当前位置:首页 >> 高中作文 >> 中学生《做时间的主人》时间管理主题班会PPT课件

中学生《做时间的主人》时间管理主题班会PPT课件


一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴

成功的道路是目标铺出来的
心理学家曾经做个这样的一个实验:组织三组 人,让他们分别向十公里之外的一个小村子 出发。第一组人,既不告诉他们村庄的名字, 也不告诉他们路程,只告诉他们跟着向导走 就行了。结果,刚走出三公里,就开始有人 叫苦;走到一半路程的时候,就开始有人愤 怒了;他们抱怨为什么这么远?何时才能走 到头?

甚至有人坐在路边不走了。越往后走, 人们的情绪就越低落,越不想走。

第二组人告诉他们村庄的名字和路程有多远, 但路边没有里程碑。只能凭经验来估计行走 的时间和距离。走到一半的时候,有人就开 始想知道还剩下多远的路程,有人凭经验判 断还有一半的路程,于是大家再相互簇拥着 一起往前走。走到四分之三的路程时,就开 始情绪低落,有人抱怨:怎么还不到,还需 要多长时间呀等等。当有人说:快到了,大 家加把劲时,大家又相互鼓励,振作起来, 一起往前走去。

第三组人不仅告诉他们村庄的名字和路程,还 在公里边每公里设置了一个里程碑。大家一 边走一边看里程碑。每缩短一公里,大家都 显得很高兴,都觉得离终点又近了一步。这 样大家情绪都很高涨,边走边说说笑笑。行 进中大家用歌声和欢乐消除疲劳,结果很快 就到达了目的地。

心理学家由此得出结论:如果人们行动有了明 确的目标时,并能把自己的行动与目标不断 地加以对照时,进而清楚地知道自己的行进 的速度与目标之间的距离,人们行动的动机 就会不断地得到维持和加强,并且会自觉地 克服一切困难努力达到目标。

如果人生没有目标,就好比在黑暗中征途。人 生要有目标,一辈子的目标,一个时期的目 标,一个阶段的目标,一个年度的目标,一 个月的目标,一个星期的目标,一天的目标, 一小时的目标……一个人追求的目标越高, 他就进步的越快。

时间是怎么花掉的
人的各种生命活动时间累计起来是惊人而有趣的,不妨 统计一下,以使自己在物资配备与精力投入上有所侧 重.因生活习惯、地域、气候、工作性质、遗传基因 等方面原因,人的寿命有长有短。有高达八九十岁 的长寿者,有六七十岁就辞世的人。这里取一个平 均值——70岁,看看你自己在70年里生命活动时间 是怎样分配的。 人一生站立的时间最长,在不知不觉中站了30 年。可要准备几双好鞋子哟! 睡卧的时间居第二位——23年,为此,不要忽 视你的床榻、休息环境与条件。

准备一把合适的椅子吧,坐着的时间居第三位,人一 生要坐17年。 看来鞋子至关重要,因为走路还要消耗你生命中 的16年。 尽管劳动是生活的必需,可人用于工作的时间 总共才10-12年。 人补充能量的时间竟是工作时间的一半——一 生要在饭桌上度过6年。 等车的滋味难受吗?人一生花在等车上的时间 要用3~6年,这要由家到工作单位的远近而定。以 等一次车10分钟计算,人一生要在站点上度过170 个昼夜。 长嘴就要说话,人一生用于交谈的时间需要2 年。

看电视已是当代生活的一部分。且不说那些整天泡在电视机前 的人,仅以《新闻联播》开始时间计算,至政党的就寝时止, 人一生就要在电视机前度过2128天(昼夜),约6年多。 其余的内容我们以天计数,一天当然是24小时。 人一生要笑——623天。 做饭——560天。 感冒——500天。 调情——504天。 学习——440天。而且,这440昼夜是指学校以外的学 习。 接受中小学义务教育——405天。 节日活动、家庭聚会、学友联谊——375天。 书信往来、填写各类表格——305天。 书报阅览——250天。 打电话——180天。 女性一生用于穿戴打扮的时间约531天;男性大为逊 色——177天。 刮胡子是男人的“专利”,一生要为它付出140天的时 间。

在洗澡的时间分配上亦是男女有别:男人一辈子用在 洗澡的时间是117天;女人则得多——531天。 梳头——108天。 刷牙——92天。 流泪——50天。 时不时会有人轻叩你的房门,他们或许是物业 管理人员来收小区管理费;或许是查电表的;或许 是收水费的;或许是收缴煤气费的;若你开个小买 卖,也许是来收税的……总之在你的一生中,你的 房门不间断地被敲响了3~6天。 积水成潭,积土成山,连你一生看表的时间加 在一起,还要3天呢。 人的一生就是这样度过的。

一、做自己的时间经营大师
?“

时间管理”就是学习如何使自己更容易、

更有弹性的利用时间,处理事情,并在有限 时间内,更高效的完成更多的事情。 ? 由于没有人比自己更了解自己想做和应该做 的事,所以没有人可以比自己能更有效率地 管理自己的时间 ,每个人就是自己的“最佳 时间经营大师”。

请同学们思考:
?一个事业成功的百万富翁和一个

讨饭的人至少在一个方面是完全 一样的:他们一天都只有24小时, 1440分钟。那么为什么有的人取 得了那么大的成就,有的人却一 事无成呢?

?这主要是因为人们对时间的态度

有所不同,不同的人可能会持不 同的态度,于是在时间的运用上 和管理上便千差万别。 ?对待时间的不同态度影响着我们 今后学习和事业的成败。

二、你知道吗?一天“25小时”
? 成功的人在于他善于利用时间,想一想如

果每天节约2小时,一周就至少能节约10 小时,一年节省500小时,那么做事效率 就能提高25%以上。 ? 虽然每个人都拥有一天24小时,但是善于 利用时间的人每天在24小时的时间内可以 做出别人25小时才能完成的事情。 ? 成功的人单位时间内的效率明显的比一般 人高。

你知道吗?
? 对于想要达到学业和事业

成功的人来说, 时间管理是很重要的一环。 ? 时间是我们最重要的资产,每一分每一 秒逝去之后再也不会回头。 ? 缺乏时间管理会给我们带来很多的烦恼 和压力。相反,时间管理良好的人在同 样的时间内完成的事情比别人多,有助 于达到学业、生活以及事业上的成功。

缺乏时间管理会造成:
?对自己的身心健康造成许多不良的

影响; ?容易感到灰心丧气、愤怒和焦虑; ?没有成就感,自我概念和自我效能 感偏低,缺乏自尊; ?不能真正体会到学习和生活的乐趣, 经常感到生活一团忙乱、碌碌无为。

管理好时间可以达到:
?能够达到自我理想,建立自我形象,

进一步提升自我价值。 ?生活比较轻松并富有弹性。 ?既能很好的学习又能很好地享受课 余的生活,适当地做家务和娱乐。 ?能够享有开心、丰富多彩和欢乐的 人生。并使周围的人也因此而受惠, 乐意与自己相处。

三、正确的时间观念有哪些?
? 珍惜时间

弗兰克林曾说过:不浪费时间,每时每刻 做些有用的事,戒掉一切不必要的行动。 ? 合理利用、分配时间 重视时间规划,善于利用自己的巅峰时刻, 根据自己日常作息看自己在什么时间精力 最充沛,做事情效率最高,那么就在自己 精神最好的时刻来做最重要的事情。培根 说:合理安排时间就等于节约时间。

正确的时间观念有哪些?
? 做事有计划、有条理

?

今日事今日做,分清事情的轻重缓急, 确定在有限的时间内先做什么后做什么。 做事不能半途而废 高中生做事情的特点往往是开始时热情 高涨,但是会出现三分钟热度的情况 , 所以切记要避免虎头蛇尾,不要制造借 口,给自己找做事半途而废的理由。

?一个目标应该具有以下几个

特征才是完整的: 具体的;可衡量的;可达到的; 与自己的学习生活相关的;基 于时间的;

正确的时间观念有哪些?
? 做事追求高效率

尽量在短时间内保质保量的完成该做的 事情,这对于良好的时间管理者是很重 要的一点。 ? 及时反思自己的时间利用情况 及时反思自己的时间利用是否合理,给 自己提出改善的建议并坚决执行;如果 自己时间利用得好,也不要吝惜对自己 的奖赏哦。

正确的时间观念有哪些?
?不要让别人浪费你自己的时

间;也不要浪费别人的时间;

?一个习惯的养成只需要21天。90天

的重复会使这个习惯固定下来。也 就是说一个动作或者是一个想法, 被你不断地重复21天,就会成为习 惯性的动作或想法。所以一个观念, 如果被别人或自己不断地验证21次, 就会变成你的信念。

测测你的时间管理能力
下面是一个时间管理小测验,每题有三个答案 : a、总是这样 b、有时这样 c、从不这样 。 1、我在每学期开始时为自己制定一学期的学 习和生活计划。 2、我在课余时间不感到无所事事。 3、我把自己的东西放得井井有条。 4、我做事情时能坚持到底 。 5、我在做事情时不容易受其它事情的干扰。 6、我能有条理的完成自己该做的事情。

测测你的时间管理能力
7、我能分清什么是当前最该做的事情。 8、我能够做到及时反思自己利用时间的情况。 9、我每天都能按照自己的计划进行学习和娱 乐。 10、我每次做事之前都提醒自己要在尽量短时 间内保证质量的完成。 11、我每时每刻都知道自己应该做什么事情。 12、我每天都能按时起床。 13、我认为自己做事情效率很高。 14、我在任何时候都不曾感觉自己无事可做。

测测你的时间管理能力
15、当完成一件事情有困难时,我不会为自己 找借口说:“明天在作吧。” 16、我从不同时做几件事情,因哪件事也做不 好。 17、我从未因为顾虑其他事情而无法集中精力 来做目前该做的事。 18、我从未在每天放学回家时感觉精疲力竭却 好像一天的学习没完成一样。 19、我不认为没有时间做自己喜欢的事情。 20、我每隔一定时间便检查自己时间计划完成 的情况 。

?

解读自我 选“a”记2分,选“b”记1分,选“c”记0分。

? 0---15分:说明你管理自己时间的能力还有

待很大的提高,需要从计划性、坚持性、合 理性、反思性等多个方面来提高自己的时间 管理方法和能力 。 ? 16—30分:说明你具备较好的时间管理能力, 但是在有的方面还有待提高,请分析自己平 时的表现和本次小测验得分情况,看自己在 哪些方面还需努力。 ? 31—40分:说明你具备很好的时间管理能力 和方法,只要坚持下去一定会受到很好的效 果。


更多相关文档:

《做时间的主人》主题班会

《做时间的主人》主题班会_其它课程_初中教育_教育专区。做时间的主人——八(1)班主题班会 一、班会背景 今天的社会是一个高速发展、充满竞争的社会,只有具备高效...

主题班会做时间的主人

做时间的主人 一、 班会课目的: 通过这次活动, 让学生知道时间是宝贵的, 时间一去不复返, 要珍惜时间, 讲究效率,做时间的主人,勤奋学习,立志成才;热爱学习,...

做时间的主人主题班会

做时间的主人主题班会_调查/报告_表格/模板_实用文档。做时间的主人主题班会 做时间的主人主题班会七年级(9)班执行人:樊红梅 活动目的: 1、教育学生珍惜时光,认识...

珍惜时间 做时间的主人主题班会课

珍惜时间 做时间的主人主题班会课_其它课程_高中教育...方式方法 通过这次活动,让学生知道时间是宝贵的,时间...课件 视频欣赏 (二)学习新课 关于“时间管理”小...

珍惜时间_做时间的主人主题班会课

珍惜时间_做时间的主人主题班会课_其它课程_高中教育...方式方法 通过这次活动,让学生知道时间是宝贵的,时间...“时间管理”就是学习如何使自己更容易、更有弹性的...

《做时间的主人》主题班会

针对这种情况,为了让学生认识到时间 的宝贵,有意义地度过人生的黄金时代,特召开《做时间的主人》主题班会。 二、 活动目的 通过这次活动,让学生知道初中所剩时间不...

做时间的主人主题班会教案

做时间的主人主题班会教案_其它课程_高中教育_教育...活动目标:知识与能力:学生能认识到时间管理的重要性...2.课件 3.相关视频下载 活动形式:讲授法,讨论法,...

“做时间的主人”主题班会设计方案

做时间的主人主题班会设计方案教育背景: 时间一去不复返。古代就有“逝者如斯乎”的感慨。可是,在学生中间浪费时间的现象却很严重。 教育目标: 通过各类形式...

班会做时间的主人

班会做时间的主人_其它课程_初中教育_教育专区。一﹑...一﹑班会主题 《做时间的主人》 二﹑班会目的 高中...教师总结 所谓时间管理, 并不是通过简单学习知识得...

“做时间的主人”主题班会活动方案

做时间的主人主题班会活动方案 活动理念:四年级学生的学习习惯不稳定,不会把握时间,常常让时 间在不知不觉中溜走,自己却一无所获。为了让他们懂得时间是宝贵...
更多相关标签:
中学生主题班会课件 | 做时间的主人主题班会 | 中学生主题班会 | 中学生早恋主题班会 | 中学生守则主题班会 | 做文明中学生主题班会 | 中学生主题班会ppt | 中学生主题班会教案 |
网站地图

文档资料共享网 nexoncn.com copyright ©right 2010-2020。
文档资料共享网内容来自网络,如有侵犯请联系客服。email:zhit325@126.com