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排球正面双手垫球


各位指导老师: 大家好,我今天说课内容是水平三,六年级的排球正面双手垫球第一课时。接下来我将 从以下几点进行说课。 一、指导思想: 排球是学生非常喜爱的一项运动,也是以《体育与健康》为依据的教学内容,通过排 球基本技术的学习,掌握简单的排球技术原理,逐步提高基本技术的动作质量,使学生都能 体验到排球运动的乐趣,不断的提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度, 灵敏,耐力,柔韧等身体素质;提高身体机能,培养勇于竞争,顽强拼搏,积极进取,团结 合作等精神。提高学生对体育项目认知度,使学生运动兴趣更广泛;排球是体育中考的选修 项目之一,为以后的体育中考打下良好的基础。 二、教材分析: 排球是国家大力推行三大球运动项目之一, 本课教学内容是排球运动的垫球技术, 垫球技术 是排球运动中最主要的基本技术,是接发球和防守最常用的技术。起着组织全队,相互配合 的重要作用,是排球教学重要组成部分,也是更好地学习各种技术和战术的基础,垫球技术 的好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。 三、学情分析: 本次课的授课对象为水平三、六年级的学生。小学六年级正处在生长发育的关键期,他们的 年龄特征是依赖、模仿能力和好奇心强,自我约束能力差,在授课时对于学生的意见和建议 以信挫折和自卑心理要正确引导和鼓励, 对调皮、 不守纪律和批评学生时地注意语言和方式, 避免学生产生逆反心理。 四、教学目标: 1、认知目标:学生能说出垫球时击球的准确部位,知道垫球时要做到两臂夹紧,前伸插至 球下,击球时两脚蹬地,提肩送臂。 2、技能目标:80%以上的学生基本掌握原地正面垫球的动作技能。发展学生身体的协调能力 和上下肢的灵敏性。 3、情感目标:培养学生善于思考,敢于创新,互相帮助,善于展示自己的优良品质。 五、重、难点分析 重点:击球做到:“一插”(球在下落前手臂插到球的下方)、“二夹(在触球瞬间手臂夹 紧)”、“三提”(触球后整个手臂往上提) 难点:垫球到位,动作自然协调 六、教法与学法 教法:采用设置游戏,对比,讲解示范,设置疑问,分组练习,自评互评,竞赛等。 学法:尝试法:发展学生创造能力,充分体现学生的主动性。展示法:通过展示提高学生的 学习学习能力。游戏法:提高学生的兴趣。评价法:在整个教学过程中通过教师及时正确的 评价激励,不断引导学生思考,激发学生的学练兴趣。 七、教学过程

场地及器材:四楼体育馆、排球若干(视人数而定,每两人一个)、口哨 (一)、热身阶段:1、课堂常规:整队清点人数,安排见习生,宣布课的内容及本节课注 意事项。(组织形式) 2、热身活动:绕体育馆慢跑一圈后组织学生进行双臂托球接力游戏(组织形式) 组织方法:将学生分成三组,每组对半分开站在篮球场两端,每组拿一个排球,当哨声开始 时,每组第一名队员出发双手胸前直臂加紧托住排球前进,并递交给对面的队友,后面的学 生按此方法依次进行,若途中有球掉落,则迅速把球捡起并从掉落点开始。用时最短的队伍 获胜。 注意事项:安全隐患:行进过程中排球可能掉落滚到其他组比赛队员脚下,出现受伤情况; 在交接球时因为兴奋容易抛球到队友手中,容易打脸。 处理办法:教师在出现上述第一个情况时,适时根据情况用哨声停止比赛;要求交接球时必 须双手递上。 (二)、技术学习阶段 1、垫球手型练习:教法:讲解要领,示范动作,组织进行分解动作和完成动作练习,并纠 错。(组织形式) 采用口令方法教学:三并一叠一直(手臂并拢、两手四指并拢、两拇指并拢、两手掌交叉重 叠、手臂伸直) 2、原地正面双手垫球徒手练习:先进行动作讲解示范,分解练习再进行完整动作练习(听 口哨练习,一次口哨一次动作练习)。 易错点:屈臂 屈臂是指在击球的瞬间,利用屈肘关节,抬前臂的力量来击球。初学者多数 同学易犯此错误。屈臂击球使球改变方向,造成传球失误。 纠正 练习直臂击球

3、原地正面双手垫球练习:每两位学生组成一个搭档,将学生分成四组练习,搭档之间一 人往固定方向抛球另一人接球(垫球)若干次以后两人进行讨论纠错再练若干次,则交换位 置练习;教师点评。学生拿球有序排好队伍。(组织形式) 挥臂发力 挥臂发力指接球时,以肩关节为轴,由下向上挥动双臂击球造成。挥臂击球的主 要原因时没有领会垫球时蹬腿、提肩、夹臂、压腕的正确发力顺序,以及准确判断来球速度 与明确出手后球需要达到的远度、高度。 击球部位不准确 此错误主要集中出现在初学者的身上,击球偏前或者偏后,就会导致球改 变方向。 纠正 对墙练习 双人互垫练习(难点:垫球到位)

4、(重点)移动正面双手垫球练习:同样的组织方法,搭档之间一人向方向抛球另一人接 球(垫球)若干次以后两人进行讨论纠错再练若干次,则交换位置练习;小组展示,教师点 评。 易错点:抱手跑 抱手跑是指在移动过程中双手抱在一起。初学垫球半数以上的同学易犯此 错误。抱手跑造成身体在移动过程中不协调,并影响移动速度与垫球时身体的稳定性。 纠 正 练习迅速空手抱手

击球过早或过晚 主要是对球的落点判断不准确造成的, 特别是接很高的球, 尤为明显。 纠 正 对墙练习 双人互垫练习

5、比赛:组织方法:将学生分成两队分别站在羽毛球场两侧,进行排球垫球比赛,每队在 自己所在半场最多只能垫三次球便必须把球垫到对方场地内,若球落在场地外,则判出界。 (组织形式) 安全事项:问题:队员之间为了接球容易抢球,导致碰撞。 措施:每位接球的人在接球前必须大叫一声提醒身边队友,按就近原则队员获得接球权。 目的:提高学生对该项技能的灵活运用能力,达到一定的运动负荷,提高团队协作能力。 (三)、结束部分 1、放松练习:组织学生进行放松,要求学生务必认真,做到动作标准。 2、课堂小结:以表扬为主,肯定学生表现,鼓励学生练习,布置一定的课后练习。 3、归还器材,宣布下课,带领学生回到教室。 预计练习密度:38%—40% 平均心率:125—127 次/分


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