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教案7初中体育教案系列


第 四 周 第 1 次课 教案总 7 次
教 材 教 学 目 标 教学 过程 开 始 准 备 部 分 技巧:前滚翻; 任选教材:篮球⑴熟悉球性练习;⑵原地运球。 1、 学生能复述前滚翻的动作要领和知道保护帮助的方法; 2、 80%以上的学生能做出前滚翻动作,并有 30%的学生做到滚翻圆滑、方向 正、姿态美; 3、 学生能记住和复述原地运球的动作; 4、 学生乐意接受教师

的指导,主动地配合,努力学习。 5、 技巧 6~8 次;篮球 10~15 次。 教学 内容 一、 常规 教 师 活 动 一、1、教师提前到场,准备 好场地器材。 2、接受体育委员报告,向学 生问好。 3、宣布本课内容、教学目标 及要求,安排见习生。 二、 队列操练: 教师口令指挥, 原地三面转法,齐步走、左右 转弯。 三、1、球操:教师领操并口 令指挥,领操位置好,动作优 美,口令准确响亮。 ①上肢运动;②体侧运动; ③体转运动;④腹背运动; ⑤跳跃运动。 2、游戏:教师提示内容并参 与活动。 时 间 学 生 活 动 练习 次数

二、 队列 练习 三、 准备 活动

7 ∫ 8 分

一、 学生将器材拿至场 1、 地。 2、 体育委员整队, 检查汇 报人数。队行:二列横队 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ △ 3、 师生问好, 认真听讲明 确要求。 1 二、学生四列横队或行进 ∫ 间按教师口令练习。 2 三、 成四列横队体操队 次 1、 行, 听口令跟教师做球操。 要求:动作协调有节奏。 2、 自组小组开展活动, 气 氛活跃。 一、 学生四列横队分别 1、 站于垫床两边,仔细听教 师讲解。 6 2、按要求认真开展练习: ∫ ○→→ ↑ ↑ ←←× 8 ○→→ ↓ ↓ ←←× 次 ★

一 、 一、1、教师讲解前滚翻的动作要 技巧 领,重点:依次团身;难点:怎样 基 本 部 分
才能做到。 2、指导学生做好准备辅助练习: 10 ① 下蹲手抱小腿; 分 ② 低头含胸、收腹屈腿、下蹲手 抱小腿; ③ 低头含胸收腹、屈一腿胸向 膝、 脚跟向臀部靠, 手抱小腿。

教学 过程

教学 内容

教 师 活 动 3、前滚翻完整练习。

时 间

学 生 活 动 3、 学生四路纵队按次序练 习。 二、 学生成体操队行跟 1、 教师一起做,动作到位、 技术熟练。队行如下: ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ 3、 学生仔细观察教师的动 作,认真模仿,自我观察 队行练习。

练习 次数









二 、 二、1、复习熟悉球性练习: 篮球 ① 双手竖直上下抛接球; ② 单手投接球; ③ 抛球双手体后击掌; ④水平指拨球。 2、教师讲清做好熟悉球性练 习对更好地掌握篮球技术的 作用。 3、教师讲解示范原地运球练 习:①左、右手单手运球(体 侧) ; ②单手运球(体前) 。 三 、 三、1、教师提示素质练习内 素 质 容:多级蛙跳、俯卧撑。 练习 2、组织学生开展练习。 3、参与并指导学生,对练习 认真的学生及时鼓励表扬。
一、 整 理 运 动 二、 小 结 解 散

15 分

10 ∫ 15 次

5 ∫ 7 分

结 束 部 分 实 施 情 况 记 载

一、教师领做放松操,示范位 置好。 二、总结讲评上课情况。 三、收拾器材,师生再见。 5 分

三、 学生听清练习内容, 1、 明确要求。 2、 分四组在组长带领下完 1 成: ∫ 男:多级蛙跳 15 米×2, 2 俯卧撑 12 个; 多 次 女: 级蛙跳 10 米×2,俯 卧撑 8 个。 一、学生成四列横队跟教 师一起做好充分放 松。 二、小组小结, 组长汇报。 三、女生第 1 小组收拾器 材,师生再见。 预计 负荷 场 地 器 材 练习 平均 密度 45%心率145 次/分 垫床 8 张; 篮球场 2 面; 篮球 60 只。

班级 1 2 3 4 日期 1、 学生能积极主动地进行垫床运动; 2、 70%的学生能熟练地控制球,认真地开 展运球练习; 3、 素质练习学生能严格要求,认真开展。


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