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《投掷:实心球》 说课稿。。


《投掷:实心球》 说课稿 尊敬的各位领导、各位老师:大家好! 我说课的题目是《双手正面投掷实心球》 一、说教材 本课的教学内容选自人教版义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》三年级第 五单元第一 课。 双手向前投掷实心球是投掷中最基本的动作, 也是测验项目, 更是中考体育考试中自选项目之一, 可见它在初中体育教学中处在一个比较重要的位置上。 实心球是一项发展力量素质为主的体育投掷器 材,这项锻炼注重搭配的合理性。主要能够发展学生的上下肢体力量和腹背力量,以及全身协调用力 等身体素质。由于投掷项目比较危险,因此在教学中必须加强场地、器材的管理,严密组织教学,避 免伤害事故的发生。 二、说教学目标 技能目标:初步掌握双手正面投掷实心球的技术,基本掌握投掷方法。 健康目标:发展学生全身协调用力等身体素质。 情感目标:使学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为,养成安全意识。 三、学情分析: 本课的教学对象是我校三年级的学生,这些学生喜欢比较激烈的运动项目,对于投掷这样的运动 项目,他们一般不给予太多的关注,如果要学习,也是应付了事,原因有二,一是嫌器材又脏又重, 二是嫌练习的形式单调乏味。如何才能激发和调动学生的学习兴趣与练习的积极性,培养学生自主学 习和互帮互助的体育品质呢?是我这节课课前需要解决的问题。针对这一情况,首先从安全的的因素 考虑,我采用了器材的多元化使用,其次又根据学生的体质差异、性别差异,来满足学生的不同需求, 用篮球、排球、代替实心球,学生可选择适合自己的轻器械和练习方法,使学生都能体验到成功的乐 趣。 四、说重点、难点: 重点:出手的速度和角度 难点:身体的协调性 五、说教法、学法 先说教法: 根据本课内容枯燥、 形式单调的特点, 我准备采用直观教学法和情绪激励法进行教学, 以帮助学生尽快形成动作表象,激发学生的练习兴趣,使学生积极主动地学习。 再说学法:本课在学法上运用观察法、对比法和尝试法,让学生通过实验观察,比较正确与错误 之间的区别,接着在尝试练习中发现问题,从中悟出正确的动作原理、要领和方法,提高学生练习的 积极性和主动性。 六、说教学流程: 针对学生实际情况,以及本课教材内容特点,贯彻启发诱导、循序渐进的原则。 1、激发兴趣阶段 1)教学常规 2)图形跑:在跑的过程中变换两个图形,十字形 、两个三角形、圆形; 3)带领学生进行游戏并做徒手操,达到活动各关节的热身、预防损伤的目的。 这一环节,把以往枯燥的慢跑、做操形式的准备活动以跑图形和游戏来代替,这样在无形中调动了 学生的注意力和积极性,提高学生的反应能力,逐渐使学生中枢神经处于兴奋状态,从而为掌握技能 奠定基础。 2、保持兴趣,掌握技能阶段:

本环节是本节课的中心环节,有两个内容: 第一个内容:双手正面投掷排球 本阶段的练习形式是把排投掷到篮球板的形式进行练习。让学生自己发挥,给学生一个自由想象 的空间。目的是掌握自下而上的发力顺序,蹬地有力、协调;发展学生上、下肢和腰腹力量,提高身 体的协调力, 并解决出手速度、 角度及屈臂动作以及双手的协调及平衡用力, 为下一个环节做好铺垫。 练习方法: 老师先做示范动作,让学生观察,然后把学生分成8组,每组6-7人,循环进行练习;学生可根据 自身不同的差异性,适当的缩短与篮板的距离; 第二个内容:双手正面投掷实心球 本阶段以双手正面投掷实心球形式进行练习, 目的是让学生掌握自下而上的发力顺序, 蹬地有力、 协调,培养学生积极动脑、自我解决问题的好习惯。 练习方法: 让学生认真观察老师的示范动作,然后把学生分成若干组,两个人一组,拉开间距,用双手正面 投掷的方法练习投掷实心球。 这阶段,老师巡回指导,用启发式的方法进行教学,充分发挥学生的创造性思维,体现自主学习、探 究学习。并提出安全要求。 3、趣味保龄球比赛大比拼,兴趣延伸阶段 中学生已经进入了青春期,健康的身体固然重要,但是心理健康教育和挫折教育尤为重要。现在 都是独生子女,以自我为中心,人际交往和解决问题的能力很差,往往走极端。因此,本阶段通过打 保龄球的形式进行比赛,,将新型的运动项目“保龄球”经过简易改造(投掷的球用实心球、瓶用矿 泉水瓶装满水替代),以“游戏”和“竞赛”的形式出现在课堂教学中,目的是加强学生之间的合作 意识及自我管理的能力。培养学生的主体地位,来达到培养学生健康心理的目的,使学生学会与人合 作,与人交流。 方法: (1)、学生分成若干组,分别在场地进行比赛。 (2)、每组成员把用矿泉水瓶做的保龄球打完一次加一分,分数多的队为胜队,分数少的队为 负队。成员循环进行,不可一人多次。 要求:在教师讲解比赛方法和规则之后,学生自我组织比赛,在比赛中公平竞争、遵守规则。 4、放松、总结阶段 (1)、教师领做放松操,目的使学生达到身心放松。 (2)、进行总结,对本课的练习效果进行讲评,对学生的成绩予以肯定和表扬,提出今后希望 和要求,从而结束本课教学。 5、场地器材 篮球场、实心球25个、排球若干个、矿泉水空瓶若干个。 七、 学生身心状态预计 整堂课的练习密度为 35%—40%;预计平均心率为 130—140 次/分;练习强度为中偏后期达到 高峰;学生心情愉快,参与活动积极主动。


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