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初中生如何上好体育课


浅谈初中生如何上好体育课 摘要:体育课的开设是为了让学生的身体素质得到锻炼,在进行 体育活动的同时,学会团结协作,增强学生各方面的综合素质。身 体才是革命的本钱,教师不应该把学习成绩当做学生要做的唯一, 要让每一个正在成长的孩子健康的快乐的成长。 关键词:中学体育 兴趣 运动 游戏 中图分类号:g420 文献标识码:a 文章编号:1674-098x(2013) 04(c)-017

8-01 中学生是人生过程中发展智力和体力的重要阶段,体育课作为学 生在校学习必不可少的一门学科,其最主要的功能就是它的健身功 能,以及使学生在体育运动中发展心理健康和适应社会的能力。为 了使学生达到身心健康的目的,作为一名体育老师,应该努力上好 每一次体育课,使学生每上一次课都有收获 体育课应该是每个学生都爱上的课,都该成为一种自觉习惯!所 以要发挥出学生的兴趣爱好,发动出每个人的运动激情,并且合适 合理地参与到体育运动中,让学生的身体素质得到很好提高的目 标!给学生讲体育的发展大事,体育的好处,体育的功能,体育史 上的经典案例,最好讲大多数学生不了解的领域。我以前给中学生 上课就有这方面的感受。我首先给他们讲兴奋剂事件,很多学生听 得很专心,还会提问,还可以采取一些互动的方式,比如你提问: 什么叫田径比赛?什么叫田赛?什么又叫径赛?中学里面几乎没 有学生能够回答上,都会专心等待你的答案。提高体育兴趣是一个 漫长的过程, 只有经常的引导才能提高学生兴趣, 不可能一蹴而就。 应多些集体对抗的活动游戏之类的。乏味的身体锻炼是没人喜欢上 的。对于中学生而言,男女生一起参与的活动最吸引这些孩子了, 当然这游戏不要搞得太老套。中学男生普遍喜欢打篮球踢足球,其 实学校老师把女生也加入进去,大家的劲头会更足。体育老师可以 让同学们多做游戏,尤其是集体游戏,更能带动学生们的积极性, 通过游戏来加强学生对体育这门课的喜欢,我们老师就是经常让我 们做游戏,我们很喜欢上体育课。可以教他们先做一些准备活动, 如:活动膝关节、踝关节,然后让学生们每 3 人或 5 人一组进行百 米测试,测试完自由活动,临下课 10 min 集合总结。还可以作完 准备活动后,教他们一些动作,如:小步跑、高抬腿跑、车轮跑、 蛙跳、三级跳、曲膝跳、投篮动作,怎样运球、怎样带人、规则等, 每种动作最少得用一两堂课学生才能掌握,也可以作准备后,集体 围着操场练长跑几圈后,自由活动。这样既锻炼了体能,学生学到 东西又不觉着枯燥,又完成了教学任务,一举多得。 师生关系是一种很特殊的关系,它融合了父子情、母子情、朋友 情,作为一名优秀的教师,除了要有过硬的教学水平,更需要与学 生之间有良好的关系。建立良好的师生关系,首先,要融入到学生 中,真正的理解和关心学生,要懂得换位思考。其次,要有耐心, 面对犯错学生时,要充分了解情况后,晓之以理动之以情。最后, 要多关系和鼓励学生,每个学生都有好的一面,作为他们的老师, 我们应该关注学生的各个方面,多发现他们的好处,并适当的鼓励 学生,激发学生的潜能。总之,要建立良好的师生关系,老师就要 更多的关注学生,走到他们中间去,平时让学生忘记你是他们的老 师,要和学生打成一片。中学也分低中高年级,体育老师每人会教 若干个班级(因为各学校情况不同)组织好教学是上好体育课的关 键。低年级同学站队时,往往很多人想往前站或争抢某一个位置, 互不相让。 教他们站队时,应先做思想教育,教育他们在先人后己, 由小到大,并给他们在地下画个数字,让他们记住自己的数码,并 熟记自己前后同伴的衣服特征、颜色等

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