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初中生沉迷网络的心理辅导案例


初中生沉迷网络的心理辅导案例
(时间:第 3 周——第 10 周 2010.9.13——11.5) 一、个案基本情况 李某,男,14 岁,独生子,母亲是一名公务员,父亲是个体经 营者,父亲工作较忙,多数由母亲照顾孩子,家庭经济收入中上,家 中有电脑。身材高瘦,性格内向,初一时开始对 flash 制作感兴趣, 一次偶然机会,李某向同学展示自己的作品,同学不屑一顾,并大谈

时下流行的网络游戏。李某感觉自己对此知之甚少,于是便开始接触 各类游戏,以证明自己的全面发展。最初,母亲以为儿子浏览不健康 网页,很恼火,后来发现只是在玩游戏,心想男孩子喜欢打电子游戏 也很正常,便没有多加干涉。时间一长,李某便沉迷网络游戏之中。 寒假期间引起父母警觉,对其进行上网控制。开始父母管教尚有效, 后来则不听父母管教,无节制上网,痴迷网络游戏(CS) ,无心学习, 成绩一落千丈。同时,也与其母展开了控制与反控制的斗争,母子矛 盾不断升级,上网行为也愈加严重。经常晚上待父母睡后便偷偷爬起 上网,在学校上课时注意力分散,作业不能按时完成,经常与同学讨 论网络游戏的问题,给班里带来不良的风气,而且班主任发现其越来 越出现焦躁、不安、郁闷、发脾气等症状。 二、评估与诊断 1、心理状况的评估:上网过多,影响到正常学习和生活,如 不上则坐立不安等,可判断心理异常。 2、诊断:网络成瘾。
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3、诊断依据: ①青少年生活事件量表:在“当众丢面子、家庭施加学习压力、 遭父母打骂”等项目造成的影响达到重度以上,人际关系因子(21) 、 学习压力(15)和其他因子(10)上得分较高。说明人际关系、学习 压力和其他因子内容给其造成的负面影响较为严重。 ②应对方式量表:多采用退避、幻想、发泄等情绪取向的方式 (46) ,问题解决和求助的应对方式相对较少(27) ,说明对待生活中 的问题缺乏有效应对方式。 ③以 Young 的网络成瘾诊断量表测查,总分达到 70 分,属中 度网络成瘾。 三、心理辅导目标的制定 1、具体目标、近期目标:改善沉迷网络状态,恢复正常的学 习和生活。 2、最终目标、远期目标:在达到具体目标与近期目标的基础 上,增强学生李某的自我调控能力,最终达到促进该学生心理的健康 和发展,达到人格的完善。 四、心理辅导方案 1、咨询方法与原理 (1)方法:认知行为疗法。 (2)原理:认知行为疗法认为错误 的认知和观念是导致情绪和行为问题的根源。因此,咨询的根本目标 就是要发现并纠正错误观念及其赖以形成的认知过程, 使之改变到正 确的认知方式上来。 咨询师可以通过提问和自我审查的技术来帮助求
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助者确定问题,使用语义分析技术来纠正核心错误观念,并运用行为 矫正技术来改变求助者不合理的认知观念, 经过认知复习巩固刚建立 起来的认知过程和正确的认知观念, 使求助者在实际生活中能够做到 完全依靠自己来调节认知、情绪和行为。 2、双方责任与义务:明确心理咨询即通过学生与心理老师运 用心理学的知识和治疗技术共同商讨、寻求解除求助者的困惑。学生 必须按时赴约,努力完成心理老师与其商定的家庭作业,配合完成咨 询安排的心理测试。心理老师必须尊重学生,为学生的访谈资料和心 理测量资料保密,与学生建立良好的咨询关系。 五、咨询过程 本次心理辅导主要分为三个阶段,前期认知矫正、中期行为矫 正、后期学习动机激励法 (一)建立良好咨询关系,从多方面了解学生的情况。 首先与学生建立良好的咨询关系,从他感兴趣的篮球游戏以及 网络信息谈起,以消除他的抵触情绪。逐渐取得他的信任后,进一步 了解他的基本情况,学生本人并不认为是网络成瘾,觉得上网玩游戏 没什么大不了,还可以开发智力,况且也有游戏试玩这个职业,父母 用不着神经过敏,他们的过度反应让他难以忍受。于是越不让他玩, 他越要玩。由以上信息得知,李某与其父母关系对抗,亲子沟通出现 问题。 ( 二)认知矫正,纠正李某关于游戏试玩职业的片面认知,树 立正确的上网态度。
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在建立较好咨询关系之后, 对其进行心理测评, 然后将事先整 , 理好的有关资料交给李某,资料内容包括:怎样正确使用互联网,上 网过度对个人身心健康造成的危害等,希望他回家能认真阅读一下; 每天坚持写日记,记录自己每天玩游戏的时间、频率以及对自己的影 响等。通过学习资料,李某承认网络使用过度确实会影响学习成绩, 但自己不同,因为自己对待游戏的态度很理智,能够把握自己,并不 会像有些报道上说得那样,连续上网 10 多天甚至出现危及生命的情 况。对此,向他出示了一些关于过度使用网络的诊断标准,李某表示 可以接受, 通过对照自己记录的时间表, 他承认上网时间是多了一点。 从李某接触游戏的动机可以看到,李某非常好胜,有很强的自尊心, 应该激发他的成就动机并逐渐转移到学习活动上, 重拾他在现实生活 中的自信。根据李某对自身现状的认识,在现有资料中,选取了一些 有关“电脑使用综合症”的资料以及一些人物传记(包括电脑网络行 业、篮球运动界里的著名人物)和“励志格言”等,让其回家认真阅 读, 仔细检查自己有哪些网络成瘾的症状和不好的想法, 并记录下来, 对不好的想法进行自我辩论;同时写一则人物传记的读后感。 (三)加强亲子关系,矫正对父母的偏激认知态度,促进和谐 的家庭气氛。 在心理辅导过程中,我也给李父母布置作业:每一周由母或父 给儿子写一封信,说出最想对孩子说的话,写出对孩子的爱和担忧。 目的是通过文字传递真实的感情,缓解紧张的亲子关系,建立良好的 家庭氛围。也劝说李某父亲应该抽多点时间出来陪陪孩子。在一次咨
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询中,学生把母亲写给他的信带来给我看,我让李某尽可能带着感情 读一遍,信中内容包含关切之意,学生脸上出现受感动的表情。低着 头说“自己让父母操心了” 。李某的反应说明父母给他的信对他有了 情感上的触动,因此我建议父母要进一步加强与儿子之间的沟通交 流,要求家长根据孩子心身发展特点,多鼓励,多思想情感沟通少指 责,建议其父母尽量不要向以前那样,总与李某说学习之类的事情, 促进李某家庭建立和谐的气氛。 (四)沉迷网络行为矫正。坚持每天进行网络使用行为日记记 录, 同时记录其他活动情况, 并进行自我评价: 奖励强化与惩罚抑制: 警示铃或电子提醒、转移注意法等。 经过一段时间的心理辅导, 李某认识到网络游戏对自己的影响, 由此心理老师建议其回校寄宿, 此前由于种种借口李某不愿意在学校 寄宿,但这时李某远离网络的动机逐渐强烈,所以同意在校寄宿。但 在校住宿初期由于不能上网容易导致个人烦闷、脾气暴躁等情绪问 题,则建议其每天坚持打篮球 30 分钟,并鼓励其参加即将到来的校 运会,多点体育锻炼,并对进行放松心理训练,转移注意法缓解焦躁 情绪。在周六日回家期间要坚持记录行为日记,例如上网两小时,协 助家庭完成家务劳动,按时起床等,父母适当给予其奖励,强化其良 好的行为习惯。当李某上网时间超过 3 小时不能自觉关电脑时,父母 则在耳边响起刺耳铃声,进行干预和阻断,并陪李某进行活动内容转 移至其他方面或外出呼吸新鲜空气。 (五)学习动机激励,对自我形象进行积极心理暗示,树立正
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确的人生目标;在学习方面提供必要帮助,培养学习动机等。 在咨询了一个多月后,知道李某心中怀念过去品学兼优的小学 时期,除了继续训练其自我控制能力以外,学习动机和目标的树立是 重要环节。李某以前学习好,只要自己愿意学习,不会太难。因此给 他留了作业,根据自己的实际情况写出自己将来的打算,不要空话, 而是要可以遵照实行的具体计划。 咨询后期也请求李某班主任和科任 老师,根据李某的情况各科老师都加强辅导,并利用科技创新大赛的 契机,地理老师鼓励其设计小制作,最后经过努力虽然不能上送市区 参加比赛,但在校内也获得二等奖,对其也是一种很大的激励。另外 在班里也开展学习小组竞争机制,使李某学习上有了更大的动力,李 某的进步使同学对其也刮目相看,在评选班级十星的时候,李某也成 功获得了学习之星的称号, 父母老师对他的表扬和鼓励更促进了李某 的学习自觉性, 现在李某来咨询时都说现在上网多数时间用于查看学 习资料、了解最新的科技咨询,对网络游戏的兴趣不大。 六、心理辅导效果 经过三个月的心理辅导,学生李某认为自己与父母关系有了很 大的改进,自己上网的时间明显减少,上网的冲动也变弱了,学习动 机更强了。心理测验复查结果:反映学生上网的次数明显减少了,每 次上网都能主动按时下网,整个精神状态好了。为巩固现有成果,再 次向其父母分析了青春期孩子的心理特点、 易成瘾的原因以及导致这 种情况的家庭环境、人际关系、孩子个性特征等。建议李某父母着眼 于建立良好的亲子关系、 培养孩子的计划监控能力以及有效的问题解
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决能力,提升李某自身的意志力和积极心理品质,学会对现实生活中 的问题采取有效方式积极应对。 其次, 重建孩子在学习上的自尊自信, 临时聘请家教,或者利用网络作为学习工具,将成绩追上去。最后则 是培养孩子的理想和价值观,引导对人生和未来进行规划,着眼于未 来发展。最后为加强心理辅导效果,在心理辅导与李某协商以下的内 容,并请父母老师监督:①周末上网不超过两小时,内容以学习、查 资料为主,游戏、聊天不超过半小时;②每天坚持身体锻炼,比如跑 步,打球;周末和同学一块儿打篮球一小时; ③坚持每天写日记,给自己拟定学习计划和要求,不仅记录上 网进步情况,而且包括学习上的进步以及计划完成情况,培养意志力 和自我效能感,加强自我调节力量。此后在班主任和老师中了解到该 学生虽然成绩还处于中等水平,但老师们都认为其有很大的发展潜 力,看到学生这样的进步也感到很欣慰。

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