存在的竞争,是效率的竞争,方法的竞争,一个人的学习动机、学习 态度、学习方法、以及一个人的兴趣、爱好、情感、意志、性格、品行都会影响学习的有效性,因此, 提高学习的有效性,增加时间不是唯一的手段,最佳的方法是努力提高自己各方面的素质,特别是一 个人的意志品质。 8、该不该与同学有书信往来,如保持通信最好的限度又是多少? 答:同学间的友谊的维系离不开书信的往来,更何况如今已是开放的年代,问题的关键是中学生 如何通信更有利于双方的成长,中学生通信目的应该是为了发展纯洁的友谊,同时应以要围绕中学生 的中心任务,比如谈一些对社会、人生的看法、学习方法方面的切磋,以及多写一些互相鼓励的内容。 从通信的次数来看,要具体情况具体分析,有的同学往往在与同学的通信过程中完全处于被动境地, 认为写信必须是勤而多才显得朋友情深,其实不然,内容空洞的信要少写,最好不写,同时,你也可 以礼貌的向朋友建议应注意的方面。只要觉得写信有利于学习与进步,可适当进行,但需知如果把大 量的时间花在写信上,把较多的心思用在发展朋友的感情联络上,你会走上得不偿失的困境。 9、如何保持注意力的高度集中? 答:(一)认识到保证注意力集中的重要意义 注意力是人智力的有机组成部分,心理学研究表明,有意记忆的效果比无意记忆的效果好,保持 注意力的高度集中是有效听课、有效分析问题、解决问题的必要条件 (二)保持注意力的高度集中的方法:1、培养对学科的兴趣,因为对越感兴趣的东西,很自然 会觉得有吸引力,就自然会保持注意力的高度集中 2、兴趣产生于需要,因此要端正学习的态度,明 确学习的目的,使自己保持较旺盛的求知欲。3、对不感兴趣的东西,除了去培养兴趣的努力外,关 键是发挥意志力的作用。4 另外,有一个良好的心情也是非常重要,应及时调整自己的情绪,培养良 好的情感,平时不要小看文体活动,尽量做到劳逸结合。 10、作业做错了,订正不出该怎么办? 答:有错必改才会进步,订正错题有时靠自己的力量是不够的,学问学问,不懂就问,但不是问 答案,而是去问解题的思路,问后再去总结自己错的原因,查漏补缺,犹未为晚。 11、该怎么样制订第二天的学习计划? 答:学习计划可分这长期、中期、短期,一天的学习计划应属短期计划,它应该与长期、中期计 划相一致,如在某一时段学什么应保持相对的稳定性,因此,一天的计划应是根据当天的实际情况,
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是对中期计划的局部调整,是对具体学习内容在有限时空中的科学安排,针对此计划内容少,一般不 必写成书面形式,也不必留出整快时间,可以在睡觉前想一下,或在当天早上考虑一下即可。 12、我的英语成绩总是不能提高,常在及格附近徘徊,该怎么办? 答:任何结果都是有一定的原因引起的,那么,你首先得去找一找原因,找到其原因,不是以努 力与否就可简单下结论,我想你可以用发散思维,比如,你为什么能把理化学好?为什么别人能把英 语学好?其中的原因是什么呢?或许从中有所启发,另外,根据你多次失利的现实,首先要在心理上 消灭害怕情绪,如中国男足要出线一样,必须克服恐韩症。另外,需要更多的时间、更多的努力,不 要急于求成,坚持、坚持、再坚持,一定要相信只要有付出必会有收获。 13、如何做好预复习工作? 答:预习的直接目的是为了能在听课中提高效果,因此,预习必须做到找出重点与难点,为此, 必须明确内容的思维过程,对其中内容进行理解,有的同学认为预习只是把内容看一遍即可,这是一 种肤浅的认识,没有思考的浏览是一种无效的劳动。为了理解知识点,必须坚持理论联系实际,展开 丰富的联想,回顾一下已学的知识,把新旧知识联系起来,同时,想一想新知识与现实内容的联系。 在预习过程中,必定会有较难理解或不懂的地方,这时,要动笔记上记号,以便听课时,集中精力搞 懂它。复习是巩固知识的过程,同时还要做到温故知新,特别对以前做错的地方进行再思考,总结出 错的原因,从而对相关知识点进行整理,做到查漏补缺。比较复习法是最常见的复习方法,把相同或 相近的知识点进行归类复习,也可把相对的知识点进行对比归类学习。以上是预复习工作的基本的普 遍使用的方法,当然也适合理化的学习,而在具体展开时结合具体内容灵活运用。 14、对于政治,读起来淡而无味,一点也读不进去,该怎么办? 答:政治不同于语文,语文读起来会感到有味,这是因为它是人们感情的直接流露,语言生动形 象,语言的节奏感较强,而政治的语言比较抽象,它主要表达的不是人的情感,而是一种思想,理论 性较强,那么,政治是否原本就是淡而无味的呢?不是的,政治内容所体现出来的辩证思维是任何学 科无法比拟的,要学好政治必须把握其特点,因此,不能像读语文一样去读政治,关键是去理解政治 的思想观点,坚持理论联系实际,理解书中举的例子是如何来论证原理的,同时,自己也必须举一些 已了解的例子,只有这样,才能使抽象的知识转化为生动的现象,当然,举例并不是目的,应该在具 体的事例中归纳出本质,这个过程也是锻炼自己的思维过程,你也就会在思考中找到乐趣。 15、学英语感到特别吃力,背书总是背了这段忘了那段,这到底是怎么一回事? 答:学好英语少不了读与背,但即使是背书也要讲究方法,有意记忆比无意记忆的效果好,因此, 尽量在记英语时用有意记忆。 先了解英语的译文, 把整段文章归纳出典型的几个情节, 这有利于记忆。 还有,学英语的方法也不只是背书这一种,最有效的方法是在实际生活中处处使用,不要怕说错,要 像婴儿学说话一样,出错的机会越多,越有利于提高英语的水平。只有反复训练,才能熟中生巧,才 能感到学英语原来是怎么简单。 16、上课时精力无法集中,会经常走神,这是为什么? 答:你很可能上课目的性不够明确,有趣时能集中精力,无味时,就会走神。因此,首先得做好 预习工作,明确上课有许多该听的东西,听课时尽量做好笔记,紧跟老师的讲课思维,甚至用批评的 眼光去听课,找出老师讲课的优缺点,上课时有一点压力未尝不可,当然,也需要意志力的参与。 17、我常常把时间排得满满的,但真正有效利用的只是小部分,有时一节自修课只做几道题,可 以说,是否有计划对我来说一个样,对此不知怎么办? 答:你会花时间,会不断地做习题,敢于吃苦,如果能吃苦加巧学必定会有较大的进步,对你来 说抓重点非常必要,计划是必需的,但你原先的计划需改进,时间可减少点,让一点时间去活动一下,
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题目也得有所选择,要牢牢抓住典型题目,那怕一节课做一道题,只要去深深地去体味它,思考它, 记住它,今后如能举一反三,这比粗做十道题还强。请试试看。 18、地理书的内容我能看懂,但许多题目以不会做,这是什么原因? 答:能看懂书中的内容,并不一定能深刻地理解它,初次看懂书中的内容,往往还只停留在表面, 既使真正懂了,也不等于你已经记住了它,如果已记住了它,也不等于你会运用它。因此,有些题目 不会做是可以理解的。一般来说,学习可分为三个层次,即识记——理解——运用,理解是关键,只 有理解才能很好地记住它,只有理解才有可能灵活地运用它,而运用离不开记忆,更需要理解、训练, 做作业就是运用的过程,如果连记忆关、理解关都未能攻破,自然过不了运用关,更何况运用是一般 原理到具体实例的运用,其中也有一些技巧,只有在不断训练中提高的自己解题能力,从而达到掌握 知识的目的。 19、我对英语不感兴趣,连上课也不能认真地听,考试成绩也很差,我该怎么办? 答:首先,要明确兴趣也不是天生的,它可以培养,其次,找出影响你兴趣的主要原因,或许, 是基础不好,听课时感到困难,影响了听课兴趣;或许是考试成绩差,信心不足,影响了学英语的兴 趣,从而,又产生恶性循环。如果是这样,首先得补好基础课,把容易学好,有收获就会有信心,信 心也就会有兴趣,有了兴趣又会增强信心,从而取得更大的进步,这就形成了良性循往。 20、我自控能力很差,想好了要做作业或看书的,因受外界影响又放弃原定的计划,对此我该怎 么办? 答:我们常说有压力就会有动力,易受外界影响除意志力原因外,我想你的目标可能不太明确, 也可以说没有制定出具体的措施,没有一个限定的时间,因此,压力不够,要求不严,自己也觉得完 不成任务无关大局,就这样放松自己,因此,一定要有一个严格的计划方案,给自己一点压力,会有 所改观。 21、在礼拜天,既使我想去做一点作业,但思想总不能集中,这是为什么? 答:在礼拜天,休息一下理所当然,但应该有前提,也要有一个时间问题,方法问题,有的人在 平常就盼它, 盼到了它就无约束地拼命玩, 比如用较多的时间看视连续剧, 到电脑游戏厅就废寝忘食。 这是不可取的,实际上在礼拜天是最好的预复习时间,因为承前启后,如果完成了此工作,也可看看 电视,但不能是连续剧,而是新闻、文体节目为宜。也可以参加一些文体活动,这样,才是正确处理 好学习与休息的矛盾,提高自己的学习班效果。你在休息天做作业思想集中不起来,这是因为你心不 在焉,理智告诉你应看点书,心里却向往着外面丰富的世界,如果这样就先玩个够,再回来看点书, 但这不能成为你的努力方向。试想一下,如果你对学习有强烈的兴趣,你会有这样的体验吗? 22、为什么我记忆的速度越来越慢? 答:你自我感觉记忆效果不如以前,这不能表明你的记忆能力已在下降,因为你只有十八九岁, 导致你的想法,很可能是因为记忆的内容比以前深了,难度本身加大,也可能你没有掌握好记忆的方 法,你过去或许以机械记忆为主,那时对掌握一些简单的知识影响不大,而如今你必须培养自己理解 记忆的良好习惯,只有这样,才会提高记忆的效果。 23、我的英语口语差得要命,怎样才能锻炼自己的口语? 答:锻炼自己的英语口语关键是做到勤练,充分利用空闲时间,充分抓住对话的机会,不要认为 英语的训练只是在早读的时候,而是随时随地用英语交谈,当然,会遇到许多不会的生词,这没有关 系,可用汉语代替,这样会犯许多语法错误,这也不必理会,试想,我们学本国语言的时候不也是经 过这一过程吗?怕就怕你认为这是丢面子的事,不敢开口说,这是很难提高自己的口语的,所以,创 造时机勇敢地开口说,你就会有收益。
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24、怎样培养自己的自觉性,改正陋习? 答:良好的习惯是个人宝贵的精神财富,可我们又难免有一些陋习,要下决心改变它。努力培养 好习惯,要培养自觉悟性,就得清楚哪些方面该有自觉性,我想应就包括德、智、体、美、劳各方面 素质的发展,发展素质从习惯开始,比如学习习惯包括自觉地去预习与复习,能积极思考,不耻下问, 行为习惯表现为能自觉地遵守纪律,能对自己一天的言行进行反省,做到自我激励,自我调整,自我 发展,习惯的养成需要有坚强的意志,用它去克服陋习,用它去重塑新的自我。播下的是习惯良种, 收获的将是优秀品行。 25、如果弄一些小资料卡片放在口袋里,在休息时看看,行吗? 答:这是好方法,但愿成为你的好习惯,在收集资料时应有分类,比如,外语单词、诗词名言、 公式定理、政治历史、科技动态、青年博览等。用后放在一起,装订成册,到时还会有用。 26、我这些天不知该怎么好?当拿出历史书时觉得该补政治,在做政治时又想到快点去读英语, 如何解决呢? 答:看来你有一种紧迫感,也有较旺盛的求知欲,这首先得肯定,问题是如何科学的安排,我们 都知一心不可两用,欲速则不达,心中要有一个打算,排出先后,只要能学进去的,都是自己的,请 记:紧迫感不是坏事,但给自己太多的压力,太多的心理负担会影响学习效果。 27、我做英语时,刚开始很有劲,但越做越不想做,这种情况如何办? 答:开始做时,精力充沛自然效果好,效果好自然有劲,到后来慢慢地疲劳了,精力越来越不集 中,效果差了,就不想做了,对不对?方法很简单,换换口味,或休息一下。 28、我觉得有些老师说得快,有时还在回味前一步,而老师以讲到后一步了,怎么办? 答:这是一个如何适应的问题,自己速度不行,在教师如果为了整体不能改变的情况下,只能自 己改变,课内不行课外补,认真做好预习工作对你至关重要。明确了听课的重点,上课时认真地听, 这会有改善,如果还不行,课后补,仔细消化一下,直到弄懂为止。

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