当前位置:首页 >> 其它课程 >> 高中体育足球教案 蒋震

高中体育足球教案 蒋震



第__ 周 课 的 任 务 第_ 次课






教 学 目 标





授课时间

课型___外堂____ 1、 初步学习脚背外侧踢球技术 2、 巩固并提高学生的脚内侧颠球技术、 脚背内侧 踢球技术 3

、 发展学生的耐力素质, 进一步提高学生的身体 素质 4、 培养学生顽强拼搏, 敢于迎接挑战的良好品质 次 数 组 组织:四列横队 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 织 教 法

1、 学习:脚背内侧踢球技术 2、 复习:脚内侧颠球技术、脚背内侧踢球技术 3、 素质练习:发展耐力素质的练习

课的 部分

时 间

练习分量 教 学 内 容 时 间

一.体育委员整队,报告人数。 二.师生问好,宣布本课内容。 三.检查服装,安排见习生。

1 1

开 始 部 分
10

x x x x

x x x x

x x x x

x x x x

四.慢跑 五.徒手操:1 颈部,2 扩胸,3 体转,4 俯 背加腰绕环,5 弓步压腿,6 侧压腿,7 膝关节,8 踝、腕关节,9 坐立拉伸 六.行进间慢跑操 1 振臂运动 2 体转运动 3 小腿向外摆抬 4 小腿向内摆抬 5 屈膝外展大腿 6 踢腿运动

2 4 × 8

6

▲ 组织:成四路纵队,绕足球场慢跑两周 组织:成四列体操横队进行 要求:动作舒展大方,节奏感强,有力度。 组织:成并队与裂队跑进行 教法:示范—行进间领做 要求: 动作轻松自然, 节奏明快, 富有弹性。

基 础 部 分
30

一、复习脚背内侧踢球技术 动作要领:斜线助跑,助跑方向与出球方向 约成 45°, 支撑脚踏在球侧后方约 25cm 处, 膝微曲,脚趾指向出球方向,重心稍倾向支 撑脚一侧。在支撑踏地的同时,踢球腿以髋 关节为轴,大腿带动小腿由外后向前内略呈 弧线摆动,膝踝关节稍外旋,当膝关节摆至 接近球的内侧上方时,小腿加速前摆。击球 15 时,膝向前顶送,脚背绷直,脚趾扣紧斜下 指,以脚背内侧击球的后中下部,击球后踢 球腿顺势前摆着地。 重点:支撑脚的选位与方向 二、学习脚背外侧踢球技术 要领:类似脚背正面踢球,只是摆踢时,脚 面绷直,脚趾向内扣紧斜下指,用脚背外侧

组织:成两列体操横队两人一组进行练习 x x x x x ▲ x x x x x 教法:提示要领—示范—练习 要求:1 仔细体会动作要领 2 两个同学一组互相提醒,指正。

组织:成两列体操横队进行练习 x x x x x x x x x x x x ▲

课的 部分

时 间

练习分量 教 学 内 容 时 间 组 数 教法:示范—讲解—示范—练习 步骤:1 原地无球摆腿练习 2 两人一组踢固定球练习 3 对墙踢球练习 要求:1 听哨音开始,有序练习 2 仔细体会动作要领、认真分析错误 动作。 3 教师个别指导与统一指导相结合 组织:成四路纵队进行 ХХХХХХ ХХХХХХ ХХХХХХ ХХХХХХ 教法:教师讲解并示范后学生练习。 要求:1 练习积极、活跃。 2 培养坚强的意志力
1 整理运动

织 教 法

基 本 部 分
30

击球的后中部,击球后,踢球腿顺势前摆着 地。 重点:支撑脚的选位
15

结 束
5

2 1 1 1

组织:每组内部两人相互放松。 4 × 8 ХХХХХХ ХХХХХХ ХХХХХХХХХХХХ 要求:放松部位集中在颈部、腰部。

2 本课小结 3 师生再见 4 送还器材

部 分
器 材





练习 密度

课 后 小 结

运 动 曲 线


更多相关文档:

高中体育足球教案 蒋震

高中体育足球教案 蒋震 隐藏>> 体第__ 周课的任务第_ 次课 育 课 时教 学目标 计 划 授课时间 课型___外堂___ 1、 初步学习脚背外侧踢球技术 2、 巩...

高中体育“足球”教学研究的反思总结

高中体育“足球”教学研究的反思总结_初二英语_英语_初中教育_教育专区。反思总结...高中体育案例足球课 暂无评价 5页 免费 高中体育足球教案 蒋震 2页 免费 高中...

蒋震机电工程学院足球赛上演龙虎斗

足球赛通讯稿足球赛通讯稿隐藏>> 蒋震机电工程学院足球赛上演龙虎斗蒋震机电工程学院足球赛自开战以来,各班级队员努力拼搏,团 结奋斗,最终,10 级机械电子 3.4 班...

蒋震机电工程学院2015年下半年学生工作计划

蒋震机电工程学院2015年下半年学生工作计划_工作计划_计划/解决方案_实用文档。...足球赛、越野赛、机 电学院才艺比拼、迎新晚会、辩论赛、演讲赛、征文比赛等校...

注意分配能力的测定实验报告

张辉辉 张岳 蒋震等人 日期 2012-4-25 日期: ...足球 武术 乒乓球 篮球 性别 男男男男男男 S1 ...在体育运动中,我们经常需要分配注 意力, 例如在...

把握时机誓不低头

香港震雄企业集团的蒋震先生,就是凭藉这——点起家的...机, 生产各种塑胶制品, 比如红白相问的儿童足球。 ...2014教师资格中学教育知...1/2 相关文档推荐 ...

台州学院文件

“食品安全,百姓安康”暑期社会实践队 体育科学学院...(22 名) 陈嘉晖 李健曹洁 蒋震方 刘红 庞嘉奇 ...汽车品牌的足球世界杯营销 网络营销部电商运营工作计划...
更多相关标签:
高中体育足球教案全集 | 高中体育课足球教案 | 高中体育足球教案 | 初中体育足球教案全集 | 小学体育足球教案 | 小学体育足球教案大全 | 小学体育课足球教案 | 初中体育足球教案 |
网站地图

文档资料共享网 nexoncn.com copyright ©right 2010-2020。
文档资料共享网内容来自网络,如有侵犯请联系客服。email:zhit325@126.com