当前位置:首页 >> 其它课程 >> 从阿德勒个体心理学角度分析网络成瘾

从阿德勒个体心理学角度分析网络成瘾


从阿德勒个体心理学角度分析网络成瘾
三、网络成瘾者的心理特质 由于因特网使用的普及与盛行,网络已成为许多人的生活必需品,然而,也有愈来愈多的人沉迷于网络世界。 陈淑惠(民 92)认为由疾病模式或是适应模式来估算,网络成瘾的半年盛行率约在 5%~10%之间,那究竟具有何 种心理特质者容易患有网络成瘾呢? 事实上,国内外学者对于网络成瘾的心理层面影响因素已多有探讨,其中最常

见的一项因素就是使用者的自 尊或自我价值感。Young(1998)认为,自尊低落者、经常被拒绝与否定者、或是对生活感到不满足者,较容易产 生网络成瘾。王澄华(民 89)的研究显示,大学生中自尊愈低者以及自我评价愈不确定者,网络成瘾的倾向也愈 高。方紫薇(民 91)的研究发现,在自我认同方面,高沉迷者较会变换自我且易自我怀疑。魏希圣、李致中和王 宛雯(民 95)对高中职学生的研究中,亦发现相较于一般学生,网络成瘾高危险群的自尊较低,害羞倾向较高。 从上述研究可以发现,沉迷于网络可视为个人对于自尊与自我价值低落的一种逃避作法。而网络世界的「去社会 规范」之特性,可以将自己在社会角色、期待、性别上重新定位,这样对于自卑感重、易退缩的青少年而言,反 而能打造出另一个新的自我(陈淑惠, 民 89)。 除了自我价值感,人际关系与生活适应较差也是网络成瘾者的一项重要心理特质。网络沉迷者在生活中常有 人际关系上的问题、认同或是分离的焦虑,以及学业或工作上的困境等等(Kandell, 1998)。戴秀津(民 91) 发现与同学相处较差者以及家庭功能有障碍者与网络成瘾具有显著相关。 朱美慧 (民 89) 对大专学生的研究发现, 人际关系有较多的障碍,生活适应不良的大专学生,上网时间愈长,上网目的不是搜寻信息,而是寻求社会支持。 可见网络成瘾者易将网络使用当成逃避生活压力与人际焦虑的一项管道, 并在网络寻求社会支持。 统整上述研究, 我们可以对网络成瘾者的心理特质做初步的描绘,他们通常自尊较低、自我评价较不确定、人际关系较差、生活 适应不良、家庭功能不佳等,因此网络成为他们逃避现实压力、寻求支持的避难所,和以崭新的自我,重新立足 的虚拟世界。 四、网络成瘾的成因 关于网络成瘾,一般有三种常用的解释模式: (一)疾病模式(disease model); (二)适应模式(adaptive model);(三)生活方式模式(way-of-life model)(陈淑惠,民 92)。其中适应模式认为某些成长问题或环 境,如不当的教养过程、不良的外在环境、先天生理或心理缺陷与障碍等,会导致一个人无法真正生长成熟,因 此缺乏社会所期许的可靠性、自信、能力与社交接纳度,故藉由某些物质(substance)或行为成瘾来适应生存。 因此藉由深度心理治疗重建自我成熟度,可以改善成瘾现象。 阿德勒学派对成瘾行为的解释,即是持上述适应模式的观点。早在 1932 年,物质滥用尚未如现今泛滥时, Dreikurs(1932/1990)即已对成瘾行为的成因与治疗,作出完整的解释与说明,其观点即使以现今来看,仍是相 当新颖与贴切。因此以下将从 Dreikurs 对成瘾行为的观点,来解释网络成瘾的成因。 关于成瘾(addiction),Dreikurs(1932/1990)认为应以全人(whole person)的观点来看,才能对成瘾 的本质有适当的了解,而非只注意成瘾行为,也只有以整体的观点切入,才能对成瘾者加以治疗与改变,因此了 解成瘾者的整体人格特质是必要的。Dreikurs 指出,成瘾者在孩童时期并未准备好去面对生活任务(tasks of life) 他们在孩童时期就显现出只想到自己, , 不顾他人的倾向, 而这通常来自孩童时期被过分纵容 (pampered) 。 他们通常成长于容易依赖他人的纵容环境,并将他人的服务视为当然,因此他们会想办法操纵他人以满足自己需 求。当一个小孩,因被纵容而无法承担他人可轻易承担的事情时,他们会倾向以逃避的方式来面对生活情境,即 使成年成瘾者,也会让人觉得他们并未长大,而这也形成了成瘾者的主要特质。另外成瘾者在孩童时期即表现出 缺乏对他人的兴趣,他们追求立即的享乐,但却不在社会兴趣(social interest)的脉络下追求,这可解释他们 为何会发展出成瘾行为。当他们面对生活困难时,他们希望从生活中退缩,这种自卑感促使他们寻求替代的满足。 因此他们会借着任何可提供快乐的工具来寻求满足,但这反而使他们生活中的难题更为严重。另外他们显示出社 会兴趣的缺乏,当他们缺乏与他人的联结,缺乏对工作、家庭、友谊、爱等生活任务的归属感时,将会因生活上 微不足道的困难而认为自己没有能力去承受重担。Dreikurs(1932/1990)认为人愈能去发展社会兴趣,则他愈有 能力成长,ㄧ旦缺乏社会兴趣,他将规避对生活与对他人的责任。因此成瘾者的主要特征乃是无法忍受生活困境, 并紧抓住能增加片刻满足的工具。
# N2 e5 @: C$ J" u2 g( C / s% ^7 l* D# k" z3 C* ~ 0 _5 T- x' y( E, O$ {) [

1

若将 Dreikurs(1932/1990)对成瘾的观点套用于网络成瘾成因的解释上,其实是更为贴切的。因为阿德勒 学派对于物质滥用(包含药物与酗酒),重点其实都在与成瘾者对生活的错误解读与不适应的生活型态上,在此 脉络下,成瘾者会采用各种逃避与获得立即满足的工具,包含药物、酒精,在现代社会,当然也包含因特网。阿 德勒学派对于成瘾行为解释的一项缺失在于忽略物质所引起的生理依赖反应,但此缺失在网络成瘾上则不存在, 反而更能解释网络成瘾的发展历程。对于网络成瘾者,我们可发现他们将网络视为逃避生活任务与获得短暂满足 的工具,当沉迷于网络世界时,似乎就可驱走生活中的不愉快,而让自己有愉快的感觉。但这样的作法,却也让 问题更为严重,当他们因逃避生活中的困难,不愿以勇气(encouragement)去面对各项生活任务,努力与他人连 结,他们就变得更不满足,更为孤立,也就更需要上网来寻求慰藉,如此形成恶性循环,终致无法自拔。 五、网度成瘾的谘商 在成瘾的谘商与治疗方面,Dreikurs(1932/1990)认为在阿德勒学派的治疗架构下,首先应让成瘾者了解造 成其阻碍的观点(viewpoint),他们必须学习了解自己,探索他们如何孩童时期所处的环境中,发展出妨碍生活 需求的满足与社会兴趣的发展之生活计划。他们对自己的错误评价阻碍他们发挥潜能,去面对生活中的难题,并 寻求他人的保证以减低自己应承担的责任。但这样的保证并无法避免失败,而是相反的,制造失败。只有当他们 了解到之前的错误,之前的生活观点,并能做出改变,才能帮助他们克服成瘾。从以上的观点,可知阿德勒学派 对成瘾的治疗是以改变生活型态(style of life)为目标,认为只有源自孩童时期所发展的生活型态能做出改变, 让他们有勇气面对生活任务,并发展出社会兴趣,能与他人连结,找到归属感与重视他人利益,则成瘾行为就能 克服。 因此阿德勒学派是以全人为治疗目标, 帮助成瘾者的全面成长, 而非仅以消除成瘾行为为目标。 Prinz (1993) 曾调查当今阿德勒学派学者对于成瘾者的观点,并提出治疗的具体原则,以提供成瘾治疗的指引,其观点对于网 络成瘾的谘商与治疗深具参考,因此以下将叙述 Prinz 对于成瘾者生活型态的归纳,并将其治疗原则应用于网络 成瘾的谘商上。 根据 Prinz(1993)对当今阿德勒学派学者的调查,归纳出成瘾者的生活型态有以下特征:(一)在接受与 处理生活负担方面,存在高期待与低容忍力的落差;(二)想要从现实中脱逃;(三)空虚感,如永远无法填满 的空虚感以及持续的痛苦感觉;(四)罪恶感;(五)根深蒂固的否认组型(denial pattern);(六)自我挫 败(self-destructiveness);(七)缺乏社会兴趣。上述生活型态的描述也与先前描述网络成瘾者的心理特质相符合,从这些生活型 态的特征,我们可以 Prinz 所提供之成瘾者的治疗原则,发展出对于网络成瘾者的治疗导引,叙述如下。 (一)社会兴趣(social interest) 网络成瘾谘商的首要任务是创造合乎社会认可的目标来取代其因沉迷网络所承系出的各项活动,因此谘商师 应尽力帮助当事人发展出社会兴趣,以更能与重要他人连结,获得归属感与认同感。 (二)目的论(teleology) 阿德勒学派视症状为个案试图解决问题的方式,因此对于网络成瘾者而言,沉迷于网络乃是他们试图解决问 题的方式,因此谘商师要尽力让网络成瘾者了解其目的为何,并与个案共同订定谘商目标。 (三)整体论(holism) 网络成瘾者应被以整体的的观点来看待,其成因源自于生活任务的问题,后因沉迷于网络而加剧,因此不应 只将他们卷标为「网络成瘾者」。 (四)自我决定(self-determination) 网络成瘾者是有能力选择他们要花多少时间在网络上,以及他们所需的是何种协助,因此谘商师应尽力让他 们了解沉迷于网络是自己的选择,因此责任也在自己身上,只有本身才能帮助自己从网络中脱身。 (五)现象学的观点(phenomenology) 虽然网络成瘾者有ㄧ些共通的特性,但每个网络成瘾者都是独特的,他们知觉外在事物的方式与受环境影响 的程度都会影响其沉迷行为,因此应从个别的角度来考虑。 (六)了解当事人(understanding the client) 谘商师应尽力去了解当事人,并将其了解传达给当事人。生活型态分析(analysis of the life style)是 常用的技巧,分析时重点要放在:1.辨认与改变支持网络沉迷行为之不切实际的信念与目标,如「每个人必须喜
/ @. B: K, i6 p7 s# _+ [ , L! i* _+ P3 c% C+ Z6 s 5 }5 ?$ G$ q' E$ ^2 V9 L/ K 3 ?2 F n; x R. A ) Z; F. |- h1 k; E 2 S+ ^; l" Q G0 d6 k - l8 t8 b$ m$ `8 l1 Z3 P $ q+ A6 {/ s9 v6 U- a! R3 F 2 Z' u" b6 U) v" u# U8 y0 |

2

欢我」或「只有当……,我才是有价值的」;2.了解陈引行为的目的,如问当事人沉迷于网络她得到什么或逃避 什么。另外诸如这样的问题「若你能停止沉迷于网络,生活会有什么不同」当事人的回答能帮助我们了解他藉由 这样的行为,逃避何种生活任务。(七)以网络沉迷代替网络成瘾 本文沿用一般通用的说法,使用「网络成瘾」这个名词,事实上应该用网络沉迷或网络成瘾仍有见仁见智的 看法。以阿德勒学派的观点而言,反对将当事人标签化,认为是他们网络过度使用,尤其网络使用并不会造成生 理上的依赖现象,更不应被标签为成瘾。 因此以阿德勒学派观点进行谘商时,应避免将当事人标签为成瘾而是视沉迷于网络造成生活上的问题,谘商 师应尊重他们对问题的知觉, 并允许当事人设定自己的目标, 以减少他们的网络使用行为并能负起生活上的责任。 (八)目标调整(goal alignment) VS. 否认(denial) 要对抗当事人的否认与抗拒会产生不良后果,且违反阿德勒学派的治疗原则。重要的是建立与维持合作性的 治疗同盟,与当事人ㄧ同协商谘商目标与程序。温暖与信任的关系乃是促进当事人改变的关键因素。 (九)强调生活任务(life task emphasis) ㄧ般成瘾的治疗方案是将重点放在物质的过度使用与其衍生的不良后果,但阿德勒学派认为这些人缺少的是 达成生活任务的动机与技巧,因此谘商重点应放在协助其发展出适当的动机与技巧。 谘商的目标在于帮助当事人愿意去面对之前逃避或忽略的生活任务,然后谘商效果的衡量应放在评估当事人 在学校、工作、休闲时间及重要关系等各项生活任务上。除了上述任务,阿德勒学派也视与自我的关系与灵性层 面为重要的生活任务。 (十)精神层面(cosmos) 精神层面乃是第五项生活任务(前四项分别为友谊、工作、爱与自我接纳)(唐子俊等译,民 96),谘商师 的挑战是如何协助网络成瘾者以合乎其精神层次的方式处理生活意义等的存在议题。加入精神层面的处理,谘商 会更为全面,但谘商师应注意不要将个人的价值观或宗教观强加于当事人身上。 六、结语 网络成瘾乃是近年来网络兴起后,所衍生的严重问题,关于其谘商与辅导策略,已有不少学者撰文讨论。王 智弘(民 92)参考国外学者的观点,认为在网络成瘾的个别谘商方面,应协助当事人:(一)觉察病识感;(二) 协助当事人认知过度上网的行为是潜在心理问题导致其逃离正常生活的结果;(三)协助当事人去面对现实,处 理潜在的心理问题而非沉迷网络以逃避问题。其所建议的方法与阿德勒学派的观点不谋而合,由阿德勒学派对网 络成瘾之成因与谘商的观点,可以看出阿德勒学派强调的是协助当事人了解其不良生活型态,找出其所逃避的生 活任务,透过平等、合作的谘商关系,修正生活型态,积极面对各项生活任务,从全人、整体的的角度来帮助当 事人过更有意义而满足的生活。而以上阿德勒学派的原则亦可整合入各项谘商辅导策略中,不管是何种学派的谘 商师,若能应用上述原则,相信都能更有效、全面的帮助网络成瘾的当事人。
' X0 a5 I+ H0 U: t / Z, }: }1 D( `( k- e1 N. K 1 b0 Q/ D! _1 n8 ~% J/ D - U1 @! J# B/ v

3


更多相关文档:

从阿德勒个体心理学角度分析网络成瘾

从阿德勒个体心理学角度分析网络成瘾三、网络成瘾者的心理特质 由于因特网使用的普及与盛行,网络已成为许多人的生活必需品,然而,也有愈来愈多的人沉迷于网络世界。...

浅谈阿德勒的个体心理学

阿德勒心理学上的 许多观点都可以从他童年时代的这些记忆中寻找某些蛛丝马迹。 1902 年,他被弗洛伊德邀请加入了维也纳精神分析协会,成为弗洛伊德最 早的同事之一...

阿德勒的个体心理学

他 侧重从社会因素的角度探讨人格的形成和发展以及神经症的成因与防治的心理学...1、阿德勒个体心理学的贡献 首先,阿德勒的个体心理学对精神分析社会文化学派、...

阿德勒个体心理学论文

他侧重从社会因素的角度探讨人格的形成和发展以及神经症的成因与防治的心理学体系...我的看法:阿德勒个体心理学中,我们把每一反应、每一冲动、每一活动都看作是...

阿德勒个体心理学理论及疗法

随后阿德勒亦离 开了维也纳精神分析学会,自己创建了个体心理学派并组建自由精神...3.洞察 通过前面的工作,来访者已经学会了应该怎样和从哪些角度来了解自己。在本...

阿德勒与个体心理学

病学家,现 代著名的精神分析学者,个体心理学的创始人,人本主义心理学的先驱,...的生活价值观,从 而使人们重新树立生活目标。 阿德勒强调了人的后天的独特的主...

阿德勒的个体心理学

阿德勒个体心理学一:阿德勒的生平: 阿德勒个体心理学的创始人,人本主义心理学的先驱,现代自我心理学之父;精神分析学派内部第 一个反对弗洛伊德的心理学体系,由...

阿德勒个体心理学及其对西方心理学发展的影响

阿德勒个体心理学对精神分析社会文化学 派、人本主义心理学家、自我心理学的形成和研究都有着重要的影响,同时也被誉为“第一 个向社会科学发展的心理学体系” ,...

阿德勒与个体心理学

阿德勒个体心理学把 人从古典精神分析独断的泛性论中解放出来, 不仅强调了遗传和环境 对人格形成的双重作用,而且重视意识自我的作用。个体心理学降低 了弗洛伊德...

尔雅通识课社会心理学答案

个体的成长 D、个体的社会化 3.从宏观角度看,影响一个人社会化的因素是()。...? ? ? ? ? 5 心理物理学是由谁创立的() ? ? ? ? A、阿德勒 B、荣格...
更多相关标签:
阿德勒个体心理学 | 阿德勒的个体心理学 | 阿德勒心理学 | 阿德勒心理学讲义 | 阿德勒心理学著作下载 | 心理学家阿德勒 | 阿德勒心理学入门 | 阿德勒心理学 2016 |
网站地图

文档资料共享网 nexoncn.com copyright ©right 2010-2020。
文档资料共享网内容来自网络,如有侵犯请联系客服。email:zhit325@126.com