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排球正面上手传球


排球正面上手传球教学思路

新课程的改革,把落实学生的主体地位提到了前所未有的高度,教师从过去注重“研教”转向 重视“研学”,“以学定教”逐步成为课堂教学原则。“以学定教”理念在教学过程中的运用, 除 了要做到良好的课前的准备、课堂的组织、学生练习等基本环节,还要以学生的学情为预设, 以动态生成为调控,关注个性差异为教育本意,从而激发学生的运动兴趣,逐步培养学

生终身体育 的意识,本课围绕这一教学理念设计如下: 一、教材分析 正 面 上 手 传 球 是 继 垫 球 和 发 球 后 的 重 要 内 容 之 一 ,是 排 球 技 术 的 核 心 ,是 必 须 掌 握的重要内容。根据单元教学计划,教学目标是形成正确的传球手型,手指正确发 力 ,上 下 肢 协 调 用 力 。帮 助 学 生 客 服 害 怕 挫 伤 手 指 的 心 理 ,逐 步 喜 欢 排 球 运 动 。 “排 球传球—手型”是排球教学中的第一课,作为本课的主要教材,教学目标是帮助学 生形成正确的手型,熟知动作要领,同时发展指尖力量。 二、学情分析 在 身 体 发 展 方 面 ,八 年 级 的 女 生 正 处 于 青 春 发 育 期 ,认 知 能 力 特 别 是 观 察 力 、注 意力、思维能力较小学阶段有了进一步提高。其上肢力量较差,球性和控球的能力 不强。在教学中注重激发学生的学习热情,有针对性地进行球感适应,调动其学习 的自觉性、积极性、主动性促进目标的达成。 三、课程设计 课中采用两人互助式的分组方式增强学生的互动, 准备部分的热身跑和球操起到 热身的效果和活跃课堂上的气氛。本课是技术性学习为主的教材,在基本部分排球 传 球 的 教 学 中 ,本 节 课 的 练 习 从 固 定 手型入手,借用球模等辅助教材解决手型要领,在抛接 球练习中落实击球点, 利用辅助线解决传球抛物线飞行轨迹和给学生具体的高度目标,强化学生练习 中的传球质量.。 采用小组合作法、示范法、讲解法, 个人评价卡等辅助教具促进学生掌握动作要领。 学生在练习中逐步掌握动作,在学习过程中发现问题、提出问题,参与动作技术要 点 的 讨 论 ,找 出 易 犯 错 误 和 解 决 的 办 法 ,最 后 通 过 展 示 环 节 让 学 生 感 受 成 功 的 快 乐 。 四、课的流程 1、导入与热身---通过热身跑和球操,激发学生的学习热情,活跃课堂气氛,让学生从身体和 心理两方面充分作好上课的准备。

2、技 能 学 习 — — 本课的教学内容是正面双手传球,通过上手传球的辅助教具和教师的示范 讲解,对传球技术动作有一个初步的体会;通过学生的自主练习、师生交流,促进各个环节的目标 达成;最后,通过传球过线的设计,让学生形成抛物线飞行的好球标准。在小组合作中体会互学互 比,通过教师的点拨引导学生关注自我积极探究的学习意识。 3、辅助练习与放松---在一球到底的设计理念下,进行以小组为单位的换球接力跑练习,既提 高了学生的学习兴趣又培养学生快速跑的能力, 最后师生伴随着优美的音乐, 使身心得到全面放松, 在活跃、轻松的气氛中结束学习任务。 本课在设计中以学情为出发点,以学生需求为调控,在面向全体的同时关注不同层次学生的需 求,使课堂成为学生实践的舞台和探究的场所。围绕“一球到底”的设计思想,使学生在本堂课中 与排球亲密接触,贯穿课的始终。以“健康第一”为指导思想,使学生在运动参与、运动技能、身 体体能、心理健康等方面得到全面的锻炼与发展。在教学过程中充分体现学生的主体作用,注重培 养学生自主学练能力,通过学生的自学、合作与交流方式,学会正面上手传球。让学生在愉快的合 作、竞争中逐步达到目标,学会这项技能。

学校:瑞安市集云实验学校 教 材 教 学 目 标

年级:八年级

人数:约 30 人(女)

任课教师:苏 艳

排球:正面上手传球(第一课时手型) 、往返接力跑 1、 通过激励评价引导学生积极参与本课,努力克服困难,让 90%以上的学生自始至终高质量完成传球 练习。 2、通过教学,使 60%学生基本掌握正面上手传球,使 90%的学生掌握正确的手型和击球点,发展学生空 间判断能力和身体协调用力的能力,通过接力跑,发展学生快速奔跑能力和小组合作能力。 3、引导学生养成发现问题解决问题的思维模式,学会评定好球,能运用评价卡学会自我评价与相互评 价,在小组合作体验排球运动的快乐。 手型正确、找准击球点。 难点 负 荷 教学内容 次 数 强 度 教师指导与要求 学生活动与组织队形 迎击球时全身协调用力

重点 时 间

课 序

开 始 部 分

2 分 钟

一、开始部分 1、教师提前到场,准备好场 地器材。 2、接受体育委员报告,向学 生问好。 3、队列队形练习。 4、导入本课内容、结合评价 卡宣布教学目标及要求,安 排见习生。 二、准备部分 1、热身跑 2、球操 ①上肢运动 ②体侧运动 ③体转运动 ④腹背运动 ⑤踢腿运动 ⑥手腕手指 绕球 ⑦抛接球活动 4个 8拍

1、检查服装。 2、相互问好,鼓励。 3、宣布课的教学内容与要求 要求: 1、 学生认真听讲,明确目标。 整队快、静、齐 教法:示范讲解。

组织: 1、学生进场。 2、 体员整队, 检查汇 报人数。 队行:四列横队。 ××××× ○○○○○ ××××× ○○○○○ 组织:慢跑两圈,拿 球做操。 队行:四列横队成体 操队形散开。 × × × × ○ ○ ○ ○ × × × × ○ ○ ○ ○

准 备 部 分

5 6 分 钟



1、 讲解并提出要求。 2、 口令指挥学生完成练习。 3、 讲解规则,示范领做。 要求: 1、 动作规范,活动充分。 2、互动积极。

三、基本部分 1、手型 【要领】在额前一球距离两 臂自然弯曲,十指弯曲呈半 球型,两拇指相对,拇指和 和食指相对成“八”字,手 腕后仰。用拇指内侧、食指

组织: 教法: 1、教师示范讲解完整传球动作 和手型动作。 2、原地固定手型:结合挂图和 球的模型讲解正面双手传球动 四列横队, 一人一球。

全部、中指的二、三节触球。 无名指和小指在球的两侧控 8 次 2组 制传球方向。 ①、原地固定手型练习(目 的:了解双手触球的部位)



24 分 钟

②、 接自抛球的手型练习 (目 的:在动态中感知手型)

0次 2组

基 本 部 分

③、自抛自传 1~2 次(目的: 感知手指手腕用力)

作要领。 3、接自抛球的手型练习:要求 抛得准,落在手型中。教师巡回 指导,引导自评。 4、自抛自传一次:自抛自传一 次,要求高度达到辅助线。 【重点】呈半球型,拇指和和食 指相对成“八”字,手腕后仰, 触球位置。 【易犯错误及纠正】 1、 拇指成反“八” (持球手型) 2、 手腕没有后仰 (掌心不触球) 3、 手型呈平面(十指相对) 4、端球(强调半球型) 5、手指僵硬(强调手指触球部 位) 6、两肘外展过大和内夹(两臂 反复上举放下练习)

× ○ × ○ × ○

× ○ × ○ × ○

× ○ × ○

× ○ × ○

× × ○ ○

学法: 1、认真听,仔细看。 2、找准手型。 3、 抛准, 落在手型中。 4 、学习手指手腕发 力。

2、击球点 【要领】额前一球距离 ①、自抛自传一次接住球。 (目的:感知击球点的位置和 巩固手型) 10 次2 组



②、原地连续自传 。(目的: 找击球点练习,体会击球点 和手型,提高手指手腕的控 球能力)

10 次2 组

3次 ③、展示连续传球(目的: 熟悉巩固,同伴互助)

教法: 1、从自抛自传动作中确定击球 点位置。 2、连续自传练习,在保持手型 和击球点的基础上达到辅助线 高度。 3、熟悉巩固练习,展示连续传 球。 【重点】落实正确的击球点、手 型,体会手指手腕发力。 【易犯错误及纠正】 1、击球点过高(做向前传平弧 度球练习) 2、击球点过低(背传) 3、 示范讲解, 利用辅助教具 (利 用视屏对个别学生开展纠错指 导) 4、个别纠正与集体分析 5、组织优生展示与评价

组织:同上。 学法: 1、 自己检查手 型。 2、 两人一组互助检 查(击球点、高 度、次数) 3、展示连续自传 4、 积极参与示范与展 示评价

基 本 部 分

3、完整动作 【要领】 两脚前后开立,屈 膝,上体前倾,双手置于额 前一球距离,成球型。身体 正面对准来球,十指自然张 开成半球状。两手在额前上 方处主动迎击来球。传球时 上下肢要协调配合用力蹬 送。重心前移。 ① 原地传固定球练习 (目 的: 体会全身协调用力 和手指手腕的用力) ② 自抛自传过线练习 (目 的: 体会球的抛物线轨 迹) ③ 展示评价环节: D、分层拓展(目的:根据 学情,学有余力的学生自传 两次传球过线或两人对传) 4、师生展示环节 (对今天所学的三要点进 行总结评价) 四、辅助练习:换球接力跑 (目的:利用换球减低重心 和制动和快速奔跑,培养团 队合作 , 积极参与竞争的意 识) 15 米场地内换球往返接 力,四个位置三个球,要求 将每个球的位置轮换一遍后 折返接力,最先完成小组获 胜。 五、放松活动 手指、手腕、手臂、肩背部、 腿部放松 六、小结,分发评价卡、收 拾器材 排球若干个、录音机一台、 挂图一副、球模一个、评价 卡、线 1 条、ipad 一个

5次 2组 3分 钟 2分 钟 中

教法: 1、示范讲解自抛自传过线和原 地完整动作练习。 2、原地完整动作练习。 3、自抛自传过线练习 。 4、学生展示评价(对其传球的手 型、抛物线点评) 【重点】了解球的抛物线飞行轨 迹,全身协调用力。 【好球的标准】球的旋转和飞行 的轨迹。 【易犯错误及纠正】 1、身体用力不协调(一人压球 做伸送动作) 2、持球(伸腕拨指练习) 3、上体后仰(每传一次做体前 屈动作,教师拍背提醒)

组织:两人一球面对 面练习 × × × × × × × × × × × × × ×

教法:师生互动

学法: 1、 原地完整动作练 习。 2、 自抛传球过线, 同伴接球。 3、 两人一组, 轮换练 习,相互纠正改进动 作。 4、 展示评价, 互相学 习。 组织:分成 4 个小组 学法:动脑动手快速 完成。

教法:讲解示范要求和规则。 要求:积极动脑,愉快体验。 大 2-3 次

8 分 钟

结 束 部 分 器 材



教法:回顾小结。

5 分 钟

××××× ○○○○○ ××××× ○○○○○

练习密度:35% 平均心率:120 次分


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