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高中体育健美操教学设计


高中体育健美操教学设计
阜南一中 霍进凤

一、设计思路 本节课以《体育与健康》课程标准的基本理念为指导,坚持 “健康第一”的指导思想,结合我校的实际情况,把课程内容与 提倡个性发展相结合,进而提高学生学习的积极性,激发学生锻 炼的热情,为树立终身体育意识奠定基础。在教学过程中,加强 学生模仿自学,自编自练的能力,使学生能够灵活的运用所学的 知识,

让学生在学习过程当中获得成功感 ,提高学生的审美观及 鉴赏能力,形成自信,自尊,乐观等良好的心理品质,培养学生相 互探究、 团结合作的精神,促进身心全面协调发展,增强社会适应 能力。 二、教材分析 高中学生的身心发展正处在主要阶段,通过学习健美操,可 以增强体质,提高学生的身体素质,塑造学生端正的身体姿态, 提高艺术素养、陶冶情操,增强自信心,培养学生团结协作精神 及群体意识。健美操是中学生非常喜欢的一项运动,动作舒展大 方,运动路线多变化,利于多角度开发学生的思维,同时能够体 现当代中学生的青春朝气, 使学生进一步的体会健美操的艺术魅 力,提高学生学习体育的热情。 三、重点、难点 教学重点:掌握健美操全套动作 教学难点:在创编动作中,对所学知识的运用

高中健美操教学设计
阜南一中 霍进凤 时间

教 1、 形体训练 2、 健美操 材 学 1、 学生能理解的健美操健身价值, 能随音乐节奏自练单个动作和组合动作 习 技能,并尝试动作创新。 2、能主动展示形体与动作美,体现成功完成动作及组合的喜悦。 目 3、发展灵敏、协调等体能,在与同伴的合作与交流中增进交往能力 标

重点 难点


掌握健美操全套动作 在创编动作中,对所学知识的运用
学习内容 教师活动 学生活动 组织与形式 集合队形
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间 1、督促学生集合 1、 体育委员在指 2、向学生问好 准 1、 常规教与学 3、讲述学习目标 2、向教师问好 备 2、2、明确学习目 部 标与具体内容 分 3、 热身操 10 分 1、边示范边讲解 2、注意合拍 钟 2、语言提示动作 3、巡视指导练习 与学习内容, 提示 3、 明确学习目标 与学习要求 定地点整队

学习要求:

1、模仿练习

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1、形体训练 复习站姿: (正、 直、 抬头、 1、讲解示范动作 挺胸、收腹、提 2、语言启发,提 臀) 示注重展示体 态 2 健美操 新授脚步组合: 基 A 后踢腿跳 本 B 开合跳 部 C 吸腿跳 分 D 踢腿跳 30 E 弹踢跳 分 帮助相结合) 钟 练习(指导与 4、巡回指导学生 组自主练习

1、集体学练: 听 体操队形组织: 讲解识记动 作,看示范模 仿练习 2、 努 力 塑 造 体 型
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3、组织学生分小 3、小组练习: 在 小组中尝试 设计队形,参
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散点练习组织:

与学练 4、自主学练相 互提示动作

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3 、自创手臂动 5、邀请各组展示 5、努力完成动 作 6、鼓励指导学生 重点:力感体现 难点:上下肢的 协调 自创手臂动 作,激发创新 7、参与学生编 排,并评价) 作,提升动作 美感 6、 积极创编动作 7、 并进行自评与 互评

结 1 、舒展放松练 1、与学生一起做 束 习 部 2、总结点评 分 3、收还器材 5 分 钟 场地器材 收录机一台 心率 4、师生道别 放松练习

1、在舒缓的 体操队形组织: 音乐伴奏下模仿 ??????????
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2、启发学生总结 学练放松动作 本课学习情况 3、总结评述 4、提示课外实践 目标 水泥场一片 平均 2、积极参与 评价 3、记忆目标 并做出打算

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120 次/分左 练习 右 密度

35%左 右

反思


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