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体育名词解释


体质现象 是人类生命活动的一种重要表现形式, 是指人体生命过程中, 在先天
禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、 相对稳定的固有特质。是人类在生长、发育过程中所形成的与自然、社会环境相 适应的人体个性特征。 中医体质学以生命个体的人为研究出发点,旨在研究不同 体质构成特点、演变规律、影响因素、
1、体育与健康课程:是一门以身体

练习为主要手段,以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。它是 对原有的体育课程进行深化改革,突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分,是实施 素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。 2、体育:一是指以身体练习为基本手段,结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施,达到增强体能、增 进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。体育对于促进身体的正常发育和发展、提高心理 健康水平、增强社会适应能力、培养全面发展的人才具有重要的作用。二是指在学校教育环境中,指导学 生学习和掌握体育的基本知识与技能,使他们形成体育锻炼意识,提高体育活动能力,增进健康的教育活 动。体育既是教育的有效手段,又是教育的重要内容。 3、健康:指不仅是没有疾病和不虚弱,并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。一个人只有在身体、 心理和社会适应方面保持良好的状态,才算得上真正的健康。体育是促进健康的重要手段。 4、身体健康:指人的体能良好、机能正常、精力充沛的状态。作为学习领域的身体健康,要求学生了解与 运动有关的营养、环境、卫生保健等知识,发展体能,提高身体健康水平。 5、心理健康:包括两层含义:一种是指心理健康状态,个体处于这种状态时,不仅自我感觉良好,而且与 社会处于契合和谐的状态;另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。体育活动 对于促进人的心理健康具有积极的影响。作为学习领域的心理健康,要求学生学会通过体育活动调节情绪 状态,增强自尊和自信,形成坚强的意志品质。社会适应 指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为 习惯或态度的过程。在社会生活中,每一个体都有自己独特的为人处世、待人接物的方式,都有人际交往、 合作、友情、尊重、名誉及取得成就的愿望和需要,所有这些需要的满足,都依赖于个体的社会适应,同 时,它们又能促进个体的社会适应。个体社会适应包括一系列自主的适应性行为,通常表现为顺应、自制、 同化、遵从、服从等具体的顺应方式。经常参加体育活动的人,其社会适应能力会提高。作为学习领域的 社会适应,要求学生培养良好的合作和竞争精神,形成和谐的人际关系,学会获取现代社会中体育与健康 知识的方法。 6、运动参与:指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。经常参与体育活动的学生,可以培养和发展对 运动的兴趣和爱好,养成体育锻炼的习惯,使体育活动成为生活中的重要组成部分。作为学习领域的运动 参与,要求学生具有积极参与体育活动的态度和行为,掌握科学健身的知识与方法,养成坚持体育锻炼的 习惯。 7、运动技能:指在体育运动中有效完成专门动作的能力,包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的 能力。作为学习领域的运动技能,要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能,形成一定的运动特 长,为终身体育奠定良好的基础。 8、体能:指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动技 能有关的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成份等,后者包括从事运动所需 要的速度、力量、灵敏性、协调性、平衡、反应等。其中一些体能成份既是与健康相关的体能,又是提高 运动技能所需要的体能。 2、竞技体育:指为培养优秀运动人才、创造优异成绩而进行系统的、科学的训练和竞赛。 社会体育:指公民自愿参加的以增进身心健康为主要目的的群众性体育活动。

终身体育:是人们在一生中为了多种需要,不间断地进行的体育的总和。 9、社会适应:指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过 程。在社会生活中,每一个体都有自己独特的为人处世、待人接物的方式,都有

人际交往、合作、友情、尊重和被尊重、名誉及取得成就的愿望和需要,所有这 些需要的满足, 都依赖于个体的社会适应, 同时, 它们又能促进个体的社会适应。 个体的社会适应包括一系列自主的适应性行为,通常表现为自制、同化、遵从、 服从等具体的顺应方式。经常参加体育活动的人,其社会适应能力会提高。《标 准》要求学生形成和谐的人际关系,培养良好的合作精神和竞争意识,具有良好 的体育道德和一定的社会责任感。 10、运动参与:指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。学生经常参与体育 活动,可以培养对运动的兴趣,养成体育锻炼的习惯,使体育活动成为生活中的 重要组成部分。 《标准》要求学生形成积极参与体育活动的态度和行为,应用科 学的方法参与体育锻炼,养成体育锻炼的习惯。 11、运动技能:指在体育运动中有效完成专门动作的能力,包括神经系统调节下 不同肌肉群协调工作的能力。 《标准》要求学生学会多种体育游戏和身体活动方 法,掌握和应用基本的运动知识和技能。 12、体能:指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与 健康有关的体能和与运动技能有关的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力 量、肌肉耐力、身体成份等,后者包括从事运动所需要的速度、力量、灵敏性、 协调性、平衡、反应等。其中一些体能成份既是与健康相关的体能,又是提高运 动技能水平所需要的体能。体能是体质的重要组成部分。 13、具体目标:对课程总目标在五个方面和四个水平进行的细化和分解,以体现 不同学段学生在各个方面相应水平应达到的学习结果。 《标准》根据学习内容性 质的不同划分五个方面的学习范畴,分别是运动参与、运动技能、身体健康、心 理健康和社会适应。这五个方面相互联系、相互影响。《标准》根据学生的身心 发展和学习内容的特点,在义务教育阶段设立了四级学习水平。水平一相当于 1~2 年级、 水平二相当于 3~4 年级、 水平三相当于 5~6 年级、 水平四相当于 7~ 9 年级。 14、新兴运动类项目: 《标准》中的新兴运动类项目是指国际上比较流行但在我 国开展不久的或国内新创的、深受青少年喜爱并适合在学校开展的运动项目。 15、学习领域:指在体育与健康课程中,按学习内容性质的不同划分的学习范 畴。 16、领域目标:指期望学生在特定学习领域达到的学习结果。课程目标通过各 个领域目标的达成而实现 17、水平目标:指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。 18、体育教学:指在教师指导和学生参加下,按照教学计划和体育教学大纲,由 教师向学生传授体育知识、技术、技能,发展身体,增强体质和进行思想品德教 育的过程。 19、体育课程:指教师在学校课程表规定的时间内,根据大纲规定内容,对一个 班级的学生进行系统教学的形式。 20、课堂常规:指体育教师为了保证体育教学的正常进行,对师生双方提出和一 系列基本要求,属教学管理的一项具体规定。 体育教学组织:指体育教师根据体育教学特点、任务和实际情况,对学生、场地器 材等进行合理安排的各种措施。 21、分组教学:指在体育教学中,体育教师将全班同学,按一定条件分成若干小 组,在教师领导下,分别进行练习和一种组织形式。

分组不轮换:指体育教学中,把学生分成若干组,在教师统一领导下,按内容安 排的顺序,依次进行学习的一种教学组织形式。 22、分组轮换:指体育教学中,把学生分成若干组,在教师的指导和小组长的协 助下,各组学生分别练习不同性质的内容,按预定时间互相轮换练习内容的一种 教学组织形式。 23、教学目标:指学习者在教学终结时应做到什么或获得什么特定能力和一种 明确的陈述。 24、教学目的:是用普通语言表达出来的关于教育意图的一种广泛的陈述 体育基本技能:指人们在掌握体育基础知识、基本技术的基础上,通过反复练习 所获得的科学锻炼身体的能力


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