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野外生存


体育课堂教学方案
年 级 教 学 目 的 时间 分配 开 始 部 分 2′ 1.创设情境 2.小游戏(2′) 《一切行动听指 挥》 目的:调动学生 积极性,抓住学 准 确 部 分 6′ 生注意力,为下 面的课奠定基础 七年一班 知识方案 题 目 野外生存训练 (站在跳箱上双脚向前跳下) 分 组 一组:10 人 二组:2 人

初步学习站在跳箱上双脚向

前跳下, 着重体会 “双脚离箱展胸跳下” 的动作方法。

技能方案 补偿矫正 思想教育 课的内容 1.体委整队 2.师生问好 3.体委报告 4.检查着装 5.宣布内容

培养学生的四肢协调配合及弹跳能力。 矫正和补偿学生反应迟钝、灵敏性、协调性差的缺陷。 培养学生大胆、果断的勇敢精神。 组织 教法 要求 组织:两列横队
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通过教师的人格力量影响学 生,一开课即形成严肃、紧 张、活泼的课堂气氛。

〇╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 教法:教师语言手势提示 要求:站姿端正 精神饱满 组织:两列横队
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“同学们,你们在电视上看 见 过 野 外 生存 训 练吗 ?今 天,老师就带领大家在这里 进行一次野外生存训练实地 演习,你们愿意参加吗?” (愿意) “但教师有一点要求:就是 要一切行动听指挥,你们能 做到吗?” (能)下面跟老师做个游戏 《一切行动听指挥》教师把 主教材融于游戏中,让学生 在玩中愉快地了解、熟悉教

〇╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 教法: 教师示范并讲解, 学生模仿跟 做。 “请你跟我这样做” (教师) “我就跟你这样做” (学生) 要求:一切行动听从指挥

3.蛇形跑(2′) 目的:培养学生 正确的跑步姿 势,吸引学生进 组织:一路纵队

材。 “同学们,为了能早一点到 达目的地,我们跑步出发好 吗?” (好)

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时间 分配

课的内容 入情境,同时达 到热身目的。 二组学生要注重 指导和照顾 教法:

组织 教法 要求





在跑步中,教师指导学生进 行一些素质练习,锻炼学生 身体,提高学生肢体平衡、 协调能力。

1.教师示范讲解跑步要领。 2.教师指导学生进行蛇形跑。

4.韵律操(2′) 要求: (放音乐) 目的:热身,培 养学生节奏感, 准 确 部 分 6′ 教法: 1.放音乐,师生同做 2.教师不时的利用语言、手势、表 情、 眼神提示学生动作、 调动学生情 绪。 体验韵律美。 1.挺胸抬头 2.两臂前后摆动 3.前脚掌先着地 组织:体操队形
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“下面,我们就在这里做韵 律操好不好” (好) “希望你们把最好的舞姿展 现出来! ” 让学生的四肢得到充分的练 习活动,又为完成课堂任务 打下了基础。

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要求: 1.动作活泼生动 2.节奏感强 野外生存训练 1.登山(2′) 把登山动作演变 成高抬腿动作。 基 本 部 分 2.过独立桥 (2′) 目的:发展学生 平衡能力 教法步骤: 1.教师组织学生进行高抬腿的练习 2.教师队前完整示范,并讲解高抬 腿的动作要领。 “同学们,前面有一座大山 拦住了我们的去路,我们必 须翻越这座大山,才能继续 往前走,谁应怎么登山,学 生到前面示范,高抬腿的动 作。 3. 教师组织学生进行过独木桥练习。 “再往前有一座独木桥,谁 知道过独木桥的,身体是什 3.跳过小河 (2′) 目的:进一步渗 透主教材,并提 高学生双脚跳的 能力。 4.教师队前完整示范,并讲解过独 木桥的动作要领。 么样子的” 学生到队前示范, 教师完整示范, 学生分组做。

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时间 分配

课的内容

组织 教法 要求





4.爬草地(2′) 5.教师组织学生进行跳过小河的练 目的: 发展学生 四肢协调配合 的能力。 6.教师队前完整示范,并讲解跳过小 5.钻障碍(2′) 河的动作要领。 目的: 发展学生 身体的协调性 和灵巧性 习。

“大家看,前面有条小河, 老师要求我们跳过去,而不 是跨过,你们跟着老师做” 学生模仿跳过小河,为下面 的主教材打基础。

7.教师组织学生进行爬草地的练习。 “ 现 在 到 了 一 片 无 限 大 划 6.跳矮墙(14′) (站在跳箱上 双脚向前跳下) 8.教师队前完整示范,并讲解爬草地 目的: 它是本课 基 本 部 分 26′ 的主教材部分。 掌撑: 双脚向前 下方跳下, 落地 缓冲 9.教师组织学生进行钻障碍物的练 习。 的动作要领。 地,下面我们进行爬草地比 赛, 好不好?” (好) 怎样爬, 哪个同学示范一下。 “前面有一障碍物,我们钻 过去吧! ”学生示范钻的方 法。 “大家用了顽强的毅力,克 服了重要困难,可马上就到 目的地了,却有一座矮墙堵 10.教师队前完整示范,并讲解钻障 碍的动作要领。 住了我们的去路,我们一起 来学习怎样从矮墙跳下,大 家一定要听从老师的指挥, 11.教师组织学生进行跳矮墙的练习。 并且注意安全,还要大胆, 不要胆怯”教师重点讲解跳 12.教师队前完整示范,并讲解跳矮 墙的动作要领。 矮墙的方法和动作要领,并 提醒安全,做好保护措施。

13.学生进行原地练习 重点: 双脚屈膝, 大胆 向前方跳下。 14.教师找学生队前示范,表演并讲 评。 15.学生分组挑战无极限。 组织: 难点: 前脚掌着地。 在出现错误,或有胆怯心理 时,教师要适时给予鼓励, 对二组学生,教师要重点保 护、指导。

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时间 分配

课的内容 屈膝缓冲

组织 教法 要求





在分组进行练习中,教师充 分发挥集体的作用,让一组

一组: 学会大胆双脚 屈膝,向前跳 下, 并掌握前脚 掌着地, 屈膝缓 冲。 要求: 1.动作认真到位 2.注意安全 3.听从指挥

做的好的学生帮助二组学生 一起做,这样既减速轻了教 师的负担,又培养了学生们 团结、友爱、互帮、互助的 精神。

基 本 部 分 26′

二组: 在教师的指导 下, 双脚屈膝向 前方跳下。

教法: 1.教师创设情境,激发学生热爱大自 然,热爱家乡。 2.在野外生存训练中,教师鼓励学生 克服重重困难。 “同学们,我们终于克服了 最大的困难,你们大胆和勇 敢的精神, 让老师非常满意, 接下来,我们到了海边,让 我们一起划着小船回学校好 吗?” (好) 组织:两列纵队
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放松舞(2′)

3.在主教材部分,教师着重讲解、指 导、纠正学生出现的错误动作。

《让我们荡起 双浆》 (放音乐) 目的: 体验成功 的喜悦, 调节疲 劳神经渗透美 的教育。 结 束 部 分 1′ 整 队 总 结 组织:两列横队
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师生共舞,教师充分利用自 己的情感,感染学生

要求:1.舞姿优美 2.表情丰富

“在这次野外生存训练实地 学习中,大家不但锻炼了身 体,增长了知识,而且锻炼 了意志,其中表现突出的 有……” 鼓励与奖励并用。

〇╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 教法:总结、讲评、奖励 要求:整队快、静、齐

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