当前位置:首页 >> 其它课程 >> 迎接初三体育中考

迎接初三体育中考


迎接初三体育中考
日历被一页一页撕下,我们初三同学即将迎来重要的体育中考。 我体会到,体育运动应该贵在坚持,我们既不能“头脑简单,四肢发 达” ,却也不能“书生气质,弱不禁风” , 唯有日积月累的锻炼才能 使我们具有强健的体魄,才能使我们在学习中精力充沛。 对体育中考思想上一定要重视。 比如 1000 米长跑, 我以前跑的也 不是最快的,但我从不偷懒,我会紧跟前面带头的

同学,尽量不要落 下太多距离,坚持跑完。有时跑了几圈,就会感到非常难受,喉咙口 火烧火燎的疼, 但每一次只要想到那一分一分的成绩, 也会咬着牙挺 住, 即使是最后一个到达终点也是一种成功。 我坚信: 只要刻苦努力, 一定会在原有基础上有进步。 三步上篮没有什么对人体素质的特别要求,主要在于多练习,掌 握好投球的力度, 在运球过程中不要有过多失误, 就能得到很好的成 绩。 体育课上,体育老师常常会根据天气安排不同的项目进行主要指 导,在这个时候,不能想着偷懒,少做一次两次没关系的,认认真真 完成老师的要求才是我们应该做的。 现在一定要抓紧时间珍惜每一次 练习提高的机会。 每天早操结束后或是傍晚放学后, 我们可以在操场上跑几圈, 虽 然是不计时的,也没有跑完全程,但是因为是自己主动练习,会感到 轻松很多,也容易有一定的进步。 同学们, 体育锻炼和文化知识的学习是一样的, 关键是思想重视、 合理安排时间,运用科学的方法进行锻炼。同学们加油吧!成绩属于 刻苦锻炼的人! 上海市青中中学 陈城


更多相关文档:

九年级中考体育训练方案

2013 年初三级中考体育训练方案(试行)为迎接初三体育中考,在学校教导处的协调下,全体初三体育教师通力协作,认真组织初 三学生进行体育强化训练。针对我校初三年级各...

15-16下初三体育中考工作计划

15-16下初三体育中考工作计划_其它课程_初中教育_教育专区。厦门外国语学校湖里...与技巧辅导,调整好考试状态, 做好身体和心里上的准备,迎接第一阶段的体育中考...

九年级学生体育中考训练计划

九年级学生体育中考训练计划一、指导思想 以“健康第一”为宗旨,提高学生身体...四月份、进行第二次模拟测试 五月份、迎接市体育测试。 七、提高方法及要求 (...

2017年体育中考强化训练实施方案

2017 年思源学校九年级体育中考 强化训练实施方案为迎接九年级体育中考,在学校教导处的指导协调下,全体体育 教师通力协作下,认真组织九年级学生进行体育强化训练。针对...

初三学生中考体育1000(800)米训练计划

初三学生中考体育 1000(800)米训练计划 随着中考体育的改革,中考体育分数占比...时间跑步,让自己习惯运动的生活,也让身心稳健地做好准备,没有伤痛 的迎接跑步...

初三体育中考训练存在的问题分析

初三体育中考教学存在的问题分析江口县第三中学 艺体组 中考体育政策坚持学生全面...调节情绪,增强自信,以健康的身体和良好的心 态去迎接中考会达到事半功倍的效果...

体育中考备考方案

2016--2017 学年度初三体育中考备考方案 班级:165 班一、指导思想 坚持以学生...并以最好的成绩迎接体育升学考试。努力争取满分在 15 人左右、优秀率在 75%...

新初三父母必读:迎接中考的全年计划

初三父母必读:迎接中考的全年计划一、收集中考信息 在初三这一年,孩子平时忙于...中考文化成绩想加 1 分很难,如果学生平时注意 锻炼身体,体育测试加 1 分会...

2018年初三体育中考冲刺培训班招生简章

2018 届初三体育中考冲刺培训秋季班招生简章为迎接 2018 年体育中考,应广大考生和家长要求,我中心特开设体育中考 培训班。 我们根据乌鲁木齐市 2017 中考体育测试...

初三体育测试课3教案

初三体育测试课3教案_中考_初中教育_教育专区。第二周 第三次课教案 序号 6 ...3.情感目标:鼓励学生信心满满地迎接体育中考。 重点:学会适应测试仪测试,积极...
更多相关标签:
网站地图

文档资料共享网 nexoncn.com copyright ©right 2010-2020。
文档资料共享网内容来自网络,如有侵犯请联系客服。email:zhit325@126.com