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心理学教案


树立自信,扬帆远航
一、背景分析
带着八年级的收获与喜悦,带着对九年级的憧憬与担忧,同学们迈入了九年级。进入九 年级以后,同学们所学的科目增加了,难度增大了,同时中考的压力也随之而来,班里 的部分同学开始出现上课听不懂、跟不上,成绩有所下滑的情况,尤其对一些女生来说 尤其如此;而原本学习比较吃力的同学更是问题不断:今天作业还没做完,明天默写书 还没背,后天还要抄补作业等。即使是一些比较优秀的学生也时常向老师反映:到了九 年级觉得压力更大,时间不够用,每天忙忙碌碌,却又感到碌碌无为,有时真想放弃, 但又不能这样做, 觉得很压抑。 许多家长在和老师的交流中也反映到许多学生在家里的 脾气变得很大,经常为了一点小事发火。从某一方面来说,这些现象都是因为学生压力 过大,同时又是缺乏自信的表现。

二、设计理念
积极,民主,轻松 三、教育目标 1. 九年级的学习激烈紧张,学生要具备较好的心理素质才能更好的适应毕业班的学习 生活。此次主题班会的开展,旨在培养学生拥有积极健康的心态,勇敢面对学习中 的困难、失败和压力并能及时适应,顺利度过人生的第一关。 2. 通过主题班会,宣传心理健康教育知识,培养学生乐观、积极的心态,使之成为掌 控自我情绪的主人,树立自信,扬帆起航。 3. 促进同学之间的交流,了解彼此,在初三这样的充满压力的时候互相鼓励,互相帮 助,共同进步。

四、形式
个人发言、同学互动、老师总结等

五、过程展开
(一) 学生齐背口号:我相信我快乐,我拼搏我成功 (二) 打开心窗,说说心里话:同学们各自发表自己进入大学来的变化及感受,叙述 自己减压的方法 听了同学们的心声,老师深刻的理解大家,求学的路真是苦呀。有些同学,天 天都是这样的想法,你们不痛苦吗?大家知道吗?这是一种不良的心理,它会 影响你们心理和情绪,最终影响中考。老师把你们的心理归纳了一下: 1、 压力或焦虑心理。学校课业任务繁重,竞争激烈,父母的期望值过高,使得学生的 心理压力越来越大。 2、 厌学心理。 这是目前学习活动中比较突出的问题, 不仅是学习不好的同学不想学习, 就连学习成绩很好的同学也有这种倾向。 3、 人际冲突心理。包括老师、家长、同学的冲突,生活在不和谐、不协调的人际关系 中,主要表现在: (1) 曲解老师、心理不平衡 (2) 不主动理解人,却渴望别人理解 (3) 不能悦纳父母,家庭关系紧张 (三) 自我探索及相互探索 1. 同学们找找自己在那些方面比较突出,然后听听同学对你的评价,找出自己

的优点,从而提高自信。 2. 让每个同学写一封信给未来的自己,比如自己要在这段时间做哪些事,并且 相信自己可以做好 (四) 相互鼓励,相互打气 找三组同学,每组六人,围成一个圈,大家相互说一些鼓励的话,然后大家一 起喊出来 通过这种方式,让同学们感觉的在学业繁重的初三,自己不是一个人,还有许 许多多的同学与自己一起并肩作战。 (五) 教师总结阶段 我们已经是九年级的学生了,面对毕业、升学,我们更应该学会适应。我们无 法改变环境,但我们可以自己的心境。多给自己一些鼓励,它就会回报你一个 前进的动力;给自己一点追求,它就会回报你一个成功的惊喜。 大家一起来归纳一下上面所说的那些不良的思想,可以用哪些方法解决: 1. 正确认识自我,找出自己的优缺点 2. 自我调整,写信给自己 3. 自我积极暗示 4. 同学相互鼓励,相互打气,共同进步

六、总结与反思
通过本节课,使我更加深入的走进学生的内心世界,更加全面的了解他们,同时也发现 自己在班主任工作方面还是过于粗糙, 忽略了很多细节, 在今后的工作中会不断的改进

组员:王阳,赵兴,李芳芳,黄雅丽,陈奉献,汪洋,朱丽梅,王敬 顺,王家佳,曹慧娟 分工:讲课 教案撰写 资料收集 活动设计 王阳 赵兴 李芳芳,黄雅丽,陈奉献,汪洋 朱丽梅,王敬顺,王家佳,曹慧娟

教案虽短小但我们一致认为 自己的创作很不错!


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