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心的宁静


一 .沉淀朋友 “穷在大路无人问,富住深山有远亲”。也别管他是亲戚还是“朋友”,势利 眼的人多着呢,随便一抓就是一把一把的。在你生活的低潮和困境时,向你伸 出温暖的那双手才是你的朋友。千万不要相信在你富贵时的那些甜言蜜语—— 假的;因为狗戴上帽子后也会迷惑你的眼神儿:“嘿,哥们儿,酒去。”这酒 杯一端“感情深一口闷”的豪气,邻桌的疑似你好像也带着他那样的帽子。

/> 二 .淡定心情 这个年龄段已经不允许你不成熟了。要知道,对发生在身边的事,你已经完成 了从“看不惯”到“看得惯”这个过程了,如果你还不习惯,说明你心里还不 够成熟。不要怨完山神怨土地的自己和自己过不去,自己给自己添堵。

三 .播种善良 一定要极尽自己所能及之事,让那些比你苦、比你难的人感受到这世上的阳光 和美丽。这样的善良要经常播种,不意间,就会开出最美丽的人性之花来。播 种善良是在给自己“修心”。

四 .培养爱好 琴棋书画,花鸟虫鱼总有一款适应你,一定要给自己培养一种爱好。它会洗涤 你的身心,打开你的记忆和想象,铺陈你的浪漫。当你全身心地投入时,更会 给你带来意想不到的宁静和享受。还有摄影、收藏……它们都是日子中的味精, 点点滴滴中让我们的生活有了滋味。

五 .得失随缘

尘间有两苦,一是得不到之苦,二是钟情之苦。 在你付诸努力的前提下,所有的、想得到的都当作一场 赌。胜之坦然;败之淡然。得之我幸,失之我命,世间最苦是钟情,纵然是夫妻也莫过如此,有缘則聚, 无缘则散。好在这年龄已过了“激情燃烧的岁月”,冷静自己还是有一定把握的。说到底,人生都是独行 者。

六 .学会承受

有些事情需要无声无息地忘记,经过一次,就长一次智慧;有些苦痛和烦恼需要你自己默默地去承受;历 炼一次;丰富一次。你的苦痛和烦恼不要指望别人的怜悯和同情。自己梦自己圆,解铃还需系铃人,这才 是你心灵之痛最好的补药。

七 .常念感恩

经历了是一种财富。当我们参加完葬礼,总会涌起一些感慨;当我们大病初愈,总会有万般的珍惜。感恩 的心一定要时时保留,它不仅让你怜惜一沙一石、一草一枝,还会让你淡漠某种无形的压力,平抚你的欲 望和争斗,更多的时候,有一些幸福的感觉也往往来自于此。

八 . 勤于读书 读书和学习都是在和智慧聊天,用别人的经验,长自己的智慧,何乐而不为。把读书变成一种习惯,你的 有些思想来源于此,有些见解也来源于此。并且还能医愚,还会长久地保持你的个性魅力。

走红走紫,走马走灯,不如走个——真人生; 求权求位,求金求银,不如 走红走紫,走马走灯,不如走个——真人生; 求权求位,求金求银, ——真人生 求个——好心情。 求个——好心情。 ——好心情

人生路漫漫,能有几回欢?高楼台易建,好心情难买;松意百愁随风去, 人生路漫漫,能有几回欢?高楼台易建,好心情难买;松意百愁随风去, 放容一笑胜千金。 放容一笑胜千金。

摔跤了,不要哭,再爬起来,站直一笑,拍拍尘灰,继续奔跑。 摔跤了,不要哭,再爬起来,站直一笑,拍拍尘灰,继续奔跑。正视人生 的每一个挫折,适应人生的每一回起伏,吸取人生的每一场失败,利用人生的 的每一个挫折,适应人生的每一回起伏,吸取人生的每一场失败,利用人生的 每一个坎坷。努力给自己一个最美好的心情,平衡住自己的气息, 每一个坎坷。努力给自己一个最美好的心情,平衡住自己的气息,调整好自己 的心态,不急于成功之事,先做好成功之人。就算摔了再大的跤, 的心态,不急于成功之事,先做好成功之人。就算摔了再大的跤,也一样能成 为明天的更好;就算活在再苦难的地狱,也一样仿佛升上最明丽的天堂。 为明天的更好;就算活在再苦难的地狱,也一样仿佛升上最明丽的天堂。

被骂了,不要急,转身避行,淡淡一笑,心中平静,怒火宁消。出门行事, 被骂了,不要急,转身避行,淡淡一笑,心中平静,怒火宁消。出门行事, 难免会被某些人排挤,或是被某些人歧视,甚至被某些人嫉妒,陷害,打压; 难免会被某些人排挤,或是被某些人歧视,甚至被某些人嫉妒,陷害,打压; 与人相处,难免会和某些人产生摩擦,或是弄得大家生气, 与人相处,难免会和某些人产生摩擦,或是弄得大家生气,甚至不小心树立仇 敌。努力打开自己的胸怀,努力放宽自己的气度,努力给自己一个最美好的心 努力打开自己的胸怀,努力放宽自己的气度, 情,保持着内心的自由与洁净,用自己的温和与笑容带给别人快乐,而不是被 保持着内心的自由与洁净,用自己的温和与笑容带给别人快乐, 己的温和与笑容带给别人快乐

别人的口水弄脏自己的嘴;用自己的灵活与善意消除大家的隔阂, 别人的口水弄脏自己的嘴;用自己的灵活与善意消除大家的隔阂,而不是被隔 阂堵得无法呼吸。 阂堵得无法呼吸。

分手了,不要哭,望着背影,默默一笑,珍藏相片,祝之更好。 分手了,不要哭,望着背影,默默一笑,珍藏相片,祝之更好。这世上很 难有完美的爱情,人间的悲剧远多过喜剧。但尽管这世上没有完美的爱情, 难有完美的爱情,人间的悲剧远多过喜剧。但尽管这世上没有完美的爱情,却 可以拥有完满而美丽的心愿,给对方送去最完美的祝福。 可以拥有完满而美丽的心愿,给对方送去最完美的祝福。努力给自己一个最美 好的心情,善意地祝福他人,自己也将得到幸福。当一个人不再害怕失恋时, 好的心情,善意地祝福他人,自己也将得到幸福。当一个人不再害怕失恋时, 他就不会再害怕任何伤悲;当一个人不再害怕任何伤悲时,他就不会再被情所 他就不会再害怕任何伤悲;当一个人不再害怕任何伤悲时, 恼,而是笑着享受人间所有的悲欢。 而是笑着享受人间所有的悲欢。

寂寞了, 要急,翻开日记,写首小诗,融情入纸,驱除寒意。世上之人, 寂寞了,不要急,翻开日记,写首小诗,融情入纸,驱除寒意。世上之人, 哪个不孤独;世人之心,哪个不寂寞。走遍人间孤独路,叹尽人间寂寞影。 哪个不孤独;世人之心,哪个不寂寞。走遍人间孤独路,叹尽人间寂寞影。月 光出来,欢歌一舞,给自己一个最美好的心情,享受一个人时, 光出来,欢歌一舞,给自己一个最美好的心情,享受一个人时,那种自由自在 的世界。珍惜进入自己世界的每一个人,因为它们都是上天送给自己的礼物。 的世界。珍惜进入自己世界的每一个人,因为它们都是上天送给自己的礼物。 当一个人不再害怕孤独时,他将永远活得充实而幸福; 当一个人不再害怕孤独时,他将永远活得充实而幸福;当一个人不再害怕寂寞 时,那他的心,将时刻温暖,他的灵魂,将无限丰富。 那他的心,将时刻温暖,他的灵魂,将无限丰富。

友别了,不要哭,记住真谊,永印深情,互相留心,一路风顺。 友别了,不要哭,记住真谊,永印深情,互相留心,一路风顺。人生难得 几个真心人,人生难得几个诚信友,人生难得几回当年笑,人生难得几杯畅怀 几个真心人,人生难得几个诚信友,人生难得几回当年笑,人生难得几杯畅怀 酒。朋友是一辈子的精神财富,一生一世的心灵伴友,把最真挚的情谊放进内 朋友是一辈子的精神财富,一生一世的心灵伴友,

心深处,把最遥远的祝福送在故路楼前,朋友并没有离别, 心深处,把最遥远的祝福送在故路楼前,朋友并没有离别,只是更永恒地留在 了心间。回忆旧年的话语,想起儿时的嬉戏,给自己一个最美好的心情, 了心间。回忆旧年的话语,想起儿时的嬉戏,给自己一个最美好的心情,仿佛 变得越来越年轻,变得如同孩子般的纯净。 变得越来越年轻,变得如同孩子般的纯净。

会散了,不要急,录下面容,录下名字,录下声音,录下回忆。 会散了,不要急,录下面容,录下名字,录下声音,录下回忆。一次同学 皆是缘,一场同事皆是份,人生所遇皆不凡,处处奇妙闪路边。 皆是缘,一场同事皆是份,人生所遇皆不凡,处处奇妙闪路边。给自己一个最 美好的心情,平平静静地,开开心心地,享受人生路上的每一个人物, 美好的心情,平平静静地,开开心心地,享受人生路上的每一个人物,享受人 生路上的每一处风景,享受人生路上的每一件事情,享受人生路上的每一场离 生路上的每一处风景,享受人生路上的每一件事情,享受人生路上的每一场离 合,享受自己这唯一的人生。 享受自己这唯一的人生。

亲去了,不要哭,那不是去,只是归土,碑上留文,倒酒思故。最近之亲, 亲去了,不要哭,那不是去,只是归土,碑上留文,倒酒思故。最近之亲, 莫过于血脉亲;最浓之情,莫过于骨肉情。不管走在哪, 莫过于血脉亲;最浓之情,莫过于骨肉情。不管走在哪,都永远念着父母的良 苦心;不管做什么,都不要辜负亲戚的期待情。亲去了,不要哭,不要伤心, 苦心;不管做什么,都不要辜负亲戚的期待情。亲去了,不要哭,不要伤心, 给自己一个最美好的心情,更乐观更上进地活着,更坚强更正直地活着, 给自己一个最美好的心情,更乐观更上进地活着,更坚强更正直地活着,让故 人安心,让亲人开心。端端正正地做人,规规矩矩地走路,平平安安地生活, 人安心,让亲人开心。端端正正地做人,规规矩矩地走路,平平安安地生活, 幸幸福福地呼吸。 幸幸福福地呼吸。

墓近了,不要急,靠靠摇椅,望着老路,抚抚后生,散会小步。 墓近了,不要急,靠靠摇椅,望着老路,抚抚后生,散会小步。人本无生 死,春夏复秋冬,来去如四季,日月轮转风;花开又花落,牙紧又牙松,叶青 春夏复秋冬,来去如四季,日月轮转风;花开又花落 牙紧又牙松, 又叶黄,杯满又杯空。小小一朵花,轻轻一口茶,尝遍人间味,圆圆归本家; 又叶黄,杯满又杯空。小小一朵花,轻轻一口茶,尝遍人间味,圆圆归本家;

自然有大道,谁也逃不了,与其痛苦逃避,受尽各种折磨,不如勇敢挺行, 自然有大道,谁也逃不了,与其痛苦逃避,受尽各种折磨,不如勇敢挺行,享 受新的快乐。努力给自己一个好心情,使自己在剩余的日子里,轻轻松松地, 受新的快乐。努力给自己一个好心情,使自己在剩余的日子里,轻轻松松地, 自自在在地,满满足足地享受最后的风景。 自自在在地,满满足足地享受最后的风景。

聪明的人,总在寻找好心情; 成功的人,总在保持好心情; 幸福的人, 聪明的人,总在寻找好心情; 成功的人,总在保持好心情; 幸福的人, 总在享受好心情


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