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鱼跃式前滚翻


一、设计思想: 本课以“健康第一”为指导思想,以发展学生的自主性、创造性为设计目标,在老师激励 和评价下,着重培养学生展示自我的愿望,构建民主和谐的师生关系,在活动中,同学间能 合作交流,并用合适的方法进行练习,培养学生小组合作的学习习惯,在此基础上关注学生 的个体差异和不同需求,努力使每一位学生都能够积极主动地参与活动。 二、教材分析 体育运动来源于生活,服务于生活,很多运动技

能本身就是生活技能,就是应急技能。 鱼妖前滚翻是技巧基础动作,与生活实际相关不大,练习的形式较为枯燥,通常学生的学习 兴趣都不高。但如果把前滚翻作为一种自我保护的方法,一种应急技能,创设相关的情境开 展教学,激发学生的学习兴趣,引导学生运用技能,解决生活中遇到的问题,让学生学以致 用,就会收到事半功倍的效果。 鱼妖前滚翻动作质量的高低,团身抱膝是关键。初学者易犯的错误,往往是用头顶着垫 子,或是提臀过高,重心前移时不能迅速屈臂团身,也有的学生由于两臂用力不匀,屈臂程 度不同,滚翻不正。教师应仔细观察,有针对性地帮助学生纠正错误。

内容 教 学 目 标

技巧——鱼跃前滚翻 1、认知目标:(1)了解鱼跃前滚翻的生物功能。 技能目标:(1)掌握鱼跃前滚翻的动作要领;(2)发展学生的灵巧、柔韧。 3、感情目标:(1)培养学生勇敢、果断,克服困难和互相帮助的优良品质;(2)在游戏中享 受更多的运动乐趣,提高学生对体育的认识,促进师生情。 组织要求教学 运动量 次数 时 2 分 加强纪律和安 全教育,明确教 学任务 教学目的

过程 顺序 教学内容练习手段

收 心 热 身 一

1、体育委员整队,检查人数, 教法: 并报告老师。 老师:讲解声音宏亮、 清晰,语言亲切,

2、师生问好,教师宣布本课 注重成长。 教学内容。3、安排见习 学生:精神饱满,集合时做到快、静、 齐。

愉悦 二 心情

游戏:打龙尾 把学生分成人数相等的 2 个 队, 一队的学生均匀站在圆圈 线外, 持球准备掷击在圆圈内 排成纵队的二队的排尾(龙 教法: 尾),被击中者退出比赛,由 前面一个同学担任龙尾, 直到 全队都被击中, 龙头可用手挡 球。 徒手操: ①头部运动②肩部运 动③腰部运动④膝关节运动 ⑤手踝关节运动 2.学生心身投入,努力思维,注意力 高度集中。 1.教师讲解示范,当裁判并参与其中 活动。

4× 8 拍 8 分 让学生轻松愉 快地活动肢体, 提高兴奋性,达 到准备活动的 音乐 目的。

巩固 三 提高

鱼跃前滚翻

组织教法

4—5

12 分

提高同学的审 美能力,培养同 学勇敢向前的 意志,培养同学 的竞争意识和 团结进取、乐于 助人的精神。

1.复习以前学过的前滚翻动 教师:1.先让同学分组复习前滚翻的 作,然后再过渡到鱼跃前滚 翻,强调如何翻。 动作, 纠正错误动作, 提高要求诱导 学生大胆尝试鱼跃前滚翻。

2.通过层次教学, 抓住动作要 2.教师示范鱼跃前滚翻的动作及保 点,提高动作质量,让学生在 护帮助的方法。 复习中既能享受乐趣, 又能提 高技术。 3.层次教学:设计两个项目,会的同 学向更高的目标奋进——逐渐提高 腾空的高度和远度, 不会的同学继续 练习鱼跃滚翻, 当你觉得会的话则向

更高的目标奋过。 学生:大胆超越自我,勇往直前,决不 胆怯,向更高的目标奋进,尝试鱼跃前 滚翻,同时要学会帮助别人 培养 四 创新 综合练习: 组织教法: 音乐 培养学生自主 18 分 创新,与实践能 力,自觉组织等 多方面的能力, 加深同学之间 的友谊。

呼啦圈、橡皮筋、滚铁圈、 教师:融入到学生中去,参与练习,并 掷沙袋、 爬树等一系列学生自 与学生共同探讨该怎么玩, 努力构建 创练习。 新型的师生关系。 学生:根据爱好选择练习,展开想象, 努力创新,敢于实践,养成一种自觉参 加锻炼的习惯。

恢复 五 身心

1、身体放松练习 2、对本次课堂进行总结 3、布置作业 4、师生道再见

教师:引导学生展开想象鸟是怎么飞 的,是怎么走的,让同学模仿“鸟”的动 作。 学生: 展开想象, 极力模仿敢于表演。

5 分 培养学生空间 音乐 想象能力恢复 机体放松精神 和肌肉。

所需器材

(一)软式排球 5 个 (四)呼啦圈 10 个(二)录音机 1 台 筋 2(六)垫子 10 张

(五)绳子 2 条(三)橡皮

教后记:1、教师要通过发挥教材、场地、器材和课堂气氛的作用,创造“动起来的
情景,在课程设置与教学形式上大胆创新,使体育课向着有趣、轻松、自由、娱乐身心的方 向发展;增强了学生对体育活动的兴趣,促使了学生积极自愿地参加体育活动,了解健康生 活的知识和技能,养成终身体育的习惯。2、我们根据教与学的双边活动特点,把教学中一 般应遵循的认识规律,动作技能形成规律,生理技能活动规律,青少年生长发育规律融为一 体。我们可以按“动起来——乐起来——想起来——自我展现起来”来设计课的进程。3、以 有节奏的,带有声响的个人的,双人的集体协调一致的各种操练习,既保持活跃情绪,又有适当 调整负荷,顺利进入主教材。

1:律师事务所反盗版维 权声明


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