当前位置:首页 >> 其它课程 >> 鱼跃、远撑前滚翻

鱼跃、远撑前滚翻


体育教案——体操技巧
姓名:杨璐 教 学 内 容 重 前滚翻的熟练掌握情况 点 结 活动内容 构 教学组织及要求 次数 强度 点 练习 时间 远撑前滚翻(女) 鱼跃前滚翻(男) 指导教师:汪涛 班级:高一(7)班 日期:2013-11-22 周五第 2 节 教 1.认知目标:理解本节课教学内容的动作概念及结构组成,正 确区分远撑前滚翻和鱼跃前滚翻。 学 2.技能目标:掌握前滚翻动作的基础之上,使 85%学生学会远 目 撑、鱼跃前滚翻。 3.情感与法制目标:培养学生互帮互助、团结合作、自尊自信 标 的品质及了解《体育法》和《未成年人保护法》等相关内容。 难 远撑、鱼跃的技术含量,即有腾空、有远度、有高度。

一.课堂常规 1.体育委员整队、集合、清点人数 2.师生问好,宣布课的任务、目标 3.安排见习生

组织形式:图 1 ........................... ........................... ........................... ........................... * 小 1次 1min

开 始 部 分 : 6 分 钟 二.准备运动 1.指定路线,慢跑热身 2.慢跑中进行一个注意力集中“击 掌练习” 3.原地徒手操运动:

要求:快、静、齐、精神饱满

由教师引路,学生成 2 路纵队在指定路线 上进行反方向慢跑。

40m*6 圈

2min

组织形式:图 2 女 4*8 * 男 拍 3min 小

①头部运动 ②振臂、扩胸运动 ③腹背运动 ④正、侧压腿运动 ⑤膝、腕踝关节绕环
要求:①学生积极参与,情绪高涨

②动作规范到位、充分活动各关节

1.导入:简要介绍体操技巧运动项 目、举例知名优秀运动员、教师正 确示范几个技巧项目等。 2.复习中学阶段前滚翻技巧运动, 动作要领(一蹲二撑三低头,团身 向前,像个球,抱膝起立,手打开) 3.教师集合全体学生,讲解示范远 撑前滚翻的技术动作要领(半蹲手 基 本 部 分 : 30 分 钟 4.将男生进行集合,以远撑前滚翻 练习为切入点,转移到鱼跃前滚 翻。首先教师进行正确示范,然后 学生讨论与远撑前滚翻的区别,最 后以挂图指导学生进行练习。 撑屈臂,低头团身滚过)并利用小 垫子或标志线引导学生进行蹬地 和远撑。 要求:?用心观察,积极模仿 ?动作规范,积极参与 组织形式如上图,要求学生敢于尝试并练 习。练习形式以下:?以小垫子或标志线进行 障碍,让学生进行练习;?让学生由高到低或 由低到高进行练习。 (注:在练习垫子上用粉笔划几条距离不等且 适合学生练习的标志线,使学生有腾空、有高 度、有远度) 教学组织: 起点终点相距约 15 米,以图三垫子摆放 为图,进行“钻山洞”教学比赛,以完成两块 垫子即可, 男生鱼跃前滚翻, 女生远撑前滚翻, 大垫子前面摆放小垫子作为障碍。 (注:教师巡回指导,并进行错误动作纠正) 要求:动作质量规范,课堂气氛浓烈,成员互 帮互助。 组织形式:图 3 将学生分 6 组在 6 快垫子上分别进行练 习,并指定小组长兼保护人,带领并帮助学生 进行练习。

1次

1min

3min *3 次

8 5~6 次 min

12 5~6 次 min

动作要领:四字(蹬(半蹲等地)

腾(腾空) 撑(手撑垫子) 滚 (像个球一样)抱膝起立
5.教学效果展示: ?各小组派 2-3 队员进行课堂展示 ?以小组为单位选出 3 男 3 女进行 教学比赛(注:6 个小组两两结合 组成三个大组) 结 束 部 分 4 分 钟 一.身心恢复?拉手围里外圈,反 方向转动,进行 1234 左踢 5678 右 踢,第二个八拍相反运动?静止闭 眼深呼吸进行意念放松 二.成两个半弧集中站立,进行课 堂小结,布置作业 三.回收器材,师生再见

6min

1次

组织形式:如图 2 2min 要求:?互帮互助,积极参与 ?充分放松,调节身心 1min

1次

1min

预计练习密度

40%左右

场地器材

大小垫子各 8 块、一张挂图、粉笔、若干标志牌等

指导教师意见


赞助商链接
更多相关文档:

技巧(鱼跃前滚翻、远撑前滚翻)11-尹德华

技巧(鱼跃前滚翻、远撑前滚翻)教材教学目标 教学 过程 准一、技巧(鱼跃前滚翻、远撑前滚翻) 二、游戏 重点 难点 克服害怕心理。 及时屈臂团身。 认知目标:学生...

《鱼跃(远跳)前滚翻》教学设计_图文

鱼跃(远跳)前滚翻》教学设计 一、 《课标》要求 1、引导学生积极参与鱼跃(远撑)前滚翻的学习 2、发展学生柔韧、灵敏、协调等身体素质,提高平衡和自控能力,...

远撑前滚翻教学设计

二、教材分析 本课以远撑前滚翻为主教材, 这一教学内容在整个教材中处于承上启下的位 置, 是小学教学内容前滚翻的延伸和中学教学内容鱼跃前滚翻的基础,这一...

技巧(鱼跃前滚翻、远撑前滚翻)-尹德华

技巧(鱼跃前滚翻、远撑前滚翻)教材教学目标 教学 过程 准一、技巧(鱼跃前滚翻、远撑前滚翻) 二、游戏 重点 难点 克服害怕心理。 及时屈臂团身。 认知目标:学生...

鱼跃前滚翻(优质课教学设计)

运用了启发式教学方式,使学生 由前滚翻练习过度到远撑前滚翻,然后再延伸到鱼跃前滚翻学习,练习一环扣一环,由易到 难,层层递进,让学生最终能够初步掌握鱼跃前滚翻...

远撑前滚翻教案

远撑前滚翻教案 - 远撑前滚翻 教学设计 000 000 000 000 000 中学 2013 年 10 月 25 日 1 教学设计 指导思想: 以《体育与健康课程标准》...

体育优质课--远撑前滚翻(女生)

安排见习生 人数:40 人(男生:20;女生 20 人) 授课时间: 任课教师: 远撑前滚翻(女生) 鱼跃前滚翻(男生) 1、运动参与目标:培养学生主动参与体育学习的习惯。...

技巧远撑前滚翻(女)鱼跃前滚翻(男)教案

技巧远撑前滚翻(女)鱼跃前滚翻(男)教案 学校:浙江桐庐县分水初中教育集团 教材名称 技巧——远撑前滚翻(女) 班级:八(10)班 鱼跃前滚(男) 执教老师:苏海 ...

高中体育与健康高一水平五《鱼跃前滚翻》优质课教案_图文

高中体育与健康高一水平五《鱼跃前滚翻》优质课教案 - 鱼跃前滚翻教学设计 一、设计思想 本课主要设计思想是根据认知规律与动作技能形成规律,抓住鱼跃 前滚翻技术...

技巧--鱼跃前滚翻

教学内容 1、学习前滚翻成蹲撑动作 重点 难点 课次 1 2 1、复习前滚翻 2、学习远撑前滚翻 3 1、复习远撑前滚翻, 2、 初步体验鱼跃前滚翻蹬摆 和远撑...

更多相关标签:
网站地图

文档资料共享网 nexoncn.com copyright ©right 2010-2020。
文档资料共享网内容来自网络,如有侵犯请联系客服。email:zhit325@126.com