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新合初中男生心理健康教育


新合九义校初中男生心理健康教育
八年级一班 蒋梅 小学生升入初中后,学生生活有了很大的变化,学习的负担日益 加重,学习中各种矛盾和竞争加剧,学习的心理压力不断增加,许多 中学生便会产生程度不同的心理健康问题。尤其是现在父母望子成 龙,盼女成凤心切,子女的升学、 分数成为父母心理平衡的补养品, 不能客观实际地给孩子制订目标。这些因素的影响,使中学生们面临 着很大的心理压力

, 对许多问题感到迷茫和困惑, 但又不知如何解决。 中学生的心理健康问题, 不仅影响他们的品德形成,人格发展和社会 适应,而且影响他们的学习效率和学习成绩。 我国中学生的心理健康如何?近年来,许多学者进行了大量的随 机抽样调查,其结果表明,中学生的心理健康状况令人担忧。有关的 调查表明:“初中有 4.5%的人有严重的心理健康问题,20.5%的人有 较明显的心理健康问题。初中生的主要心理健康问题表现在驱体化、 强迫症状、忧郁、焦虑和敌对五个方面,教育方式、人际关系、性意 识、学业压力、信息刺激和社会支持是影响初中生心理健康的主要因 素。”中学生心理健康问题主要症状表现为:缺乏耐力、容易被人误 解、思想不集中、缺乏自信心、爱操心、缺乏观察力、过于担心将来 的事、容易动怒、父母期望值过高、缺乏决断能力等。学生心理健康 方面存在一些问题,主要有以下四方面: (一)学习方面: 学生学习困难的原因是:注意力不集中;缺乏克服困难的精神, 没有恒心和毅力;受到家长、学生和教师的责备、嘲笑、歧视而引起 心理紧张;基础比较差;智力因素。可见学生学习困难的主要原因在 于他们的学习品质方面, 培养学生良好的个性品质和学习习惯非常重 要。较大的心理压力,会使学生整天处于高度紧张状态之中,记忆力 减退、注意力涣散、神经衰弱、出现一些异常的学习行为与习惯,从
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而导致厌学情绪。 (二)人际交往方面: 学生不良的人际关系会造成一些不好的人格特征和个性心理如: 自卑、自傲、过于内向、心胸狭窄、仇视等,有的学生会产生消极悲 观的情绪及个别学生有时会有轻生的念头。学生的不良人际关系有: 1.与教师的关系问题。教师与学生之间的关系不够好,有学生自 身的因素, 而教师与学生缺乏交流与沟通, 对学生的不理解、 不信任、 不够耐心,处理问题不公正,讽刺、挖苦学生等不尊重学生的做法和 态度,给学生造成心理伤害,使师生关系紧张,甚至使学生产生对抗 心理。 2.同学间的关系问题:由于同学关系不融洽,甚至关系紧张,有 的同学就流露出孤独感, 想恢复与同学的关系, 却又不知该如何去做。 3.与父母的关系问题:与父母的关系不好的原因主要有三个:第 一,父母教育方法不得当,简单、粗暴、父母与子女之间不能进行正 常的沟通,造成孩子孤僻、专横、与父母有敌对情绪。第二,父母关 系不和,对中学生的心理伤害很大,他们有被抛弃感和愤怒感;并有 可能变得抑郁,敌视,富于破坏性??会认为是父母给自己带来并制 造了痛苦, 憎恨父母、 家庭。 第三, 学生自身青春期不良的心理情绪。 (三)青春期心理问题: 1.情绪方面:青春期是人由童年到成年的“过渡期”,情绪不稳 定, 情感既丰富又脆弱。 遇到一些刺激就表现为爱哭、 爱笑喜怒无常; 易急躁、易冲动自我失控;过度焦虑紧张、自私、狭隘;意志薄弱、 承受挫折的能力比较差,遇到困难容易灰心丧气。 2.行为方面:一方面世界观还不够成熟,缺乏独立思考的能力和 行为能力等; 另一方面又有强烈的自我体现意识, 主要表现为好逞强、 好与人争斗、做事鲁莽、不顾后果,逆反心理强烈,对父母或老师有 较强的抵触情绪。

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3.个性方面:主要表现为任性,自尊心、好奇心特别强,过高估 计自己,以自我为中心,看问题片面,总把错误归于别人,爱嫉妒他 人。 4.异性交往方面: 初中生处于青春的萌动期,对异性感兴趣、有爱慕心理,对两性 关系意识朦胧,喜欢通过看言情片或读言情小说感受爱情。他们渴望 与异性交往,但是在同异性相处时又感到害羞不自在、不能正确处理 与异性交往、对与异性交往有误解。学生对自身生理和心理的成长、 发育感到恐慌或害怕这说明他们还很不成熟。 基于上述原因中学生在 人格上会存在或多或少的缺陷,不容易和异性相处甚至可能产生心 理、生理上的扭曲。 (四) 、社会环境污染。 由于现在社会公德意识的低落, 人们对许多有违道德的行为已经 习以为常,并因此导致教育的误导,使少年儿童对行为正确性的认识 模糊,引起说谎,欺骗,偷窃,破坏,对抗等品行障碍的发生;其次 社会上的某些文化娱乐设施成为诱使青少年蜕变的场所, 如青少年是 电子游戏厅里实际消费的群体, 尤为严重是社会上的一些影视公共场 所,为了追求票房价值,经常播放凶杀,淫秽等影视片,不少青少年 中毒以后,便开始行凶,打架,寻求刺激,屡禁不止的黄色书刊也是 使青少年走上犯罪道路的主要原因。 二、我校当前存在的一些问题 我们学校当前存在的问题很多, 比如我们的学生爱打架, 爱赌博、 爱上网、 爱抽烟、 早恋等, 归根结底, 这些其实也是由于心理不健康、 没有形成正确价值观、人生观而引起的。今天由于时间关系,我先讲 以下两个方面: 1、打架。我们学校打架的例子很多,大家可以到教学楼前面黑 板公告栏观看。我们学校每周都会在那里公布。如我校一位同学带本

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校的两位同学出去外面“送”给社会人员打,这是何等的恶劣! 打架的原因有: (1)有的学生想在新集体里显示自己,使别人注 意他、敬佩他甚至服从他,出风头,炫耀武力,以“狂傲”为荣。 (2) 刺激性语言有:喊对方“这小子”、“你甭神”、“你找揍啊”甚至 一些骂街语言等。常见刺激性动作有:指对方鼻子,拍对方脑袋,抓 对方手腕等。往往因一句话、一个动作刺激,引发打架斗殴。 (3)朋 友义气。其主要原因就是江湖义气,小团体主义作祟。要讲友谊,反 对江湖义气。 (4)为异性打架。中学生气盛,不肯轻易吃亏,特别是 在女朋友面前,更不愿意丢脸,他们往往会因为对方对女朋友说了一 句不礼貌的话,做出了一个不雅的举动而丧失理智,大打出手,甚至 聚众斗殴,以显示自己的本事,以至违法犯罪。 为什么有的学生明明知道打架斗殴是要倒霉的却偏偏又去打 架?其中一个原因就是存在着侥幸心理:“或许老师不会发觉”, “或许不会受处理”,于是头脑膨胀,忘乎所以。为什么因打架受到 严厉处分的多数学生不再重犯?其中一个原因就是有过“切肤之 痛”,克服了侥幸心理,较多地考虑了行为后果。 (1)因此大家要克 服侥幸心理,“要使人不知,除非己不为。”(2)强调冷静。大家 遇到矛盾时要保持头脑冷静,不能凭一时冲动。一旦发生争吵,并有 激发趋势,不要急于辨明是非,先脱离接触,待心平气和以后再解决 问题。 (3)强调忍让。大家在发生争吵时要相互忍让,不要因小事争 高低、论输赢,更不要针锋相对,以牙还牙;若是一方轻微的动起手 脚,做到“打不还手”,尽快脱离接触,避免事态扩大。 (4)强调友 谊。大家要明白,在一起同窗共读是一种缘分,同学之间的友谊是非 常纯真深厚的,现在你可能体会不深,但毕业后你会越来感受越深, 你会因上学时不团结同学而惭愧后悔。 2、赌博。主要是发生在宿舍里,有个别人竟然在凌晨 1、2 点, 拿着那种有手电筒的打火机,躲在被窝里赌。更有甚者几个人围在厕

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所里聚赌。你们想想,这是何等的好赌!这些人物,大家也可以在公 告栏中认识他们。远的如上海发生过两件为还赌债而酿成的凶杀案 件,一件发生在 80 年代,16 岁的中等技校学生黄某,欠同学赌债 10 元,加上欠书钱 20 元,对方于某日向黄某下了最后通谍,某日之前 必须还清 30 元,否则要打伤他。黄某感到害怕,自己无钱还,也没 别的办法,于是他铤而走险,在限期前一天的下午,来到舅妈家中, 想用刀威胁舅妈拿出钱来,他用电工刀刺向毫无防备的舅妈,又杀气 腾腾用刀刺向年仅 3 岁的表妹, 由于他舅妈拼命呼救, 黄某仓惶逃走, 十余天后,黄某被警察抓回,成了杀人未遂的凶杀。还有一件凶杀案 发生在 90 年代,一位初二学生经常赌博,一共欠了 300 元赌债,对 没有经济收入的初中生来说,根本无力偿还这笔不小的赌债。但债主 却接连不断地逼他还债,有一次债主见他还不能还债,就举着刀来威 胁他,他拨腿就跑,债主见他逃走更是恼羞成怒,追了上去抓住他, 并一刀刺了下去,把这位初中生杀死了。 活生生的事实告诉我们,中学生赌博害处很多: (1)赌博易使中学生产生贪欲,久而久之会使他们的人生观、价值 观发生扭曲; (2)大量浪费学习和休息的时间,以至于严重影响学习,成绩落后, 甚至造成留级、退学; (3)毒害中学生的心灵,赌博活动易使中学生产生好逸恶劳、尔虞 我诈、投机侥幸等不良的心理品质; (4)赌博习惯较难改,长大后可能成为赌棍或职业赌徒;而且,经 常赌博还会沾上吸烟、饮酒、偷窃、说谎、打架等坏行为。因此,赌 博对中学生是有百害无一利的。 三、青少年心理的自我调节 对青少年而言,虽然心理状态受着各种各样生活环境的制约,但 是, 仍然可以通过自己的努力来改善消极因素, 促进与维持心理健康。

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一般来说,心理健康最根本的还是要靠自我的心理调节。自我调节的 方法有如下几种: 1、树立正确的理想和世界观。青年时期是人智力发展的高峰阶 段, 只有树立了正确的理想和世界观, 对社会和人生有了正确的认识, 才能科学地分析周围所发生的情况,冷静地、妥善地对待事情,保证 心理反应适度,防止心理反应失常。 2、培养良好的自我意识。年轻人要正确地认识自身特点,客观 地评价自己的能力,把主观的要求同客观条件的限制结合起来考虑, 选择切实可行的生活目标,并不断反省自己,调整“现实我”与“理 想我”之间的差距。否则,容易产生心理冲突,影响心理健康。 3、建立和谐的人际关系。在社会生活中,和谐的人际关系可以 消除孤独感,获得安全感。以善意的态度与人相处,而不以敌意的态 度对人;尊重他人,而不强加于人;真诚地鼓励与赞美,而不是虚伪 地恭维和奉承;只有这样才有可能真正建立和谐的人际关系。在人际 交往中有时难免发生误会,宽容大度,会赢得尊敬,促进心理的健康 发展。 4、保持健康的身体。加强个人体魄锻炼,有利于调节人体各部 分器官的生理机能,增进身体健康,保持旺盛精力,提高大脑工作效 率。 5、保持稳定的情绪。稳定使人心境安定,学习、生活以及工作 三者之间应富有节奏。有的人情绪极易波动,忽而兴高采烈,忽而愁 眉苦脸, 情绪不稳定, 容易使人心理失去平衡, 时间一长就可能失调, 导致心理疾病。 6、改变不良习惯。不良习惯是实施正确行为的障碍,有害于身 心健康。改变的方法可分两步:第一步是习惯解冻,使自己与不良习 惯的环境、条件、来源隔离,严格自我评判,设计新的行为标准;第 二是习惯转变,加强自我监督,强化良好的行为习惯。

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7、积极参加社会活动。要积极参加集体活动,友善地与同伴、 朋友交往,这样能促进个人身心的健康发展和创造性的发挥,体现自 身存在的社会价值,领会生活的乐趣。如果经常与集体隔离,易养成 孤僻的性格,影响心理健康。 伟人曾说过:有则改之,无则加勉。希望大家结合自身存在的不 足, 改正缺点, 在人生成长的道路上顺利前进, 在校做一个努力学习、 学会尊重他人的好学生;在家做一个有孝心、懂感恩的好子女;在社 会做一个遵纪守法的好公民。 谢谢大家!

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