当前位置:首页 >> 其它课程 >> 第三套广播体操《舞动青春》预备节、第一节伸展运动、第二节扩胸运动教案

第三套广播体操《舞动青春》预备节、第一节伸展运动、第二节扩胸运动教案


第三套广播体操《舞动青春》教案 时 人 间 数 地 点 班 级 指导教师 实习教师 教学内容 教学重点 教学难点 广播体操《舞动青春》预备节、第一节伸展运动、第二节扩胸运动 广播操的动作要领 动作的规范性,连贯性 1、 学习广播操让大多数学生能准确地掌握动作规格。 教学目标 2、 通过练习,使 80%的学生能够准确地掌握中学生广播操的动作,使 20%的学生能熟练的掌握动作。 3、 培养学生的勇敢、顽强、果断的意识品质和相互学习的优良品质。 课的 顺序 课的内容 组 老师活动(◇) 1、教师提前到场地检查场 地器材 2、鸣哨集合 3、面对阳光 4、口令清晰、声音洪亮 织 教 法 学生活动(×) 1、如右图队形站好 2、快、静、齐 3、背向阳光、面对教师 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ◇ 2 分 钟 时 间 次 数 1、集合整队 2、师生问好、清点人数 3、宣布课的内容、要求 开 始 部 分 热身跑 围绕篮球场慢跑 2 圈 4、安排见习生 1、跟在学生队伍中后部 2、强调纪律和安全 要求:成两列纵队,逆时针绕两圈,慢跑中整齐 集合整队、口令清晰有 成广播体操队形散开,前后左右一臂的距 离。 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 3 分 钟 1 次 一、徒手操 节奏。 每节做一个八拍的示 范。 准 1、头部运动 备 两手叉腰,1、2、3、4 拍头分别向前屈、 后仰、 左 右摆动;5、6、7、8 拍绕 环。 1、讲解动作要领。 部 2、示范一个 8 拍。 × × × × × × × × ◇ 8 分 钟 要求:动作整齐、有节奏,充分拉伸颈部肌肉。 每 节 4 个 8 拍 分 2、肩绕环 双脚直立,双手指尖放 于肩关节处,第 1、2 个八 拍肩关节向前绕环;第 3、 4 个八拍方向相反。 1、讲解示范一个 8 拍。 2、口令节奏快。 要求:绕换动作幅度要大,节奏稍快。 课的 顺序 课的内容 3、扩胸加振臂 组 老师活动(◇) 1、2 拍屈肘胸前平举向后弹振。 3 、4 拍双手侧平举向后弹振, 5 、6 拍左手上举右手下举向后弹振。7、8 拍同 5、6 拍,但双手位置交换。动 作到位,弹振有力, 1、示范动作到位,弹振有力。一个 8 拍 2、动作跟上口令、有节奏。 织 教 法 学生活动(×) 时 间 次 数 要求:动作整齐,有节奏,弹振有力。曲肘 要平于胸前,两手侧平举成水平。 4、腹背运动 双脚自然开立,以肩同宽。1 、2 拍双手上举,髋关节向前向前弹振两 次,3、4 拍身体向前屈,保持双腿直 立,双手尽量摸脚背,弹振两次。5、 要求:1、双手上举的时候尽量伸直、后振。 6 拍同 1、2 拍;7、8 拍同 3、4 拍。 2、身体前屈的时候,膝关节不能弯曲, 双手尽量摸脚背。 准 备 5、体转运动 动作要领:两脚站立稍宽与肩,1、 2 拍右手屈于胸前、左手于做背后向 左转,3、4 怕交换至左手屈于胸前、 右手于做背后向右转,做 4 个八拍。 要求:动作整齐,到位。 每 节 4 个 8 拍 部 6、正压腿 1、2 个 8 拍左脚在前。全脚掌着 地且屈膝小于 90 度,右脚伸直,全 脚掌着地,脚尖内扣,双手叠放于膝 关节处,上体直立用力向下压,3、4 个 8 拍方向相反。 1、讲解动作要领 2 、易犯错误:身体前倾。纠正:强 调上体直立。 要求:1、屈膝的腿,大腿要与地面平行 2、伸直的腿膝关节要伸直,不能弯

赞助商链接
更多相关文档:

《舞动青春》广播操及素质练习教案

《舞动青春》广播操及素质练习教案_初中教育_教育...了解第三套广播体操 -- 《舞动青 春》的构成及在...第一节伸展运 动第二节扩胸运动场地器材 标志桶...

教案舞动青春广播体操预备节23[1]

教案舞动青春广播体操预备节23第一第二次课 班级 教学内容 教学目标 人数 ...——舞动青春预备节伸展运动扩胸运动 1、认知目标:了解第三套广播操——...

第三套广播操《舞动青春》教学设计

《舞动青春》是适合初、高中中学生学习的一套广播体操。该操是 在前两套操的...这节课通过复习预备节第一节伸展运动” 、第二节扩 胸运动” 、第三...

5第三套广播操舞动青春教案三

5第三套广播操舞动青春教案三_其它课程_高中教育_教育专区。兴义市敬南中学体育...重点:学习广播体操《舞动青春》第一阶段:扩胸运动的动作路线 难点:预备节第一...

第三套广播操舞动青春全套教案_图文

第三套广播操舞动青春全套教案_理学_高等教育_教育...1、认知目标:了解第三套广播操第一节伸展运动构成...三、扩胸运动动作要领:预备姿势——直立。 第一个...

第二节扩胸运动

第二节扩胸运动_其它课程_初中教育_教育专区。教案第三套广播体操《舞动青春》...学习第三套广播体操舞动青春之预备节及第 1 学习第三套广播体操舞动青春之第二...

舞动青春广播体操教案

舞动青春广播体操教案 教学目标: 01、认知目标:了解第三套广播操——《舞动青春...但方向相反 第一节预备姿势:直立 第一个八拍 伸展运动(8 拍×8) 1-2 3-...

第二节扩胸运动

第二节扩胸运动_临床医学_医药卫生_专业资料。第三套广播体操《舞动青春》 三...钟 教法: 1、教师完整示范预备节 2、详细讲解第一节分解动作,便讲 6—右脚...

舞动青春教案

难点 1 执教 课次 余贞贞 1 复习全国第三套中小学广播体操舞动青春前三 节,预备节,第一节伸展运动,第二节扩胸运动 1、学生能了解整套操的特点和动作节奏。 ...

舞动青春第二节、第三节

学习第三套广播体操舞动青春第二节扩胸运动及第三节踢腿运动学习, 展现学生...一、复习预备节第一节伸展运动 教师喊口令,体育委员在前面领做,要求学生动作...

更多相关标签:
网站地图

文档资料共享网 nexoncn.com copyright ©right 2010-2020。
文档资料共享网内容来自网络,如有侵犯请联系客服。email:zhit325@126.com