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篮球教学课件


乔丹大力扣篮

姚明强打篮下

瓜州二中 杨荣

起源

场地

比赛方法

巩固

起源和简史
篮球运动是1891年起源于美国, 由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基 督教青年会训练学校体育教师詹姆士 ? 奈史密斯发明的。 19

36年第十一届奥运上把男子篮 球列为正式竞赛项目。1976年第二十 一届奥运会上把女子篮球列为正式比 赛项目。

篮球场地设备
一、篮球场地

二、篮板
三、球篮圈和篮网 四、篮 球

端线 15m

篮 球 场 地 示 意 图

篮 圈

L:5.8m

边 线
28m

中圈
中线

R:1.8m
三 秒 区

三分线 R:6.25m

3m

1.25m

篮 板
1.2m 或 1.05

1.8m

0.59m 0.45m 0.3m (0.15)

篮板:用有机玻璃或硬 木制成,横长1.80m, 竖高1.20m(1.05m),四 周漆 有0.05m宽黑色 (板)或橙色(玻璃板) 界线。中间画有横长 0.59m,竖高0.45m方 块,界线宽0.05m,包 括方块面积在内,方块 的下沿横 线距篮板下 沿0.30m(0.15m)

0.05m

球篮圈和篮网
0.4m

0.15m
0.45m

篮 圈为圆形,由直 径2cm的实心铁条制成, 漆成橙色。篮圈内径为 0.45m,篮板与篮圈内沿 最近点的距离0.15m。篮 网长0.40m,用白线制成, 悬挂在篮圈下的铁钩上。 从篮圈上沿量起,距离 地面高度是3.05m。

2.75m(2.9m)

端线0.05m 1.2m 0.4m



篮球 篮球周长75——78cm,重量为600— —650g,充气后从1.80m高处(从球的 底部量起)落到硬木板或较硬的地面 上,反弹起来的高度不得低于

1.20m和1.40m(从球的顶部量
起)。

一、比赛人数 二、位置 三、得分 四、时间 五、规则

人 数
篮球比赛是在统一的规则规定下 进行的。比赛在两队间进行,每队 由10—12人组成,但每队上场比赛 人数只限5人.

位置
根据队员在比赛中的位置, 可分中锋、前锋和后卫。也可 以称为内线队员和外线队员。

得分 比赛时双方力争将球投入对方球篮,并 设法阻止对方获 得球和投篮,投中一球得2 分,3分线外投中一球得3分,罚中一球得1 分。在规定的时间内得分多的队获 胜。

时间
比赛分上、下两半时,每半时为 20min,上下半场中间休息时间为10min。 在比赛终了时如果双方得分相同时,可 连续延长,每延长5min进行决胜期比赛。 如比分再相同时,可连续延长,每延长 5min后都要休息2min,直到决出胜负为 止。





比赛中队员侵 人犯规和技术犯规满5次 就要被罚出场外,不得再参加本场比赛。如 果全队上半时或下半时累加7次犯规后,就 要进行1+1罚球。队员被罚出场后,场上参 加比赛的队员至少要有2人才能继续比赛。









一、违例,是违反规则。 罚则是发生违例队失去球。包含内容较多, 常见的有:带球走、两次运球、球回后场、干 扰球、罚球、跳球、以及违反时间的违例等 (3秒钟、5秒钟、10秒钟、30秒钟违例。)

二、犯规:是违反规则的行为,含 有与对方队员的身体接触或违反体育道 德的举止。对犯规队员要进行登记,并 按规则的有关条款进行处罚。包括侵人 犯规和技术犯规两大类。

比一比

赛一赛
美 )国人,由

1、篮球运动是( 1891 )年,由( ( 詹姆士? 奈史密斯 )发明的。

2、篮球场地长( 28 )米,宽( 15 )米。 3、篮圈的高度为( 3 .05 )米,丈量时从篮圈的( 上沿 ) 量起。 4、男子篮球是( 1936 )年、女子篮球是( 1976 )年被列入 奥运会正式比赛项目。

5、犯规包括( 侵人犯规 )和( 技术犯规 )。
6、篮球比赛分上下两半时,每半时( 20 )分钟, 中间休息( )分钟,如有决胜期则时间为 10 5)分钟。 (


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