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排球传球教案


排球正面双手传球教案
授课人:陈雪萍
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教 学 内 容 教 学 目 标 教 学 重 点 教 学 难 点 过 程

排球正面双手传球教案

授课对象:高一年级 60 人

1、认知目标:通过本节课学习使 40%的学生初步掌握传球的动作,进一步巩固 正面双手垫球的动作技术。 2、 技能目标:

发展速度、 灵敏和柔韧等素质, 通过合作性学习激发对排球的兴趣。 。 3、情感目标:学生练习主动认真,积极思考学习;培养学生间的互帮互助、自我 展示、相互评价能力;提高学生的自信心和团体认同感。 1﹑传球时手型,击球点和左右手的发力均衡性

上下肢协调配合用力,手对球的控制能力以及对空间感的判断能力 教学内容 一、课堂常规 1、体育委员整队报数 2、师生问好 3、安排见习生 4、宣布本课的内容 教师活动 1、教师提前到场,准备 好场地器材 2、宣布本课内容,安排 见习生 学生活动 1 、体育委员整队,检 查汇报人数 队形:快,静,齐 时 间




二、热身活动 绕排球场慢跑两圈 3、组织学生进行热身活 动,观察学生练习

XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX ▲
2、学生按队形跑整齐

约 6 分 钟





三、游 戏 — — 传 球 接 力 游戏方法:把学生分成人 数相等的 4 组,排头从胯 下向后传球给下一位同 学,一直传到排尾,排尾 再从头顶向前传球给前 一位同学,排尾在传完球 后跑到排头前面,球传到 从排尾跑上来的同学,在 从胯下往后传。以此类 推,一直到排头在成为排 头。

3、学生认真听讲游 戏方法,规则 4、学生积极参与, 进
4、教师讲解游戏的方法 及规则并组织学生进行 游戏示范 5、组织学生进行比赛 6、在比赛过程中强调比 赛纪律 7、教师总结在游戏中同 学们的表现 6、学生认真听讲 行比赛。 5、严格遵守比赛规则

过 程

教学内容 四、准备活动 1、头部运动 4*8 拍 2、肩部拉伸 4*8 拍

教师活动 8、教师调整队伍,成体 操队形散开, 准备进行热 身活动 9、先示范准备活动,在 带领同学做准备活动 10、热身结束, 教师调整 队伍成集合

学生活动 7 、成体操队形散开, 做到快、静、齐

时 间

准 备 部 分

3、 手腕、 踝关节运动 4*8 拍

约 4 8、看教师的动作示范, 分 认真的做准备活动 钟 9 、学生积极配合,动 作迅速









一、排球正面双手向上传 球 1﹚动作要领: 1﹑准备姿势 采用稍蹲准备姿势,上体 稍挺起,抬头目视来球, 两肘弯曲自然抬起,双手 置于于额前。 2﹑迎球动作: 来球到额前时,开始蹬 地, 伸膝伸臂, 五指张开, 在额前上方主动迎球 3﹑手型 手触球时,十指自然张开 成半球状,手腕稍后仰, 两拇指相对,接近成一字 型。传球时用拇指内侧, 食指全部和中指的二、三 指节触球,无名指和小指 控制出球方向,两肘分 开,自然下垂。 4﹑用力方法: 在手指刚刚接触到球时, 各个关节应该继续展开, 通过球压手指手腕产生 的反弹力将球击出,最后 手型掌心向外 5 ﹑击球点:约在额前正 前上方一球处,一般击球 的后下方

组织队形 XXXXXXX XXXXXXX ▲ 教师先讲解示范
1﹑徒手模仿练习: 学生原地徒手做模仿练 习 教师逐个纠正 要求:动作要正确无误, 在额前迎球 2﹑出示:上手传球教学 简图 3﹑持球练习 学生持球在原地做上手 传球练习 要求: 蹬地和伸臂动作衔 接紧密协调 4、双人对传队形

1、认真观看教师的 动作示范, 根据示范 动作思考怎样能做 好该动作
2 、学生按照要求跟随 教师进行集体模仿练 习 组织队形:

XXXXXXX ▲ XXXXXXX
3 、学生两人一球,前 后排学生面对面站立, 做固定球练习 4、 把学生分成两排在 2 个底端相距 3——4 米 相互对应的同学用一 个球来相互练习正面 双手垫球。 组织队形:

约 2 5 分 钟

XXXXXXX ⅠⅠⅠⅠⅠⅠ XXXXXXX
改正方法: ⑴﹑做原地徒手传球练 习,传球后掌心向外 ⑵﹑强调用力顺序, 做持 球练习, 要求球弹起高度 ⑶﹑拇指相近成一字型, 而不是平行向前的 ⑷﹑左右手均匀用力 5、自传练习,学生自己 在头上部自传半高球

XXXXXXX ⅠⅠⅠⅠⅠⅠ XXXXXXX
要求:认真练习,动作 做到位,尽量垫球稳 准。

结 束 部 分
课 后 反 思

1、整队放松练习 2、课堂小结 3、收回器材 4、师生再见

1、带领学生做放松练习 2.总结本堂课,肯定学生 在学习过程中的努力 3.组织归还器材

1、充分做好放松练习 2 、学生列队听讲,讨 论交流 3、协作老师收回器材

约 1 0 分 钟

场地

2 排球场

器材

排球 40 个


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