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简阳市三合镇初级中学都军七年级前滚翻体育导学案


前滚翻教学设计
一、指导思想 本课依据体育课程标准, 在设计教学过程中, 坚持以 “健康第一” 为指导思想,在学生积极、主动参与运动的基础上,充分调动学生学 习的积极性,培养学生良好的体育意识。以学生身心发展为中心,重 视学生的主体地位,合理运用分层教学法,自主学习法、合作学习法 等,让每个学生在学习中体会到“我参与、我运动、我快乐、我成功” 的愉悦感受。 通过本课的练

习使学生身体的柔韧性和四肢力量得到增 强。学生之间团结协作的能力和积极进取、乐观向上的态度。并在教 学中为学生创造条件,给学生表现和展示会的机会,同时还在展示成 果时教育学生学会欣赏他人、尊重他人。培养学生乐于与他人合作、 取长补短、共同进步的合作精神。 二、教材分析: 前滚翻,选自人教版体育教材。通过练习前滚翻书,进一步发展 学生的灵敏、柔韧、协调素质,提高身体的平衡能力和时空感,促进 学生身体的协调发展。 同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保 护方法。 三、学情分析: 初一年级的学生兴趣广泛、 模仿力强、 活泼好动、 注意力易分散、 喜欢游戏和歌舞等特点。在课的设计中以“兔子舞”的音乐进行热身 和辅助教材练习,使学生在欢快的气氛中,兴趣盎然、情趣高涨,产 生强烈的角色体验和浓厚的学习兴趣。前滚翻是体操的基本动作,是
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学生喜爱的运动项目,本课重点是团身,难点是蹬地、低头、团身动 作连贯协调,因此,本课选择情景教学下讲解法、分解法、和做法, 利用故事和游戏来吸引他们的注意,使学生通过观察、思考、想象, 体现师生互动,学生间互评、互助。使他们“玩在其中,学在其中, 乐在其中” 。 四、教学目标:教学目标设计; 1、知识与技能:通过学习,使学生初步认识正确的前滚翻动作 的滚动方法,90%的学生能够完成前滚翻团身动作,努力做到连贯、 圆柔、方向正。在运动中体验成功。 2、过程与方法:通过观察、体验、比较、合作等方法,让学生 在不同的游戏中,完成低头、团身等动作要领,通过多种评价方法激 励学生学习的主动性和成功体验。 3、情感与价值观:通过创造练习和游戏练习,培养学生体操意 识,勇于实践,团结协作和积极进取的优良品质。 五、重点和难点 1、教学重点是蹬地、推手、团身紧。 2、教学难点是滚动圆滑,动作协调 六、教学方法: 本节课学生主要采用观察法、模仿练习法、自主学练法、小组互 助法等,引导学生主动去尝试体验,合作探究,养成主动学习、探索 创新的习惯。 七、需要注意的地方:
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前滚翻教学,要严格限制学生携带尖利物件上课,以确保练习安 全。要重视教学组织工作,要求学生自觉遵守练习常规,按顺序轮流 使用同一练习场地设备(如垫子等),并在练习中表现出对同伴的尊 重和关心,不妨碍他人参加活动,与同学建立良好合作的关系。 保护与帮助方法:保护者单膝跪立于练习者一侧,一手托肩,一 手压小腿,必要时扶腰、背,帮助成蹲撑。 八、教学中可能出现的问题及解决预防方法。 在独立完成教学内容时,可能出现学生无法独立完成的问题。及 时安排会的同学给其帮助或者教师直接给予帮助。 九、教学程序: 本课设计成三个部分进行教学 (一) 开始热身部分: 导入 :集合整队,报告人数,教师宣布课的内容、目标、检查 服装、安排见习生,通过情景故事为导线集中学生注意力,为教学服 务。 热身:在课中设计了“兔子舞”进行身体热身与准备活动,让学 生充分的活动开,防止关节和韧带受伤。使学生在欢快的气氛中,兴 趣盎然、情趣高涨,产生强烈的角色体验和浓厚的学习兴趣,使他们 “玩在其中,学在其中,乐在其中”。 (二) 学习提高部分: 1、新授课程,在前滚翻教学中采用了实验对比法、直观教学法、 分层次教学法,让学生尽快得掌握技能。设置活动前的安全保护学习
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情景。通过观察、思考、尝试、探索、分层次练习法的综合运用,让 学生自始自终参与技术知识形成的整个学习过程。 使学生不仅学会了 前滚翻的基本动作。而且培养了学生互助学习、合作学习的精神,充 分展示了个人才智。并强化运用动作进行自我保护的意识,培养学生 生存的能力。 2、充分利用游戏进行练习,达到身心愉悦。 “障碍接力”游戏中,创设情境,引导学生思考,诱发动机。为了 充分发挥学生的创造思维, 教师对游戏中各项障碍的通过没有做具体 的要求,只明确取胜的目的是最短时间完成游戏的路程。使学生有 “标”可奔,劲头就来了。在教学过程中,学生根据教材的要求通过 尝试练习、思考,自己得出结论,最后由教师做出评论,课堂上学生 真正成为学习的主人,使学生的学生由被动转向主动。 (三) 整理恢复部分 1、 师生坐在垫上跟随音乐共同做放松操以达到身心放松。 2、 教师课后小结,回顾本课的学习情况。并针对课堂上的学习 情况时进行点评,布置家庭作业。 3、 布置收拾器材。 十、教学效果预计: 1、预计 85%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术。 2、 预计本课学生的运动强度为中等, 最高心率 165 次/分钟左右, 平均心率 125 次/分钟左右,练习密度为 40%左右。

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简阳市禾丰学区
编写人:三合初中:都军 初审:

初中体育导学案

复审:

学习内容 技巧:前滚翻

课 型

新授课

学习目标

认知目标:学生知道前滚翻的动作要领及动作的的基本练习方法。 技能目标:学生能做好前滚翻动作,并能在此基础上创新多种滚翻练习形式。 情感目标:培养学生自觉积极参与练习,在愉悦中掌握技能,学会健身方法。

学习重点 学习难点 学习准备

团身滚动 滚动圆滑 1、内操场及四周空地 2、秒表、体操垫若干 学 案 导 案





一、课前常规 1、 四横队集合 2、 体育委员清点人数并向老师汇报 3、 向老师问好亲切自然 4、 明确任务,重难点 二、热身练习 1、玩垫子游戏(体会后,尝试.)

检查集合 情况, 听 取汇,向 学 生 问 好,宣布 课 的 内 容,提出 目标、要, 安排见习 生 1 交代内 容、任务 2、语言提 示方法 3、巡回指 导点拨 4、评比 语 言 提 示.

自主学习

2、素质练习。 (练习正确、到位,和谐有力)
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四.看图体会

组织:

动作口诀:一蹲二撑三低头,团身滚动像圆球。 1、明确任务(小组长带领下 4 人一组练习) 、方法、要求 2、保护与帮助:跪于练习者侧方(单跪垫旁),一手扶背, 一手托殿. 要求:注意安全(特别是头颈部分) ,努力完成任务,体 会快乐. 1.小组内总结交流心得及方法. 2.用正确的方法反复练习 要求:注意安全,努力完成任务,体会快乐 合作交流 展示点拨 1、启发要 领 2、组织学 生交流 3、检查提 示及时指 导点拨 1、组织放 松 2、引导评 价

1、认真总结,找出不足 2、前滚翻接挺身跳 3、1 分钟仰卧起坐 训练拓展

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1、学习收获 2.评价自己或他人 总结提炼

引导学生 总结反思 评价

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