当前位置:首页 >> 其它课程 >> 田径蹲踞式起跑教案

田径蹲踞式起跑教案


田径蹲踞式起跑教案
授课 班级 初二年级 学生 人数 40 人 授课 教师 何云 授课 时间
2012 年 11 月 11 日

课次

第二 次

1、认知目标:了解蹲踞式起跑的每个 环节及要领,建立快速反应的概念。

教 学 内 容

1、蹲踞式起跑 2、游

戏——叫数反应抓人

教 学 目 标

2、技能目标:使 85%到 90%的学生基 本完成动作,进一步发学生的灵敏、 速度协调等素质。 3、情感目标:培养学生团体协作能力 积极参与体育活动,能感受到运动的 乐趣。

场 地 器 材

超市篮球场

部 分

时 间

教学内容与程序

教师指导

学生活动

教学要求

组织形式

1、 班长集合整队。

1、 学 生 须 穿 戴 1、快速集合 运动服、 运动 鞋。 2、报告人数 2、 集合要求快、 静、齐。

开 始 部 分

2、 报告人数。

1′

3、 宣布本次课内容 与任务。 4、 检查着装,安排 见习生。

要求学生两 围绕田径场慢跑两圈 路纵队保持 好队形, 动作 放松, 匀速慢 跑。

1、 保 持 好 队形。 2、 动 作 放 松, 匀速 慢跑。

1、学生慢跑要达 到热身的效果。 2、保持间距和队 形整齐。



队形转换 ?


四列横队成广播体操队行

部 3′ 分

热身关节操 1、头部运动 2、 肩关节运动 3、扩胸 膝关节运动 6、手腕 踝关节运动 7、正压 腿 8、侧压腿
教师示范, 给 予口令带领 关节操练习 要求: 动作规范有 力,节奏清晰合 理。

站立。

运动 4、腰部运动 5、 学生练习。

部 分

时 间

教学内容与程序

教师指导

学生活动

教学要求

组织形式

1、 展示蹲踞式起跑图解, 1、教师重点 教师示范并讲解。 2、原地学习蹲踞式起 讲解动作要 领。

1、学生仔细 看图解听老 师讲解和示 范动作。

1、讲解要清晰合 理是学生听得明 白。 2、学生要仔细认 真。 3、要保持好良好



跑动作。 口令与口诀:A、 “各就 位” 。手撑线后同肩宽, 有力脚掌放在前。 后膝放 地颈放松, 要和颈部要自 然。B、 “预备”臀部从 容往上提, 脚跟微微提力 2、教师示范 口令与口诀。

2、 保持秩序, 的秩序。4、学生 认真听老师 口令与口诀 练习要有秩序, 不 得随意冲撞。 5、提醒学生注意 安全。 3、在跑道上 进行原地练 习。 4、进行完整 动作练习。 5、同学之间 交流展示。 6、相互评价 呈两路纵队进行练习 全体学生向右转

本 6′

地。 臀腿同时负体重, 集 中精力听枪声。C、 “跑” 听枪两脚用力蹬, 迅速摆 臂体前倾。 蹬摆用力体向 前,起跑好似箭离弦。 3、蹲踞式起跑练习 ⑴在教师的引导下边熟 3、教师观察 并纠正学生 错误动作。



悉口令和口诀边练习。 ⑵展示交流。 ⑶集体展示。 ⑷教师评价 4、游戏——叫数反应抓 人 游戏方法:同学分为 2 说明游戏方 法与规则

1、分好单数 和双数。 2、在规定区

1、游戏要激情饱 满。



队, 第一队为单数, 第二 队为双数, 2 排背对做 成 蹬地姿势相距 2 米, 教师 下令叫号单数, 那么双数 同学起身向后抓住单数 同学,抓到为胜。

域进行游戏。 2、要团结合作, 3、 输的同 学。 不得漫无纪律。 有惩罚

1、放松整理活动。

1、学生自行 放松 3 分钟。 让 学 生 安 静 下 来 2、 集合站好。 做课后小结。 3、听老师做 课后小结。

结 束 部 分

2′

2、 小结本次课完成情况, 安排下节课内容。 3、 宣布下课, 师生再见。

场地 器材

空地一片

课外 作业

课后多加练习

课 后 反 思



径 蹲 踞 式 起 跑 教 案
班级:10 体教 1 班 姓名:何 云

学号: 102041010015


更多相关文档:

田径蹲踞式起跑课教案

田径教案实习老师:张涵 人数:45 人 日期:2014.9.20 授课:新授课 班级:高一(1)班教学 蹲踞式起跑 游戏步型叫号 内容 认知目标:通过学习,使学生明确蹲踞式...

田径蹲踞式起跑教案

身心锻炼阶段 28 分钟 一、学习田径基础知识 1、讲解起跑的方式 ①站立式 ②蹲踞式 2、讲解起跑器的安装 ①普通式 ②拉长式 二、学习蹲踞式起跑技术 1 、动作...

田径蹲踞式起跑教案

天津体育学院 百米起跑教案系别 研究生部主要教 材内容 年级 12 级 姓名林龙飞 课程名称 百米蹲踞式起跑 游戏:接同伴回家 田径 100 米短跑蹲踞式起跑技术 重点 ...

高中田径蹲踞式起跑教案

高中田径蹲踞式起跑教案_其它课程_高中教育_教育专区。高中田径课田径蹲踞式起跑教案授课 班级 高二级 学生 人数 授课 教师 黄紫健 授课 时间 课次 1、认知目标:...

田径蹲踞式起跑教案

( 田径蹲踞式起跑 ) 指导教师:余文军 课的内容 实习教师:黄玲 实习班级:高二(3)班课的目标 人数:40 人 实习时间:2012 年 10 月 26 日 上(下)午第 五...

田径短跑—蹲踞式起跑教案

田径短跑—蹲踞式起跑教案年 级班级 人数 组班形式 日期 周次 重点 执教 课次 掌握短跑技术中的蹲踞式起跑技术。 课题 田径短跑—蹲踞式起跑难点 起跑时的身体...

田径教案--蹲踞式起跑--梁汝斌

田径教案--蹲踞式起跑--梁汝斌_其它课程_初中教育_教育专区。表格式教案课型 课题 教学目标 新授课 时间 45 分钟 人数 40 教师 蹲踞式起跑及起跑后加速跑的动作...

短跑 蹲踞式起跑教案

短跑 蹲踞式起跑教案_其它课程_初中教育_教育专区。蹲踞式起跑教案 水平课次 四一 学期 二 班级 初一 1 班 时间 2013 年 月 日 人数 45 场地器材 田径场,...

蹲踞式起跑教案

蹲踞式起跑教案_其它课程_初中教育_教育专区。体育与健康 蹲踞式起跑教案 学校 ...3、游戏教学法:田径项目的教学是枯燥无味的,多数学生都不感兴趣,因此在教学...

小学蹲踞式起跑教案

体育实习教案授课教师:刘渊 教学 内容 教学目标 教学 重点 教学 难点 课的 结构 蹲踞式起跑 授课班级:四年级二班 课次 1 人数 60 授课时间: 场地 器材 田径...
更多相关标签:
蹲踞式起跑教案 | 蹲踞式起跑 | 田径蹲踞式起跑 | 高中蹲踞式起跑教案 | 体育与健康 | 蹲踞式起跑动作要领 | 蹲踞式起跑优质课教案 | 山西师范大学体育学院 |
网站地图

文档资料共享网 nexoncn.com copyright ©right 2010-2020。
文档资料共享网内容来自网络,如有侵犯请联系客服。email:zhit325@126.com