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主题班会——谈谈“学习方法”


主题班会——

谈谈“学习方法”

1.制定正确的学习目标和计划 2.保持积极乐观的学习心态

3.寻求适合自己的学习方法

(1)、制定正确的学习目标
成功的道路是目标铺出来的
心理学家曾经做过这样一个实验: 心理学家组织三组人,让他们分别向着10公 里以外的三个村子进发。

第一组的人既不知道村庄的名字,又不知道路 程有多远,只告诉他们跟着向导走就行了。刚走 出两三公里,就开始有人叫苦;走到一半的时候 ,有人几乎愤怒了,他们抱怨为什么要走这么远 ,何时才能走到头,有人甚至坐在路边不愿走了 ;越往后走,他们的情绪也就越低落。

第二组的人知道村庄的名字和路程有多远, 但路边没有里程碑,只能凭经验来估计行程的时 间和距离。走到一半的时候,大多数人想知道已 经走了多远,比较有经验的人说:“大概走了一 半的路程。”于是,大家又簇拥着继续向前走。 当走到全程的四分之三的时候,大家情绪开始低 落,觉得疲惫不堪,而路程似乎还有很长。当有 人说:“快到了!快到了!”大家又振作起来, 加快了行进的步伐。

第三组的人不仅知道村庄的名字、路程, 而且公路旁每一公里就有一块里程碑。人 们边走边看里程碑,每缩短一公里大家便 有一小阵的快乐。行进中他们用歌声和笑 声来消除疲劳,情绪一直很高涨,所以很 快就到达了目的地。

心理学家得出了这样的结论:当人们的 行动有了明确目标的时候,并能把自己的 行动与目标不断加以对照,进而清楚地知 道自己的进度与目标之间的距离,人们行 动的动机就会得到维持和加强,就会自觉 地克服一切困难,努力达到目标。

如果人生没有目标,就好比在黑暗中远征。人 生要有目标,一辈子的目标,一个时期的目标,一 个阶段的目标,一个年度的目标,一个月份的目标, 一个星期的目标,一天的目标……一个人追求的目 标越高,他进步就越快,对社会也就越有益。有了 崇高的目标,只要矢志不渝地努力,就可能成功。 如果将心理学家的结论用哲人的语言来表达, 那就是:“伟大的目标构成伟大的心灵,伟大的目 标产生伟大的动力,伟大的目标形成伟大的人物。”

(2)制定科学的学习计划

阶段性的学习进度目标和计划
?每一天具体的学习内容和时间控制

有利于小块时间的利用,不致于在犹豫 中耗费光阴,做到“忙而不乱”。

谁来讲讲这两个数学式子的含义?

7+1>8

5+2=0

含义:七个小时的工作加上一个小时的体育活动所取 得的效果要比八个小时连续工作所取得的效率要高.

五天的学习加上整两天的玩相当于白学.

2.保持积极乐观的学习心态
保持积极明快的心情 注意劳逸结合,适度的文体活动对放松心 情和恢复精力会有所帮助,做到“累而不 烦”。
途径:写日记:三言两语发泄情绪 该玩就玩,该学就学

寻求适合自己的学习方法

请同学交流 学习经验

3.寻求适合自己的学习方法

(1)即时复习

艾宾浩斯遗忘曲线

对“艾宾浩斯遗忘曲线”的解释

在学习中的遗忘是有规律的,遗忘的进 程很快,并且先快后慢。学得的知识在一天 后,如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随 着时间的推移,遗忘的速度减慢,遗忘的数 量也就减少。

艾宾浩斯还在关于记忆的实验中发现,记 住12个无意义音节,平均需要重复16.5次;为 了记住36个无意义音节,需重复54次;而记忆 六首诗中的480个音节,平均只需要重复8次! 这个实验告诉我们,凡是理解了的知识, 就能记得迅速、全面而牢固。不然,愣是死 记硬背,那也是费力不讨好的。

学习要勤于复习,而且理解的记忆效果越 好,遗忘的也越慢。 在学习过程中,对一种材料达到一次完全 正确地背诵后仍然继续学习,叫做过度学习。 过度学习可以使材料的记忆保持得更好。

A:语文,英语
讲究平时的积累,每天花一些零星时间 背单词或是名句,做一两篇阅读训练可逐 渐培养你的语感。

英语
(1)单词,学英语单词是最基础的,所以每天出 一些时间记单词,最好在早上。 (2)语法,语法在中学很重要的,所以早上的时 候,要背一些词组,固定搭配的语法,在背语法 的时候,其实也在学单词。 (3)晨读的习惯。早晨起来,读单词和课文,哪 怕几分钟也好。 (4)要作好预习,在课后要及时复习。非常重要 !!!

(5)听录音的习惯。常听录音,既可以训练听 力,又可以使读音准确。 (6)用英语对话的习惯。可以在闲时两个人对 话,也可以自己说。 (7)用英语记日记或书面表达的习惯。这样做, 有利于英语写作水平的提高,也有利于掌握单 词的拼写,巩固所学的知识。 (8)经常使用工具书的习惯。遇到不懂的问题, 可以通过查词典或语法书得到解决。

1、首先,要首先要熟悉课本,把书本上的定 义,定理记住; 2、再者就是多做练习; 3、最后也是最重要的一点就是要善于总结, 想想什么样的题型要用什么解法去做。 4、要及时复习。不会的及时问老师或学习好 的同学

C:历史、政治、地理
1、历史,政治,地理,上课绝对认真记笔记 2、要多记多背,要把陌生的问题简单化,看 到本质,是问我们 为什么,是什么,还是 怎么办,答题时材料题要结合材料,最后 一定要回归教材,一定要相信历史 政治考 的一定是书本内容。 3、上课积极回答问题,不开小差。 4、不懂的要及时地问老师或同学

(2)做好预习
凡事预则立不预则废!

1.要挤时间预习 ,课前五分钟效果也会很不错 !
2.方法:先大体浏览一遍,然后再细看.至少要大 体知道讲的是什么,理清哪些内容已经了解,哪 些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点) 分别标出并记下来。这样既提高了自学能力,又 为听课“铺”平了道路,形成期待老师解析的心 理定势,听课效率必定提高!

(3)认真听讲
学生的分化是在课堂上分化的。 听老师讲课是获取知识的最佳捷径,老师传授 的是经过历史验证的真理;是老师长期学习和教 学实践的精华。 不要做一个被动的信息接受者,要充分调动自 己的积极性,紧跟老师讲课的思路,对老师的讲 解积极思考。结论由学生自己的观察分析和推理 而得,会比先听现成结论的学习效果好。

(4)做好总结
专门找一个本子记录自己学习的得失,制定 阶段性学习目标和计划并抒写心中的感受,以此 来激励自己保持始终如一的努力。目标的实现不 会一帆风顺,暂时的落后并不可怕,可怕的是情 绪被其左右而失去了前进的勇气。保持一种平静 ,从容的心境,继续坚持不懈的努力,相信成绩 和实力会证明自己。 充分利用好“积累本”。

(5)复习的方法
德国教育学家第斯多惠说:“必须时常回复到所学 的东西上而加以复习...... 牢固地记住所学会的东西, 这比贪学新东西而又很快忘掉好得多。” a、课后回忆:在听课基础上把所学内容回忆一遍。 b、精读教材。对教材理解的越透,掌握得越牢, 效率也就自然提高了。 c、整理笔记。 d、看参考书。这是补充课外知识的好方法。 e、补缺补漏。系统掌握知识结构。

最后祝同学们学习进步, 勇攀高峰


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