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英雄少年武术操教案


英雄少年武术操教案(公开课) 教学目标

教师

班级

1. 认知目标:让学生了解武术操的构成,开展意义及作用。 2. 技能目标:通过练习使学生初步掌握武术操的技术动作。 3. 情感目标:培养学生对武术的兴趣探索精神及健身意识。 重点:正确的动作顺序,身体姿势以及节奏感。 难点:手、眼、身、精、气、神的协调及节奏。 讲解法、示范法、集体练习法、分组练习法、指导纠正法、展示 练习法、比赛法、评价法。 教学内容 教师活动 学生活动 组织队形与要求 组织:四列横队 队形: 时 间 次 数 强 度

教学重难点

教学方法 课的结构

开 始 准 备 部 分 一.情境 导入 二.课堂 常规 1. 集合整队 清点人数 2. 师生问好 3. 宣布本课 任务要求 4. 检查服装 安排见习 生 1. 指定地点 集合整队 2. 师生问好 3. 认真听讲 定神饱满 定力集中 4. 检查服装 见习生接 受安排

要求: 快、静、齐 3 分 1 次 小

三.热身 1.慢跑 1. 教师随跑 2. 口令指挥 3. 强调要求 2. 热身操 扩胸运动 振臂运动 弓步压腿 仆步压腿 膝部运动 手腕脚腕 1. 口令指挥 2. 教师领做 3. 强调要求 4. 督促学生 充分到位 1. 认真练习 2. 充分热身 3. 动作到位 1. 听从口令 2. 认真练习 3. 动作到位 4. 充分热身 要求: 动作到位有 力队形整齐 组织:两路纵队 4 分 1 次 中

组织:体操队形

3 分

1 次



课的 结构

教学 内容 武术操 抱拳礼 1.具体涵 义 2.动作要 领 起势 第一节 起势 双掌上托 胸前叉掌 比臂上举 并步按掌 第二个 8 拍 同每一个 8 拍动作相 同方向相 反,第三四 个 8 拍同事 1、 个 8 拍 2 最后一拍 并步直立 第二节 抻拉运动 第一个 8 拍 丁步抱掌 弓步分掌 弓步架按 并步抱挙 5-8 同事 1-4 方向相反 第二三四 个 8 拍同第 一个 8 拍

教师活动

学生活动

组织队形与 要求 组织:体操 队形

时 间 30 分

次 数 1-5 次

强 度 中 大







1. 完整示范 2. 分解示范 3. 讲解示范 4. 带领学生 集体练习 5. 指出学生 易犯错误 6. 安排学生 分组练习 7. 巡回观察 指导纠正 8. 必要时进 行再讲解 9. 安排学生 展示练习 10. 安 排学生再 次集体练 习 11. 安 排学生小 组比赛 12.科学评价

1. 认真听讲 2. 认真看教 师示范 3. 跟随教师 模仿练习 4. 注意易犯 错误动作 5. 认真练习 动作准确 6. 注意手眼 身精气神 的融合 7. 勇敢刻苦 8. 接受教师 指导纠正 9. 踊跃展示 10. 积 极参与小 组比赛

要求:动作 充分到位有 力排面整齐 刻苦认真精 神饱满勇于 探究相互合 作



结 束 部 分

集合 总结 放松

1. 集合整队 2. 口令指挥 3. 带领学生 身心放松 4. 课堂小结 5. 布置作业 6. 师生再见 7. 安排学生 归还器材

1. 指定地点 集合整队 2. 听众口令 3. 身心放松 4. 认真听讲 5. 师生再见 6. 归还器材

组织:四列 横队 队形:

5 分

1 分



要求:快、 静、齐

运 动 负 荷
练习密度 平均心率

运 动 量 预 计 曲 线

教 学 反 思


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