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鱼跃前滚翻教学设计


体育教案——体操技巧鱼跃前滚翻
设计理念:本课以树立健康第一,学生发展为本,以培养学生参与体育的兴趣、实践能 力及创新精神为主要目标。让学生在学练中,充分发挥主观能动性,学会学习,学会合作, 学会创新。在动作技能形成过程中,采用了尝试、启发、点拨等方法,在学练中为每位学生 提供表现自己、展示自己的学练空间,让每位学生在学练中都能获得成功的喜悦。

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.技巧: 鱼跃前滚翻 教 学 内 容 2. 基本体操 负重搬运 教 学 目 标

1、通过本次课教学,使 90%学生基本掌握鱼跃前滚翻技术,其中,70% 学生较熟练掌握、 30%的学生掌握并能够在遇险时运用鱼跃前滚翻技术 保护自己。 2、通过前滚翻教学教学,发展学生灵敏、协调素质和提高学生滚翻能 力,通过负重搬运,让学生体验突然摔倒后运用鱼跃前滚翻保护自己 的能力。 3、通过学生参与教学活动,培养学生果断、机智能力和良好的纪律性 及和谐的师生关系,以游戏和比赛团结协作精神和克服困难的意志品 质和与他人合作能力。

部 分

教学内容 1. 体育委员集合 整队,检查人数 并汇报

时 间 1′

组织形式 四列横队 ?????? ?????? ??????

教师主导 督促学生集合 向学生问好 安排见习 讲解游戏方法、 规 则

学生主体 在指定地 点集合 向老师问 好 学生听讲 解,按要求 参加游戏

次 数

阶段目标 集合快、 静、齐 精神饱满 气 氛 活 跃,进入

准 备

2.师生问好 3.安排见习生 1. 游戏: 4′

?????? 游戏组织形式

6-7 次

状态

部 分 10 分 钟

“听数抱团” 5、徒手操: (1) 头部运动 (2) 上肢运动 (3) 体侧运动 (4) 体转运动 (5) 腹背运动 (6) 全身运动 5′ 徒手操同上组织 形式

创造动作 教师提出动作名 称 反馈 组织学生练习, 纠 正错误动作 按要求集 体练习 各 节 4x8 拍 发 展 个 性、创造 力、思维 能力,提 高身体适 应能力,

一、鱼跃前滚翻 重点:跃起远撑 难点:屈肘团身 的时机 保护与帮助: 基 帮助者在侧前 方,在其落地时 托大腿助缓冲前 本 翻

15 ′

组织形式如图

讲解示范 指导学生练习 反馈、纠正错误 邀请学生示范 表扬鼓励 督促学生练习 引导学生搬垫子

听讲解、看 示范。 学练方法: a. 前滚翻 b. 远撑前 滚翻 c. 保护帮 助下鱼跃 前滚翻 d. 跃过一 定高度的鱼 3-4 跃前滚翻 3-4 2-3 4-5

理解动作 的技术结 构,学会 各种练习 方法

滚翻后搬开垫子



二、负重搬运 重点:协作、安 全、避险 难点:协调配合 1.5~6 人一组 利用垫子抬人 2.三人一组搬运 轮胎 3.两人一组搬运 轮胎

15 ′

负重搬运组织形 式如图 提出问题 反馈辅导 组织学生进行练 习 教师讲评、小结

思考、讨 论、尝试、 回答问题 创造动作 集体练习 a. 比 赛 搬 运练习 b. 遇 到 障 碍摔倒运 用所学技 术 学会负重 搬运 4x8 拍 二 次 身心放松 归还器材 轻松愉快 地结束本 课 课 后 小 结 各 2-3 次 发 展 个 性、创造 力、思维 能力



30 分 钟

结 束 部 分 分 钟 场 地 器 材

1. 放松操 2. 总结 3. 收回器材 4. 下课

5′

组织如图

提出问题 反馈辅导 组织学生进行练 习 总结表扬

积极参与 创造动作 按要求练 习 收回器材

篮球场一个 大、小垫子各 9 块

预 计 效 果

1. 平均心率:120~125 次/分 2. 强度指数:1.25~1.30 3. 练习密度:40~43%


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