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教案31


第 十七 周 第 1 次课
教 材 教 学 目 标 教学 过程 跳跃:多种形式的跳跃;

2012.5.28

韵律体操与舞蹈:弹性组合。

1、 学习多种形式的向上跳跃练习,能够协调、正确地做出原地、行进间的单 足或双脚跳; 2、 在多种练习中,培养手臂摆动与起跳、助跑与起跳的协调配合,起跳效果 良好; 3、

60%以上的学生学会弹性组合并做好自评、互评; 4、 培养学生良好的审美感和勇于挑战的精神; 5、 跳跃:5~6 次;韵律体操与舞蹈:3~4 次。 教学 内容 一、 常规 教 师 活 动 一、1、教师提前到场,准备 好场地器材。 2、接受体育委员报告,向学 生问好。 3、宣布本课内容、教学目标 及要求,安排见习生。 5 分 时 间 学 生 活 动 一、 学生将器材拿至场 1、 地。 2、 体育委员整队, 检查汇 报人数。队行:二列横队 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ △ 3、 师生问好, 认真听讲明 确要求。 二、学生四列横队或行进 间按教师口令练习。 三、 成四列横队体操队 1、 行,听口令跟教师做好充 分的准备。要求:动作协 调有节奏。 2、 按游戏规则自组小组开 展活动,气氛活跃。 一、学生回忆双脚跳、单 脚跳、双脚交替跳的动作 并认真完成。队行如下: ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ △ 练习 次数

开 始 准 备 部 分 二、 队列 练习 三、 准备 活动

基 本 部 分

二、 队列队行: 教师口令指挥, 原地三面转法,齐步走;蛇行 走、交叉走。 三、1、教师领徒手操: ① 上肢运动;②体转运动; ③体侧运动;④踢腿运动; ⑤腹背运动;⑥跳跃运动。 2、游戏:教师提示游戏内容 及规则,参与并指导学生活 动。 一 、 一、组织学生复习跳绳练习, 跳跃 要求:动作自然、放松。 强调:腿部尽量伸直,脚尖点 地有力。 二、1、学习原地纵跳摸高的 练习。 要领:屈膝半蹲,双臂后摆; 随双腿蹬地,双臂用力上摆,

1 ∫ 2 次

10 分

5 ∫

教学 过程

教学 内容

教 师 活 动 向上跳起。 作用: 练习摆臂与蹬地的协调 配合,发展下肢力量和爆发 力。 2、教师示范原地纵跳摸高的 动作。 3、组织学生练习,教师巡回 指导。 4、请优秀学生演示,纠正错 误。

时 间

学 生 活 动 二、1、认真听教师讲解, 记住动作要领。

练习 次数



15 分


二、 韵 律 体 操 与 舞蹈

2、 模仿教师的动作, 掌握 动作过程。 6 3、 分四组在组长带领下按 次 要求完成练习。 4、学习他人的成功经验, 虚心接受教师的指导,改 正错误。
二、1、听音乐跟随教师一起 复习弹性组合已学动作。 2、 学生四列横队听教师口令, 随教师一起做动作。 要求: 注意力集中, 动作到位, 姿态优美。





二、1、放音乐《拔根芦柴花》 ,复 习弹性组合第一个八拍至第八个 八拍的动作。 2、组织学生学习第九至第十个八 拍的动作。 第九个八拍:1~2 向左顶髋同时头 颈左侧屈 2 次;3~4 同 1~2,方向 相反;5~8 重复 1~4 的动作。 第十个八拍:1~4 右腿站立,左脚 侧点地, 双腿屈伸的同时左脚侧踏 点地 2 次,双臂屈肘于胸前(肘下 垂) ,掌心向前向左小绕环 2 次。 3、先分解后组合,让学生形成动 作概念。

10 分

×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○
3、学生相互观察,互喊口令, 自由开展组合练习。

3 ∫ 4 次

结 束 部 分 实 施 情 况 记 载

一整 理运 动 二、 小结 预计 负荷

一、 教师领做放松操, 领操位置好, 动作正确,姿势优美。 5 二、本课小结,讲评,及时表扬先 分 进,鼓励后进。 三、收拾器材,师生再见。

一、1、学生四列横队跟随教 师做放松球操。 2、对先进的同学鼓掌以示赞 扬。 3、男生收拾器材,师生再见。

练习 平均 密度 40%心率 135 次/分 场 地 器 材 绳 60 根、障碍物 16 个; 篮球场 2 面; 录音机 1 台; 悬挂物 (系篮球网) 个。 4

1、 学生能回忆起弹性组合的已学动作且熟 练; 2、 通过各种跳跃练习,发展了学生的身体 协调性。


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