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辛雷学习方法


前言-我的学习历程 壹 前言-我的学习历程 体育锻炼 高中。我每天跑步上学,下课后,跑步到海边,然后到海里游泳。冰冷的海水刺 入我的身体,感到清爽无比。常常在黄昏,看到天海边辉煌的落日,豪气顿生!我发 誓,一定要考上中国最好的大学! 多年以后,我更深的明白,每天坚持锻炼身体,是何等重要。 平静 有一段时期,我看到校园里一对恋人轻松、快乐的从我身边走过,而我必须继续 面对课本

和习题,不禁烦躁,渐渐感到不平和气恨,但我依旧坚持学习。 学习不必急躁!不同人学习进步的速度不同,学习是个长期的过程,不断坚持, 到了最后,你一定是最强者! 后来,我学习时越来越平静。 杜绝对爱情的期待 自从我第一眼见到她,就深深喜欢上她,虽然我并没跟她说过几次话。她的身影 却时时在我心里萦绕,有时,我期待着见到她;有时,我期待着与她接近。后来,对 她的思念渐渐深入骨髓。 只要心中有对爱情的期待,就很难达到极端平静,而只有在极端平静下学习,才 能达到至高的境界!心中有对爱情的期待,就无法产生最强大和最纯净的自信心,而 只有产生最强大和最纯净的自信心,才能与最强者一争高下! 因此,你不要“想”爱情,即,彻底杜绝对爱情的期待! 我决定,从此杜绝对爱情的期待。 杜绝对爱情的期待后,有时,我极端平静:似乎我在发呆,那是我在深入思考; 有时,似乎我很柔和,那是我在灵活运用知识;有时,我又迅捷无比,感到全身充满 力量,那是因为我产生了强大的自信心。 产生自信心 很多人因几次考试失利,就认为自己不如别人,再也无法突破自己;还有一些平 时学习很好、平常考试也好者,因一两次考试的失利,就不敢超越自己。 你必须找到产生自信心的方法,使自己能够经常产生自信心,甚至每天都产生一 次到多次自信心,并且随着时间积累,自信心越来越强大、纯净。 贰 前言-我的学习历程 产生自信心,有多种办法:如听苍刚音乐,看历史书,观大山、名川、超越“极 点”等等。 坐在座位上坚持学习,随着学习心得积累,当学习到又兴奋又充实又焦躁时,坐 在座位坚持学习,你就会感到似乎无法忍受,很想离开座位,就达到“极点” 。你仍不 离开座位,坚持学习,直到超越“极点” 。突然,你感到一种强大力量产生,一种很明 显的毫无畏惧的感觉产生,一种“战无不胜”的感觉产生,自信心产生了! 高强运动 那年冬天很冷。也许天气不很冷,只是我感到冷。而且我还发现,每天随着学习 时间的延长,我的学习状态会下降,大脑不够清晰。 要与学习上最强者一争高下,就必须保持最清醒大脑,就必须保持最具活力的身 体和最佳的学习状态! 我发现,光体育锻炼还不够,还要高强运动!于是,我每天坚持运动,并不断加 大运动强度:通过长跑提高耐力,通过变速跑提高速度,通过练习杠铃哑铃提高力 量,在学习间隙打拳。 半年之后,高强运动的好处就显现出来,我再也不会因每天多学习几个小时而疲 惫了,学习时大脑始终很清晰。除了每天定时的高强运动外,我还在学习的间隙或者 学习到很兴奋时锻炼身体一会儿。 后来,通过高强运动超越“极点” ,我也能产生自信心。 这时,我不再怕冷了,即使在冬天,我也穿的很少。 历年考题和考试大纲 历年考题很重要。通过深入思考历年考题,可以把握未来考试的范围、难度、趋 势。 反复背诵和回忆考试大纲、课本上知识点的要点,从整体上总结出各种解题技巧 的要点,你就可以形成整体框架。 形成整体框架后,已经掌握的知识考试时想不起来的情况就很少了。 形成知识体系 学习的目的是运用。你学习的东西再多,如果不能形成体系,碰到难题,你往往 还是很难应对。 因为你脑子里的知识总

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