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1.学习篮球行进间体前变向运球


金山中学体育与健康课程教案
班级:高二(16、17)班 课的类型:综合课 时间:第 7 周 人数:63 人 授课者: 指导老师:

技能目标:巩固学生原地投篮的动作要领,使学生初步 教 掌握行进间体前变向运球的动作要领 场 篮球场 2 片 学 体能目标:通过练习,提高学生腿部的爆发力,提高学 地 篮球 30 个 目 生的速度能力和协调能力 器 标志物

8 个 标 情感目标:培养学生团结互助,克服困难的集体精神和 材 终身体育的态度 课堂常规→基本步法跑动→关节活动→学习行进间体前变向→复习原地投篮→素质练习→ 教学程序 放松活动 练习 份量 顺 教学内容 教师活动 学生活功 教学组织 序 次 时 数 间 1 迅速集合,保持安 1 成四列横队集合,如下 (一) 课堂常规 1 集合整队,检查人 静 图所示 1 整队检查人数 数 2 跟老师问好 & 2 2 师生问好 2 跟同学们问好 3 认真了解本节课内 ******* ********* 分 3 宣布本节课内容 3 宣布本节课内容 容和要求 ******* ********* 钟 和 4 强调安全问题 4 了解需要注意的 ******* ********* 4 强调安全问题 安全问题 ******* ******** (二)准备活动 1 成一路纵队变向跑 3 圈 1 基本步法跑动三 如图所示 圈: 1 老师提前布置好 1 按照老师的要求 变向跑动:每到达 场地 在老师的带领下绕 一个标志物做一次 2 示范并带领学生绕 球场跑,注意与前面 变向 球场变向跑,强调同 的同学保持安全距 2 关节活动: 学之间的距离和安 离。 一 肩部 全。 2 跟着老师的口令 准 腰部 3 口令带领学生做 做徒手操,动作幅度 备 腿部 关节操 2 关节操队形:四列横 要大 部 手腕踝关节 4 组织学生进行球性 队成体操队形散开 3 学习并练习胸前 4 分 3 球性练习:四人 练习。 & 点拨球,球性比较好 * 1 一组胸前点拨球, 4 强调重点难点 ******* ********* 的加快点拨球的速 8 0 每人点拨 30 次后 6 巡回指导 ******* ********* 度 个 分 传给下一位同学 ******* ********* 八 钟 ******* ******** 拍 1 原地投篮技 教 术 材 2 行进间体前 内 变向运球 容

金山中学体育与健康课程教案
教学内容 (一)学习行进间 体前变向 体前变换手运球动 作要领:右脚向左 侧前方跨出,上体 左转,右手按拍球 的右侧部,转体探 肩, 身体重心降低, 重心转移迅速,超 越突然 练习方法:原地体 前变向加半场 N 字 形体前变向运球, 到达底线后从边线 慢跑回 (二) 复习原地投 篮 (男生单手肩上, 女生双手胸前) 原地单手肩上投 篮:蹬腿抬肘伸臂 压腕拨球 练习方法:分组投 篮练习 教师活动 学生活动 教学组织 1 讲解队形为四列横 队,前两排蹲下 2 练习队形分为 8 人一 组,两组站到篮球场底 线,另外两组组站到对 面球场的底线,分为两 个篮球场进行练习, (向 左向右转,向底线齐步 走) 如下图所示 次 时 数 间

二 基 本 部 分

1 口令集合队伍 2 讲解并示范行进间 体前变向的动作要 领 3 组织学生进行 8 人 一组的全场 N 字形体 前变向运球练习,提 出要求 4 指出动作不足,强 调重难点

1 迅速集合 2 认真观察学习行 进间体前变向运球 的动作要领 3 按照老师的指示 进行练习 4 练习过程中认真 感受对球反向的控 制 5 遇到问题时及时 向老师提出

1 5 次 左 右

1 3 分 钟

1。 两组同时面向篮框 交替投篮 1.1 组织学生分组复 习原地投篮 1.2 强调重难点 1.3 巡回指导并个 别纠错 1.1 按照老师的口令 拉开队形 1.2 做投篮练习 1.3 互相观察同学动 作并互相纠正动作 1 8 5 分 次 钟

(三)素质练习 原地快速高抬腿

1 集合队伍 2 组织学生进行素 质练习 3 鼓励学生客服困 难 1 总结本节课的学 习情况,再次强调重 难点 2 口令组织带领学 生进行放松活动 3 归还器材

1 认真做好素质练习 2 培养克服困难的 精神

3 按照集合队形成体操 队形散开 & ******* ********* ******* ********* ******* ********* ******* ********

1 0 3 s 分 * 钟 3 组

三 结 束 部 分

1 课后小结 2 放松活动: 手臂:静力拉伸、 手臂抖动 腿部:静力拉伸 3 回收器材

1 回想本节课内容, 认真听课后小结 1 成四列横队集合 2 在老师的带领下 2 成体操队形散开 做放松活动

4 分 钟


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