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高中学习方法之我见


高中学习方法之我见(一)
高中学习是一个艰苦的过程,在高中阶段打下一个良好的学习基础是我们共同的心愿。有一位教育 家曾经说过:“要埋头拉车,还要抬头看路。”以下是我在老师和同学的帮助下摸出的一些路,以供大 家参考。 1. 心理素质影响学习效果 古人说:“两军相逢勇者胜,两勇相逢智者胜。”这句话强调了良好的心理素质对效果产生的重大 影响,与现代心理学的看法不谋而合。你会发

现,尽管大家都坐在同一间教室里上课,受同一位老师的 教诲,甚至智商也不相上下,但学习效果却很悬殊。这个落差往往是心理素质的差异造成的。 怎样调整自己的心理状态呢? 首先,要对各门学科保持长时间稳定而积极的态度,这可以归结为“恒心”二字。有了它,才能象 蚕吃桑叶一样,一口一口坚持不懈地去啃,直到预定目标被顺利攻克。 其次,还需要一定的自律能力。该复习时不复习,遗忘规律就会无情的吞噬掉你的记忆成果;该补 漏时不补漏,漏洞就会不断地积累扩大。所以需要有自律能力,约束自己按科学的原则去运转。 2. 科学记忆省时高效 经常听说某某同学发下宏愿:要一口气背下一本词典或一本公式书,以为这样就可以一劳永逸的解 决所有问题。不幸的是,这样做的人往往都以失败而告终。背了几十遍的单词或公式仍然难以在脑袋里 深刻的形成印象结果还浪费了大量的时间。 那么,如何记忆才能深刻呢?我的方法是---在灵活运用中融入记忆,并不断将其激活。 现在,各门学科的记忆量都很大,有效的记忆成了重要关键。 著名的科学家茅以升,是一个记忆力超群的人。在人们问到他的记忆秘诀时,他的回答是:“重复, 重复,再重复!!!” 重复被人们称为学习之母。不重复,记忆的知识就会在遗忘率的支配下慢慢消逝。心理学家发现, 两次复习的时间间隔应大于 30 分钟而小于 16 小时,。因为在已经记忆了一批内容的情况下,如果在 30 分钟内就开始复习,不仅不能提高记忆效果,反而会对大脑巩固原有记忆内容的生理过程形成干扰,而 16 小时以后再复习,被遗忘的内容就比较多,白花了精力。 3.把各门学科当作文化来学 正如不懂中国文化就不能理解“中庸之道”“墨守成规”一样,缺乏西方文化常识旧难以理解什么 叫做“THIS IS MY WATERLOO!”,“LOBBYSIT”是些什么人? 因此,要想把各门学科学深学透,必须把它们不仅仅作为知识,而且作为文化去感悟!! 而这,在我看来,也是学习最有魅力的地方!!!!!!!!

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高中学习方法之我见(二)
我首先从预习谈起。首先要肯定一点,预习是十分重要的,高中的课程节奏是很快的,如果你不预 习,有可能会造成一个内容上课时,你还没有搞清楚就过去了。就像繁华公路上,汽车一辆跟着一辆。 而预习的方法,我认为不应该从头开始,一句句从头看到尾。而应该打开书后刚看到某个名词定义时盖 上书,自己试着定义一下,刚看到定理第一句叙述,盖上书,猜想它的结论,看到例题了,盖上书,自 己试着做一下,再将自己的定义猜想,解答的结果,与书上的进行比较思考。这样,不但掌握了知识, 也训练了思维,这才是有益的。

再谈一谈课堂上的听讲。我认为理解是比记忆要高一个境界的。而要达到理解除了预习以外,课堂 上的听讲是很重要的。这听讲不应是被动的,不仅听老师的讲解,而且应该把自己当成课堂的主人积极 思考,勇跃发言。最好是准备一个笔记本,记录下老师出的题目,然后积极思考。在笔记本上只用粗略 地记下老师和你的方法,因为在课堂上老师不会给你留许多时间整理笔记。你可以回家以后再去整理, 在整理过程中还可以尝试用更多的方法来试一试,你的思维能力也得到了锻炼。当然,对于政治之类的 是由老师对课本内容进行的补充,你就要全部记下来了。

最后再谈一谈复习,做作业。我不主张在做作业之前先看书看笔记,后做作业。因为这不仅浪费了 时间,又掩盖了课堂上的没学好的环节。因为这时又看了一遍,而这往往只的短时效性。而且会造成一 种心理:反正回去还要复习,到那时再说吧。这样,上课的精神便容易松懈下来。作业是来检验我们听 课效果的,如果你有卡壳的地方,发现漏洞,立即补上。这样的效果会更好。而且,这样会省出些时间 来,这些时间,不是用来搞题太平洋战术。有句俗话,水能载舟,也能覆舟。题太平洋战术,就是覆舟 之术。而应用这点时间,进行总结。有时,也可用适当方法,做一些题目,数量可以少一点,质量一定 要高精尖,这里的高精尖是指 1、题目本身应无错误;2、不应只是对定理进行复述题目;3、应有灵活 用武天地,而不是只能死气沉沉地堆砌公式;4、同一类题目,只用迭一两个有代表即可,不必大量重 复;5、不宜选不符合一般思考方法的题目,即偏题、怪题。题目做完后,不是一扔就完了,而是应尝 试用其他的方法试一试,如果能总结出自己的思考方法,那效果就更明显了。
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如何学好数学
我一直都认为数学不是靠做题做出来的,方法永远比单纯做题更重要。如果仅仅记住了一道题,而 不仔细思考它的每一步是如何想出来的话,做再多的题也没用,反而会浪费很多的时间。我的习惯做法 是,首先上课认真听,并不要求把老师讲的每道题都记下来(这样复习时要花很多时间),只要是自己已 经懂、解题思路也与老师一样的题目就大可不必再记。关键要记那些自己不懂或自己已懂但老师的方法 更简便的题目。记的时候也要注意方法,最好不要在老师讲的时候同时记,这样老师讲的一些没法写出 来的思路就有可能被漏掉。教我数学的唐江津老师特别强调我们要掌握数学的解题思路,他不提倡我们 随便地做些繁杂的课外习题,只要求我们把他布置的题目做好就行。上课时,他常常会在讲完一道题目 时再留出一段时间让我们记笔记,使我们听记两不误。这样,不仅使我们节省了不少时间,还掌握了许 多有效的解题方法。 接下来是课后。数学不像别的科目,一天不练就会生疏一些。当天的内容一定要当天复习,否则时 间一长就容易忘记,要想再赶上就会比较吃力。复习主要靠做练习来巩固,也不必漫无边际地做,主要 是老师布置的练习一定要完成。如果学有余力的话,再去找课外题来做,否则就不必强求。做不出的题 第二天老师讲时一定要做好笔记,理清思路,并且当天就要把它掌握,隔几天再复习几遍,直到记牢为 止。到考前那几天,数学还是以看题为主。关键是看自己平时做错或者不会做的题目(平时就应注意把这 类题用红笔标出),记住解题方法。如果要做题的话,就做最近各地的模拟试题,那些题一般针对性更强 些。总之还是三个字——不要断。坚持每天都花一点时间在数学上,肯定会有提高。 对于文科生来说,数学是一个比较大的挑战。但我总觉得,大部分人还是心理上的问题比较多。因 为以前数学不好,就对数学失去了信心。如果是这样的话,不妨养成每天做一点题的习惯,多熟悉一些 题型,培养数学的思维方式。更重要的是,要常常对自己说:“付出总会有回报。我已经把大部分时间 都花在数学上了,我的付出一定会和我的所得呈正比的。”

如何学好英语
《中学英语教学大纲》就“听、说、读、写”对不同年级规定了不同层次的学习目标,同时,它们又是 英语学习行之有效的方法。同时,它们又是英语学习行之有效的方法。这里,只谈谈听、说、读三个方 面的问题 关于“听”。听力训练的目的,一是听懂对方即接受信息,一是摹仿。课堂上听讲,包括听老师的, pair work 或 group work 活动中学同学的;课外多听录音。有机会也听外国人的。听的时候,注意语音、 语调和句子重音。注意语音、语调和句子重音。注音语音和语调,是为了慕仿;注意句子重音,是为了 听懂。 初听时, 只要抓住重音词汇(即信息词汇)就行了。 如小对话: A: What are you doing? B: I am reading a book.只要听清 What,doing,reading,book 就行。信息词汇主要名词、动词、动词、疑问词、形容词和副 词。特别提醒:如果你是男生,而英语老师是一位女性,听录音,多听 mans’voice;如果能找到适合自 己的声音形象,以便摹仿就更好了。 关于“说”。语音的实践在于“说”。哪怕不会认,不会写,而会说英语,也是了不起的。学过一些词汇, 背诵了一些句子文章后,一定要克服羞怯心理,不要怕犯错误,围绕一个话题,学会连续说几个句子。 说的时候,学习运用“大”词汇替代未学过的“小”词汇,如用 place 代 house,room 等;运用粗略“注释法” 代替具体词汇,如 the man in the shop 代“营业员、店主”,等等。 关于“读”。多读课文,多读课外同步训练的简易读物。前者应精读,熟练到背诵的程度,悉心体会 重点单词、词组和句型及其运用背景;弄清句子结构。

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如何学习
一、学习与学习能力 虽然我们几乎每天都要提到“学习”二字,但对其内涵的理解却是千差万别。对于大多数人而言, “学习”这个词往往会与“学校”或“为了通过某些考试或测试而研读”的活动联系在一起。但本文所 界定的“学习”使用比较宽泛的定义, 即不仅仅是指学校的应试教育, 也不是掌握某项学科知识的过程, 而是指通过各种手段,获取新知,并具备实践新的行动的能力。 笔者之所以如此定义是因为,对于我们大多数人来说,在学校中所学到的知识,其实知识很小的一 部分而已。 例如 McCall (1998) 曾经调查过公司总裁如何学习到有关管理方面的知识, 其中只有不到 5% 是来自课堂中。 (一)什么是学习? 1. 学习=学+习 一般常以为“学习”是一件事,其实“学习”包括“学”和“习”两项工作。“学”是把不会的 “学会”,是“知新”,是“日知其所亡(无)”;“习”字从羽部,是鸟数飞也,就是鸟不断重复振 动翅膀,即将“学会的”不断重复,是“温故”,是“月无忘其所能”。所以,“学习”包含“知新” 然后“温故”的两个动作,甚至更上一层的“温故而知新”。 1 “学”与“习”的象形字 在古汉语里,“学习”是由两个字构成的(如图 1 所示)。“学”由两部分构成:上面是表示“知 识积累”的符号;下面是一个小孩站在一扇门前,指的是通过探索,增长知识或见识的过程。“习”字 也由两部分组成:上半部分表示鸟儿展翅欲飞;下面代表巢穴。它相形于一只鸟展开翅膀,练习飞翔能 力,欲离开鸟巢,指的是通过练习,掌握新的技能或行动的过程。因此,“学习”的原意是“‘学’而 时‘习’之”,表示个人自我完善的修炼过程。它是一个持续不断的过程。“学”是基础,而“习”也 不可缺少。正如孔子作过的精妙论述:“学而不思则罔,思而不学则怠”,“学而时习之,不亦乐乎”。 而现代管理学大师彼得?圣吉(Peter Senge)则认为,学习不应仅停留在获取知识或信息的一般意义上, 还应该包括心灵的根本转变或运作。这是学习更深层次上的意义,也是他主张的学习型组织的核心。 2. 学习的本质是创新 学习是人的本性; 我们每个人生来就具有学习的能力。 也正是由于人类具有探索未知事物的好奇心, 才有了人类社会物质、精神文明的持续进步。学习的本质在于发现新的事物、掌握新的技能。通过学习, 我们能获得极大的欢娱。 《论语》开宗明义:“学而时习之,不亦说(乐)乎!有朋自远方来,不亦说(乐)乎?”学习本应是 一件充满惊奇与喜悦的事,如同见到远方的老朋友一样。 可惜,在以“应试”、“升学”为导向的学习模式下,多数人视学习为“苦事”、“酷刑”,约五 百年前王阳明在《训蒙大意》中说:“彼视学舍如囹狱,而不肯入;视师长如寇仇,而不欲见。”不幸 言中今日许多学子的心声。即使到现在,与学习有关的一些说法也与“痛苦”有关,例如“十年寒窗 苦”、“学海无涯苦作舟”、“头悬梁,锥刺股”等等。 因此,我们必须恢复学习的快乐本质。只有体味到学习的快乐,才能做到习惯学习、终身学习。 3. 学习与实践密不可分 传统的学习观普遍偏重于知识、原理获得的“学”,而忽视以培养能力为主的“习”;学习型组织 倡导的学习则强调“学”与“习”的平衡。如同彼得?圣吉所说:“学习应导致行为的改变,不应只是
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获得一些新的信息,或者产生一些新的构想而已。” 传统上,学习与工作是分离的。但在现代知识经济时代,工作与学习密不可分。学习不再是在教室里或 者上岗前的孤立的活动,而是使个人更有效率地工作的核心。人们不必撇开工作专门抽出时间来学习 ——相反,学习就是工作的核心。学习与效率是同义词。换句话说,学习将是劳动的新形式(扎波夫, 1988)。学习型组织倡导的“工作学习化、学习工作化”也体现了这一属性。

表 1 工作学习化、学习工作化的含义 4. 学习是高度个性化的 只有可以指导自己的行动的才是知识,换句话说,只有对自己有用的才是知识,对自己没用的只是 一些信息。因此,学习是一个高度个性化的过程。 当代关于个体学习研究最为令人瞩目的理论是学习的“建构理论”,即学习的过程是把外部的“知识” (准确地应该称之为“信息”)架构在自身原有的知识结构上,与其融合,成为自己的知识。后者不是 对前者原封不动的复制,而是一种在每个人的知识基础上生成的新知识,包含了大量自己的“理解”。 不同人对同一信息的理解可能存在着很大差异,因此,学习的过程也具有强烈的个人特色。 5. 终身学习与十倍速学习 管理学者派瑞曼 1984 年指出:“到下世纪初,美国将有 3/4 的工作是创造和处理知识。知识工作 者将意识到:持续不断地学习不仅是获得工作的先决条件,而且是一种主要的工作方式。”对于很多行 业来说,这已经成为事实。 由于知识更新加快,知识老化趋势加剧,每个人都需要终身学习。像过去那样,一个从大学里出来 的学生一辈子不用再走进教室的情形已经成为历史。“活到老,学到老”将不再是少数人自勉的警句, 而是一种现实状态。 要想成为终身学习者,必须强调快乐学习、主动学习,只有发自内心的学习动力才是持久的, 每天早晨醒来,非洲草原上的雄狮就知道必须拼命奔跑——它必须比跑得最慢的斑马快才能捕捉到 猎物; 每天早晨醒来,非洲草原上的斑马就知道必须拼命奔跑——它只有比跑得最慢的同伴快才能生存下 来; 在当今十倍速发展的时代,我们必须拼命学习,比你的竞争对手学习得更快,才能在剧烈变化的市 场中获得生存和发展。 生物进化系统显示了一种被称为“红后效应”的现象:你必须竭力奔跑才能保住同一位置。 “红 后效应”在自然界中的表现方式是:捕猎动物的速度变得更快,它的猎物则设法取得更好的伪装,然后 捕猎的动物发展了更敏锐的嗅觉,猎物则开始爬树,如此循环不止。因此,如果想在激烈的市场竞争中 生存和获胜,必须快速学习。Intel 公司总裁葛洛夫也指出,今天的人类已经进入十倍速时代,社会发 展速度越来越快。因应这种变化,每个人和组织都必须以更快的速度学习。

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高中学习方法
1、 潜力到底挖得完吗? 答:实验证明:人脑中约有 80%的“处女地”有待开发。据闻,爱因斯坦,这位跨越时空,彪炳千古的辉煌业绩的 科学巨星,也只动用了大脑潜能的 30%。可见,人脑承受力及其潜在能量对相对处于无限时空之中而其极短暂的每一 个人的生命来说,堪称取之不尽,用之不竭的智慧资源。 2、我觉得在高一时只要把成绩保持住,没必要下很大的功夫去争第一,到高二、高三,再在原有基础上加把劲, 这种认识正确吗? 答:这种认识不正确,在高一不仅要把成绩保持住,同时,在原有的基础上提出更高的要求。因为,学习如逆水 行舟,不进则退,停滞不前的想法不足取,更何况,第一也是相对而言的,山外有山,楼外有楼。既使你已经争得了 班中第一,也没有理由自我满足,高一正是打基础的好时机,一定不能放松自已,另外,还需要发展自己各方面的素 质,学习仅仅是一个方面。 3、目前,存在我身上最大的缺点是懒,意志力不强,四周如果有人说话,我就参与其中,该用什么方法改正? 答:对症才好下药,你已找到了自己的缺点,这也是进步的表现。要改变“懒”和“爱说话”的习性,关键在于意志, 你已明确它们的不利之处,这是改正的前提,以后,要时时提醒自己,如果不改正情况只会越来越糟,同时,确立一 个自己学习的榜样,另外,需要把学习计划安排的紧凑一点,让自己时刻有正事可做,减少犯错误的机会,并且,努 力提高自己的自制力,只要这样,经过一段时间,必然会有较大的改观。 4、 数理化方面的学习方法不够好,该如何改进? 答: (1)培养对学科的兴趣; (2)注重公式、定理的推导过程,领会其实质; (3)必要量的练习,练习不是目的, 而是掌握定理、公式的手段; (4)记住几道典型的习题,举一反三,关键是多思考。 5、很多人说:到了高中女生就会比男生笨,这种说法对吗? 答:这种说法显然是错误的,科学研究表明,从总体上看男女在在智力水平上并没有什么差异,只是因男女性别 的差异,会导致在智力上各有特点,各有优势,比如,在思维特点上,男生在抽象思维方面有一点优势,而女生在形 象思维方面又胜男生一筹。但具体到某一个人智力水平还是有区别的,但不能因此得出女性不如男性的结论,生理上 的不同并不能成为智力水平高低的理由,只它只是导致智力特点差异的生理基础。试想,居里夫人的成就,又令多少 男性自叹不如、羡慕不已。从现实状况来看,确实,有一部分高中女生成绩有下降,但这不是因智力因素引起的,而 是由非智力因素引起的,更何况这也不是普遍现象,实际上,女生在智力水平上超过男生的事例也举不胜举,另外, 任何学生,随着知识面的扩展,智力都是表现为发展的趋势,到了高中女生就会变笨显然没有科学依据,当然,我们 也要看到到了高中女生在生理上比男生的变化要大一些,会给学习带来不利人影响,因此,女生需要更多的努力,需 要比初中时更多的自制力。 6、我总觉得时间不够用,希望一天能有 48 小时,自己原本计划好的工作有时也无法完成,我该怎么办? 答:对于一个有较强求知欲的学生来说,会感到时间非常的紧张,记得鲁讯先生曾说过,时间好比海绵上的水, 只要会去挤总会有的,但挤时间也要讲方法,制订一个切实可行的计划,使自己做任何事心中有数,这是经济地安排 时间的首要条件,同时,要明确计划的实施过程就是艰苦奋斗的过程,要时常反省自己,是否已按计划行事,是否具 有落实行划的具体措施,如果计划未能按时完成,就得分析是主观原因还是客观原因,如果是因主观上没有按计划行 事,或坚持了一段时间因缺乏坚强的意志而半途而废,那就得努力加强意志力的培养,如果以上原因都不是,那么, 就得对计划进行必要的修改,因为计划的可行性是保证计划完成的前提,而自己的主观努力是影响能否完成计划的关 键,如果做到了以上两点,又能采用一些有效的科学方法,在一天 24 小时中发挥出过去要用 48 小时的学习效果是完 全可以办到的。 7、我特爱看一些精彩的杂志,每当遇到好杂志时,会情不自禁地看下去而顾不上其他,由此也浪费了一些时间, 您说这习惯应如何改正呢? 答:爱看一些精彩的杂志,可以拓展自己的知识面,发展自己的兴趣,这本身是非常好的事情,但俗话说物极必 反,好事也会变坏事,如看杂志一但入迷到不顾其他的程度,也会对你的全面发展对来不利,每个人都会有自己的兴 趣爱好,同样每个人也会有自己的不足之处,如果要使自己全面发展就应把更多的精力放在自己的薄弱之处,更何况 中学正是打基础的时候,否则,会有偏科的危险,当然,自己的兴趣、特长也不要放弃,事实上,发展自己的爱好, 并不一定需要更多的时间来保证,因为,对自己感兴趣的东西,效果特别好,因为你会使自己的注意力高度集中。
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8、在晚自修,有时题目做不出,总喜欢马上去问别人,憋在心里难受,我也知道这种习惯不好,既影响别人学习, 又破坏了班级的秩序,那么,我该怎能么办呢? 答:一般情况下,安静有序地晚自修是学校加强纪律性的内在要求,同时,也为鼓励学生独立思考,独立完成作 业创造良好的客观环境,因此,首先得维护学校的纪律,但是,学习要进步,好问是必要的,那么,又如何达到此目 的呢?我想应安排好问问题的时间,掌握好问问题的技巧,你可以在课外时间进行,同时,问问题也不能每道题不懂 就马上询问,这样,也会失去更多独立思考的机会,在晚自修时也不是说就完全不可以问,可以用笔头提问法,这样 也可以让被问的同学留有充分思考的时空,另外,切记直截了当地问答案万万不可取,最好问一些解题思路、技巧效 果会更佳。 9、 一天中的有效学习时间是多少? 答:一天的时间是有限的,作为学生除了休息等日常生活时间的支配外,其他时间都可用于学习,一般来说,可 以保证 10 小时左右,但有效学习时间应是一个变量,以及效果的高低也会因人、因地、因时各有不同,如今,学生之 间存在的竞争,是效率的竞争,方法的竞争,一个人的学习动机、学习态度、学习方法、以及一个人的兴趣、爱好、 情感、意志、性格、品行都会影响学习的有效性,因此,提高学习的有效性,增加时间不是唯一的手段,最佳的方法 是努力提高自己各方面的素质,特别是一个人的意志品质。 10、该不该与同学有书信往来,如保持通信最好的限度又是多少? 答:同学间的友谊的维系离不开书信的往来,更何况如今已是开放的年代,问题的关键是中学生如何通信更有利 于双方的成长,中学生通信目的应该是为了发展纯洁的友谊,同时应以要围绕中学生的中心任务,比如谈一些对社会、 人生的看法、学习方法方面的切磋,以及多写一些互相鼓励的内容,从通信的次数来看,要具体情况具体分析,有的 同学往往在与同学的通信过程中完全处于被动境地,认为写信必须是勤而多才显得朋友情深,其实不然,内容空洞的 信要少写,最好不写,同时,你也可以礼貌的向朋友建议应注意的方面。只要觉得写信有利于学习与进步,可适当进 行,但需知如果把大快的时间花在写信上,把较多的心思用在发展朋友的感情联络上,你会走上得不偿失的困境。 11、如何保持注意力的高度集中? 答: (一)认识到保证注意力集中的重要意义 注意力是人智力的有机组成部分,心理学研究表明,有意记忆的效果比无意记忆的效果好,保持注意力的高度集 中是有效听课、有效分析问题、解决问题的必要条件 (二)保持注意力的高度集中的方法:培养对学科的兴趣,因为,对越感兴趣的东西,很自然会觉得有吸引力, 就自然会保持注意力的高度集中,而兴趣产生于需要,因此,要端正学习的态度,明确学习的目的,使自已保持有较 旺盛的求知欲,那么,对不感兴趣的东西,除了去培养兴趣的努力外,关键是发挥意志力的作用,另外,有一个良好 的心情也是非常重要,再次,应及时调整自己的情绪,培养良好的情感,平时不要小看文体活动,尽量做到劳逸结合。 12、作业做错了,订正不出该怎么办? 答:有错必改才会进步,订正错题有时*自己的力量是不够的,学问学问,不懂就问,但不是问答案,而是去问解 题的思路,问后再去总结自己错的原因,查漏补缺,犹未为晚。 13、该怎么样制订第二天的学习计划? 答:学习计划可分这长期、中期、短期,一天的学习计划应属短期计划,它应该与长期、中期计划相一致,如在 某一时段学什么应保持相对的稳定性,因此,一天的计划应是根据当天的实际情况,是对中期计划的局部调整,是对 具体学习内容在有限时空中的科学安排,针对此计划内容少,一般不必写成书面形式,也不必留出整快时间,可以在 睡觉前想一下,或在当天早上考虑一下即可。 14、我的英语成绩总是不能提高,常在及格附近排徊,该怎么办? 答:任何结果都是有一定的原因引起的,那么,你首先得去找一找原因,找到其原因,不是以努力与否就可简单 下结论,我想你可以用发散思维,比如,你为什么能把理化学好?为什么别人能把英语学好?其中的原因是什么呢? 或许从中有所启发,另外,根据你多次失利的现实,首先要在心理上消灭害怕情绪,如中国男足要出线一样,必须克 服恐韩症。另外,需要更多的时间、更多的努力,不要急于求成,坚持、坚持、再坚持,一定要相信只要有付出必会 有收获。 15、如何做好理化的预复习工作? 答:预习的直接目的是为了能在听课中提高效果,因此,预习必须做到找出重点与难点,为此,必须明确内容的 思维过程,对其中内容进行理解,有的同学认为预习只是把内容看一遍即可,这是一种肤浅的认识,没有思考的浏览
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是一种无效的劳动。为了理解知识点,必须坚持理论联系实际,展开丰富的联想,回顾一下已学的知识,把新旧知识 联系起来,同时,想一想新知识与现实内容的联系。在预习过程中,必定会有较难理解或不懂的地方,这时,要动笔 记上记号,以便听课时,集中精力搞懂它。复习是巩固知识的过程,同时还要做到温故知新,特别对以前做错的地方 进行再思考,总结出错的原因,从而对相关知识点进行整理,做到查漏补缺。比较复习法是最常见的复习方法,把相 同或相近的知识点进行归类复习,也可把相对的知识点进行对比归类学习。以上是预复习工作的基本的普遍使用的方 法,当然也适合理化的学习,而在具体展开时结合具体内容灵活运用。 16、对于政治,读起来淡而无味,一点也读不进去,该怎么办? 答:政治不同于语文,语文读起来会感到有味,这是因为它是人们感情的直接流露,语言生动形象,语言的节奏 感较强,而政治的语言比较抽象,它主要表达的不是人的情感,而是一种思想,理论性较强,那么,政治是否原本就 是淡而无味的呢?不是的,政治内容所体现出来的辩证思维是任何学科无法比拟的,要学好政治必须把握其特点,因 此,不能象读语文一样去读政治,关键是去理解政治的思想观点,坚持理论联系实际,理解书中举的例子是如何来论 证原理的,同时,自己也必须举一些已了解的例子,只有这样,才能使抽象的知识转化为生动的现象,当然,举例并 不是目的,应该在具体的事例中归纳出本质,这个过程也是锻炼自己的思维过程,你也就会在思考中找到乐趣。 17、学英语感到特别吃力,背书总是背了这段忘了那段,这到底是怎么一回事? 答:学好英语少不了读与背,但既使是背书也要讲究方法,有意记忆比无意记忆的效果好,因此,尽量在记英语 时用有意记忆,先了解英语的译文,把整段文章归纳出典型的几个情节,这有利于记忆。还有,学英语的方法也不只 是背书这一种,最有效的方法是在实际生活中处处使用,不要怕说错,要象婴儿学说话一样,出错的机会越多,越有 利于提高英语的水平。只有反复训练,才能熟中生巧,才能感到学英语原来是怎么简单。 18、上课时精力无法集中,会经常走神,这是为什么? 答:你很可能上课目的性不够明确,有趣时能集中精力,无味时,就会走神。因此,首先得做好预习工作,明确 上课有许多该听的东西,听课时尽量做好笔记,紧跟老师的讲课思维,甚至用批评的眼光去听课,找出老师讲课的优 缺点,上课时有一点压力未尝不可,当然,也需要意志力的参与。 19、我常常把时间排得满满的,但真正有效利用的只是小部分,有时一节自修课只做几道题,可以说,是否有计 划对我来说一个样,对此不知怎么办? 答:你会花时间,会不断地做习题,敢于吃苦,如果能吃苦加巧学必定会有较大的进步,对你来说抓重点非常必 要,计划是必需的,但你原先的计划需改进,时间可减少点,让一点时间去活动一下,题目也得有所选择,要牢牢抓 住典型题目,那怕一节课做一道题,只要去深深地去体味它,思考它,记住它,今后如能举一反三,这比粗做十道题 还强。请试试看。 20、地理书的内容我能看懂,但许多题目以不会做,这是什么原因? 答:能看懂书中的内容,并不一定能深刻地理解它,初次看懂书中的内容,往往还只停留在表面,既使真正懂了, 也不等于你已经记住了它,如果已记住了它,也不等于你会运用它。因此,有些题目不会做是可以理解的。一般来说, 学习可分为三个层次,即识记——理解——运用,理解是关键,只有理解才能很好地记住它,只有理解才有可能灵活 地运用它,而运用离不开记忆,更需要理解、训练,做作业就是运用的过程,如果连记忆关、理解关都未能攻破,自 然过不了运用关,更何况运用是一般原理到具体实例的运用,其中也有一些技巧,只有在不断训练中提高的自己解题 能力,从而达到掌握知识的目的。 21、我对英语、化学不感兴趣,连上课也不能认真地听,考试成绩也很差,我该怎么办? 答:首先,要明确兴趣也不是天生的,它可以培养,其次,找出影响你兴趣的主要原因,或许,是基础不好,听 课时感到困难,影响了听课兴趣,或许是考试成绩差,信心不足,影响了学英语、化学的兴趣,从而,又产生恶性循 环。如果是这样,首先得补好基础课,把容易学好,有收获就会有信心,信心也就会有兴趣,有了兴趣又会增强信心, 从而取得更大的进步,这就形成了良性循往。 22、我自控能力很差,想好了要做作业或看书的,因受外界影响又放弃原定的计划,对此我该怎么办? 答:我们常说有压力就会有动力,易受外界影响除意志力原因外,我想你的目标可能不太明确,也可以说没有制 定出具体的措施,没有一个限定的时间,因此,压力不够,要求不严,自己也觉得完不成任务无关大局,就这样放松 自己,因此,一定要有一个严格的计划方案,给自己一点压力,会有所改观。 23、在礼拜天,既使我想去做一点作业,但思想总不能集中,这是为什么? 答:在礼拜天,休息一下理所当然,但应该有前提,也要有一个时间问题,方法问题,有的人在平常就盼它,盼
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到了它就无约束地拼命玩,比如用较多的时间看视连续剧,到电脑游戏厅就废寝忘食。这是不可取的,实际上在礼拜 天是最好的预复习时间,因为承前启后,如果完成了此工作,也可看看电视,但不能是连续剧,而是新闻、文体节目 为宜。也可以参加一些文体活动,这样,才是正确处理好学习与休息的矛盾,提高自己的学习班效果。你在休息天做 作业思想集中不起来,这是因为你心不在焉,理智告诉你应看点书,心里却向往着外面丰富的世界,如果这样就先玩 个够,再回来看点书,但这不能成为你的努力方向。试想一下,如果你对学习有强烈的兴趣,你会有这样的体验吗? 24、为什么我记忆的速度越来越慢? 答:你自我感觉记忆效果不如以前,这不能表明你的记忆能力已在下降,因为你只有 16 岁,导致你的想法,很可 能是因为记忆的内容比以前深了,难度本身加大,也可能你没有掌握好记忆的方法,你过去或许以机械记忆为主,那 时对掌握一些简单的知识影响不大,而如今你必须培养自己理解记忆的良好习惯,只有这样,才会提高记忆的效果。 25、我的英语口语差得要命,如何才能锻炼自己的口语? 答:锻炼自己的英语口语关键是做到勤练,充分利用空闲时间,充分抓住对话的机会,不要认为英语的训练只是 在早读的时候,而是随时随地用英语交谈,当然,会遇到许多不会的生词,这没有关系,可用汉语代替,这样会犯许 多语法错误,这也不必理会,试想,我们学本国语言的时候不也是经过这一过程吗?怕就怕你认为这是丢面子的事, 不敢开口说,这是很难提高自己的口语的,所以,创造时机勇敢地开口说,你就会有收益。 26、怎样培养自己的自觉性,改正陋习? 答:良好的习惯是个人宝贵的精神财富,可我们又难免有一些陋习,要下决心改变它。努力培养好习惯,要培养 自觉悟性,就得清楚哪些方面该有自觉性,我想应就包括德、智、体、美、劳各方面素质的发展,发展素质从习惯开 始,比如学习习惯包括自觉地去预习与复习,能积极思考,不耻下问,行为习惯表现为能自觉地遵守纪律,能对自己 一天的言行进行反省,做到自我激励,自我调整,自我发展,习惯的养成需要有坚强的意志,用它去克服陋习,用它 去重塑新的自我。播下的是习惯良种,收获的将是优秀品行。 27、如果弄一些小资料卡片放在口袋里,在休息时看看,行吗? 答:这是好方法,但愿成为你的好习惯,在收集资料时应有分类,比如,外语单词、诗词名言、公式定理、政治 历史、科技动态、青年博览等。用后放在一起,装订成册,到时还会有用。 28、我这些天不知该怎么好?当拿出历史书时觉得该补化学,在做化学时又想到快点去读英语,如何解决呢? 答:看来你有一种紧迫感,也有较旺盛的求知欲,这首先得肯定,问题是如何科学的安排,我们都知一心不可两 用,欲速则不达,心中要有一个打算,排出先后,只要能学进去的,都是自己的,请记:紧迫感不是坏事,但给自己 太多的压力,太多的心理负担会影响学习效果。 29、我做英语时,刚开始很有劲,但越做越不想做,这种情况如何办? 答:开始做时,精力充沛自然效果好,效果好自然有劲,到后来慢慢地疲劳了,精力越来越不集中,效果越来越 差,就不想做了,对不对?方法很简单,换换口味,或休息一下。 30、我觉得数学课老师说得快,有时还在回味前一步,而老师以讲到后一步了,怎么办? 答:这是一个如何适应的问题,自己速度不行,在教师如果为了整体不能改变的情况下,只能自已改变,课内不 行课外补,认真做好预习工作对你至关重要。明确了听课的重点,上课时认真地听,这会有改善,如果还不行,课后 补,仔细消化一下,直到弄懂为止。 31、语文老师常常要我们发散性思维,那么,具体又如何操作的呢? 答:思维要活跃必须发散性思维,而不能墨守陈规,定向思维,那么怎样才能做到呢? 第一、解放思想、转变观念,破除迷信,不能迷信书本、迷信权威、做到实事求是。 第二、要善于观察各种各样的现象,从不同角度、不同侧面进行仔细观察。 第三、发散性思维具体表现为求同思维、求异思维、逆向思维、辩证思维,因此学好哲学也非常重要。 32、我知道学习要努力,但一有空就克制不住自已跑出去玩,有什么办法对付? 答:思想上已有求进步的理念,行动上又很难把握住自己,克服贪玩的习性需要多方面的努力,当然合理的玩一 下也有助于学习,而有“贪”字带头,就得有所控制,玩对你有较大的诱惑力,你还没有觉得知识同样会有很大的诱惑 力,如要发现它,就得从培养兴趣开始,可当你学习时就出现玩的情景,使你不安心又怎么办?这时也需要意志克服 自己,开始时有些困难,你可以逐步努力,减少玩的次数,玩的时间,增加学习的时间,这时你也会觉得学习有困难, 没兴趣,有困难多求助老师与同学,从基础开始,有了努力就会有收获,有有了收获就会有兴趣,有了兴趣就会有更 大的进步,那时你就不会贪玩,你就会越爱学习。
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33、上课时我听了几分钟就要开小差,我该怎么克服它? 答:你对上课内容预习是吗?不预习就不知重点听什么,在听课时要求自己记笔记吗?如果要记好笔记,就会减 少开小差的时间,在上课时能紧跟老师的思维积极思考、发言吗?如果能你就开不了小差。 34、物理老师要我们做好错题集,这有什么好处? 答:做错题目的难免的,有错就改才能进步,因此,必须做好订正工作,把错题汇集起来,是个好办法,但不要 把它当成任务,把错题重做一遍,是订正的过程,另外,错题集的另一好处是对今后复习提供了重要内容,可以节省 时间,希望你养成做错题的好习惯。 35、成绩不好时该如何鼓励自己? 答:如果你已尽了力,成绩仍不好,该如何鼓励自己呢? 第一、成绩只能说明过去,不能代表明天。 第二、失败是成功之母,最后的胜利属于勤奋者 第三、失败的只是成绩,真正的失败是意志的失败 第四、失败中总结出经验、给你决心、给你勇气,给你希望。 36、开夜车有效吗? 答:人的精力是有限的,学习首先得抓 45 分钟课堂效果,提高自修课的学习效果,现在,从早上 6 点起床,晚上 9 点休息,应该说时间已充分,如果到晚上 9 点仍无睡意,也不能开夜车,因为我们过得的集体生活,应有纪律观念, 如果精力真的很好,可躺在床上回忆一下当天学的内容,也可出一作文题自我构思一下,这也是可行的。 37、理科是记多于理解还是理解多于记? 答:学习任何知识都离不开理解与记忆,在理解的基础上记忆,这是最基本的学习方法,因此,不能以多少来对 比理解与记忆的关系。当然数理化的记忆与政治、历史显然有区别,文科该记的内容相对于理科来说要多一些,但不 是说理科就不必记忆,没有记忆的学习等于白学,理科中的公式、定理是必记的,除此外,还得记住一些解题技巧、 解题方法。只要是知识的东西就需要记,但要掌握理科的知识更需做一些习题才行。 38、怎样做才能使做过的题型不会忘掉? 答:德国著名心理学家艾宾浩斯对遗忘现象作了比较系统的研究,指出遗忘是一个先快后慢,不均衡的逐渐变化 过程,因此克服遗忘最有效的方法是及时复习,较好的典型习题最好能准备一本笔记本把它记下来,以后如碰到类似 的题目就把它放在一起,同时也复习一下以前的习题,这样,就不会忘记,又能增加知识。 39、怎样问老师问题好? 答: (一)课间提问法——经过预习会遇到问题,在经过听课后仍未能搞懂,就可举手提问。 (二)课后提问法——上课时间紧,有时没有机会提问,那么就得在课后抓机会提问。 (三)计划提问法——经过一段时间学习,把不懂的地方集中起来,有计划地去问。 (四)该注意的几点:要问思路、问方法,问后多体会、多复习。 40、学理科有没有要诀? 答:抓住三环节,思考是关键;勤做练习题,主要*自己;学好数理化,成才还得怕;文理要结合,人才算合格。 41、在考试屡遭失败后,怎样恢复信心? 答:找出失败的原因,从新开始,要相信天生我材必有用,如果是过去不够努力,那么就永远和它分手,如果是 方法不行就先过方法关,如果是基础不行必须抓紧补上,不久就会改变屡遭失败的局面。从而树立信心。 42、学好政、史、地,关键是什么? 答:关键是根据其特点而学,学政治抓住其理论观点,学历史主要抓住其历史史料,因此要关注时间,学地理一 定要抓住地图。 43、怎样培养不喜欢学科的兴趣? 答:问一问感兴趣的同学,为什么感兴趣?也要问一问自己为什么不感兴趣?对比后归纳出原因及对策,一般来 说不感兴趣是因为你还没有感受到其魅力,或许是因为你在这方面成绩差,基础不好,那么就得从基础补起,从成功 中求得乐趣。 44、怎样记课堂笔记? 答:我们不可能把老师上的内容都记下来,有时还会存在记和听的矛盾,当你记得时候,听就跟不上,而如集中 精力听又记不下,但矛盾总归是有办法解决的,第一,预习与听课结合起来,当你预习的时候就可以摘抄下重点与难
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点,在上课时只不过进行补充,把主要集力放在听方面。第二,把听课与复习结合起来,在听课时必须紧跟老师的思 维,或许你记下的是几个词或符号,为了在今后不会遗忘,必须把笔记进行整理。可见,记笔记不一定从听课开始, 也不是老师所讲知识的照搬,应该有自己的独立见解,才会取提得满意的效果。 45、抽不出时间预复习怎么办? 答:有时作业多,来不及预复习,这种情况可暂且放弃,但你也会有较空的时候,这时得补一补,另外,预习也 不一定就是明天上课的内容,今天才能预习,复习也一样,一般来说,可以以时间段来确定,一天、一周、一个月后 都得复习,也可以跟据内容来安排,一课、一单元、一章节等为单位皆行。从精力的分配上可分为粗细两种,要做到 具体情况具体分析。 46、怎样看课外书最有效? 答:一、内容有所选择,以适合自己的阅读能力,同课堂内容有关的书为主。 二、时间上的安排,在课堂外阅读,先内后外,时间上有所控制。 三、必须有所思考,可结合已学知识进行分析,也可写一点读后感。 47、有疑难问题总是懒得去问老师,心想经过自己思考可以做出来,可事实上这种机会很少,到底要不要去问老 师? 答:解决疑难问题的方法很多,自己独立思考、向同学请教、直接去问老师,三种方法各有优点,可结合使用, 能自己独立解决当然好,但时间相对来说要多一些,只要时间较充裕,应首选这种方法,有时可分几次去思考,也就 是说过一段时间去分析比较容易解决,问同学比较方便,但有时他自己也较忙,不可能给你讲清解题思路,有的只告 诉你一个答案,这不利于你思维能力的培养。而这一点来说问老师是最好的,但老师毕竞不能时刻和你在一起,所以 要抓住机遇,善问者会有较丰厚的收获。 48、我的语文功底不是很好,词汇量缺乏,我想多看课外书,可是,看到其他同学都在做功课,又怕浪费了时间, 我不知道该怎么办? 答:学习语文只*课堂 45 钟,显然是不够的,拓展词汇量,看课外书当然是方法之一,但不要忘记,语言是生活 交往的必要工具,平常得做一个有心人,听别人这样说,特别可听听收音机,注意别人怎么使用词汇,同时你自己也 要尽可能把学过的词汇用于生活之中去,做作业是一种学习,看课外书同样也是学习,当然连作业都不做就去看课外 书不可取。 49、如何提高上课内 45 钟的学习效果? 答:做好预习工作,知道听课的重点,对老师讲得开头、结尾、强调的部分,要使自己注意力高度集中,做好课 堂笔记,课后进行必要的整理,积极思考,善于质疑。 50、如何才能适应老师呢? 答:每一个老师都会有自己的特点,一个班同学那么多,老师的讲解不可能完全适合你的胃口,这时不能因老师 的原因就讨厌这门学科,可以和老师交换一下意见,可请任课老师给你出谋划策,另外,想想自己有那些方面也作一 些调整,这样,会有所改变的。 51、为什么任课老师都说自已所教的课很重要?究竞哪门课最重要呢? 答:中学是基础教育,是我们打好基础的时候,应该说每门课都很重要,作为任课老师深知自己所教的课的特点 及其作用,因此说它重要是可以理解的,或许有的老师说得偏激一点,他的主观意愿是为了大家更好地学好他教的课, 这并不意味着其他课不重要,那么是不是高考分数占的比例大就重要,而其他就不重要呢?也不能这样理解,现在实 现综合考试,语文、数学、英语各占有 150 分,有人就认为它们是最重要的,我们知道语文、数学是工具课,从小学 到高中安排的时间是最多的,高考占的比例也大这也是合理性的体现,而如今是改革开放的时代,为了能更快更好地 掌握世界先进的科学技术,英语也日益显得重要。而其他课学得时间较少,因此高考比例的减少也是合理的,另外, 判断是否重要不能以高考为标准,从素质教育的角度讲,每门课都起着各自的作用,因此都非常重要,如果说只能选 一的话那自然应是语文,因为我们是中国人,无论怎么说学好语文是最为基本的,可话要说回来,语言是社会交往的 工具,并不是语文课能学好的。有的中学生往往会因某位老师说某门课重要,就对其他课冷眼相对,甚至连 45 钟都不 愿认真利用,不这是非常偏面的,我们首先要做到不偏课,同时要根据自己的实际情况分配学习时间,如果是你的弱 处,就要多化点精力,如果是强项也可发挥你的特长,从这个角度说,对每一个人来说重点是应该有区别的。

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