当前位置:首页 >> 其它课程 >> 直面挫折教案2

直面挫折教案2


直面挫折教案 2

灵川县八里街学校

阳文春

一、人生难免有挫折 1、什么是挫折? 人的行为问题总是受一定的动机和目标指引的,如果在实现目标中遇到困难和障碍,既难 以克服又找不到替代目标,就会使人产生挫折感。 2、挫折和逆境对人的影响具有两重性主要表现为哪些方面? (1)会给我们的身心造成打击和压力,带来精神上的烦恼

和痛苦。 (2)也能使我们经受考验,得到锻炼,成为迈向成功的转折点。 二、面对挫折的不同态度:消极态度和积极态度。 消极态度:因爱挫折而陷入焦虑不安、悲观失望的情绪中不能自拔,甚至自暴自弃。 积极态度:面对挫折冷静思考,分析原因,寻找解决办法,不屈不挠,最终走出困境,成为生活 的强者。 三、培养战胜挫折的心理素质 (1)我们对可能遇到的困难和挫折早有心理准备。 随时迎接困难和失败的挑战,一旦遇到挫 折,就不至于惊慌失措。 (2)一个人经受些挫折,并不全是坏事,它可以提高我们扭转逆境、克服困难、适应社会生 活的能力。 (3)我们应当自觉、 有意识地锻炼和培养自己面对挫折的心理承受能力,当挫折来临时勇敢 面对,才能实现我们的理想。

4、掌握应对挫折的方法: 应对挫折的方法是怎样的? (1)冷静对待;(2)自我疏导;(3)请求帮助;(4)精神升华。 6.2 磨砺意志 一、意志是人的重要心理品质 (1)意志是人的重要的个性心理品质,有优劣、强弱之分。 (2)优良的意志品质包括:自觉性、坚韧性、果断性、自制性等。 (3)优良的意志对人的健康成长和事业成功起着关键作用。 (4)坚强意志是成功的保证。 (5)从小培养自己具有坚强的意志,有助于我们战胜困难、克服弱点、成就人生。 为什么说坚强的意志是成功的保证? 因为一个意志坚强的人,能够在艰难条件下,甚至地逆境中做出优异成绩;而意志脆弱者, 会在挫折和失败面前退缩,成不了大事。 二、磨砺坚强意志: 怎样才能培养和锻炼自己的意志? (1)明确提出锻炼意志的任务;(2)培养良好的行为习惯;(3)培养自我控制、自我调节的能 力;(4)持之以恒,善始善终。 一、自立自强是一种优秀的品质 1、自立:能合理的安排自己的日常生活,离开父母的呵护,独立生活,能靠自己的力量创造 生活 自强:意味着自力更生、奋发图强;意味着在困难面前知难而进,顽强拼搏。 2、自立自强的关系如何?

一个人只有不依赖别人,能够自立,才能走向自强;一个人只有自强不息,才能做到坚忍不 拔,不畏困难与挫折;才能做到志存高远,为着远大的理想和目标执着追求。 △自强不息已成为中华民族精神的精髓。 二、学会自立: 怎样学会自立? (1)自立精神和能力需在生活中培养(2)克服依赖心理(3)懂得管理和安排自己生活。 三、培养自强精神: 如何培养自强精神? (1)志存高远;(2)勇于面对困难,做生活的强者;(3)在磨砺意志中自强进取。


更多相关文档:

七年级第二单元第二节《直面挫折》教学设计与教学反思

七年级第二单元第二节《直面挫折教学设计教学反思 课题 版本与 人教版七...引导学生深刻 领悟,造成挫折的因 素是多种多样的,而生 2: 个人自身因素、 ...

直面挫折教案

直面挫折教案_其它课程_初中教育_教育专区。直面挫折渡头初级中学 陈健 一、教学...。 ] 2 其实我们所遇到的这些不如意的事情就是我们人生中所碰到的种种挫折。...

直面挫折教案

直面挫折教案一、教学目标 1、知识与能力: 了解挫折的内涵,挫折产生的原因...2、过程与方法: 通过音乐激趣导入新课,然后学生自主表演,活动交流,让学生 列举...

直面挫折教案

直面挫折教案_科学_初中教育_教育专区。直面挫折教案 一、教学目标 1、情感、态度与价值观:认识困难和挫折的价值,学会正确面对人 生中的艰难困苦。 2、能力:学会...

直面挫折教案

直面挫折教案直面挫折教学设计 2010 级心理学院师范班一.教案背景 1.授课对象:初二年级学生 2.学科:中学生心理健康课 3.课时:1 课时 4.课型:新...

五二直面挫折班会教案

五二直面挫折班会教案_五年级其它课程_其它课程_小学教育_教育专区。2015—2016...(2)挫折是怎样产生的? 自然灾害、社会因素,个人条件限制等 (3)挫折对人的...

直面挫折教案

直面挫折一. 1 课前播放歌曲《隐形的翅膀》 2.热身游戏:百变脸 同学们,让我们来做一个游戏,游戏的名称是“百变脸” 。通过脸上的表情体现不同的情绪。 (...

主题班会教案:逆风飞扬——直面挫折

》主题班会教案 一、 班会主题:逆风飞扬——直面挫折,自信人生 二、活动目的:...2 、克服挫折 有了正确的思想,接下来便要有正确的解决问题的方法。遭到挫折...

直面挫折教案

直面挫折教案_职业规划_求职/职场_实用文档。直面挫折教案 授课班级:初一(5)...) (桑兰出生于 1981 年 2 月,浙江人。原国家女子体操队队员,在全国性运动会...

直面挫折教案

直面挫折教案_高中教育_教育专区。《输得起,赢得起》教案一.教学目标: 1. 知识目标:①通过学习,让学生正视输——挫折,领悟战胜挫折的真谛。 2. 能力目标:①...
更多相关标签:
直面挫折教案 | 直面挫折主题班会教案 | 直面挫折学习描写教案 | 直面挫折 | 直面挫折ppt | 直面挫折的名言 | 直面挫折的事例 | 逆风飞扬 直面挫折 |
网站地图

文档资料共享网 nexoncn.com copyright ©right 2010-2020。
文档资料共享网内容来自网络,如有侵犯请联系客服。email:zhit325@126.com