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积极与消极


积极与消极心态

2004年6月18日

说明
这里所谈的观点仅为个人的一 些体会,并非真理,仅供参考, 欢迎质疑。 如有本讲主题之外感兴趣的 问题也可写纸条传过来,如果我 有能力解答你提的问题,将就此 问题谈一点自己的看法。

心态决定成败
人生的成长过程,就是人格不断完善的 过程。社会实践和生

活磨练,对任何人的成 长都是一笔财富。翻开名人传记,你会明白 一个永恒的人生真理:心态就是一切。积极 健康的心态,会引导你迈向成功;消极颓丧 的心态,会令你一蹶不振。成就大业必须具 备良好的心理品质。坚韧不拔的毅力、百折 不挠的意志以及荣辱不惊的品格等良好的心 理品质对于成就事业是至关重要的。 积极向上的心态是成功者最基本的要素

两种心态
心态很复杂,分类也很多,这 里只讨论两种心态: ——积极心态与消极心态。 还有两种与之相对应的,对未 来的乐观与悲观心理。
心态——行为———反应———世界

不同的心态支撑着不同的行为习性, 导致周围不同反应,形成自己的世界。

这个世界究竟是什么样
世界之大,社会之复杂,使得 没有人能完全了解这个世界,不同 的视野、不同的心态看到的是不同 的世界,得出的是不同的结论。反 过来影响到个人的行为与别人对他 的看法,使得这个“世界”真的向 他所看到的一样了。
这个世界就像你所看到的那样

悲观者眼中的世界
世界的混乱与环境的恶化 人际关系的冷漠 犯罪率的增长、腐败 工作不稳定、分配不合理 晋升体制不好 没有人关心自己 ……
这年头哪 有好人哪!

悲观者看不到有希望的一面, 从而产生消极心态

乐观者眼中的世界
世界在混乱骚扰底下蕴藏着惊人 的希望与前景。 今天巨大危险的情况也是打开未 来大门的潜在的力量。 经济在发展,政府在进步。 越来越多的事情不必再托人情。 用人、晋升机制都在改善 —机会在增加。

乐观者更着眼改变现状创造未来, 于是产生积极心态

消极心态的特点
1、眼睛里只有阴暗面, 所以总是在怨天尤人; 2、总是发现自己吃亏, 所以总是表白自己从不 计较个人得失。 我的忍受能力 3、没有未来 已经够强了。 真想出家当和 打算。
尚! 别人的工 作好做! 我的事情 无法做。

消极心态总是与悲观相伴
具体则难

积极心态的特点
1、能在黑暗中看到曙光; 2、总是把逆境作为挑战, 善于享受蕴藏在坎坷人生路 上的成就感; 3、善于沟通与合作,善解 人意,很少孤独感;
能做点 什么? 厄运也 是资本。

积极心态总是与激情相伴
人不能没有希望

心态可以改变
其实,人与人之间只有很小的 差异,最大的差异是心态。心理学 家 、教育家 William James说: “我们这一代人的最重大发现是: 人能改变心态,从而改变自己的一 生。”
所以改变自己从心态开始。

人可以很辛苦但不可以很痛苦
辛苦不一定痛苦,如育儿、打球、旅游、求爱等

培育积极的心态
消极心态对生活及工作都有坏 处,所以,为了自己的事业,为了 在工业社会的残酷竞争中不至于把 自己的心情总是弄得一团糟,我们 有必要培育自己积极的心态,尽量 克服消极的心态。
培育积极心态是为了享受人生

只有积极心态才能更好地享受人生

什么是享受?

享受人生

满足生存条件以后, 享受成为人们普遍 的追求。但什么是享受?买车、购房是享受, 旅游是享受,穿戴华丽是享受,事业成功同样 是享受。弯腰弓背地在街头看别人下象棋,弄 得腰都直不起来是享受;看一部恐怖片吓得浑 身冒冷汗还是享受;烈日或寒风下钓鱼是享受 (尽管钓到的鱼还没有渔具价值高)。每人所 享受的内容并不一样,同一件事情对某人来说 是享受,对另一个人可能是受苦。

享受无非是满足一种心理上的需求。 享受是一种因喜好产生的良好感觉。

享受需要兴趣
没有兴趣谈不上享受。而兴趣源于对 某事物的了解深度,而了解就是学习。 兴趣可以产生需求,而需求的实现便 是一种享受。所以兴趣的培养非常重要。 大学入校时的专业介绍、工厂的爱岗 教育以及旅游广告都是为了提高兴趣。
米卢与足球 兴趣的影响

学习产生兴趣

音乐

学习与享受

美术

享受工作需要学习,享受生活也需 要学习。学习使你的知识面不断扩大。 知识可以帮你畅想未来,知识可以帮你 避免从一个极端走向另一个极端,知识 可以使你少犯错误。 用SIM卡控 知识让你享受 优于别人的乐趣。
制家电? 在工作与生活中享受现代科技

使自己成为学习型的人 可以更好地享受人生

说完了享受再谈

克服消极心态

享受人生并不容易,因为消极心
态总是伴随着挫折不断袭来。悲观总

是不断地制造出失望,而失望把我们
引向失败,失败使我们更加悲观……

要改变消极心态 必须改变对事物的看法

改变你眼中的世界
你用什么样的目光去看待 周围的世界,那么这个世界就如 你所看的样子。你既可以是牺牲 者、志愿者,也可以是胜利者。
不是你身边发生的事情决定了 你的成功和失败,而是你对这些事 情所作出的反应。

从我个人讲起
用消极的心态回顾过去:
幼年时在闹饥荒;小学时在搞文化大革 命;该上大学的年龄在下乡;年轻时,我们 的企业在论资排辈,重用长者;年纪大了, 企业又要用年轻人了……

用积极心态激情回顾:
经历下乡,不仅磨练意志,更留下了许 多美好的回忆。尽管才疏学浅,但赶上了我 这一代人的最后一班车——大学。 由于毕业的早,有了更多的实践与学习 机会,与同龄人相比应该知足了。

“管理与技术谁更重要”
?汽车发动机与轮胎谁重要?

?为什么要去争论谁重要,无非是想证
明自己重要。实际上劳动力作为一种商 品,很难用重要与否来论,在市场经济 中是以社会上的市场价值来论的,社会 缺什么人,什么人价值就高。目前数控

机床的操作工就很值钱。

用怎么办来解决对现实的不满更好些

对现实不满是否一定消极
对现实不满是人类社会发展的动力。

但把对现实不满停留在口头上的人是消
极的。只有为改变现实做了一点事情的人才

是积极的、有价值的。

对现实不满是因为:

追求时的兴致总是比享有时浓烈
用积极的心态对待有缺陷的世界

警惕消极心态
为了克服消极心态应经常提醒自 己不要落入消极的陷阱。
不要由于没有成功就责备这个 世界的不够完美与现成。不要让 自己老是觉得委屈,顾影自怜。 成功是由那些具有积极心态的人 所取得的,并由那些以积极的心 态努力不懈的人所保持的。

消极心态有许多伙伴

消极心态的伙伴—— 抱怨过去
早几年努 力就好了, 现在晚了! 不该发生的事 终于发生了!

任何一件事情都是在条件已经具备的情况下发生的 不要把精力用在讨论“昨天怎么办”上

消极心态的伙伴—— 只说现象不问量
离开了量的讨论,会把人带入误区。 如:“所有的工人都出过废品,所以都一样。” “美国和中国一样存在腐败现象。” “听说都走了…” 善于挑起事端的人通常只说现象不说量。 量非常重要,量变可以产生质变。数据可 以让我们停止无聊的、不愉快的争论。 许多事情不是应该或不应该去做,而是做到 什么程度。

数据可以让我们更清醒

消极心态的伙伴—— 手段与期望背离
不要被手段搞糊涂了,以至于忘了初衷。 实例不胜举:

?监督孩子学习方法不当,造成逆反心理。
?过度关心儿女婚姻,造成离婚。 ?本来是找领导解决问题的,结果因争吵而 无望。

时刻问自己:究竟为了什么?

消极心态的伙伴—— 忽视他人的感受与希望
?好心不一定得出好结果,尤其是不善解人意的 人的好心所带来的可能是坏结果,所以只有满

足别人的需求才称得上帮助;
?要想使自己有个好心情,就必须懂得怎样才能 使别人愉快,因为在一个生气人群中的你不可 能有好心情; ?要想让别人尊重自己,必须学会尊重别人;

忽视他人感受容易孤立自己

消极心态的伙伴—— 总是觉得没人理解自己
同病相怜——经历是理解的前提。 时间与环境的迁移可能导致理解变异 ——从“白毛女”谈真理的时效性。

就像你不理解别人的一些举动一样,别 人有时也不理解你,这很正常。

学会从痛苦中解脱出来
遭遇困境时要坚信两点:
1、时间能改变一切;
逆境助人成长

2、人生无论在极坏的时候还是在极好的时候
总是美的(永远值得回忆)。(摘自《珍妮 姑娘》) 其实一个成功人士在讲述成功之路时, 引以为自豪的大多是艰难的历程。
培根的话

幸运并非没有许多的恐惧与烦恼 厄运也并非没有许多的安慰与希望

我们所处的时代
?每一个企业都不得不准备放弃它所做的一切。 ---彼得 . 杜拉克 ?更多智力含量,更少物质材料。 ---3M公司 ?唯一的生产资本是人的想象力。 ---微软公司 ?工作安全感已经消失,事业的驱动力只能来自 个人。 ---霍马 . 巴拉米 除非你拥抱变革、把握变革, 否则你将成为变革的奴隶。

调整心态,适应变革
这一代人注定要在变革中求生存,要保持 良好心态并非易事。在经济高速发展时期,处

处失衡,许多观念、甚至伦理道德方面都在变
化,我们也许没有能力改变社会现状,但我们 应能适应环境,保持积极心态。 积极心态未必能做成什么,但消极心态必 定失败。

应时刻提醒自己:

正在干什么比能干什么强

做前人没有做过的事情
做前人没有做过的事情,意味着出错的

风险加大,被那些事后诸葛亮嘲笑的可能性
加大。 但也意味着自己加速成长的机会来了, 事业的进程正在加快。 当你把艰难的工作推给同事的时候,成 长的机会也被别人替代了。

只有做前人没有做过的事情才能超过前人

人们究竟在追求什么
人们究竟在追求什么?省时?省力? 还是更多的金钱? 归根结底是在追求一种感觉,一 种让自己愉快的感觉。而希望尽量摆脱 的是一种不愉快的感觉。

良好的感觉需要付出

结束语
愉快的感觉不可能产生于消极的 心态,所以我们应以积极的心态迎接未 来,不要把自己的未来葬送在消极的心 态中! 让希望的火焰永远伴随我们!
愿大家都能以主动积极的心态来面对每一天

谢谢各位


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