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心理课教案——认识自我


课时授课计划
课 题

授课日期





日星期 课时)

(第

我有我风采

课 教 目

时 学 标 1、让学生认识到认识自我的重要性。 2、让学生学会正确评价和接纳自我。 3、学生明白与重视自我的发

展,能够主动调整良好的自我心态。

课时教学 重 难 点 教学媒体 准 备 时 间

学生懂得正确评价和接纳自我,展现良好的自我风采 故事、活动、讨论、多媒体课件 教 师 活 动 设 计 学 生 活 动

5′

一、故事引入 一个年老的富翁送他的儿子去闯天下。青年来到热带雨林中 找到一种树木, 这种树木高十余米, 在一大片雨林中只有一两株, 青年觉得这种树木木质不错而且稀有,就准备故去贩卖。这种树 学生听故事、 思 木砍下之后,让外层腐烂,留下木头呈黑色的部分,会散发出无 考问题 比香气,放在水中也不像其他树那样浮在水面上, 而是沉到水底。 青年把这带有香味的树木运到市场出售,就是没人买他的树,倒 是旁边卖木炭的小贩生意很火。日子一天天过去,青年的树仍无 人问津。他想:大概我的树真的不及那人的炭。于是他把香树烧 成炭挑到市场上,结果一会儿就卖光了。青年很得意地回家告诉 了老父,老父听了,忍不住落下泪来。原来青年烧成木炭的香木, 正是世上最珍贵的树木——沉香。只要一小块,它的价值会超过 一车木炭。 问题: 1、你是不是替年轻人难道可惜,为什么? 2、为什么年轻人会犯这样的错误呢? 二、看图想像 我们来看这幅图,根据你所看到的,给这幅图起个名字。 (老 师将学生们起的名字写在黑板上) 大家看到了,我们看到的是同一幅图,但是我们起的名字却是 千差万别的。人家想一想, 为什么对同一事物, 人们的看法却有如此大的差异。 (提问学 生) 归纳小结: 1、别人的评价只是一个参考,我们要想完善自己,首

5′

分组讨论、 归纳 小结

10′

先要自己充分认识自己。 2、当我们自己不能很好地认识自己时,就会被别人所左右。 三、手指比较 现在,每位同学伸出你的右手,看看这五个指头。 你们说,哪个手指最短?——拇指 数一数每根手指的关节数,有什么不同?——拇指一个,其他 手指两个。 参与手指比较 佩带首饰的机会,拇指与其他四指有何不同? 活动 参与生活和工作的机会,拇指与其他四指有何不同? 1、我们对比完之后,大家有什么感想? 人的手指不一样长短, 各有各的优势与劣势。所以我们要开心 地接纳自己,因为你的身上肯定有你自己独特的闪光点。 2、欣赏高考誓言《你是独一无二的》 四、优点轰炸 1、选取以为被轰炸的志愿者 2、请全班同学来谈谈这位同学的优点,把你发现的他身上 的优点告诉他。 3、强调“优点轰炸”的注意事项 五、打破传统 成功=99%的汗水十1%的天赋 1993 年美国心理学会主席福勒博士等人提出: 成功=自我认识十动机 希望同学们能够好好体会这一新的成功公式,一个人的成功 要以良好的自我认识为基础,当你能够更好地认识自己,你就能 够更好地抓住成功的机会。 六、小 结: 在生活中,每一位同学肯定都是希望自己能有自己的风采, 拥有自信、获得成功,其实要想做到这一切最基础的一件事就是 首先我们要正确地认识自我,在这个认识的基础上开心地接纳自 己、完善自己,以良好的心态与状态去迎接挑战,迈向成功

20′

参与有点轰炸 活动,谈体会

5′

教 后 录


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