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鱼跃前滚翻单元教学计划 (1)


鱼跃前滚翻单元教学计划
一、指导思想 本单元根据“以学生发展为本”和“健康第一”的课程理念 和指导思想,针对八年级鱼跃前滚翻的教材特点、教学要求、学 生实际,确定每节课的教学目标和教学内容,设计教与学的策略 与方法,力求体现鱼跃前滚翻教学的内容系统化,过程合理化。 使学生在自主学习、合作学习、探究学习中逐步领悟动作的知识 与要领,掌握动作的技术与技能,体验学习鱼跃前滚翻

带来的乐 趣和了解它的实用价值。 二、教材分析 鱼跃前滚翻是八年级的教材内容,由蹬、跃、撑、滚等技术 环节组成。它对提高学生身体控制能力和发展学生的柔韧、灵敏、 协调素质有着积极的作用,对现实生活中培养自我保护能力也有 着积极的意义。该教材的特性:具有一定的动作难度与较高的技 术要求,对学生而言趣味性和挑战性并存,比较适合八年级学生 的身心特点,如果教法安排得当,有助于动作技术的掌握,有助 于学生学练积极性的激发和体育兴趣的培养;本教材有一定的危 险性,所以更要加强安全保护措施,学会正确保护方法与站位。 三、学情分析: 初二学生男生活泼好动,喜欢挑战有刺激的事情,学习起来 比较顺利;而女生逐渐变得文静、内向、不爱表现;加上对陌生 事情有些害怕,学习起来会很多会退缩。教师如何把握这种情况,

将是本次课成功的关键。 四、单元学习目标 1、体能发展目标:发展学生的灵敏、柔韧、协调、力量等素质, 培养学生良好的身体调控、感知、平衡能力。 2、知识技能目标:领悟鱼跃前滚翻的要领,掌握动作的技术技 能,懂得运动锻炼的价值,提高学生观察、分析、解决问题的能 力,学会欣赏与评价以及帮助与保护的方法。 3、情感态度与价值观:让学生体验鱼跃前滚翻的乐趣,享受成 功的快乐,培养学生自信、勇敢、果断等良好品质。 4、社会适应目标:通过交流、合作、互动,提高合作交往能力, 建立良好的人际关系,培养学生互帮互助、团结协作的精神, 五、单元流程的设计 根据教材的技术结构和动作技能的形成规律,在以下几个方 面作了精心的设计。 1、有序进行流程安排 鱼跃前滚翻由蹬、跃、撑、滚等几个技术环节组成,对于八 年级的学生而言,要学好鱼跃前滚翻,存在一定的难度。本教学 流程安排了四个课次,通过由易到难,从简到繁的教学,逐步消 化动作的重点难点, 使学生在不断的练习中了解和领悟动作要领, 掌握和巩固技术技能。因此,在教学的安排上: 第一课次是通过复习前滚翻与学习远撑前滚翻练习,增强学 习的自信心,提高学生对鱼跃前滚翻的练习兴趣;

第二课次是通过改进蹬、摆、跃动作质量的练习,使学生获 得一定腾空高度的身体体验; 第三课次是通过改进腾空高度与远度的练习,基本掌握鱼跃 前滚翻的动作技能; 第四课次是通过组合动作的练习,让学生学会欣赏与评价, 改进与提高动作质量。 四课次的练习中各有重点和难点,教师通过将动作难度的逐 步深化,让学生逐步地领悟动作要领,直至完整地掌握技术。 2、合理选择教学策略 教学策略的合理与否,直接影响到教学的质量与效果。针对 鱼跃前滚翻技术的特点,根据初中学生的生心理特点,我们做到: (1)把技术示范讲解形象化;观看挂图形成动作理念 (2)自主结伴、自己选择、合理采用适合自己的方法、有效 的安排练习次数,体验运动的乐趣; (3)通过小组与友伴间的合作学习提高技术; (4) 对学练中的问题与教学的重点难点, 让学生议论、 分析、 思考,引导学生开展探究性学习。 (5)注重及时性的评价,通过动作的展示与评价,表扬与鼓 励,及时发现学生的闪光点,激发他们学练的积极性。 3、合理安排运动负荷 本单元的设计注意以下几个方面: (1)充分利用学校的现有器材,增加学生的练习密度;

(2)合理进行场地布置和组织管理,增加学生的练习时间; (3)安排一定的素质练习,增加学生练习的强度; (4)通过教材的合理搭配,促进学生全面发展。 以上的设计思路与实际的教学肯定会存在差距,我们将通过 不断的实践与反思来加以完善和提高。

鱼跃前滚翻单元教学计划
年级 初二 学期 第二学期 课次 4 执教 1、发展学生的灵敏、柔韧、协调素质,培养学 生良好身体的调空、感知、平衡能力。 2、 掌握鱼跃前滚翻的技术技能, 提高学生观察、 单元 学习 目标 分析、解决问题的能力,学会欣赏与评价,建 立帮助与保护意识。 3、培养学生勇敢、果断,克服困难的品质,激 发学生的学习兴趣。 4、让学生在交流、合作、互动中建立良好的人 际关系,体验互助合作获得成功的乐趣。 课 教学内容 次 学习目标 重点、难点 教与学的主要方法和手段 教学 重点 难点 1、蹬摆有力,体现腾空。 2、屈臂缓冲,团身滚动。 3、身体控制,协调配合。

1、复习前滚翻 2、学习远撑前滚 翻

1、发展学生柔韧 与灵敏, 提高身体 控制能力。

重点: 蹬摆、远撑,屈 臂团身、 滚动圆

1、分组练习前滚翻 2、教师示范提出要求:体现蹬地、滚动 速度与 圆滑。 3、分组再练习,组内相互帮助指导,共

2、 掌握蹬地远撑、 滑。 一 曲臂缓冲团身的 技术。 3、在相互合作互 助中, 提高学生的 自信心, 体验成功 的快乐 难点: 手撑的远度, 屈

同提高。 4、教师结合图例、示范、讲解远撑前滚

臂缓冲, 背、 翻的动作要领。 头、 腰、臀依次着 地。 5、辅助练习:俯撑接前滚翻、甩臂蹬地 接前滚翻、由近到远手撑标志线接前滚 翻。 6、小组展示,教师指出存在问题,学生 再练习。

1、复习远撑前滚 翻 2、学习鱼跃前滚 翻

1、激发学生的学 习兴趣,发展灵 敏、协调素质。 2、明确远撑与鱼 跃前滚翻的异同

重点: 先蹬后撑、 领肩 甩臂,体现腾 空。

1、教师提出要求,学生分组复习远撑前 滚翻 2、远撑越过障碍接前滚翻,体现蹬地腿 伸直、 领肩甩臂手远撑、 屈臂缓冲身团紧。 3、教师结合图例、示范讲解鱼跃前滚翻



点, 在合作学练中 初步体会鱼跃前

难点: 学生的恐惧心

的技术要领。 4、 “兔跳”练习、 “兔跳”接前滚翻 5、半蹲摆臂练习:体现蹬摆结合 6、远撑与鱼跃前滚翻的异同点分析 7、教师演示保护的方法 8、有低到高在保护与帮助下学生分组练 习 9、设置一定障碍鱼跃前滚翻练习

滚翻的技术要领。 理 及 蹬 地 、 腾 3、 学生相互激励, 空、 远撑后的身 克服恐惧心理, 树 立信心。 1、发展学生的力 量、 灵敏和协调的 身体素质。 复习鱼跃前滚翻 2、创设学练的情 重点: 鱼跃前滚翻的 体控制

1、复习远撑、向前一步、兔跳接前滚翻 2、鱼跃前滚翻在体育运动中的体现、生 活中的作用。 3、教师提示动作的要领,学生分组练习

境,练与思结合, 高度与远度。 提高腾空技术, 体 现学生主动学习 的能力。 三 3、生生互动中, 相互激励, 相互指 导,敢于挑战自 我, 体验成功的快 乐。 难点: 蹬、摆、跃相结 合 腾空后的身体 控制。

4、针对存在的问题,教师进行示范、讲 解 5、提高鱼跃前滚翻的高度与远度的方法 (1)用标志物由近到远体现手支撑点的 远度。 (2)越过一定高度标志鱼跃前滚翻练习 (3)高度与远度相结合的鱼跃前滚翻练 习 (4)自我设计、挑战自我练习:利用好 橡皮筋、呼拉圈、绳子等课堂器材 6、小组展示鱼跃前滚翻。

1、复习鱼跃前滚 翻 2、鱼跃前滚翻的 考核 四 3、组合动作练习

1、加强肌体的自 控能力, 发展学生 的灵敏、 协调、 力 量素质。 2、巩固与提高鱼 跃前滚翻的技术, 学会观察、欣赏、 评价。 3、尝试与探究组 合动作, 体现合作 的意识, 体验垫上 运动的乐趣。

重点: 1、完整技术的 衔接。 2、已学垫上动 作的组合。 难点: 1、对鱼跃前滚 翻的评价。 2、动作组合的 合理性。

1、分组复习鱼跃前滚翻。 2、提出存在的问题,学生改进与提高练 习。 3、展示评价的标准,师生一起分析,领 悟观察、欣赏、评价的方法。 4、建立学生的评价小组,请不同素质的 学生展示动作,进行尝试性的评价。 5、对学生进行评价考核。 6、提出组合练习的要求,考核完的学生 进行组合动作尝试性练习。 7、请部分学生展示组合动作,教师进行 针对性的评价。 评价标准: 优:动作间衔接连惯,有节奏。体现较好 鱼跃 的高度与远度,身体姿态控制好。低头团 身, 滚动圆滑。 良好:动作间衔接较连惯,体现一定鱼跃 的高度 与远度,能控制身体姿态,低头团身,滚 动较 圆滑。 合格: 基本能完成动作, 先蹬后撑有腾空, 空中 的身体控制一般,滚动不太圆滑。 有待提高:不能够完成动作。没有先蹬后 撑动作,没有腾空,身体姿态较差,滚动 不圆滑。 评价方法: 教师评价与学生组成的评委相结合

1、场地合理的布置。 2、针对垫上运动做好准备活动。 3、加强保护措施,遵守课堂常规。 安全 保障 评价 方法

课的设计
一、指导思想 发挥学生的主体作用,积极创设符合初二学生身心特点的学练情境, 让学生在轻松、愉快的氛围中,建立学习的自信心。重视知识与技能的传 授,发挥小组合作学习的功效,让学生在观察与分析、帮助与指导中提高 自我,在讨论与交流、合作与互助中实现教学的目标。 二、教材与学情分析 本课是鱼跃前滚翻的第一节课,教学的内容是学习远撑前滚翻,它是 鱼跃前滚翻的重要辅助手段之一。教学的重点是蹬伸、远撑、屈臂团身, 难点是手撑的远度、屈臂缓冲、肩背依次着地。它对发展学生的灵敏、协 调素质与克服学生鱼跃的恐惧心理有着积极的意义。初二学生已掌握前滚 翻的技术,但对空中的体位感比较差,特别是对手的远撑有害怕心理。因 此,针对教材的特性与学生的实际,安排教与学的策略,让教材适应学生, 发挥学生的主观能动性,让学生积极地参与到教学过程中去。 三、教学过程的设计 1、创设学练情境:情境的创设有助于学生学练兴趣的激发,提高学生参与 体育活动的积极性。在准备部分安排了队列队形变换练习,体现学生良好 的精神风貌与身体姿态。在远撑前滚翻教学中以小组合作学习的形式,确 立学习的目标,形成相互帮助与指导、交流与讨论、激励与提高的学习氛 围,让学生在身心愉快的环境中领悟动作技术的要领。在跳跃练习中逐步 提高跳跃的难度,让学生挑战自我。开展小组间的竞赛,激发学生的斗志。 让学生自我设计,享受成功的快乐。

2、重视技术、技能的传授:技术性的教材,必须让学生领悟技术的原理和 要领,教师应注重知识技能传授的方法。因此,针对初二学生的年龄特点 与知识结构,利用图例、教师的演示让学生分析远撑前滚翻与前滚翻的不 同之处,让学生领悟动作的特点。把技术要领口诀化,便于学生的记忆、 相互的观察,使技术技能在练习中得以深化。把握时机,适时的教师示范、 学生的演示,让学生分析比较、发现问题、改进与提高,加快动作技术的 形成。 3、建立学生的信心:信心是成功的必要条件,要让学生相信,通过自己的 努力能实现自己的目标。为此,我们在教学远撑前滚翻的教学过程中按照 由易到难、循序渐进的原则,从俯撑接前滚翻 近距离远撑接前滚翻 蹬伸甩臂远撑练习

设置一定障碍的远撑前滚翻,把动作技术合理分

成易学的几个小单元,让学生逐步领会动作技术的要领,树立学生学习的 信心。充分利用小组合作学习的功效,相互激励、相互指导,特别是对困 难的学生,让他们感受到处处有人在关心,事事有人在帮助,促使他们更 加努力,保持一种积极的进取心理。同时,教师适时的表扬、鼓励让学生 的情感产生共鸣,也是我们实现课堂教学目标的重要手段。

八年级鱼跃前滚翻课时计划
年级 班级 内容 主题 八 6班 翻) 2、障碍接力 学习 目标 难点 手撑的远度、屈臂缓冲、肩背依次着地 人数 组班形式

36 男女生

日期 周次 重点

2013、12、16 15

执教 课次

1

1、鱼跃前滚翻:4—(1) 前滚翻---(远撑前滚

蹬摆、远撑、屈臂团身

1、创设学、练的情境,发展学生灵敏、协调、力量素质。 2、小组互动中体现观察与分析、帮助与指导,掌握蹬地远撑、屈臂团身的动作要领。 3、学生在教师指导与自我设计中,发挥学练的积极性,提高跳跃能力。 4、表现出敢于尝试、求变的行为,建立自信,在互帮互助中提高自我。 课 序 时间 教学 内容 1、体育委员整队、 汇报人数 2、师生问好 3、宣布本课的学习 目标 4、安排见习生 3 准 备 部 分 1、队列队形练习 1)原地的三面转法 2)随音乐圆圈跑 3)徒手操 3 ①头部运动 ②肩绕环运动 ③.扩胸运动 ④分腿体前屈 ⑤腹背运动 ⑥抱膝跳 1、教师提示徒手操的要求 2、教师领操并用口领指挥 3、学生演示动作 1、教师提出队列队形练习的要求 2、小干部指挥下分组练习 3、集体进行练习 4、进行简要的点评 要求: 有良好的精神风貌 队员间要相互配合 教师活动 学生活动 组织形式与方法

开 始 部 分

I

1、教师提出本课的学习 目标与要求。 2、提前准备场地器材。

1、体育委员整队,学生快、静、 齐集合,体现良好的精神面貌 2、学生明确目标与任务

****** ****** ****** ******

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要求: 注意观察、积极模仿 动作协调、加大幅度

一、学习远撑前滚 基 本 部 分 4 翻 1、复习前滚翻

1、学生分小组复习前滚翻 2、教师示范并提出要求:体现蹬 地、滚动速度、圆滑 3、学生安要求再练习 4、相互观察与指导 观察点: 蹬地是否腿伸直, 推手是否有体现 肩背依次找垫子 团身滚动有速度

3 2、俯撑远撑前滚翻

1、教师演示远撑前滚翻 2、学生观察分析远撑与前滚翻的 异同点(出示题板) 3、俯撑接前滚翻尝试与实践 4、教师指导与帮助 5、学生感悟肩角打开,屈臂缓冲

组织队形同上 要求: 练习中善于观察 实践中加以思考

4 3、 甩臂蹬地远撑练 习

1、教师示范甩臂蹬地远撑动作 2、学生分小组进行帮助与相互指 导练习 由低到高的姿势变化的逐步体 验) 3、请学生演示、教师点拨,启发 学生领悟要领

组织队形与要求同上

9

组织队形同上 要求: 体现相互帮助指导 建立信心敢于挑战

4、远撑前滚翻

1、教师再演示动作及讲解 2、学生近距离尝试远撑前滚翻 3、逐步加大距离尝试远撑前滚翻 4、教师重点对甩臂领肩、屈臂缓 冲加以提示与指导 5、设置一定的障碍练习远撑前滚 翻 6、小组展示动作

10 二、障碍接力

1、教师提示练习的方法与要求 2、学生分组进行跳跃垫子 3、增加难度,小组、个人进行挑 战练习 4、小组自我设计练习 5、组与组共享与相互挑战 6、教师参与与指导

要求: 跳跃时注意安全 学生间相互激励

结 束 部 分

3

1、放松练习

1、教师引导学生进行放松 2、学生身心愉快参与放松练习

2、讲评

1、师生对本课学练的情况进行总 结

3、布置器材的收回 4、师生再见

2、提出更高的要求与希望 3、布置下节课的内容 4、小组负责收回器材

****** ****** ****** ******

场 地 器 材

1、 14 块垫子 2、 6 根标志线

安 全 保 障 预

1、合理安排好场地;2、做好准备活动 3、课中的安全提示

练习密度

强度

计 课 后 小 结

35%-40%

中上


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