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一上体育课教案


2010-2011 学年度第一学期一年级

体 育 教 案

吴东江

第一课 教学内容:引导课——课堂常规 教学目标:懂得体育课堂常规要求,并知道如何排好体育课队伍。 教学步骤: 一、歌舞交流性引导: 1、宣布上课,师生问好。 2、歌舞“找朋友”。 歌词:“找呀找呀找朋友,找到一个好朋友,敬个礼,握握手,记住我叫 x

x x,再见!” ①集体学唱“找朋友”的歌。 ②教师示范、讲解“找朋友”的方法。 ③同座位同伴表演“找朋友”,相互介绍名字。 ④请几个同学出来边唱边邀请同学跳“找朋友”的舞,最后一句互换角色,其余同学在 座位上拍手、唱歌。 二、常规性引导: 1、讲解什么是体育课课堂常规? 2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容? 3、议一议怎样排好体育课队伍? 三、趣味性引导: 1、室内游戏:快快排队。 2、评价、小结。 课后记载:通过歌舞交流,认识同学,并通过常规性、趣味性引导,知道体育课课堂常规 的主要内容,以及如何排体育课队伍,为今后上好体育课打下基础。

第二课 教学内容:迎面接力 教学目标: 1、熟悉游戏的名称,记住游戏方法和要求。 2、能做出右手传接棒的动作 3、能养成遵守纪律的习惯,乐意按教师的指挥和要求行动。

重难点:右手传接棒动作 教学过程: 1、带领学生做好跑的准备活动。 2、讲解游戏方法和规则的同时,请两位学生试做,重点提示右手传接棒的方法及跑的规定 路线,避免相互冲撞。 3、组织学生进行迎面右手传接棒的练习,练习中不要求学生跑快,着重强调传接棒过程中 两人的动作配合。 4、请出传接棒较好的一组示范表演,老师点评后,分组进行游戏比赛。 教学后记: 学生能够兴趣高昂的投入到学习中去,并能够乐意按照老师的指挥和要求行动。

第三课 教学内容:跳单、双圈 教学目标: 1、了解跳单双圈的方法。 2、能掌握用前脚掌蹬地起跳、轻巧落地的连贯动作。 3、相互合作,练习中能体现不怕苦、不怕累的精神。 重难点:前脚掌过度到全脚掌 教学过程: 1、组织学生练习单脚用前脚掌在原地轻轻向上跳,体会前脚掌起跳的要领。 2、讲解并示范跳单双圈动作。让学生佩戴青蛙头饰练习,要求前脚掌蹬地起跳,轻巧落地。 3、组织学生分组进行跳单双圈的接力比赛。提示学生前脚掌蹬地起跳,动作连贯协调。 教学后记: 通过学习学生基本上能掌握单双脚跳的基本动作, 并能在学习中相互合作, 练习中能做到不 怕苦不怕累的精神。

第四课 教学内容:小学生广播操——七彩阳光(预备和第一节动作) 教学目标:学习广播操,培养正确的身体姿势,并能在学练中相互交流,和同伴建立和

谐的人际关系。 教学步骤: 一、激发兴趣阶段: 1、小干部整队,师生问好。 2、宣布本课学习内容。 3、复习队列游戏:跟我做 二、形体训练阶段: 学习广播操——七彩阳光 1、示范、讲解预备和第一、二节操的动作方法,并让学生记住操名。 2、跟着老师反复练习分解动作,并让学生说出每节操中主要动作部位,如:下肢(踏 步转体)等。 3、自由结伴学练,比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。 4、以自荐的形式展示学练成果,老师给予评价。 5、集体随着老师的口令练习。 6、试着随音乐节拍练习。 三、自娱自乐阶段: 愉快活动“耶!耶!耶!” 1、自结伙伴:提示学生根据活动内容定人数,最好不超过六人为宜。 2、自选游戏:提示学生做有益、安全、卫生并有创意的游戏。 3、自选场地:提示学生根据活动内容选择适宜的场地,如遇到场地冲突能主动谦让他 组。 4、自我评价:要求每位同学先对自己在活动中的表现给予公正的评价(大星或小星), 然后能在本活动组大声宣布自评结果,即可到老师处领取奖品(即时贴星或印章星)。 四、舒缓身心阶段: 1、放松舞步。 2、小结本课优缺点。 课后记载:通过广播操学习掌握操的动作部位,使学生形成良好的身体姿势,并能在学 练中相互交流,形成和谐的学习氛围,使之提高人际交往和合作的能力。

第五课 教学内容:小学生广播操——七彩阳光(第二、三节动作 教学目标:学习广播操,培养正确的身体姿势,并能在学练中相互交流,和同伴建立 和谐的人际关系。 学习步骤: 一、激发兴趣阶段: 1、小干部整队,师生问好。 2、宣布本课学习内容。 3、小游戏:吹“气球” 二、形体训练阶段: 学习广播操——七彩阳光 1、复习上节课学习的内容。 2、示范、讲解第二、三节操的动作方法,并让学生记住操名。 3、跟着老师反复练习分解动作,并让学生说出操中主要动作部位,如:上肢、扩胸等。 4、自由结伴学练,比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。 5、以自荐的形式展示学练成果,老师给予评价。 6、集体随着老师的口令练习。 7、试着随音乐节拍练习。 三、自娱自乐阶段: 愉快活动“耶!耶!耶!” 1、自结伙伴:提示学生根据活动内容定人数,最好不超过六人为宜。2、自选游戏:提 示学生做有益、安全、卫生并有创意的游戏。 3、自选场地:提示学生根据活动内容选择适宜的场地,如遇到场地冲突能主动谦让他 组。 4、自我评价:要求每位同学先对自己在活动中的表现给予公正的评价(大星或小星), 然后能在本活动组大声宣布自评结果,即可到老师处领取奖品(即时贴星或印章星)。 四、舒缓身心阶段: 1、放松舞步。 2、小结本课优缺点。

课后记载: 在愉快活动“耶!耶!耶!”中充分给学生自娱自乐的空间,做自己最喜 欢做的事情,并通过自我评价培养学生自我控制、自我约束的能力。

第六课 教学内容:小学生广播操——七彩阳光(第四、五节动作) 教学目标:学习广播操,培养正确的身体姿势,并能在学练中相互交流,和同伴建立 和谐的人际关系。

教学步骤: 一、激发兴趣阶段: 1、小干部整队,师生问好。 2、宣布本课学习内容。 3、小游戏:拍“皮球” 二、形体训练阶段: 学习广播操——七彩阳光 1、复习已学过的广播操内容。 2、示范、讲解第四、五节操的动作方法,并让学生记住操名。 3、跟着老师反复练习分解动作,并让学生说出操中主要动作,如:体侧、俯背、半蹲、 全蹲等。 4、自由结伴学练,比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。 5、以自荐的形式展示学练成果,老师给予评价。 6、集体随着老师的口令练习。 7、试着随音乐节拍练习。 三、发展灵敏阶段: 趣味游戏:老鹰捉小鸡 1、提示游戏方法和要求。 2、分四人组开始游戏。 3、游戏时要适当掌握和调整运动量,适时换老鸡和老鹰。 四、舒缓身心阶段:

1、放松舞步: 2、小结本课优缺点。 课后记载 :通过广播操学习,可以发展多种体能,使学生形成良好的身体姿势和集体 观念。

第七课 教学内容:小学生广播操——七彩阳光(第六、七节动作) 教学目标:学习广播操,培养正确的身体姿势,并能在学练中相互交流,和同伴建立和 谐的人际关系。

教学步骤: 一、 激发兴趣阶段: 1、小干部整队,师生问好。 2、宣布本课学习内容。 3、小游戏:排“皮球” 二、形体训练阶段: 学习广播操——七彩阳光 1、复习已学过的广播操内容。 2、示范、讲解第六、七节操的动作方法,并让学生记住操名。 3、跟着老师反复练习分解动作,并让学生说出操中主要动作,如:踏步转体等;了解 操中主要舞步:跑跳步、开合跳等。 4、自由结伴学练,比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。 5、再比比哪一学练小组最先完成整套操的连贯动作。 6、以自荐的形式展示学练成果,老师给予评价。 7、集体随着老师的口令成套动作练习。 8、在老师带领下,随音乐节拍成套动作练习。 9、布置家庭作业:将新学习的广播操做给爸爸妈妈看,请家长给予评价。 三、舒缓身心阶段: 1、放松舞步:

2、小结本课优缺点。 课后记载:由分解到连贯,由模仿到独立完成,再配上音乐进行完整动作练习,提高了 学生练习的积极性,培养了他们的韵律节奏感和形体姿态。

第八课 教学内容:走的游戏——各种姿势的走 教学目标:能在日常生活中运用正确的姿势行走。 教学步骤: 一、愉悦身心阶段: 1、小干部整队,师生问好。 2、布置本课学习内容。 3、小游戏:快马加鞭。 4、复习广播操。 二、走姿训练阶段: 1、模仿各种不同动作的走。 师生以对话的形式边说边有节奏地模仿动作走,如: ①师:拍起手来? ②师:吹起喇叭? ③师:敲起鼓来? ④师:打起枪来? 生:啪!啪!啪! 生:哒!哒!哒! 生:咚!咚!咚! 生:叭!叭!叭!等??

2、体验各种不同方位的走。 在老师带领下随音乐节拍做各种不同的走, 如: 高重心的走、 低重心的走、 曲线走等。 3、讨论在日常生活中走的正确姿势。 ①启发学生大胆地思考“人们在日常生活中有哪几种常用的行走姿势?”的问题,如: 向前走、后退走、侧步走等。 ②让学生回答: 在什么情景中用后退走?什么场合用侧步走?怎样才能表现出 “行如风” 的姿势? ③从“人们的行走姿势是否一致?”等问题入手,老师做示范动作,让学生懂得不正确

的走姿会给人流下不好的印象,会给自己的身体健康带来许多不利的影响。 ④在老师的指导下集体练习向前走、后退走、侧步走等动作。 ⑤分组由小组长带领练习。 三、放松整理阶段: 1、放松舞步: 2、小结本课优缺点。 课后记载:通过各种形式的行走练习,可以纠正错误的行走姿势,养成行走的正确姿势 和习惯,从而在练习中提高学生的体能。

第九课 教学内容:律动组合——学做解放军 教学目标:能模仿简单人物形象动作,能说出模仿时的情绪表现。

教学步骤: 一、愉悦身心阶段: 1、小干部整队,师生问好。 2、宣布本课学习内容。 3、小游戏:你追我赶。 4、复习广播操。 二、合作创编阶段: 律动组合:学做解放军 1、复习音乐课中学习的歌曲“学做解放军”(课前请音乐老师配合教唱)。 2、分散队形,根据词义自我模仿、自我欣赏解放军敲鼓、正侧踏步、握枪、吹军号等 动作。 3、集中队形,请学生说一说模仿解放军各种形象动作时的情绪表现。 4、分组边唱边集体创编“学做解放军”律动组合动作,老师巡视指导给予动作上的帮 助。 5、播放音乐,要求各组学生配合歌曲的节拍,进行完整动作练习。 三、评价学练阶段:

1、小组自评:小组根据创编组合动作的质量给予“红苹果”级奖励。 2、组间互评:分组表演。一组表演,其他组观摩、评比,等每组表演后,各组再选出 一个“最佳表演组”给予“星”级奖励。 3、老师评:老师对各组的创编、表演给予“大拇指”级奖励。 瞧我这组有多棒 组别评价结果评价形式 一 二 三 四 五 六 七 八 小组自评 组间互评 老师评 四、稳定情绪阶段: 1、放松舞步: 2、小结本课评比情况。 课后记载: 通过自我模仿单个动作、合作创编组合动作,可以让学生逐渐养成用舞蹈动 作表现情节的习惯,培养学生的观察力和动作的模仿能力。

第十课 教学内容:儿歌游戏——辨方向 教学目标:通过观察思考,能够快速准确地辨别几个主要运动方向,并能做出相应的 完整动作。 教学步骤: 一、活跃情绪阶段: 1、小干部整队,师生问好。 2、宣布本课学习内容。 3、小游戏:放鞭炮 二、培养能力阶段: 儿歌游戏——辨方向 游戏 1:师生以对答形式辨别方向,并要求学生做出相应的动作。

①师:你的左(右)边在哪里?生:我的左(右)边在这里。动作:右(左)手叉腰, 左(右)手食指指向左(右)边摇摆两次,头也跟着摇摆两次。 ②师:你的前(后)边在哪里?生:我的前(后)边在这里。动作:先两手叉腰,并脚 向前(后)跳一次,然后两手向前(后)伸,随髋左右摆动两次。 ③师:你的上(下)边在哪里?生;我的上(下)边在这里。 上的动作:先两手叉腰、立踵,然后向上纵跳两次。 下的动作:先下蹲抱小腿,然后蹲跳两次。 游戏 2:边说边做的形式。 边说:上下跳跳,前后左右;上下跳跳,后前右左;上下跳跳,右左后前;上下跳跳, 左右前后。 边做:(上)两手叉腰纵跳;(下)屈膝全蹲;(跳跳)重复上下动作。 (前、后、左、右)两手叉腰并脚向前(后、左、右)跳一次。 二、 发展能力阶段: 游戏:“夜间”整队(即闭着眼整队) 1、讲解游戏方法:要求学生闭上眼睛,听口令,如:“向左转”、“向前走一步”、 “向右转一圈”等动作,练习几个动作后,睁开眼睛检查队伍的整齐程度。以动作正确、队 伍整齐的队为胜。 2、集体在老师口令下进行练习。 3、分组在小组长带领下进行练习。 4、游戏比赛开始,赛后为获胜队发奖。 三、 恢复身心阶段: 1、放松舞步。 2、小结本课优缺点: 课后记载:通过各种游戏,可以使学生在积极参与体育锻炼和队列练习的过程中,正确、 迅速地辨别各种运动方向,从而提高学生的反应能力和方向判断能力。

第十一课 教学内容:1、投掷:多种姿势的投掷 2、韵律:小碎步

教 学 目 标: 1、认知:能了解持轻物向高处或远处投掷的方法;能了解小碎步的动作方法。 2、 技能:能做出多种姿势的自然投掷动作;能做出四种以上不同形象的小碎步 3、 负荷:投掷练习 5-6 组,韵律多次。 4、 情感:对练习有浓厚的兴趣,能自选练习方法进行练习。

一、课堂常规:体委整队,汇报情况;师生问好,宣布课的内容 二、队列练习:稍息、立正、抱臂看齐、向前看。 三、广播操 四、投掷:多种姿势的投掷 1、组织学生进行手腕、肩部的活动。 2、玩一玩:自抛、互抛 3、积极思维,想象多种投掷姿势。 例如:①从身体侧面投②单双手抛接③从体前向前抛投 4、自学自练,相互观察、学习,交流不同投掷动作的体会。 五、韵律活动:小碎步 1、讲解、示范小碎步的动作和方法。 2、列举几种不同形象的小碎步①小鸟飞②蜜蜂飞③鱼游④开汽车⑤开飞机 3、启发学生想象,自行组合小组,创编不同形象的小碎步 4、在音乐伴奏下自编自演 六、放松、小结 课后小结: 通过各种游戏, 可以使学生在积极参与体育锻炼和队列练习的过程中, 正确、 迅速地辨别各种运动方向,从而提高学生的反应能力和方向判断能力。

第十二课 教学内容: 自然地形跑 教学目标: (1)能说出自然地形跑的方法和要求。

(2)能说出自然地形跑的动作,作到跑时轻松,动作与呼吸配合协调。 (3)对练习有浓厚兴趣,能坚持到底。 教学重难点:能做到跑时轻松,动作与呼吸配合协调。 教学建议: 教法提示: (1)课前要选择和布置好跑的路线,带领学生做好充分的准备活动。 (2)组织原地摆臂与呼吸配合的练习,注意跑的动作轻松,动作与呼吸的协调配合。 (3)由教师或组长带领跑,可全班或小组跑,可按体能分组,利用自然地形跑,在课前设 计成假想或象征性跑的方式,是学生跑的生动活泼,认真完成任务。 学法提示: (1)分散原地练习摆臂,体会呼吸的配合。 (2)通过中速跑,体验跑的动作轻松及跑的动作与呼吸的协调配合。 (3)按体能分组,由组长带领练习自然地形跑。 (4)按教师设计的情景,进入角色,进行假想跑。 教学后记: 同学们通过对本节课的学习, 绝大部分同学都能按老师的要求来完成。 但是有的同学掌握的 还不是很好。特别是有的女同学摆臂的动作做的还不是很好,还不是很规范。本节课四位组 长做的都非常的好,都能很好的带领其他的同学进行练习。

第十三课 教学内容: 集体舞 教学目标: (1)能知道集体舞中已学过的舞步方法。 (2)通过观察、体验、掌握歌曲前半段舞蹈动作。 (3)对学习集体舞有浓厚兴趣,并乐于重复练习 教学重难点:能跟着音乐的节奏自己做 教学建议: 教法提示:

(1)播放“嘀哩嘀哩”歌曲,让学生熟悉音乐节奏。 (2)示范、讲解歌曲前半段舞蹈动作,提示学生观察男女生动作的区别。 (3)用口令节拍指导学生练习歌曲前半段舞蹈动作,重点指导男女生错位跑跳步时的对位 动作。 (4)在音乐伴奏下,指导学生做连贯舞蹈动作练习。 学法提示: (1)边唱边拍手熟悉音乐节拍。 (2)通过观察教师示范动作,男女生分别模仿相应的舞姿,体验正确的动作方法。 (3)成双圈队站立,随教师口令练习歌曲前半段舞蹈动作,反复练习对位动作。 (4)随音乐节拍练习歌曲前半段舞蹈动作。 教学后记: 通过本节课的学习同学们对于集体舞的了解更加的深入了。 通过观察、 体验也都能很好 的掌握动作技巧, 能跟着音乐的节拍自己完成一些舞蹈动作。 但是在男女生配合方面还有待 于加强。还有的同学对音乐的理解还不够透彻。课后还得跟着音乐节拍多多练习。

第十四课 教学内容: 脚背正面颠球 教学目标: (1)了解脚背正面颠球的练习方法。 (2)能试做单脚或左右脚颠球动作,熟悉球性。 (3)练习中能态度认真、遵守纪律、乐于相互帮助。 教学重难点:左右脚颠球的动作技巧。 教学建议: 教法提示: (1)示范、讲解脚背正面颠球的动作方法,重点提示脚背迎球,触球一刹那脚尖上稍给一 些力,使球有一向内的旋转。 (2)组织原地无球脚背正面颠球的模仿练习,然后持球自抛单脚自颠练习。 (3)分析颠球练习中存在的颠球部位不正确、用力过轻或过猛、动作不协调等共性练习,

请做的好的学生出列演示,教师点评。 (4)练习场地要平坦、无坑洼。 学法提示: (1)观察教师示范,了解脚背颠球时触球的部位和颠球用力要适中的要领 (2)分散原地无球模仿脚背颠球的动作练习,体会动作的协调性。两人一球自抛单脚自颠 练习时,相互观察、相互指导,体验颠球用力适中的感觉。 (3)通过教师对问题的分析,各自就存在问题进行针对性的练习,观察练得好的同学,相 互评议,明确自己努力的方向。 教学后记: 通过本节课的学习大部分同学都能掌握动作技巧。 但是在技术动作的完善方面还有待于 加强。 特别是有的同学在练习时根本就不能做到连续性, 大部分同学还是颠一个就要捡一下 球。颠球最主要的还是熟悉球,所以同学们课后一定要多练。

第十五课 学习内容:游戏 广播操

学习目标:主动参与广播操的复习,并能做出示范。 积极参与游戏活动。 学习步骤: 一、快乐游戏,活跃情绪 教师活动:1、组织学生集队。 2、组织学生游戏。 3、组织学生柔韧练习。 学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。 2、全班学生分成六组大渔网游戏,比一比哪一组用的时间最短。 3、在小组长的带领下做出三种以上的柔韧练习方法。 组 织:六列横队、小组分散

二、小组学练,互帮互助 教师活动:1、提出分组练习的队列内容和要求。

2、组织学生分组练习。 3、检验各小组的练习成果。 4、提出复习广播操的要求。 5、组织学生合作复习广播操,个别指导纠正动作。 6、组织学生小组广播操展示、评比。 学生活动:1、知道分组练习的队列是齐步走,立定、看齐。练习的要求是动作到位、规范、 有精神。 2、分六组进行练习,并在练习中不断改正动作。 3、积极认真地展示小组练习成果。 4、了解广播操的复习要求,认真地进行广播操的复习,把动作做到位,做正确。 5、积极参加广播操比赛,努力争取最好表现。并积极参与评比。

场地器材:录音机 课后小结: 本课我选择了大渔网的游戏来恢复体力,让学生在不知不觉的快乐游戏中恢复 体力, 不过游戏的量一定要控制好, 本课中我把学生分成六组, 一组做渔网时前后两组休息, 其余三组做小鱼进行游戏, 比哪一组捕完所有的鱼的时间最短, 这样学生总的活动量就比较 适宜。

第十六课 教材 一、集体舞:嘀哩嘀哩 二、游戏:花儿朵朵 1、 学生能够在

课的目标 通过本次舞蹈课的学习及各种游戏的练习

音乐声中创编简单的舞蹈动作,并能够模仿教师做练习; 2、 学生对体育课表现出学习兴 趣,将乐于参加各种游戏活动; 身体姿势 一、 导入 1、 集中 儿歌:来到校园里,跑跳做游戏。 一、二、三,三、二、一。 看谁做得快、静、 齐,快静齐! 2、 律动练习:配乐“小海军” (学生左手拿红手绢,右手拿绿手绢) 队形由四路纵队 成四个圆。 3、 学生在身体健康方面能够努力改正不正确的

3、 全班按散点队形集中 学生边唱儿歌,边拍手,跑跳步集合站队。 4、 教师引导学生模仿小海军行走。 教师带领学生进行律动练习。 学生听、视感觉共同参与学习活动,激发学习兴趣。 二 激发 活动性小游戏 1、小兔尾巴 2、跨小河 3、藏手绢 3、预期目标:使

4、练习队形: 散点 5、教与学的方法: 教师引导,师生共练小游戏 6、预期目标: 使学生情绪活跃,形象生动,进入学习角色。 三、 学习 1、 启动认识 各种活动性小游戏 (突破舞蹈中的重难点动作)如 a.跑跳步 d.自由表演 b.

站、蹲抖动手腕 c.小碎步 2、 学习集体舞:“嘀哩嘀哩”

3、 配乐练习 要求:姿态优美,表情自然 (1) 练习队形 、 (2) 教与学的方法: 、 教师引导, 启发学生共做游戏。(3) 、

分节范唱,分解示范,学生模仿。 评议。

4、完整配乐 5、学生个体评议、相互评议、教师

6、预期目标:学生能模仿简单的舞蹈动作,并能与同学友好合作,充分发挥学

生的表现力,身心得到满足。气氛活跃,心情愉快。 四、 发展 游戏: “花儿朵朵” 摆造型 3、 1、 圆圈接力摆花朵 练习队形: 4、 2、 5 教与学的方

人自由结合,动脑筋摆各种造型 法 a.

小游戏: “看谁系得快”。把手绢绑成小圆球。 b.

教师讲要领、规则、

示范,学生比赛、讲评,看谁摆得好! c.

教师启发,学生动脑,大胆创新,看谁摆

得像! 3、预期目标:遵守规则,互相配合,充分发挥学生的创造力。 五、调整 合 过渡性小游戏 1、 练习队形:散点 两人结合、三人结合、六人结

2、 教与学的方法 教师启发,引导做游戏,并根据学生情况做示范;鼓励学生大胆

创新。 3、 预期目标:自主活动、形式多样、气氛活跃、心情愉快。 六、放松 1、 配乐表情歌舞 场地与器材 1、 红、绿手绢按人数,每人一条 2、 录音机一台 2、 小结、讲评(表扬鼓励) 3、 下课

第十七课 双手抛实心球 教学目标: (1) 能知道向前抛实心球的动作方法和动作名称。 (2) 能学会向前抛实心球的动作,并能协调运用手臂、腰腹力量和腿部力量,用力抛出实 心球。 (3) 能做到刻苦、顽强、好学上进。 教学重难点:能协调运用手臂、腰腹力量和腿部力量,用力抛出实心球。 教学建议: 教法提示: (1) 组织学生做好准备活动,使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活动好。组织头上、跨下 传递实心球游戏。 (2) 提示双手从头后向前抛实心球的动作,强调前抛时两脚用力蹬地。 (3) 组织学生分组练习,练习中随时注意安全,严格抛、捡球的规定。 学法提示: (1) 知道投掷前要做那些部位的准备活动,再组长的带领下完成。 (2) 在教师的提示下,徒手模仿双手从头上向前抛实心球,体会身体各部分配合用力的动 作。 (3) 两人一组面对面站立,在教师的指导下练习。并互测互评动作完成情况。 教学后记: 通过本节课的学习大部分同学能很好的掌握动作技巧,同学们对于学习的积极性也都很高。 但是同学们的学习态度有待于提高。

第十八课 教学内容: 集体舞 教学目标: (1) 能记珠集体舞的歌曲节拍和舞蹈动作方法。

(2) 能随歌曲节拍完成连贯完整练习,并能自我创编手臂动作。 (3) 能积极参与、相互配合、并乐于自我表现。 教学重难点:能随歌曲节拍完成连贯完整练习,并能自我创编手臂动作。 教学建议: 教法提示: (1) 分段复习前两次课的舞蹈动作,及时提示和纠正动作。 (2) 请几位完成的交好的学生示范,然后分组练习。 (3) 根据学生的掌握情况, 可对动作进行一些改编, 以增加练习的效果和欢乐活泼的气氛。 学法提示: (1) 自由组合学练小组,自我复习前两节课的内容。 (2) 观赏同学的精彩表演,然后再分散自我模仿,体验连贯完整动作。 (3) 成双圈对形站立,先岁音乐节拍做完整动作练习,然后在教师启发下进行自我创编练 习。 教学后记: 同学们对集体舞的学习积极性都很高, 都非常喜欢跳集体舞。 但是自我创编这个环节发 挥的还不是很好。同学们虽然都能积极的动脑思考但动作上还有待于提高。

第十九课 双手抛实心球 教学目标: (1) 能知道向前抛实心球的动作方法和动作名称。 (2) 能学会向前抛实心球的动作,并能协调运用手臂、腰腹力量和腿部力量,用力抛出实 心球。 (3) 能做到刻苦、顽强、好学上进。 教学重难点:能协调运用手臂、腰腹力量和腿部力量,用力抛出实心球。 教学建议: 教法提示: (1) 组织学生做好准备活动,使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活动好。组织头上、跨下 传递实心球游戏。

(2) 提示双手从头后向前抛实心球的动作,强调前抛时两脚用力蹬地。 (3) 组织学生分组练习,练习中随时注意安全,严格抛、捡球的规定。 学法提示: (1) 知道投掷前要做那些部位的准备活动,再组长的带领下完成。 (2) 在教师的提示下,徒手模仿双手从头上向前抛实心球,体会身体各部分配合用力的动 作。 (3) 两人一组面对面站立,在教师的指导下练习。并互测互评动作完成情况。 教学后记: 通过本节课的学习大部分同学能很好的掌握动作技巧,同学们对于学习的积极性也都很高。 但是同学们的学习态度有待于提高。

第二十课 学习内容:游戏:30米障碍赛跑 学习目标:(1)积极参与游戏活动,掌握障碍赛跑的方法。 (2)能在快速中越过不同的障碍物。 学习步骤: 一、 游戏活动,积极参与 教师活动:1、组织学生集队、队列练习。 2、组织学生利用跳绳进行准备活动。 3、组织学生柔韧练习。 学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。 2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。 3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。 4、听口令进行柔韧练习。 组 织:六列横队、小组分散

二、尝试练习,体验成功 教师活动:1、布置学生取器材,并提出布置场地的要求。 2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。 3、提示学生调整障碍。

4、组织学生进行障碍游戏,并作好小结。 学生活动:1、按要求取器材,并把场地布置好。 2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习,选择最好、最安全的过障碍方法进行 游戏。 3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离,为游戏比赛作准备。 4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。 5、总结自己一小组过障碍跑的情况。 组 织:分三大组进行 ******* ******* *******

****** ****** ****** 场地器材:、跳箱、体操凳、垫子

课后小结:本课游戏中障碍的设置两个班级是不同的.四班的障碍比较小,需要翻过的跳箱 比较低,游戏时学生的团队精神体现不是很好,特别是当我们的女生在跳上纵箱时,自己小 组的男生是最高兴的, 而且值得一提的是我们的女生在困难面前表现出了超人的勇敢, 这也 许就是集体的力量。而在另一个班级中我把障碍设置得少些,但难度大些,先让学生去尝试 练习,想办法把障碍过一下,做到心中有底,然后组织学生比赛,为了使人员的安排比较公 正,我把全班的男女生均分成两大组来进行比赛,比赛时学生的团队精神、学生的主人翁意 识都体现得非常好


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