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茗视光眼科系列培训之青少年近视眼的危害与防治


青少年近视眼防控讲座之二

青少年近视眼的危害与防治
北京茗视光眼科 徐爽

今日话题
1、近视眼发生原因
2、近视眼的危害

3、眼睛的保护与近视眼预防
4、近视眼的诊断 5、青少年近视眼的矫治方法
7/23/2013

1、近视眼发生原因

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与近视发生发展密切相关的两大因素
遗传因素

30%

高度近视眼有明显的家族遗传史

双亲近视是单亲近视发病率的6倍多

70%
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环境因素与过度近距离用眼
绝大多数低中度近视与此有关

儿童(4-6岁) 近视常见原因

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看电视、玩游戏
? ? ? ? ? 时间过长 距离过近 音量过高 光线过暗 坐姿不正

? ? ? ? ?

饭后即看 边吃边看 看武打凶杀内容的电视 患电视孤独症 让孩子躺着看电视

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青少年近视原因
? ? ? ? ? ? ? ? ? 1、用眼距离过近 、用眼时间过长 2、课桌不符合要求,写字姿势不正确 3、照明光线过强或过弱 4、在行车上或走路时看书、躺着看书 5、吃甜食太多 6、睡眠不足 7、噪音 8、矿物元素不足 疾病、被动吸烟 ……

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简言之:
近视眼的原因 近距离用眼,视觉负担加重

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2、近视眼的危害

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近视眼的主要影响

升学 一辈子生活 择业
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参军

终身学习

近视眼并发症
? 视网膜: 裂孔、脱离

黄斑出血、黄斑变性
? 玻璃体:飞蚊症 ? 白内障 ? 青光眼 ? 斜视、弱视
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视网膜脱离

3、眼睛的保护与近视眼预防

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预防和控制近视建议
1、经常做眼保健操: 在看书、写字、 学习1小时后,可做眼 保健操1~2次,每日

4~6次。

2、看书时间不

宜过长,每40~
50分钟,应休息 10~15分钟,闭 眼或向远处眺望 数分钟,防止眼

睛过度疲劳。
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3、改正不合理的
用眼习惯,这些不 良习惯都会使眼睛

过度疲劳,降低视
力的敏锐度 。

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4、读书写字注
意“三个一”即

眼离书本一尺,
胸离桌子一拳, 手离笔尖一寸。

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5、加强体格锻炼,增 强身体素质,可以减轻

减慢近视眼的发生,尤
其是室外体育运动。

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6、看电视应有节制。眼睛离屏幕的距离以电

视机对角线5倍的距离为宜,观看时间不宜
太长,一般看45分钟休息10分钟。 7、中小学生要控制电子 游戏、电脑的操作时间。

据有关资料显示,它们
的危害是电视的5倍。
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8、多吃瓜果、蔬菜、 豆类、动物肝脏等。

9、避免偏食,少吃零食。

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4、近视眼的诊断

医学验光

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远视力的检查

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近视力检查

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电脑验光

人工插片验光
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比较
医学验光
目的 设备 检查 项目 要求

常规验光

看清物体、戴镜舒适、预防治疗 看清物体 裂隙灯、电脑验光仪,眼压仪、 电脑验光仪,视 检影镜、视力表、镜片箱 力表、镜片箱 角膜、结膜、前房、远近视力、 原瞳电脑验光 眼压、电脑验光、原瞳验光、散 瞳验光、角膜曲率、原瞳眼底、 散瞳眼底 矫正视力,双眼单视力功能,集 矫正视力 合功能,调节眼位 验光师

检查者 医生,验光师,检查医生
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散瞳验光的必要性
? 排除假性近视

? 充分放松睫状肌,减少或消除调节力
? 正确显示屈光性质和屈光度数

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5、青少年近视眼的矫治

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矫治的目的
1、提高远视力 2、减低屈光度数 3、防止近视发展
1、达到多个目的

2、效果可靠,结果可预测
3、安全,没有或少有副作用 4、价格可接受

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青少年矫治方法
1、眼镜光学矫正 A.普通眼镜(框架眼镜)

B.角膜接触镜(角膜塑形术)
2、用药治疗

阿托品,后马托品等
3、 手术光学矫正

屈光角膜手术,晶体手术,巩膜手术
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矫治之:框架眼镜

便捷之处为:相对安全,简便易行……

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框架眼镜的科学佩戴与保养
? 定期复查,及时更换 ? 双手摘戴眼镜

? 参加剧烈运动时摘掉眼镜
? 折收眼镜时先折左边,再折右边

? 摆放眼镜时,镜片面朝上或竖直摆放
? 眼镜不用时放入眼镜盒内 ? 用专用眼镜布擦眼镜
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配戴之后 可以重新分布 角膜上皮组织 ,使角膜表面 曲率发生改变 ,降低近视度 数。

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祝健康、进步、快乐! 谢谢大家!


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