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初中体育教学中的乒乓球训练问题研究


初中体育教学中的乒乓球训练问题研究 摘 要 身体是革命的本钱,身体素质的好坏影响着学习的效 率。因此,作为初中学生,在身体与心理急速发展的阶段,应该重 视体育锻炼。乒 乓球乃中国的国球,本文主要阐述乒乓球训练在初中体育教学中 出现的问题,以及解决措施。 关键词 初中 体育教学 乒乓球 训练问题 兴趣是学生学习最好的老师,然而在初中体育教学的乒乓球训练 中,大部分学生都是被动学

习,缺乏了学习的兴趣与激情。另外, 大部分初中生在身体、心理素质方面比较薄弱,以及乒乓球训练的 基本功、 训练意识方面也比较欠缺。 要做好初中乒乓球训练的教学, 就必须提高学生的学习兴趣,增强身体与心理素质,巩固和扎实基 本功,强化训练意识。这些都是当前初中体育教学中乒乓球训练必 须重视的。 一、初中体育教学中乒乓球训练遇到的问题 由于当前小学教育中,对于体育课程的设置以及关注程度不够, 因此,在初中体育教学中,学生有着兴趣、身体素质、心理品质等 方面不足的问题。尤其是在乒乓球的教学训练中,出现的问题尤其 严重。 (一)对乒乓球训练的兴趣不浓 众所周知,若是感兴趣的事情,我们会付出高于百分之一百的努 力;反之,对于不感兴趣的事情,我们往往以随意、懒散、得过且 过的态度对待。笔者发现,对于乒乓球而言,很多学生的兴趣都不 浓烈。他们有人觉得,乒乓球太枯燥,没有激情;有人认为,乒乓 球没篮球劲爆给力;也有人说,乒乓球不能真正的锻炼身体,只能 当作一项消遣的运动??基于这些观念,很多学生都不愿意进行乒 乓球的训练。 (二)身体素质不佳 21 世纪以来,大家的生活水平提高了,可是身体素质却差了。这 个奇怪的现象,在初中生中有大有体现。在进行乒乓球训练时,一 些学生练习没多久就汗流浃背,大口喘着粗气;更有甚者,光明正 大告诉老师,他身体不好,不想训练。 (三)心理素质、训练意识不强 有些学生认为,自己又不会成为乒乓球运动员,不会参加比赛, 更不可能成为国手,所以不用参加乒乓球的训练。当前世界乒乓球 竞技是向着积极主动进攻方向发展的,力争在练习中努力发展自己 的特长与优势,加以战术变化多样,全面发展。但是,很多老师与 学生都没有这方面的意识,老师的教与学生的学都只是一味的完成 任务而已。 (四)乒乓球基本功太差 从目前来看,我国的乒乓球运动水平仍然处在顶峰时期,依旧是 世界领先水平。但是,作为培养后备资源的乒乓球教学来看,并不 乐观。大部分的初中生乒乓球基础知识普遍很匮乏,更不用说成为 乒乓球运动员的后备资源了。要想成为高竞技能力的乒乓球手,基 本功一定要从小练起。虽然初中生很少有人立志成为乒乓球手,但 是作为新一代的青少年,笔者觉得初中生理应进行基本功的训练。 二、解决乒乓球训练问题的措施 要想解决乒乓球训练的问题,并非一朝一夕、一种方法就能实现。 老师应该在教学中多下点功夫,学生也该尽力去学习,在完成学习 任务的同时,也实现自身能力的提升。 (一)寻找乐趣,提高学习兴趣 在进行乒乓球训练教学时,老师应该尽可能认真地设计课程,尤 其要让学生在课程中体验到乒乓球练习的乐趣,以此提高学生的学 习兴趣。比如,可以利用乒乓球练习搞一些有趣、有意义的活动, 让学生们在活动中享受快乐。 (二)多运动,增强身体素质 决定运动员运动寿命的长短在于自身的身体素质,若身体素质好, 运动寿命就比较长;反之,身体素质差,再怎么优秀的运动员也要 提前退役。初中学生也应该多运动,增强身体素质,哪怕不是为了 成为运动员,也该为自己的未来打算。一个人的寿命长短,在一定 层面上也与身体素质有关。 身体素质较好

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