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蛙泳教案


蛙泳教案:
教 学 目 标
顺 序

1、通过对蛙泳动作的复习,完整了解其动作特点。 2、通过游戏及自主学习等,激发游泳兴趣,培养其勇敢、竞争的良好心理素质和互助互学的团队意识。 3、每位同学力求在原有技能基础上有所进步:A 组重点提高动作质量,增强呼吸与动作配合的节奏感;B 组逐步复习基础动作,重点练习蛙泳腿;C 组因病见习的同学通过教学

影碟及电脑教学软件自主学习,并对 动作原理进行探究。
时 间

达成目标

课的内容 一、集合师生问好 二、宣布本课的内容 三、水中安全教育

指导与练习法 组织:全班集体进行 要求:集队快、静、齐 注意安全与纪律

准备上课 培养纪律观

热身 一、 培养学生组织 陆 能力 上 十 运 分 发展协调性 动 钟 陆上熟练蛙泳 技术动作。

四、徒手操 6 节 五、复习蛙泳的呼吸法、陆地 蛙泳手臂、蛙泳腿动作。 六、了解学生情况,将学生按 能力分为三组 (询问与观察) : A 组:基本掌握蛙泳动作,能 动作连贯游 25 米以上的。 B 组:基础较差,蛙泳动作有 明显错误或不正确、 且不能游 25 米以上的。 C 组:病或生理期不下水的。 七、分组活动: 1、A 组同学进行水球比赛。 B 组同学在教师的引导下 熟悉水性(水中行走、打水仗 等) 、原地呼吸,站立式蛙泳 手练习。 C 组同学陆上观看和看 教材 重点:A 组为进球取胜 B 组为熟悉水性 难点:A 组在熟悉比赛规则 B 组在呼吸与浮体 C 组在动作原理 要求:积极、投入

步骤: 1、由 3 名学生轮流领操自编徒手操,两节*4*8/人 2、教师讲解示范蛙泳陆地动作 3、教师指挥学生集体练习 要求:动作舒展,认真模仿 呼吸练习要领: (1)深吸气、闭气 (2)吐气,张口发“噗”声 组织:全班成体操队形集体进行,如下图: XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX O 步骤:1、讲解水球比赛规则 2、教师在 B 组,水中引导 3、教师即时纠正动作 4、C 组学生结合其他学科知识,探究有关游泳 的问题,下课时需要回答。 组织:如图:

二、 水 上 十 活 二 B 组同学熟悉 动 分 水性、克服怕 钟 水的恐惧心 理; C 组同学自主 通过多媒体进 行学习探究。

A 组同学活跃 气氛,体验团 队意识和进取 精神;

B组

A A 组珍珠球



A

顺 序

时 间

达成目标

课的内容

指导与练习法

三、 二 分 十 解 分 钟

A 组重点提高 动作质量,增 强呼吸与动作 配合的节奏 感; B 组熟练基础 技能,纠正错 误动作。 C 组同学通过 多媒体自主进 行学习探究。

2、 A 组水中用浮板进行蛙泳 手和蛙泳腿练习 B 组手臂动作(前倾划水、 趴边)、蛙泳腿(趴、扒边、 扶板) 、蹬壁直体滑行。 C 组模仿录像中的动作, 探究原理 重点:蛙泳腿动作 难点: 组蛙泳手练习次数 B A 组蛙泳腿翻掌、跪膝。 要求:克服体力上的困难,刻 苦练习。

步骤:1、讲解、示范动作要领 2、A 组学生 15 人一组,自我轮流进行夹板蛙泳 手 20 米*4 次、扶板蛙泳腿 20 米*6 次,蹬壁直体滑行 接蛙泳 25 米*2 次练习。 3、教师指导 B 组同学 5 人一组进行水中呼吸、 蛙泳手(趴边埋头) 、蛙泳腿(趴、扒边、扶板)练习, 各 20 次*3 组 、蹬壁直体滑行 5 米*6 次练习。 4、教师即时纠正动作 组织:如图
A2 组 B 组 A1 组

A A 组同学达成 四、 完 七 敢于展示自我 风采的良好心 整 分 理素质。 配 钟 B、 组同学学 C 合 会欣赏,学会 评价,从中对 比自己的不 足。 五、 A、 组同学放 B 拓 松身体与精 展 八 神,培养团队 放 分 信任意识与勇 松 钟 敢精神。 C 组同学理解 动作原理并结 合其他学科知 识,拓展探究 面。 3、 A 组个人展示,进行蛙泳 综合练习。 B、C 组欣赏 A 组同学动 作并评价。 重点:引导 B、C 组同学观察 正确动作 难点:A 组动作的节奏 要求:积极展示、认真评价 步骤:1、讲解 2、A 组学生 5-7 人一组进行 50 米蛙泳 3、B、C 两组欣赏 A 组同学个人展示 组织:如图
A 组

A
B 组 c 组

4、A 、B 组同学“信任背倒” 步骤:1、A、B 组同学自我“信任背倒”放松。 2、C 组同学成两列横队,教师引导学生回答: 后水中放松。 C 组就有关游泳探究问 1>人体浮于水的物理知识? 2>蛙泳时为什么要把低头入水?(物理:杠杆原理) , 题回答教师提问: 3>蛙泳时人体前进的力学原理是什么?(力学) 重点:A 、B 组同学的引导 C 4>游速与体重的关系(数学:最优化) 5>入水人次与水质的关系(化学)等等 组同学理解动作原理 并作为课后 AB 组 难点:解除个别 A 、B 组同 研究性学习课题 学背倒时的害怕心理。 C 组同学对其他学科 组织:如图 A 知识的延伸整合与理解。 要求:动脑筋,多思考。 起水集合 1、 清点人数 2、 课上小结 3、 师生再见 4、归还器材 1、全班集体进行 2、本课内容讲评 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX O
c 组

六、 培养纪律观与 起 三 安全观,并及 水 分 时评价 集 钟 合

反 思

本课力图体现新课标“自主、探究、合作”的教学理念,并延伸到拓展练习和其他学科。但 A、B 两 组学生的练习并未充分自主,特别是 B 组,很不放心他们自主练习的安全性。在一个教师组织 60 个不同水 平的女生游泳情况下,考虑到安全,自主应做到一个怎样的“度”和“面” ,值得探讨!


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