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17天搞定GRE单词与背诵计划表


1 经过笔者自己的实践和对同学们背单词的实际情况来测算, 以这样的标准第一遍背一页 红宝书单词(10 个)需要 5 分钟。这时第一个记忆周期已到,请读者在背下一页前,立即 返回第一个单词,把这 10 个单词迅速复习一遍。因为此时对单词的记忆程度在 90%以上, 所以只需要几十秒钟,但是对于记忆这些单词所起的作用是极大的。第二页也是如法炮制。 用这种方法背过 6 页以后,第二个记忆

周期(30 分钟)已到,立即从第一页开始复习。由 于这些单词刚刚背过两遍,所以这一遍复习也只需要三分钟。然后用同样的方法背 1~12 页。整个 List 大约一个小时。 本背词法的标准速度是一天花 3 个小时背下 3 个新的 List。 笔者建议本书的读者选择上 午特别是早晨的时间来背新单词,因为此时人的生物节律处于最高峰背单词的记忆力最好, 而且也不存在对日常琐事的前摄干扰。到了晚上,也就是背过单词的 12 个小时之后,到了 第三个记忆周期,一定要复习今天新背过的单词。晚上复习的有点在于,由于背过单词后就 要睡觉,所以不存在后摄干扰,有助于保持记忆。笔者经过仔细测算,发现对于绝大多数的 同学来讲,这一遍复习只需要第一遍背单词的不到三分之一的时间,即每个 List 小于或等 于 20 分钟,3 个 List 在 50~60 分钟之间,注意请读者把这一遍复习的顺序与早晨初背的顺 序作一个调换,如早晨的顺序是 List1,List2,List3,则这一遍请调整为 List2,List3,List1, 其目的在于根本克服前摄抑制和后摄抑制的问题。 在以后的复习当中, 读者可以根据自己的 情况灵活地调整复习地顺序,把以前记得最不清楚地部分放到自己记得最牢固地位置。 其后的复习模式请按照前面所讲的方法继续下去,分别在 1 天后,再过 2 天,4 天,7 天,15 天后作复习。这里的天数是指时间间隔的天数,而不是指第几天。也就是说,如果 10 月 1 日早晨背的单词,晚上要复习,2 号,4 号,8 号,15 号,30 号各自要作一次复习。 等到这个大循环结束后, 背词者对单词的记忆可以说是非常熟练了, 因为他对每一个单词都 背过至少 9 遍。在此之后,背词者只需要每天花上 45 分钟左右复习 3 个 List,就可以对所 有的红宝书单词一直保持牢不可破的记忆。 整个背单词的过程需要背词者有一个周密的计划。 考虑到读者对此可能缺乏经验, 笔者 在下面替大家安排了一份背单词的计划,这也是笔者两年前自己用来背单词的时间表:

前 17 天的每个单元格中的不带星号的第一行是每天第一遍新背的单词,下面带有星号 的单词是以前背过的,需要复习的单词。到第 17 天之后,不需要背任何新的单词,而且背 词者对书中的 80%以上的单词已经复习了多遍,已经很熟悉了,于是复习的任务量也大幅 度地下降,所以整个的背单词任务就只剩下扫尾工作了。也就是说,如果要想 17 天把这些

2 单词基本搞定,从第 8 天到第 17 天中间的这 10 天最关键,能不能咬牙挺住,决定了这场与 单词的搏斗能否成功。 至于这种背单词方法的效果, 相信只要大概地研究一下上面地时间表, 任何人都不会有疑问:只要能够坚持下来,一定可以记得很牢。 我们来分析一下这个时间表。前 3 天和第 18 天之后的任务量相对较小,可以不用去管 它。第 4,5,6,7 这几天每天要花 3 个小时背新单词,3 个小时复习以前的单词,加在一 起是 6 个小时;第 8 天到第 14 天每天要花 7 个小时;第 15,16,17,这 3 天的任务量最大, 每天要花 8 个小时。 执行本计划的注意事项: 第一:读者可以根据自己的实际情况对上面的时间表作修改,不必泥古不化。不过请记 住一点,那就是复习弊背新词重要。如果时间实在安排不开,宁可不背新词,但是一定要完 成复习的任务。 第二:背新单词最好安排在早晨或是中午,以便在 12 小时猴的晚上作复习。在两天以 上的复习周期中,不必拘泥于复习单词的时间到底是在早晨还是在晚上。 第三:在背单词的过程中,一定要发挥主观能动性,勤于思考,勤于比较,多多使用, 努力增加对单词的思维过程,一次来给单词赋予更多的意义。前面讲过,一个人对于有意义 的材料的记忆程度要远远超过无意义的材料, 所以请读者尽量避免作机械记忆。 笔者当初背 词之时,不管是眼中所见,耳中所闻,还是心中所想,都习惯性的去想有没有相应的 GRE 词汇,其同意词和反义词是什么,这在很大程度上增加了对单词的记忆时间以及记忆程度。 第四:任何人背单词,肯定都存在一定比例的单词是他难记住的。背词者对于这些单词 重复的遍数一定要超过其他单词,请找个小本记录下来放在兜里,一有空就拿出来背一背。 还有一个比较好的方法是在书上背不下来的单词左边做个星号,每次复习时加以重点记忆, 别的单词背一遍,它背两遍作重点复习。而随着复习的遍数的增多,有一些单词旁边的星号 会比较多, 三星以上的单词就一定时对于你来讲特别难背的单词了, 更要收集起来反复的背。 第五:17 天之后,就可以开始作题了。背单词的最好方法就是与作题结合起来,通过 在实战中反复遇到这些单词,可以大大加快对于单词的反应速度和理解深度。 第六:对于所有的单词完成 15 天的复习周期之后,千万不可认为既然大功告成就可以 不再复习了。单词一天不背就会忘,一个月不背就会前功尽弃。请坚持每天 45 分钟左右的 时间复习 3 个 List,可保无忧。这时学习者应该开始把注意力集中到看这些单词的英文释义 和例句了。 第七:每次复习的方法都应该是只看英文单词,遮住中文释义,想这个单词的意思。如

3 果你想不出来或是想错了就意味着这个单词没记住,需要重点记忆。复习的遍数越多,记不 住的单词就越少,复习的速度也将会越来越快。按照笔者的背词法,12 个小时的那一次复 习,第一次复习的时候一个 List 需要 20 分钟;到了 15 天的这个复习周期,大约只需要 15 分钟。 等到读者什么时候可以在 10 分钟内复习完一个 List 背单词的第一关已经完全通过了。 尤其需要注意的是,在每一次复习的时候,切切不可放任自己偷懒,即:不遮住中文释义以 试图回忆该英文单词的意思,而是简简单单的中,英文又重读一遍,这种复习的方法速度虽 快,但是远远达不到笔者所要求的复习效果。因为从记忆的规律来讲,试图回忆是一种比简 单重复学习更为积极的过程, 可以使记忆过程中更为专心, 因为每一次复习过程都是一次小 的记忆测试, 为了能够在下一个复习点到来时可以回忆起该单词, 背词者必须在记忆每一个 单词的时候都更为集中精力地记忆。换句话说,这种试图回忆地复习标准更具挑战性,既加 强了背单词地效果,又增加了背单词地乐趣。不但如此,使用这种复习标准地背单词者还可 以更有这对性地找出那些尚不能回忆或者回忆有误的地方,然后更为有效地解决这些问题。 第八:本方法进行到中间阶段地时候,是最为关键也是最为痛苦地时候,极其容易半途 而废,请一定咬牙挺过去。如果实在坚持不下去了,就想想: “如果放弃,前面地单词全都 白背了,如果还是坚持不住,把一天 3 个 List 减少到 2 个 List。还不行,放弃,去睡吧,看 你能不能睡着。 从本质上来讲, 背单词就是一个与遗忘不断的奋斗的过程, 正可谓逆水行舟, 不进则退。 在这个过程中间决不可放弃, 否则一日曝之, 十日寒之, 就又回到了那种把单词从头背到尾, 再从头背到尾的失败方案上了。 真正想使用笔者的方法解决自己的单词问题的读者, 一定要 再这个阶段全身心地投入,破釜沉舟,百折不回,把生活地中心完全放到背单词上,一旦挺 过 17 天,就是光明大道。如果没有这种精神,笔者地方法在你身上是很容易失败的。不过 话又说回来,没有这样的精神,你做什么事情恐怕也都比较容易失败。

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