当前位置:首页 >> 其它课程 >> 中学生应加强课外体育锻炼

中学生应加强课外体育锻炼


中学生应加强课外体育锻炼 【摘要】举行各类体育竞赛,通过举办全校性的体育竞赛,可以 调动全校学生参加课外体育活动的积极性,检阅学生的体育活动技 术水平,通过竞赛,学生的组织纪律、班级之间的团结也得到了加 强,集体主义精神得到了增强,而且各班的体育骨干也在竞赛中锻 炼了组织能力,从而带出一批体育活动的骨干力量。 【关键词】体育锻炼专项运动体育竞赛 【中图分类号】g633.96 文献

标识码:b 文章编号:1673-8500 (2013103-0221-01 我国启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动” ,是新时期加强青 少年体育、增强青少年体质的战略举措。这一活动的目的,就是要 通过阳光体育的抓手作用,促进各级各类学校形成浓郁的校园体育 锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气,吸引广大青少年学生 走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极主动参与体育锻炼,培 养体育锻炼的兴趣和习惯,有效提高学生体质健康水平。 随着社会的发展,课堂教学已经不能满足社会和学生的需求,这 种形式逐渐显现出不足之处,体育教学目标的多元化要求有更多的 组织形式与之相适应。课外体育锻炼是体育课堂教学的最好补充, 充分利用好课外体育锻炼,对学生的身体素质的提高有重要的作 用。 1 课外体育锻炼的特点 1.1 健身性 健身性是学校利用课余体育锻炼的本质特点。在这里的健身性是 指体育活动是有效增强学生的体质,有益于身心健康。 2.2 娱乐性 娱乐性指学生在体育活动中可以而且应该得到快乐的心理体验。 学生的体育锻炼是一种课余的、自愿参与的体育活动,非强迫性的 体育活动。娱乐性是学生参加这种活动的必要条件,否则,他们就 很难持久地进行这类活动。 1.3 全体性 课余体育应是体育教学课的延伸,当然也应该是全体学生参与的 活动。 1.4 主动性 主动性是指学生在体育的深刻理解后表现出来的积极参与、持之 以恒的特点。 1.5 灵活性 灵活性指体育活动方式和内容的多样性的特点。在追求健身目标 上,一个人对运动形式的选择是可以多样的。 1.6 艺术性 当前,艺术,特别是音乐、造型和舞蹈越来越多地渗透到我们的 学校体育锻炼中。实践证明,体育活动中配以音乐,不仅可以锻炼 身体,也可以陶冶身心,使人的身体更健康。这种特点对学生有着 极大的益处与吸引力。 2 组织与管理 2.1“两操” 坚持开展“两操”活动。早操和课间操是学校课外体育活动的重 点内容。通过“两操”活动,可以培养学生的组织纪律和集体观念, 并起到增强体质和调节学生身心的作用,这对培养学生动静结合, 接受自然力锻炼,消除脑力疲劳,提高学习效率起着积极作用,对 造就校园严肃、紧张、活泼的良好学习环境十分重要。 课间操组织形式的改革。课间操的组织形式应围绕课间操的目标, 根据季节、气候、学生人数、学校场地设施等情况,采用合操、分 操、任意操、课间体育活动、课间跑步等各种组合形式。夏季以合 操为主,采用单操轮换模式用音乐和操型变化调控;春、秋两季合 操与分组活动相结合;冬季以分组活动为主,增大活动量。 2.2 业余运动队训练 加强专项运动队的训练,在开展群众性课外活动的基础上,应集 中挑选在某一专项上有特长的学生组成运动队,并加以科学的训 练,以提高本项运动技术水平,更好地促进群众性课外体育活动的 开展。同时也为各班培养一批体育活动骨干,以促进各班级体育活 动的开展。 学校领导既要重视体育特长生的训练,又要重视体育特长生的学 习。班主任、任课教师和体育教师要对体育特长生齐抓共管,综合 管理,建立一套完整的管理制度。 每学期开始、期中、期末召开联席

更多相关文档:

如何加强中学生体育锻炼

如何加强中学生体育锻炼_教学研究_教育专区。如何加强中学生体育锻炼 目前我们中学生的身体状况堪忧, 如何加强体育锻炼,提高身体素质是个 亟待解决的问题。要加强体育...

略论中学生课外体育锻炼

龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn 略论中学生课外体育锻炼 作者:徐青松 来源:《中国教师》2014 年第 08 期 一、问题的提出 课外体育锻炼,即以提高学生的...

中学生参加课外体育锻炼之我见

中学生参加课外体育锻炼之我见_其它课程_初中教育_教育专区。龙源期刊网 http:/...中学生课外体育锻炼的调... 2人阅读 2页 ¥3.00 中学生应加强课外体育锻....

体育锻炼要向课外延伸

体育锻炼要向课外延伸山东省滕州市第四实验小学 时均静 从近几年学生体质监测...学校体育运动的成果,丰富学生的文化生活,振奋师生的精神,互相观 摩学习,加强团结...

中小学加强体育锻炼工作方案

各中小学校向社会公布学生每天锻炼一小时活 动的工作方案、活动要求和监督电话...坚持公益性原则,充分利用场地器材,提高使用效率,确保学生 课外体育活动的开展。 ...

宜七中课外体育锻炼方案

宜七中课外体育锻炼方案_其它课程_初中教育_教育专区...2、加强安全教育,教师加强对场地、器材的安全检查和...(考核内容应包括学生实到人数、 集队、 跑步队形、...

课外体育锻炼对中学生心理健康的影响

素质 教育对当前中学生提 出德、智、体、美全面发展的要 求,课外体育锻炼可以...使大 脑皮质兴奋与抑制的交换过程得到加强.改善大 脑 皮质神经系统的均衡性和...

寄宿生应加强体育锻炼

寄宿生应加强体育锻炼河口学校——雷德勤 近段时间来,我校九年级(2)班连续...并指出:对这部分学生应加强心理疏导, 多参加各种文体活动,利用早上、中午和课外...

初中生参加课外体育活动现状分析

初中生参加课外体育活动现状分析_其它课程_初中教育_教育专区。龙源期刊网 http:...学校应加强监管,确 保学生在学校能有足够的锻炼时间。在晨练、眼保健操、课间...
更多相关标签:
中学生要加强体育锻炼 | 中学生课外锻炼机制 | 课外体育锻炼活动记录 | 课外体育锻炼的意义 | 课外体育锻炼记录 | 强化体育课和课外锻炼 | 科学的课外体育锻炼 | 课外体育锻炼 |
网站地图

文档资料共享网 nexoncn.com copyright ©right 2010-2020。
文档资料共享网内容来自网络,如有侵犯请联系客服。email:zhit325@126.com