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篮球传接球


初中体育课教案
实习老师:刘高有 教
1.篮球传、接球技术

场 地
2 游戏:《圆形传球》 益阳师范篮球场

学 内 容 本 课 任 务 部 分
1: 掌握篮球的传接球基本技术, 体会动 作要领 2: 提高篮球的传接球技术, 使学生掌握 篮球传接球的基本技术,发展和提高学 生的协调性,灵活性和反应能

力 3: 培养学生胆大心细、勇敢果断、团结 协作的意志品质,激发学生学习的热情

器 材 重 点 及 难 点

篮球 10 个

1、使学生了解篮球的传接球技术及动 作要领。 2、掌握传接球技术并能灵活运用。

练习分量 课的内容
一、课堂常规: 1、 体育委员整理队伍,检查人数,向 老师报告。 2、 师生问好。 3、 宣布本课教学内容,检查着装。

组织教法与要求
组织:成四列横队集合 ▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲ △

数 次

时 强 间 度

开 始 部 分

4、 安排见习生。

▲:学生

5、 简介本节课的学习计划、 内容、 要求。 △:老师 要求:1、集合做到快、静、齐。 2、上课做到不迟到、不 早退、 不无故旷课。 3、做到一切行动听指挥。

一、热身操 (1)扩胸运动 4*8

组织:成体操队形散开 ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲

1-2 3-4 5-6 7-8 同 5-6,但方向相反 (2)腰部运动 4*8

▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ △ 教法: 1 教师喊口令、领做。 2 认真模仿,动作幅度有小到大, 速度由慢到快,有节奏, 准确到位。 要求: 1.要求安静、整齐,呼吸、节奏 配合好。 2.动作正确、到位,整齐、舒展、 有力。 3、注意力集中。 教法: 1、教师示范、讲解。 2、教师带领学生练习。 3、 要求:注意力集中,认真模仿老师 动作,动作到位,精神饱满。

准 备 部 分
1-2 5-8 3-4 同 1-2 但方向相反 (3)腹背运动 4*8 (4)膝关节运动 4*8 (5)踝腕关节运动 4*8
(6)弓步和仆步压腿 8*8(图略)

一、篮球双手胸前传接球技术

传接球如图:
○ ○ ○ ○ ○ ○ ↑↓↑↓↑↓↑↓↑↓↑ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △

基 本 部 分

传球: 五指手指张开, 大拇指相对成

八字用指根以上部位握球两侧下方, ○ ○ ○ ○ ○ ○ 掌心空出,两臂屈肘自然下垂。
↑↓↑↓↑↓↑↓↑↓↑ ○ ○ ○ ○ ○ ○

传球要点: 脚蹬地发力, 动用两臂前 伸的力量拇指用力下压, 食、 中指将 球传出两手向下稍外翻。

教法: 1 完整示范后讲解 2 学生分组练习,两两配合,两组 持球传球,另两组接球练习。

3、教师巡回观察,个别纠错 4、挑选动作技术掌握较好的同学 出列演示,集体纠错。 5、学生针对自己的不足,进行多 次练习。




要求: 1、老师示范要动作准确、到位、 讲解精练 2、学生认真听讲,仔细思考 3、教师积极巡视、引导、点拨 学生动作。 接球要点: 伸臂迎球, 在手接触球时 收臂缓冲。

接球:两眼注视来球,两臂前伸,对



准来球, 两手约成一个半圆形。 接球 后迅速回收手臂缓冲来球。



二:游戏—错位传球

游戏图形:(图形如下)

方法:分组每组 9 人,组织每一组站 成圆形。1 球传给 3,3 球传给 5,5 传给 7,7 传给 9,9 传给 2,2 传给 4,4 传给 6,6 传给 8.如此反复的练 习。熟练后可用两球同时进行练习。 谁先出错者受罚:(青蛙跳两次) 教法:1、先讲解游戏规则 规则: 2、教师示范 1: 必须站成圆形才能开始游戏 3、组织学生做游戏 2: 传球间歇不得超过 2 秒钟 教学要求: 传接球动作衔接连贯。 用 要求:1、学生注意力集中,认 眼睛的余光看传球的目标。 真听老师讲解。 2、按规则做游戏。 3、积极参与。

1、集合做放松运动 : 意念放松 老师: 同学们, 请闭上眼睛听老师讲, 我们上完一节课都累了, 现在最大的 愿望是冲一个热水澡, 现在我们想象 进澡堂, 澡堂里面宽敞又干净, 空气 中若有若无的漂浮着一缕缕香味, 我 们深深的吸入一股空气, 我们闻到了 不同的香味, 有绿茶香、 哇! 苹果香、 柠檬香、 还有牛奶香等等等等, 多好 闻啊! 我们再次深吸一下, 在慢慢呼 出。 我们分别开始找间浴室, 开热水 龙头、 调试水温, 水哗啦啦流在身上, 口里默默地念着: 头部放松、 上肢放 松、躯干放松、下肢放松。好舒服! 好爽啊! 现在自己全身都好放松、 好 干净! 2、老师总结本课优缺点。 组织:成四列横队集合 ▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲ △ 教法: 1、 教师说词 2、 学生听词想象放松。 要求: 1.闭上双眼,注意力集中,静 心、意念,认真按老师说词想象。 2.集合速度快,静,齐. 3.认真听老师总结.

3、宣布下节课内容及课外练习

4、收拾器材,宣布下课,师生再见


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