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初中足球课教案 (1)


足球课教案
授课班级: 教学 内容 人数: 教学重点:支撑脚站位 教学难点:发力方法 日期:1

脚弓、脚背正面、外脚背传球

1、学习脚弓、脚背正面、外脚背传球的基本知识和技术,学习支撑脚站位、如何用力和触
教学 目标

球部位。 2、发展下肢力量和身体协调性。 3、培养学生自主学习、探究学习的能力

和团结协作、勇敢果断、勇于展示自我等优良品 质。

内容 教学内容 结构 1、集合整队 2、报告人数,师 生问好 3、教师宣布本课 任务及要求 4、检查服装 5、安排见习生 6、安全教育 1、体委组织学生集 合 2、教师宣布本课任 务 ①足球踢球 ②素质练习 1、3、见习生随班上 课,参 2、与适量运动 3、 始 部 分 一、脚弓推球 4、 5、 6、教师讲解演示支 撑脚站位。 7、教师演示并解说 脚弓推球动作。 8、学生测量距离并 模仿脚弓推球动作。 分组练习、纠正指 导。 教法与学法

运动负荷 次数 时间 教学组织与要求

1

1-2′

集合队形: ??????? ??????? ??????? ??????? ? 要求: 1、集合快静齐。 2、学练结合多思考。 3、顽强拼搏,认真积极参与课堂 练习。

1

6-8′

一 1、 ???????

1、教师演示讲解脚 触球的位置、发力方 法。 二、脚内侧踢球 2、分组练习巡视指 导。 3、引导学生如何发 力踢出弧旋球。
6-8′

??????? 2、密集队形讲解演示,学生实际 测量支撑脚位置。 3、先近后远距离练习脚弓推球。 二、 ? ? ? ? ? ? ?

1、方法同上。 2、注意支撑脚距离 和踢球脚触球位置力 三、正脚面踢球 量的变化。 3、观察足球运动路 线的变化。 1、方法同上。 准 备 部 分 四、外脚背踢球 2、注意支撑脚距离 和踢球脚触球位置力 量的变化。 3、观察足球运动路 线的变化。 1、讲解游戏方法和 规则。 2、强调安全 五、素质练习 “穿梭接力” 分为 2 组手持接力 棒,S 型绕杆去和 回,经过起点将接 力棒交给下一名同 学,依次类推。排 尾最先经过终点为 胜。 1、遵守规则、注意安全。 2、体会身体过杆感觉,提高灵活 性。 3、团结一心、互相鼓励。
2 2 6-8′

? ? ? ? ? ? ? 1、学生 2 人一组相对练习。 2、练习、体会、演示、讨论。 3、遵守秩序、练习认真。 三、队形及组织练习方法同上。

6-8′

6-8′

四、队形及组织练习方法同上。

3、组织或参与。

五、 ??? ???

一、集合整队 二、放松小结 三、师生再见 四、收还器材

1、教师对学生课上 表现多鼓励,多表扬 2、提问、答疑、行 礼、解散

1

2-3′

组织队形: ??????? ??????? ??????? ??????? ? 要求: 1、积极放松 2、认真听讲评,做好自评和互评

足球 18 只、标志 杆 12 根、接力棒 2 根

基 本 部 分

3

体育与健康课教案
授课班级: 教学 内容 教学 目标 内容 教学内容 结构 1、集合整队 开 始 部 分 2、报告人数,师 生问好 3、教师宣布本课 任务及要求 4、检查服装 5、安排见习生 6、安全教育 1、体委组织学生集 合 2、教师宣布本课任 务 ①足球颠球 ②素质练习 3、见习生随班上 课,参与适量运动 要求: 1、集合快静齐。 2、学练结合多思考。 3、顽强拼搏,认真积极参与课堂 练习。 1、热身跑 400 米 准 备 部 分 1、教师讲解练习方 法与要求 2、教师组织学生参 与练习 3、学生根据教师口 令迅速按要求做动作
5 6-8′

人数:

日期:2

颠球

教学重点:触球位置 教学难点:发力方法

1、学习足球颠球方法,熟悉球性,提高踢球的稳定性。 2、 发展学生的灵活性、协调性等身体素质。 3、培养学生自主学习,团结互助,刻苦锻炼的优良品质。
运动负荷 教法与学法 次数 时间 教学组织与要求

1

1-2′

集合队形: ??????? ??????? ??????? ??????? ?

练习队形: 1、两路纵队 2、绕操场慢跑 2 圈 要求: 1、速度均匀、队形整齐 2、体会呼吸与节奏

4

2、徒手操 (1)头部运动 (2)扩胸运动 (3)体转运动 (4)腹背运动 (5)压腿 (6)全蹲起 (7)高抬腿

教学步骤: 1、教师强调节重点 活动开膝、踝关节 2、体委带领全班同 学完成 3、教师个别辅导 4、教师做必要补充
2×8 20×2 4×8

组织队形:体操队形 要求: 1、体委带领完成 2、重视,认真对待准备活动 3、动作有力到位,充分活动开各 个关节及韧带,避免受伤

5

一、足球颠球

1、教师演示颠球技 术动作,重点强调脚 的触球位置和发力方 法。。 2、讲解单脚、双脚 颠球方法。 3、组织、指导学生 练习。 4、组织学生演示、 讨论,进行个别辅导 和纠正错误动作。 5、单人和双人练习 相结合,穿插讲解、 纠正、讨论和演示。 6、注意激发兴趣和 鼓励。

2530′

一、组织 ? ? ? ? ? ? ? ? 动作。 2、两人一组自由练习单脚颠球动 作。 3、两人互助练习单脚颠球动作, 并及时进行讨论和指正。 4、根据教师指挥集中听讲解和练 习。 5、练习一段时间后分成 6 组,每 组推荐一人演示,全部熟练的组给 与表扬。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

1、密集队形听教师讲解、看演示

基 本 部 分 二、素质练习 仰卧起坐

1、教师进行分组, 提出练习方法和要 求。 2、监督练习并提示 动作标准。 3、安排见习生

30x2

3′

二、组织队形

?

?

?

?

?

?

?

?

1、两人一组 2、轮换练习 3、遵守动作标准 4、安排见习生

6

一、集合整队 二、放松小结 三、师生再见 四、收还器材 结 束 部 分

1、教师对学生课上 表现多鼓励,多表扬 2、提问、答疑、行 礼、解散

1

2-3′

组织队形: ??????? ??????? ??????? ??????? ? 要求: 1、积极放松 2、认真听讲评,做好自评和互评

场地器材

足球 18 只,小垫子 18 块

练习密度预 计

41 %

课后小结 运动负荷预计

脉搏(次/分)

220 200 180 160 140 120 100 80 60
0 05 10 15 20 25 30 35 40 45

7

体育与健康课教案
授课班级: 教学 内容 教学 目标 内容 教学内容 结构 1、集合整队 开 始 部 分 2、报告人数,师 生问好 3、教师宣布本课 任务及要求 4、检查服装 5、安排见习生 6、安全教育 1、体委组织学生集 合 2、教师宣布本课任 务 ①足球盘带 ②素质练习 3、见习生随班上 课,参与适量运动 要求: 1、集合快静齐。 2、学练结合多思考。 3、顽强拼搏,认真积极参与课堂 练习。 1、热身跑 400 米 1、教师讲解练习方 法与要求 2、教师组织学生参 与练习 3、学生根据教师口 令迅速按要求做动作 准 备 部 分 2、徒手操 (1)头部运动 (2)扩胸运动 (3)体转运动 (4)腹背运动 (5)压腿 (6)全蹲起 (7)高抬腿
8 5 6-8′

人数:

日期:3

盘带

教学重点:脚的不同部位控球 教学难点:控球能力

1、基本掌握 脚的不同部位控球跑,绕过静止障碍提高运球能力。 2、提高学生的速度、力量、灵敏、协调等身体素质。 3、培养学生严肃认真、沉着冷静、互帮互助等优良品质。
运动负荷 教法与学法 次数 时间 教学组织与要求

1

1-2′

集合队形: ??????? ??????? ??????? ??????? ?

练习队形: 1、两路纵队 2、绕操场慢跑 2 圈 要求: 1、速度均匀、队形整齐 2、体会呼吸与节奏

教学步骤: 1、教师强调节重点 活动开膝、踝关节 2、体委带领全班同 学完成 3、教师个别辅导 4、教师做必要补充
2×8 20×2 4×8

组织队形:体操队形 要求: 1、体委带领完成 2、重视,认真对待准备活动 3、动作有力到位,充分活动开各 个关节及韧带,避免受伤

一、足球 盘带

1、教师演示足球盘 带技术动作,重点强 调脚的触球位置。 2、讲解脚内侧、脚 面、外脚背控球方 法。 3、组织、指导学生 练习。 4、组织学生演示、 讨论,进行个别辅导 和纠正错误动作。

20

2528′

一、组织队形 ? ? ? ? ? ? ?

? ? ? ? ? ? ? 1、学生 2 人一组相对练习。 2、练习、体会、演示、讨论。 3、遵守秩序、练习认真。 4、绕障碍带球练习 ??? ???

5、单人和双人练习 相结合,穿插讲解、 纠正、讨论和演示。 6、注意激发兴趣和 鼓励。 本 部 分 二、素质练习 柔韧性练习 1、教师示范动作, 提出练习方法和要 求。 2、带领学生练习并 提示动作标准。 3、安排见习生
4×8 3′

5、绕障碍带球接力比赛,队形同 上。



二、队形组织

?

?

?

?

?

?

?

?

1、注意观察模仿教师演示动作。 2、体会动作要领和重点,强调动 作到位。

9

一、集合整队 二、放松小结 三、师生再见 四、收还器材 结 束 部 分

1、教师对学生课上 表现多鼓励,多表扬 2、提问、答疑、行 礼、解散

1

2-3′

组织队形: ??????? ??????? ??????? ??????? ? 要求: 1、积极放松 2、认真听讲评,做好自评和互评

场地器材

足球 18 只、标志杆 12 根、小垫子 37 块

练习密度预计

37%

课后小结 运动负荷预计

脉搏(次/分)

220 200 180 160 140 120 100 80 60
0 05 10 15 20 25 30 35 40 45

10

体育与健康课教案
授课班级: 教学 内容 教学 目标 内容 教学内容 结构 1、集合整队 开 始 部 分 2、报告人数,师 生问好 3、教师宣布本课 任务及要求 4、检查服装 5、安排见习生 6、安全教育 1、体委组织学生集 合 2、教师宣布本课任 务 ①足球传接球 ②素质练习 3、见习生随班上 课,参与适量运动 要求: 1、集合快静齐。 2、学练结合多思考。 3、顽强拼搏,认真积极参与课堂 练习。 1、热身跑 400 米 1、教师讲解练习方 法与要求 2、教师组织学生参 与练习 3、学生根据教师口 令迅速按要求做动作 准 备 部 分 2、徒手操 (1)头部运动 (2)扩胸运动 (3)体转运动 (4)腹背运动 (5)压腿 (6)全蹲起 (7)高抬腿
11 5 6-8′

人数:

日期:4

传接球

教学重点:传球准确性 教学难点:力量控制

1、较熟练地掌握原地传接球和带球,尝试跑动中传接球。 2、进一步提高学生的协调性、速度、力量等身体素质。 3、建立学生之间团结协作,相互帮助的和谐人际关系。
运动负荷 教法与学法 次数 时间 教学组织与要求

1

1-2′

集合队形: ??????? ??????? ??????? ??????? ?

练习队形: 1、两路纵队 2、绕操场慢跑 2 圈 要求: 1、速度均匀、队形整齐 2、体会呼吸与节奏

教学步骤: 1、教师强调节重点 活动开膝、踝关节 2、体委带领全班同 学完成 3、教师个别辅导 4、教师做必要补充
2×8 20×2 4×8

组织队形:体操队形 要求: 1、体委带领完成 2、重视,认真对待准备活动 3、动作有力到位,充分活动开各 个关节及韧带,避免受伤

一、足球 传接球

1、教师演示足球传 接球技术动作,重点 强调跑动中传球的方 向和力量。

4

1215′

一、组织队形 ???? ????

2、讲解脚内侧、脚 面、外脚背不同传球 方法。 3、组织、指导学生 盘带球过障碍后传球 练习。 4、组织学生演示、 讨论,进行个别辅导 和纠正错误动作。 5、双人练习注意相 互配合,穿插讲解、 基 本 部 分 三、素质练习 仰卧起坐 1、教师进行分组, 提出练习方法和要 求。 2、监督练习并提示 动作标准。 3、安排见习生 ? ? ? ? ? ? ? ?
30X2 3′

1、两人一组由起点到终点盘带当 中互相传接球。 2、注意左右脚和脚的不同位置全 面练习。 3、细心观察示范认真体会动作。 4、盘带绕障碍后传球。 ???? ????

4

1215′

5、接到传球后绕标志杆一圈再传 球。 6、经过终点后从场地两侧返回起 点。 7、重点练习传球准确性,强调配 合意识。

纠正、讨论和演示。 6、注意激发兴趣和 鼓励。

1、两人一组 2、轮换练习 3、遵守动作标准 4、安排见习生

12

一、集合整队 二、放松小结 三、师生再见 四、收还器材 结 束 部 分

1、教师对学生课上 表现多鼓励,多表扬 2、提问、答疑、行 礼、解散

1

2-3′

组织队形: ??????? ??????? ??????? ??????? ? 要求: 1、积极放松 2、认真听讲评,做好自评和互评

场地器材

足球 18 只、标志杆 8 根、小垫子 18 块。

练习密度预 计

36 %

课后小结 运动负荷预计

脉搏(次/分)

220 200 180 160 140 120 100 80 60
0 05 10 15 20 25 30 35 40 45

13

体育与健康课教案
授课班级: 教学 内容 人数: 日期:5

足球射门

教学重点:动作协调准确 教学难点:角度和力量控制

1、学习脚弓、脚内侧、正脚背、外脚背射门技术。
教学 目标

2、发展学生的速度、力量素质,提高学生的协调性。 3、培养学生自主学习、探究学习的能力和团结协作、勇敢果断、勇于展示自我等优良品 质。

内容 教学内容 结构 1、集合整队 开 始 部 分 2、报告人数,师 生问好 3、教师宣布本课 任务及要求 4、检查服装 5、安排见习生 6、安全教育 1、体委组织学生集 合 2、教师宣布本课任 务 ①足球射门 ②素质练习 3、见习生随班上 课,参与适量运动 教法与学法

运动负荷 次数 时间 教学组织与要求

1

1-2′

集合队形: ??????? ??????? ??????? ??????? ? 要求: 1、集合快静齐。 2、学练结合多思考。 3、顽强拼搏,认真积极参与课堂 练习。

1、热身跑 400 米

1、教师讲解练习方 法与要求 2、教师组织学生参 与练习 3、学生根据教师口 令迅速按要求做动作

5

6-8′

练习队形: 1、两路纵队 2、绕操场慢跑 2 圈 要求: 1、速度均匀、队形整齐 2、体会呼吸与节奏

准 备 部 分 2、徒手操 (1)头部运动 (2)扩胸运动 (3)体转运动 (4)腹背运动 (5)压腿 (6)全蹲起 (7)高抬腿

4×8

教学步骤: 1、教师强调节重点 活动开膝、踝关节 2、体委带领全班同 学完成 3、教师个别辅导 4、教师做必要补充
14 2×8 20×2

组织队形:体操队形 要求: 1、体委带领完成 2、重视,认真对待准备活动 3、动作有力到位,充分活动开各 个关节及韧带,避免受伤

一、足球 1、原地射门

1、教师演示足球射 门技术动作,重点强 调射门角度、方向和 力量。 2、讲解脚内侧、脚 面、外脚背不同部位 射门方法。

810′

一、组织队形 ? ? ? ? ? ? ? 10 米 ? ? ? ? ? ? ? 1、练习时分为 4 组对面练习,小 球门放中间。 2、体会脚的不同部位射门,力量 要小,控制射门角度。 3、仔细听讲,认真观察示范,细 心练习体会。 4、遵守教师要求,深入体会讨 论,互相帮助。 5、跑动中射门两侧同学各增加 5 米助跑距离。 6、重点掌握起脚时机,提高控球 和射门的稳定性。 7、稳扎稳打,循序渐进,逐步提 高射门的稳定性和准确性。

2、跑动中射门

3、组织、指导学生 反复进行射门练习, 尝试跑动中射门练 习。 4、组织学生演示、 讨论,进行个别辅导 和纠正错误动作。 5、练习中注意相互

810′

基 本

配合,穿插讲解、纠 正、讨论和演示。 6、注意激发兴趣和

部 分 二、素质练习 折返跑

鼓励。 二、教师组织 1、教师进行分组, 提出练习方法和要 求。 2、学生分为 2 组,4 米和 8 米各折返 30 秒。 3、监督练习并提示 动作标准。 4、安排见习生 1、听清教师讲解方法,练习认真 奔跑积极。 2、体会转身技巧和速度,提高身 体灵活性。 二、组织队形 ??????? ???????

2

3-4′

8米

3、不怕苦、不怕累,互相鼓励。
15

一、集合整队 二、放松小结 三、师生再见 四、收还器材 结 束 部 分

1、教师对学生课上 表现多鼓励,多表扬 2、提问、答疑、行 礼、解散

1

2-3′

组织队形: ??????? ??????? ??????? ??????? ? 要求: 1、积极放松 2、认真听讲评,做好自评和互评

场地器材

足球 4 只,小球门 4 个

练习密度预 计

41 %

课后小结 运动负荷预计

脉搏(次/分)

220 200 180 160 140 120 100 80 60
0 05 10 15 20 25 30 35 40 45

16

体育与健康课教案
授课班级: 教学 内容 人数: 教学重点:动作协调 教学难点:迅速发力 日期:6

跑动中传接球射门

教学 目标 内容

1、反复练习跑动中传接球,学习 跑动中传接球射门技术动作,提高连贯性、协调性。 2、发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质。 3、培养学生竞争进取、坚强不屈的精神品质。
运动负荷 教学内容 教法与学法 次数 时间 教学组织与要求

结构 1、集合整队 开 始 部 分 2、报告人数,师 生问好 3、教师宣布本课 任务及要求 4、检查服装 5、安排见习生 6、安全教育 1、体委组织学生集 合 2、教师宣布本课任 务 ①足球射门 ②素质练习 3、见习生随班上 课,参与适量运动

1

1-2′

集合队形: ??????? ??????? ??????? ??????? ? 要求: 1、集合快静齐。 2、学练结合多思考。 3、顽强拼搏,认真积极参与课堂 练习。 ?

1、热身跑 400 米

1、教师讲解练习方 法与要求 2、教师组织学生参 与练习 3、学生根据教师口 令迅速按要求做动作

5

6-8′

练习队形: 1、两路纵队 2、绕操场慢跑 2 圈 要求: 1、速度均匀、队形整齐 2、体会呼吸与节奏

准 备 部 分 2、徒手操 (1)头部运动 (2)扩胸运动 (3)体转运动 (4)腹背运动 (5)压腿 (6)全蹲起 (7)高抬腿

4×8

教学步骤: 1、教师强调节重点 活动开膝、踝关节 2、体委带领全班同 学完成 3、教师个别辅导 4、教师做必要补充
17 2×8 20×2

组织队形:体操队形 要求: 1、体委带领完成 2、重视,认真对待准备活动 3、动作有力到位,充分活动开各 个关节及韧带,避免受伤

一、足球 1、复习跑动中传 接球

1、教师在复习传接 球中重点强调传球的 方向和力量。 2、提高传接球的稳 定性与配合意识。

2-3

6-8′

一、队形组织 ???? ????

2、复习跑动中射 门

3、复习巩固跑动中 射门技术,提高射门 的准确性与连贯性。

2-3

6-8′

1、听清教师要求,提高传接球和 跑动中射门技术的熟练性。 2、体会传球配合意识,传接球、 射门动作连贯、流畅。 3、认真观察、仔细体会、刻苦练 习、积极讨论提问。 4、遵守教师要求,练习过程高 效、高质。 5、接传球射门由近距离、小力量 —远距离、大力量循序渐进,重点 掌握接传球后控球、调整再射门的 动作连贯性。 6、同学之间互相帮助、鼓励与合 作。

3、学习跑动中接 传球射门

4、讲解、演示跑动 中接传球射门技术, 接球后先控球、调整 再射门。 5、组织学生练习、 演示、讨论,进行个 别辅导和纠正错误动 作。 6、练习中注意相互 配合,穿插讲解、纠 正、讨论和演示。 7、注意激发兴趣和 鼓励。

5-6

1215′

基 本 部 分

二、素质练习 仰卧起坐

二、教师组织 1、教师进行分组, 提出练习方法、标准 和要求。 2、监督练习并提示 动作标准。 3、安排见习生

30X2

3-4′

二、组织队形

?

?

?

?

? 1、两人一组

?

?

?

2、轮换练习 3、遵守动作标准 4、安排见习生

18

一、集合整队 二、放松小结 三、师生再见 四、收还器材 结 束 部 分

1、教师对学生课上 表现多鼓励,多表扬 2、提问、答疑、行 礼、解散

1

2-3′

组织队形: ??????? ??????? ??????? ??????? ? 要求: 1、积极放松 2、认真听讲评,做好自评和互评

场地器材

足球 5 只、小球门 2 个、小垫子 18 块

练习密度预 计

34 %

课后小结 运动负荷预计

脉搏(次/分)

220 200 180 160 140 120 100 80 60
0 05 10 15 20 25 30 35 40 45

19

体育与健康课教案
授课班级: 教学 内容 教学 目标 内容 教学内容 结构 1、集合整队 开 始 部 分 2、报告人数,师 生问好 3、教师宣布本课 任务及要求 4、检查服装 5、安排见习生 6、安全教育 1、体委组织学生集 合 2、教师宣布本课任 务 ①足球射门 ②放松 3、见习生随班上 课,参与适量运动 要求: 1、集合快静齐。 2、学练结合多思考。 3、顽强拼搏,认真积极参与课堂 练习。 1、热身跑 400 米 1、教师讲解练习方 法与要求 2、教师组织学生参 与练习 3、学生根据教师口 令迅速按要求做动作 准 备 部 分 2、徒手操 (1)头部运动 (2)扩胸运动 (3)体转运动 (4)腹背运动 (5)压腿 (6)全蹲起 (7)高抬腿
20 5 6-8′

人数: 教学重点:提高连贯 教学难点:熟练度

日期:7

跑动中传接球射门(选择性考 试)

1、反复练习跑动中传接球,学习 跑动中传接球射门技术动作,提高连贯性、协调性。 2、发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质。 3、培养学生竞争进取、坚强不屈的精神品质。
运动负荷 教法与学法 次数 时间 教学组织与要求

1

1-2′

集合队形: ??????? ??????? ??????? ??????? ? ?

练习队形: 1、两路纵队 2、绕操场慢跑 2 圈 要求: 1、速度均匀、队形整齐 2、体会呼吸与节奏

教学步骤: 1、教师强调节重点 活动开膝、踝关节 2、体委带领全班同 学完成 3、教师个别辅导 4、教师做必要补充
2×8 20×2 4×8

组织队形:体操队形 要求: 1、体委带领完成 2、重视,认真对待准备活动 3、动作有力到位,充分活动开各 个关节及韧带,避免受伤

一、足球(练习同 时考试) 接传球射门

一、教师组织 1、教师向同学说明 考试的流程、标准、 方法及要求。 2、说明:同学可以 根据动作完成情况自 主选择是否记录成 绩。 3、再次强调动作要 领,练习中不断指导 提示动作技术难点。 4、安排考核结果较 好同学辅助其他同学 练习。

3032′

一、学生组织队形 ???? ????

? ?

1、安排 2 块练习场地和 1 块考试 场地。 2、积极自觉练习,认真体会动作 技术难点。 3、克服紧张心理,大胆参加并认 真对待考试。 4、自由活动时遵守纪律注意安 全。

基 本 部 分 2、鼓励倡导优秀同 学参与辅导任务。 3、发挥好军体委员 的职能作用。 1、由军体组织考试合格同学进行 小场地足球赛。 2、考核完成质量较好同学可以帮 助其他同学进行练习、提高。 3、活动中注意安全,保持团结友 谊。 二、放松 小场地足球赛 二、教师组织 1、教师提出活动要 求,重点强调安全。 ? ? ? ? ? ? 二、组织

21

一、集合整队 二、放松小结 三、师生再见 四、收还器材 结 束 部 分

1、教师对学生课上 表现多鼓励,多表扬 2、提问、答疑、行 礼、解散

1

2-3′

组织队形: ??????? ??????? ??????? ??????? ? 要求: 1、积极放松 2、认真听讲评,做好自评和互评

场地器材

足球 6 只,小球门 5 个

练习密度预 计

32 %

课后小结 运动负荷预计

脉搏(次/分)

220 200 180 160 140 120 100 80 60
0 05 10 15 20 25 30 35 40 45

22

体育与健康课教案
授课班级: 教学 内容 人数: 教学重点:提高连贯 教学难点:熟练程度 日期:8

跑动中传接球射门(选择性考 试)

教学 目标 内容

1、进一步提高跑动中传接球射门技术动作的熟练程度,增强协调能力。 2、提高学生的爆发力、灵敏、协调等身体素质。 3、培养学生自主练习、相互合作交流的学习习惯,建立和谐的人际关系。
运动负荷 教学内容 教法与学法 次数 时间 教学组织与要求

结构 1、集合整队 开 始 部 分 2、报告人数,师 生问好 3、教师宣布本课 任务及要求 4、检查服装 5、安排见习生 6、安全教育 1、体委组织学生集 合 2、教师宣布本课任 务 ①足球射门 ②放松 3、见习生随班上 课,参与适量运动

1

1-2′

集合队形: ??????? ??????? ??????? ??????? ? 要求: 1、集合快静齐。 2、学练结合多思考。 3、顽强拼搏,认真积极参与课堂 练习。 ?

1、热身跑 400 米 2、徒手操 (1)头部运动 (2)扩胸运动 准 备 部 分 (3)体转运动 (4)腹背运动 (5)压腿 (6)全蹲起 (7)高抬腿

1、教师讲解练习方 法与要求 2、教师组织学生参 与练习 3、学生根据教师口 令迅速按要求做动作 教学步骤: 1、教师强调节重点 活动开膝、踝关节 2、体委带领全班同 学完成 3、教师个别辅导 4、教师做必要补充

5

6-8′

练习队形: 1、两路纵队 2、绕操场慢跑 2 圈 要求: 1、速度均匀、队形整齐 2、体会呼吸与节奏

4×8

组织队形:体操队形 要求:
2×8 20×2

1、体委带领完成 2、重视,认真对待准备活动 3、动作有力到位,充分活动开各 个关节及韧带,避免受伤

23

一、足球(练习同 时考试) 接传球射门

一、教师组织 1、教师向同学说明 考试的流程、标准、 方法及要求。 2、说明:同学可以 根据动作完成情况自 主选择是否记录成 绩。 3、再次强调动作要 领,练习中不断指导 提示动作技术难点。 4、安排考核结果较 好同学辅助其他同学 练习。

3032′

一、学生组织队形 ???? ????

? ?

1、安排 2 块练习场地和 1 块考试 场地。 2、积极自觉练习,认真体会动作 技术难点。 3、克服紧张心理,大胆参加并认 真对待考试。 4、自由活动时遵守纪律注意安 全。

基 本 部 分 2、鼓励倡导优秀同 学参与辅导任务。 3、发挥好军体委员 的职能作用。 1、由军体组织考试合格同学进行 小场地足球赛。 2、考核完成质量较好同学可以帮 助其他同学进行练习、提高。 3、活动中注意安全,保持团结友 谊。 二、放松 小场地足球赛 二、教师组织 1、教师提出活动要 求,重点强调安全。 ? ? ? ? ? ? 二、组织

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一、集合整队 二、放松小结 三、师生再见 四、收还器材 结 束 部 分

1、教师对学生课上 表现多鼓励,多表扬 2、提问、答疑、行 礼、解散

1

2-3′

组织队形: ??????? ??????? ??????? ??????? ? 要求: 1、积极放松 2、认真听讲评,做好自评和互评

场地器材

足球 6 只,小球门 5 个

练习密度预 计

32 %

课后小结 运动负荷预计

脉搏(次/分)

220 200 180 160 140 120 100 80 60
0 05 10 15 20 25 30 35 40 45

25

体育与健康课教案
授课班级: 教学 内容 教学 目标 内容 教学内容 结构 1、集合整队 开 始 部 分 2、报告人数,师 生问好 3、教师宣布本课 任务及要求 4、检查服装 5、安排见习生 6、安全教育 1、体委组织学生集 合 2、教师宣布本课任 务 ①足球射门 ②放松 3、见习生随班上 课,参与适量运动 要求: 1、集合快静齐。 2、学练结合多思考。 3、顽强拼搏,认真积极参与课堂 练习。 1、热身跑 400 米 1、教师讲解练习方 法与要求 2、教师组织学生参 与练习 3、学生根据教师口 令迅速按要求做动作 准 备 部 分 2、徒手操 (1)头部运动 (2)扩胸运动 (3)体转运动 (4)腹背运动 (5)压腿 (6)全蹲起 (7)高抬腿
26 5 6-8′

人数: 教学重点:动作连贯准确 教学难点:心理适应

日期:9

跑动中传接球射门(最后考 试)

1、进一步提高跑动中传接球射门技术动作的熟练程度,增强协调能力。 2、提高学生的爆发力、灵敏、协调等身体素质。 3、培养学生自主练习、相互合作交流的学习习惯,建立和谐的人际关系。
运动负荷 教法与学法 次数 时间 教学组织与要求

1

1-2′

集合队形: ??????? ??????? ??????? ??????? ? ?

练习队形: 1、两路纵队 2、绕操场慢跑 2 圈 要求: 1、速度均匀、队形整齐 2、体会呼吸与节奏

教学步骤: 1、教师强调节重点 活动开膝、踝关节 2、体委带领全班同 学完成 3、教师个别辅导 4、教师做必要补充
2×8 20×2 4×8

组织队形:体操队形 要求: 1、体委带领完成 2、重视,认真对待准备活动 3、动作有力到位,充分活动开各 个关节及韧带,避免受伤

一、足球(练习同 时考试) 接传球射门

一、教师组织 1、教师向同学说明 考试的流程、标准、 方法及要求。 2、说明:同学可以 根据动作完成情况自 主选择是否记录成 绩。 3、再次强调动作要 领,练习中不断指导 提示动作技术难点。 4、安排考核结果较 好同学辅助其他同学 练习。

3032′

一、学生组织队形 ???? ????

? ?

1、安排 2 块练习场地和 1 块考试 场地。 2、积极自觉练习,认真体会动作 技术难点。 3、克服紧张心理,大胆参加并认 真对待考试。 4、自由活动时遵守纪律注意安 全。

基 本 部 分 2、鼓励倡导优秀同 学参与辅导任务。 3、发挥好军体委员 的职能作用。 1、由军体组织考试合格同学进行 小场地足球赛。 2、考核完成质量较好同学可以帮 助其他同学进行练习、提高。 3、活动中注意安全,保持团结友 谊。 二、放松 小场地足球赛 二、教师组织 1、教师提出活动要 求,重点强调安全。 ? ? ? ? ? ? 二、组织

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一、集合整队 二、放松小结 三、师生再见 四、收还器材 结 束 部 分

1、教师对学生课上 表现多鼓励,多表扬 2、提问、答疑、行 礼、解散

1

2-3′

组织队形: ??????? ??????? ??????? ??????? ? 要求: 1、积极放松 2、认真听讲评,做好自评和互评

场地器材

足球 6 只,小球门 5 个

练习密度预 计

32 %

课后小结 运动负荷预计

脉搏(次/分)

220 200 180 160 140 120 100 80 60
0 05 10 15 20 25 30 35 40 45

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