当前位置:首页 >> 其它课程 >> 低手投篮

低手投篮


体育与健康实践课教案
上课班级:
教材 教 激发学习积极参与篮球运动的兴趣。 学 2.通过练习,巩固和提高传接球与投篮技术,使 90%基本掌握行进间运球单 目 手投篮技术动作要领。 标 3.在活动中培养学生自主,自管,自练的能力。 教学过 程 时 教学内容及手段 间 一、课堂常规 1. 体 育 委 员 整 队 , 报 告 人 数; 2.师生行注目礼; 3.安排

见习生; 开 求。 始 7 部 二、教师带领学生绕篮球场慢 跑,快慢跑结合,同时听教师哨 声做侧身跑,加速跑。 三、熟悉球性 分 方法: 1.弹拨球; 2.抛接球; 3.各个关节绕球。 组织队型: 组织教法: 1.教师讲解示范; 2.口令,哨子指导学生练习; 3.学生自由模仿、创造练习。 要求:球尽量不要落地。 一、行进间运球单手低手投篮 要点:(以右手投篮为例) 30 运球右脚跨步拿球, 左脚迈步登 地充分向前上跳起, 右手托球伴 随惯性向前上方伸展,腕指上 ★ ★ ★ 组织队型: ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ▲ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ▲ . 4.宣布本课内容,任务,要 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ▲ 要求:整齐快,精神饱满。 组织队型:一列纵队。 组织教法: 1.教师带领学生一起练习; 2.学生练习时注意间隔距离。 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 组织教法

人数 :

授课老师:

1.行进间运球单手低手投篮;2.双人传接球与投篮 1. 学习和了解行进间运球单手低手投篮的技术原理, 巩固传接球与投篮技术,

挑,使球前旋入篮。













(如图 1)

重点: 投篮出手前保持单手 托 球的稳定性,用腕指上挑力 量使球向前旋转投出。

1



难点:滞空时间长,空中动 作舒展,命中率高。

2

本 1.原地单手模仿托举球; 部 2.下 1-2 次球模仿三步上 篮练习; 分 3.在固定点投球练习(篮 下); 4.行进间低手投篮练习。

组织教法: 一、教师讲解示范。

3

二、学生集体练习,教师巡回指导。 三、较好的同学提高要求:左右手(高低) 投篮。 四、 适时学生示范,激励其它同学上进并能 在练习中互相探讨及询问教师,结合假动 作练。

二、双人传接球与投篮 练习方法: 1.行进间传接球练习。 一、队型; 二、组织教法: 1.讲解示范; 2.哨子,语言指导学生练习; 2.双人传接球接投篮练习。 3.教师参与练习.提高学生的积极性。 要求: 1.传球路线平稳,控制落点; 2.防止学生走步。 组织队型: 一、放松操 ★ 结 束 3 部 分 边看老师示范边跟学。 ★ 二、小结,收回器材。 ▲ 三、师生再见。 教法:教师讲解、示范,学生模仿练 ★ ★ ★ ★ ★ 方法: 全体同学双手持球于 ★ 胸前,站成四排。全身心放松, ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

习。 1.练习密度:50%左右; 课 的 预 计 2.运动负荷:中; 3.平均心率:120 次/分左右; 4.最高心率:180 次/分。


更多相关文档:

行进间低手投篮教案

行进间单手低手投篮教案 暂无评价 4页 1财富值如要投诉违规内容,请到百度文库投诉中心;如要提出功能问题或意见建议,请点击此处进行反馈。 ...

行进间单手低手投篮

行进间单手低手投篮_初中教育_教育专区。篮 球 ——行进间单手低手投篮 青年教师:崔松峰 单位:山东省菏泽市牡丹区皇镇乡初级中学 单手低手投篮教学单元设计...

篮球——行进间单手低手投篮说课稿

篮球——行进间单手低手投篮说课稿_法律资料_人文社科_专业资料。高中《体育与健康》说课稿 篮球——行进间单手低手投篮 尊敬的各位专家、评委老师:大家好! 我...

篮球行进间低手投篮教案

行进间低手投篮教案授课教师 教学对象 魏炀波 初二(2)班 上课时间 人数 11.3 40 人 地点 课型 括苍中学 新授课 教学目标重难点 教材内容 1、认知目标:了解...

篮球教案_行进间单手低手投篮

篮球教案_行进间单手低手投篮_其它课程_高中教育_教育专区。行进间单手上篮吉首四中实习队 朱酉成 学习目标 1、技能目标:通过学习使大部分学生较好地掌握行进间...

行进间单手低手投篮的重点是步法

一、 关键技术行进间单手低手投篮的动作要点 :跑动的脚步动作与行进间单手肩上投篮相似 ,起 跳时空中展体,手臂前伸,掌心向上托球,接近球篮时手腕手指拨球...

《篮球:行进间单手肩上低手投篮》教案

《篮球:行进间单手肩上低手投篮》教案教材 内容 七年级 执教老师: 篮球:行进间单手肩上低手投篮 快速跑 1、运动参与:使 85%的学生能积极主动地参与课堂练习...

行进间单手低手投篮教学设计和教案

行进间单手低手投篮教学设计和教案_三年级其它课程_其它课程_小学教育_教育专区。行进间单手低手投篮教学设计和教案参评抚顺市中小学体 育与健康教学优秀课 课 ...

篮球-行进间低手投篮说课稿

篮球-行进间低手投篮说课稿_其它课程_初中教育_教育专区。《篮球-行进间低手投篮》说课稿各位领导、老师们: 大家好! 今天我说课的题目是《篮球—行进间低手投...

行进间运球接单手低手投篮

教学1、篮球:行进间运球接单手低手投篮 2、游戏:障碍跑 内容 教 运动参与:积极参与课堂的各项活动,从中体验运动的乐趣,并且能够认 识了解和喜欢篮球项目 学 ...
更多相关标签:
低手上篮 | 低手上篮教学视频 | 低手上篮教学 | 行进间低手投篮 | 行进间单手低手投篮 | 行进间低手投篮教案 | 在进行低手投篮时 | 篮球行进间低手投篮 |
网站地图

文档资料共享网 nexoncn.com copyright ©right 2010-2020。
文档资料共享网内容来自网络,如有侵犯请联系客服。email:zhit325@126.com