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篮球行进间直线运球(七年级)


教学 过程

教学 内容

教 师 活 动 一、 (一)练习原地高、低运球 1、 教 师 重 申 篮 球 的 技 术 要领,示范动作。 重点:学生运球时手运球的部 位,球的落点。 2、 组 织 学 生 进 行 篮 球 的 原地运球练习。 3、 提示动作要领,单个辅 导 4、 集体讲评,纠正错误 5、 小结,提出还存在的问 题 (二)学习行进

间运球技术 技术要求:两脚前后开立,两膝 微曲,上体前倾,目视前方,运 球手臂自然放松,以肘关节为 轴,手推球的后侧上方,落点在 身体前方,反弹高度在腰腹之 间。 (三) 学习行进间运球中传球技 术 技术要求: 行进间运球技术和传 球技术相结合, 注意手脚的协调 篮球小知识: 二次运球 走步 持球 (四)教学比赛 篮球运球兼传球接力 二、课课练 男生:俯卧撑*2 女生:全蹲起*2 高抬腿*2

时 间 15 分

学 生 活 动 一、学生进行篮球原地运球的练习 1、理解运球时手臂要求,用力协调 2、要求眼睛离开球 要求:控制好原地运球速度和动作要 领 3、 运球时传球注意手脚的协调和加速 动作、传球的时机 4、着重要求女生动作协调。 5、接受教师指导,纠正错误动作。 要求:认真体会动作要求 1、认真听讲解,并模仿教师做动作 2、分组体会动作要求 3、女生要认真体会动作,并且积极练 习。 将学生分成两组且每组各自再分成相 同人数的两组, 运球中传球接力比赛。 要求:连续运球绕障碍物,如果丢球, 在丢球地方捡球继续运球。 练习图形: × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

练习 次数 3

篮球 教学 基





× × ○ ○

分 课课 练

结 束 部 分

小 结

一、整理放松练习。 二、集体讲评,评估本节课的学 习情况、表扬优秀学生。 三、布置回收器材。 四、师生再见

2 分

一、学生集合队伍,认真听讲评。 二、学生能积极进行放松。 要求:完全放松、调整呼吸。 三、帮助老师回收器材 四、师生再见 预计 负荷 练习密度: 练习密度:30% 平均心率: 平均心率:120 次/分 分 篮球场地一块 篮球 锥形桶

课后 小结

场地 器材

备课教师:周扬诚
教 材
教 学 目 标

篮球(行进间直线运球中的传 球的全套技术动作) 1 2 3 教学

重点:学生运球时手运球的部位,球的落点。 重点: 难点: 难点:保持上下肢的协调配合手对球的控制且将球 平稳的传出。

出行进间运球的 , 95%的 学 行进间运动的技术动作。 学生的上 下肢 协调 。 协作 难的 , 学生对篮球运动的 。 时 间

教学

教 教 材, 1 2 3 , 上 。 合 学生 学 点



学 生 全 点 合, 出

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1 2 3 2 1 2 3 4 5 6 部 1 2 3 手 运动 运动 运动 运动 动手 球 : 教 动作 出 5 。 生



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