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篮球快攻与防守快攻战术


篮球快攻与防守快攻战术(图解)下
一、快攻 快攻是由防守转入进攻时,以最快的速度,最短的时间在人数上造成以多打 少优势,也是快攻战术中最锐利的武器,快攻战术要求运动员具备较强的快攻意 识,勇猛顽强,敢打敢拼的战斗作风,良好的身体素质和熟练全面的技术发动快 攻的机会有抢到篮板球断球,掷界球和跳球等。 (一)快攻战术的组织形式和结构 快攻的组织形式, 一般分为长传快攻、 短

传快攻, 和结合运球突破快攻三种。 1.长传快攻:是队员在后场获球后,立即把球传给迅速摆脱对方进行偷袭 的同伴的一种配合。 2.短传快攻:是队员在防守中获球后,立即以快速的奔跑和短促的传接球 迫近对方篮下进行攻篮的一种配合意识。 3.结合运球突破快攻:在防守中获球后,在不便于传球的情况下,应快速 运球推进创造寻找配合机会,以提高快攻的速度和威力。 (二)运用快攻战术的时机 1.抢到防守篮板球发动快攻,当进攻队投篮或罚球不中时,防守队抢到篮 板球后发动快攻。 2.掷后场界外球快攻:当对方违例,失误或投中,罚中后要利用掷后场端 线,边线球的机会发动快攻。 3.抢到断到球,抢到断到进攻队的球后应立即发动快攻。 4.中、后场跳球快攻,利用上、下半场时开局时的跳球和争球时的跳球获 球后发动快攻。 (三)快攻结束的配合 1.以多打少的配合:快攻结束时最有利的局面是争取人数上的优势,处于 两边的进攻队员应分散拉开,抓住时机切向篮下。 (1)快攻二攻一、一防二战术
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A.快攻二打一时要运球直奔防守队员,防守队员封赌易分球,注意减少传 球失误,可以造成战术犯规进行发球。 B.快攻二打一时要快速传球时防守人,防不胜防。 C.快攻持球人要直奔篮下,防守人上来时再分球,防守人应声东、击西, 防有球的人,防强者,放弱者,二攻是快攻的结束阶段,要快打快了。 (2)快攻三攻二、二防三战术 A.向前推进三人要成后三角形。 B.不要越过中线传球。 C.遇到平行防守时中间要突破或分球。 D.防守人要变换防守队形,声东击西,防强放弱,防篮下为主,不放弃外 围争夺,三打二是快攻的结束末阶段要快打快了。 2.人数相等的配合:在快攻结束阶段处于人数相等的情况时要利用对方立 足未稳做运球突破,传切,掩护,策应等配合进行投篮。 3.人数少于防守人时进攻的配合:一攻二,二攻三如发现防守者退守篮下, 不迎上防守时,应果断地进行跑投或运球急停跳投,也可以利用防守队员暂时出 现空隙突破上篮造成防守者的犯规。 4.快攻结束的要求: (1)队员要始终保持冷静的头脑,机智、果断地处理好结束阶段的快攻时 机。 (2)队员之间必须保持一定的距离和层次。 (3)要根据对方防守情况加速或减速,以便保持进攻队形和传球角度,严 禁过早地往篮下跑而把防守者带入限制区,造成互相干扰的局面。 (4)持球队员要大胆接近防守队员,其他队员要拉空篮下,选择有利位置 准备接球进攻,并为同伴创造更好的投篮机会。 (5)结束快攻时,要充分而果断地利用中距离投篮,跟进队员要积极冲抢 篮板球。 (四)快攻教学与训练
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1.抢篮板球后发动快攻与接应的练习。 (1)使队员熟练接应第一传跑动路线的练习。 (2)提高快攻配合意识的练习。 (3)培养队员在移动中抢篮板球和机动接应的快攻配合练习。 (4)提高在防守情况下第一传与接应的快攻配合。 (5)加长第一传距离与接应的配合。 (6)加长第一传距离与机动接应的配合。 (7)五人联防抢篮板球的快攻配合。 2.掷后场界外球的发动快攻与接应的练习。 (1)培养从边线发球快攻的意识。 (2)培养从端线发球快攻的意识。 3.断球后发动与接应的练习,这种快攻经常使对方来不及防守,反击成功 率提高。 4.跳球时发动与接应的练习,跳球时的发动与接应,取决于队员与其他队 员的默契配合。 5.快攻配合推进阶段的练习。 (1)两人交叉跑推进练习。 (2)运球推进中结合传球练习。 (3)三人正交叉推进配合。 (4)三人反交叉推进配合。 6.快攻配合结束阶段的练习,在快攻结束配合中,队员要保持冷静的头脑, 要机智果断地作出传球或投篮的决定,即不要操之过急,又不要坐失时机,投篮 后必须跟进抢篮板球,作继续攻篮的准备。 (1)二攻一、三攻二的练习。 (2)二攻二守的练习。 (3)三攻三守的练习。 (4)四守三攻的反攻练习。
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(5)五守四攻的反攻练习。 二、防守快攻 防守快攻是防守战术中的重要组成部分, 防守快攻应积极拼抢前场篮板球为 前提,若对方获篮板球后,则应积堵截其第一传的发动与接应,在逐步退守中, 要进行中场堵藏,采用“堵中间,卡两边”的办法,并切断先下队员与接应队员 之间的联系,在后场防守中还要掌握以少防多的能力,在此基础上争取迅速组织 阵地防守战术。 (一)防守快攻的方法 1.提高成功率,拼抢篮板球,在防守快攻发动中,提高进攻的提高进攻的 成攻率和拼抢篮板球不仅可以养活对方发动快攻的次数, 并且对本队由攻转守和 组织好防快攻战术起着重要的作用。 2.堵截快攻第一传和接应,有组织地堵截快攻的第一传和接应,是制止对 方发动快攻的关键。破坏对方发动快攻的路线也取决于封堵一传和接应。 3.对方队员抢获篮板球后运用二夹一进行封堵第一传。 4.防守快下队员:防守快攻时,除积极拼抢篮板球,堵截第一传和接应处, 在退守过程中,还是注意防快下队员。 5.提高以少防多的能力,当时对方快攻推进时,防守队往往不能及时地后 撤防守而形成以少防多的局面。为了防止这种局面的出现,防守队员要积极地移 动,运用假动作,进行干扰,并选择和占据防守的有利位置,给进攻队员制造种 种困难从而造成对方的失误,或延误其进攻速度为同伴,争取退守的时间。 (1)一防二:对方快攻,本方一防二,防守队员要保持冷静,要沉着,准 确地判断对方的进攻意图,及时果断地抢断球,要设法迫使对方技术较差的队员 掌握球,以便重点防守其中一个进攻队员,形成对防守有利的局面。 (2)二防三对方快攻本方二防三时,防守队员要积极移动,默契配合,互 相补位。 (二)防守快攻的教学与训练 1.防守快攻的教学与训练方法
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(1)三对三堵截快攻发动与接应的练习:加强拼抢篮板球和堵截快攻发动 的意识。 (2)三对三夹击第一传接应的练习。 (3)中路退守控制快下队员的接球路线,防长传快攻的练习。 (4)半场一防二的练习:全场一防二的练习,目的是培养防守者积极移动 和运用假动作的能力。 (5)半场二防三的练习:目的是提高相互补位的协同配合能力。 (6)全场二防三的练习:目的是提高行进间以少防多的判断能力。 (7)全场三对三,五对五的练习:目的是提高掌握攻守转化速度的能力。 2.防守快攻教学与训练建议 (1)在防守快攻的初学阶段,首先应把防守快攻的方法与基本要求讲述清 楚,使队员能合理地运用防守技术以控制进攻队员的行动。 (2)在防守快攻训练中,应多采用一防二、二防三的形式并作为重点练习, 用加大防守的难度和强度的训练,来提高防守技术的质量。 (3)在整个教学训练的过程中,应始终注意加强补防、夹击、放边堵中等, 防守配合的训练,以提高同伴之间的配合默契。 (4)采用五人防快攻训练时,要提高集体防守的攻击和控制对方速度的能 力,以及由守转攻和平共处由攻转守的速度。 (5)可通过教学比赛,检查防快攻的配合能力,以便及时总结,不断改进 教学与训练工作。

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篮球快攻战术图解 二攻一配合方法 当结束阶段形成二攻一时,两个队员应保持适当距离,依据防守队员的位置和防守情况进行配合。 如(图1)所示,④、⑤短传推进至前场,持球队员⑤当④向前移动阻扰时,可乘机传给④上篮。 此主题相关图片如下:

如(图2)所示,若防守队员④,无意中途堵截,而且紧逼防守④,则⑤应直接运球上篮。 此主题相关图片如下:

如(图3), 如果④中途上来防守⑤, ⑤则④乘机分球给异侧切入的同伴④投篮。 此主题相关图片如下:

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二攻二配合方法

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★如(图一)所示,当快速结束阶段形成二攻二时,④迎前防守时,④向插中的⑤传球,传球后迅速 切向篮下,接⑤回传球上篮。 ★要着重讲清进攻的概念、意义和发动快攻的时机,使学生明确快攻战术组织形式和结构,以及完成 快攻配合的主要因素和条件。

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★示例 使学生熟悉接应第一传跑动路线的练习(图二)。教师将球传给篮下的⑦,⑦用球碰篮板,⑥ 抢篮板球后将球传给同侧跑向边线附近接应的⑤,⑤沿边运球后传球队给教师。教师接球后再传篮下⑥, 练习同上,依附此连续进行练习。 要求:④、⑤掌握起动时间(⑥、⑦抢获篮板球为起动时间),侧身跑动,接运球要快速,符合规则 要求。根据队员技术水平可要求用单手引球。⑥、⑦传球要快速、及时、准确。 ★示例 提高接、运、传技术结合运用能力(图三)。⑦自抛篮板球,⑤同侧接应,⑤接球后沿边线运 球,传球给教师后切向篮下,接教师回传球,运球上篮。⑥抢篮板球后传给同侧跑向边线接应的④,④练 习同⑤。练习后依次轮换位置,⑨至⑦,⑦至⑤,⑤至⑩。依次连续进行练习。 要求:同上。此主题相关图片如下:

机动接应练习此主题相关图片如下:

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★示例 机动接应练习(图四)。④投篮、⑤抢篮板球。④向左或右侧移动选位接应,⑤根据④接应区 域和位置做一传。④接球后运突,⑤传球后快速插上,两人快速推进至前场,结束快攻后,从场外返回, ④排到⑾后,⑤排到⑦后。 加长第一传距离与接应的练习 此主题相关图片如下:

要求:⑤判断球的落点,跳起抢篮板球,根据接应的区域和位置选用空中传球、落地后传球或运球摆 脱传球,不论选用那种传球,均应避免盲目性传球。④要主动、积极选位接应,防止等球。

★示例 加长第一传距离与接应的练习(图五)。三人一组按图示站立。教师

将球抛向篮板,⑥、⑦

冲抢篮板球。⑥抢获篮板球后,⑤沿边线向前快速移动,接⑥的第一传后向前场运球推进。⑦在⑥传球后 立即向前场冲跑,接⑤回传球后运球上篮。 要求:传球要及时、准确、到位、行进间接、运球衔接要连贯,插上要快速。

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示例(图6)四人一组,④、⑤相互传球,④、⑤随时准备断球。当⑤断到球后,④迅速快下,⑤在运 球推进中传球给④上篮,并跟进补篮和抢篮板球。然后攻、防交换练习。此练习由攻转防,应先消极防守, 有一定技术基础后,再结合防守积极抢断、堵截练习。

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